Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
Полная версия
Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
текст
0
Жанр: спорт / фитнесздоровьеженское здоровьелечебная гимнастикаоздоровительные системыпошаговые инструкцииопорно-двигательная системазаболевания суставов
Язык: Русский
Год издания: 2013
Добавлена:
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
