Тело – отражение Вселенной

Полная версия
Тело – отражение Вселенной
Жанр: саморазвитие / личностный ростпохудение и диетыздоровое и правильное питаниеправильное питаниефитнессиловые тренировкидневник похуденияпсихология, мотивациямедицина и здоровье
Язык: Русский
Год издания: 2019
Добавлена:
Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.
Скачать бесплатно книгу «Тело – отражение Вселенной»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3