Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

Полная версия
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
Скачать бесплатно книгу «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3