bannerbanner

Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.

Скачать бесплатно книгу «Тело – отражение Вселенной»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Читать онлайн «Тело – отражение Вселенной»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв