Анатомия плиометрики

Полная версия
Анатомия плиометрики
Жанр: спорт / фитнесбиологияанатомия и физиологияспортивные тренировкиспортивные нагрузкианатомия и физиология человекасистема упражненийтренировочные программыспорт
Язык: Русский
Год издания: 2019
Добавлена:
Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей. Для широкого круга читателей.
Скачать бесплатно книгу «Анатомия плиометрики»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3