Как похудеть и не разочароваться в процессе и в результате? Какие «подводные камни» поджидают похудевших? И почему у тех, кто похудел, зачастую меняется не только фигура, но и жизнь?


книги по психологии

общая психология

здоровье

медицина и здоровье

Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие)

Зов пустых душ

«Отбойные» истории. Давай бояться вместе!

Проклятье мёртвой сети

Тёплые истории для замёрзших девочек

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Эта книга — не просто руководство по кето-питанию. Это тёплая, поддерживающая и честная история о том, как шаг за шагом прийти к лёгкости, стабильной энергии и здоровому телу. Здесь ты найдёшь не только простые и понятные объяснения, как работает кето, но и готовое меню на неделю, советы по тренировкам, практики саморефлексии и техники для работы с внутренними барьерами. Если ты хочешь питаться вкусно, чувствовать стабильную энергию и быть в контакте с собой — эта книга для тебя.

похудение и диеты

здоровое и правильное питание

Вся жизнь в голове. Кето без мифов: как похудеть вкусно и навсегда

Когда-то мы были женаты. Он любимый ученик моего отца, а я обычная девчонка, которая просто хотела быть рядом с ним. Наш брак был очень ярким, красочным, но скоротечным и вот теперь, спустя десять лет, мы встретились вновь. Он топ-менеджер крупной компании, а я известный нейрохирург на столе которого оказался его сын. Наша встреча изменит всё и никому не известно к каким последствиям она нас приведёт, ведь только нам решать возненавидеть друг друга или полюбить с ещё большей силой.

Бывшие

Последний день весны 1941. Подошли к концу два года службы на далёком Алтае, и Ярослав Мельников, демобилизовавшись, прибывает в безмятежную Москву.
В руках лишь личные вещи, а на сердце мечты — поступить в университет и найти своё место в жизни, которые так контрастируют с огромной и незнакомой столицей, раскинувшейся перед глазами.
Но первый день оборачивается судьбоносным событием: бывший боец встречает молодого и любознательного студента Владилена, который обещает показать ему красоты родного города и помочь вернуться в непростое гражданское общество.
Встречая новые лица, Ярослав чувствует, как к нему возвращается вкус к жизни. Однако очень скоро друзья попадают в область интересов сотрудников НКВД, которые располагают информацией о надвигающейся угрозе для страны... 

 


 

книги о войне

историческая литература

Последний день в мае

Белая стена, на которой стоит человеческое сердце, а также скальпель.
Администрация сайта ЛитРес не несëт ответственности за представленную информацию. Могут иметься противопоказания, необходима консультация специалиста. 


хирургия

Основные и альтернативные методы оперативных вмешательств на сердечно-сосудистой системе. Упрощённое методическое пособие для начинающих кардиохирургов

Вибрационная чистота, на которой я живу» — это глубоко личное и лиричное путешествие Андрея, современного москвича, ищущего гармонию в хаосе городской жизни. В жанре автофикшн, пропитанном русской меланхолией и рефлексией, книга раскрывает внутренний мир героя, который стремится к «вибрационной чистоте» — состоянию осознанности, прощения и связи с собой. Через воспоминания о детстве, письма отца, встречи с близкими, прогулки в лесу и попытки медитации Андрей учится отпускать гнев, принимать прошлое и находить свет в повседневности. От разбитой чашки до реки детства, от шума Москвы до тишины сердца — каждая глава, как вдох, приближает его к жизни, где чистота становится не целью, а способом быть.
Эта история — не о громких победах, а о тихих шагах к себе. Для тех, кто ищет смысл в суете, прощение в боли и музыку в тишине.



эзотерика / оккультизм

саморазвитие / личностный рост

нон-фикшн в комиксах

Вибрационная частота, на которой я живу…

В зимней глуши, где любовь хрупка, слова людей холоднее снега.

«Существуют истории, которые можно рассказывать во всеуслышание, другие истории могут быть рассказаны только шепотом, а есть и такие, что вообще не предназначены для чужих ушей»
«Пока течёт река» Диана Сеттерфилд



короткие любовные романы

социальная психология

русская драматургия

Люд в глуши

Над городом разверзлась "Дыра в мир грёз" – аномалия, искажающая саму реальность и высвобождающая кошмары. Лишь один человек стоит на пути бездны – алхимик, чье тело и разум изменены годами отчаянных экспериментов.

Он несет бремя ошибки, ставшей абсолютной силой, вернувшейся, чтобы поглотить мир. Теперь, на грани полного краха, ему предстоит принять решение, которое определит судьбу всего сущего.

ужасы

русское фэнтези

героическое фэнтези

Экспериментальный защитник

Полная версия

Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие)

Скачать бесплатно книгу «Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие)»

Читать онлайн «Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие)»

Другие книги автора