bannerbanner
Конспект (саммари) книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»
Конспект (саммари) книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»полная версия

Полная версия

Конспект (саммари) книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»

Данный конспект (саммари) представляет собой краткое изложение основных идей книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни». Автор книги - лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине Элизабет Блэкбёрн рассказывает, как открытые ей части ДНК - теломеры влияют на процесс старения. Она убедительно доказывает, что всё, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. Доктор Блэкбёрн вместе с соавтором книги медицинским психологом Элиссой Эпель дают подробные инструкции по улучшению качества жизни, опираясь на многочисленные научные исследования. Старение неизбежно, но мы в силах повлиять на его процесс на клеточном уровне. Мы можем жить лучше и полнее, продлив здоровые годы. В конспекте вы найдёте все самые важные сведения и рекомендации из книги, которые помогут защитить теломеры и полноценно наслаждаться жизнью не только сейчас, но и в старости.

Скачать бесплатно книгу «Конспект (саммари) книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»»

a4.pdfa6.pdfepubfb2.zipfb3rtf.ziptxttxt.zip

Читать онлайн «Конспект (саммари) книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв