Биохакинг
Полная версия
Слушать онлайн
Биохакинг
aудио
0
Жанр: самосовершенствованиеанатомия и физиологияздоровьездоровое и правильное питаниездоровый образ жизниработа над собойбиохакинг
Язык: Русский
Год издания: 2020
Добавлена:
Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы – практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.