21 шаг к здоровому образу жизни
Полная версия
21 шаг к здоровому образу жизни
текст
0
Жанр: Самиздатздоровьездоровое и правильное питаниездоровый образ жизниполезные советырецепты здорового питанияздоровое питаниетолько на Литрес
Язык: Русский
Год издания: 2019
Добавлена:
Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны проверенные рецепты блюд из растительного происхождения, за счёт которых вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и внедряйте в жизнь рекомендации автора, и ваша фигура приобретёт новые формы, а тело скажет спасибо.