Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Полная версия
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьХороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Жанр: личная эффективностьзарубежная психологиясаморазвитие / личностный ростздоровьезарубежная прикладная литературастресснаучные исследованияборьба со стрессом
Чтец: Людмила Шаулина
Язык: Русский
Год издания: 2015
Добавлена:
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал. © Storytel
Скачать бесплатно книгу «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»
mp3