Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день

Полная версия
Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день
Жанр: медицина / здравоохранениездоровьеортопедия и травматологиялечение без лекарствлечебная гимнастикаопорно-двигательная системаавторские методикизаболевания позвоночникамедицина и здоровье
Язык: Русский
Год издания: 2016
Добавлена:
Серия «Здоровье за 24 часа: краткий курс»
В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: – какие упражнения делать, если болит везде; – как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине; – что делать, если сильно болят суставы. Попробуйте – это очень легко!
Скачать бесплатно книгу «Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3