bannerbanner
ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия
ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия

Полная версия

ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия

текст

4

Поделиться
0

Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность. Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях. Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.

Скачать бесплатно книгу «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Читать онлайн «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв