Саммари книги «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста»

Диана Кусаинова

Саммари книги «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста»

Ирина Хакамада родилась в 1955 году в Москве в семье японского коммуниста и русской учительницы. Поначалу происхождение мешало ей завести друзей и найти своё место в жизни, но Ирина преодолела все трудности и стала одной из самых известных и успешных женщин современной России.

В начале 90-х она занималась бизнесом, а потом ушла в политику. Трижды депутат Госдумы, в 2004 году Ирина баллотировалась на пост президента России. Не желая жертвовать своими принципами, она ушла из политики и вот уже больше 10 лет ведёт бизнес-тренинги и пишет книги.

«Дао жизни» – сборник мастер-классов, главная цель которых – научить читателя совмещать карьеру, самореализацию и личное счастье. Это наполненная восточной философией и в то же время очень практическая книга, в которой автор делится своим опытом и советами. В даосизме «дао» означает «путь», а потому каждая глава посвящена разным граням гармоничной жизни – автор предлагает читателю знакомиться с дао последовательно.

Успех – дело каждого дня

Успех, как и все важные понятия, сложно определить. Одни считают, что в его основе деньги и карьерный рост, другие ставят на первое место славу. У Ирины Хакамады свои критерии успеха: творческая самореализация и счастье, позитивное окружение, достаточное количество денег и признание со стороны тех, кого мы уважаем. Но главное – внутренняя гармония.

Чтобы придерживаться намеченного пути, нужно иметь твёрдые убеждения. Опираться можно на 4 основных предложенных автором принципа успеха.

Во-первых, «контролируемый пофигизм» – умение сконцентрироваться на важном и не обращать внимание на соблазны. «Деньги, слава, руководящая должность – если они не приближают вас к мечте, то не стоят затрат времени. Пофиг на всё, что искушает вашу душу, но плодит вокруг кучу карьеристов и никчёмных приживал», – настаивает автор.

Во-вторых, для достижения успеха важна гибкость. Цель одна, но к ней ведёт множество дорог. К примеру, когда Ирина поняла, что менять мир с политической трибуны не получается, она переключилась на тренинги и коучинг.

Третий принцип – соблюдение баланса между внешними целями и внутренним миром. Нужно помнить: даже самый высокий пост, ради которого пришлось поступиться принципами или мечтой, не принесёт счастья.

В-четвертых, чтобы достичь успеха, важно сохранять разум открытым – быть любознательным, прислушиваться к миру и окружающим людям. Новые идеи и знания обогащают мышление. Автор замечает, что невозможно узнать всё, но очень важно постоянно учиться и не бояться быть в чём-то новичком. Этот навык называется умеренным дилетантизмом.

Успеха можно достигнуть, только если каждый день двигаться к цели, подобно тому, как альпинисты шаг за шагом покоряют Эверест. И это не так уж просто. Несмотря на чёткие задачи, многие люди впадают в прокрастинацию (ничегонеделание), чтобы отвлечься от трудностей. Действенный способ не откладывать маленькие дела – составление двухнедельного плана. Если поход к врачу или оформление документов запланировать на определённый день и назначить время, прокрастинировать больше не получится. «Если жить в графике, то откладываемые поступки совершатся по инерции. Вы, словно поезд, встаёте на рельсы и проезжаете все станции на своём пути», – объясняет Ирина Хакамада. От приятных, но отвлекающих занятий – просмотра соцсетей, телевизора, кино – отказываться не обязательно. На них тоже необходимо выделить время, но не более двух часов в перерывах между основными делами.

Автор даёт и другие советы по эффективному планированию. Так, чтобы соблюдать график, нужно работать над ним каждый день, занося туда все дела, в том числе и приятные. Кроме того, полезно обозначить приоритетные задачи, однако не стоит забывать, что рабочая встреча и поход в спортзал могут быть одинаково значимыми.

У тайм-менеджмента есть и оборотная сторона. Желание успеть как можно больше нередко приводит трудоголизму и быстрому выгоранию. Чтобы избежать неприятных последствий, важно научиться «разгрузке» в рабочее время, не дожидаясь выходных или отпуска. В книге Ирина Хакамада предлагает два разных подхода для чиновников и бизнесменов – свои собственные полезные привычки и установки.

Лидеры с развитой интуицией

Сегодня лидер – желанная многими позиция. На первый взгляд кажется, что лидерство – это только большая зарплата и уважение. Однако возможность управлять своей жизнью и направлять других не даётся легко. «Лидерство живёт тише, скромнее, в дальней комнате наших амбиций, на двери которой висит табличка „Ответственность“», – отмечает Ирина. Не все справляются с растущими обязанностями, но стать лидером способен даже самый неуверенный в себе человек. Автор считает, что лидерство – это особое состояние души, которое можно развить и поддерживать.

В этом деле важны два навыка – умение чувствовать момент и принятие решений с опорой на логику и интуицию. Обе лидерские особенности порождены внимательным отношением к себе, отслеживанием внешних сигналов и способностью вовремя отойти в сторону. При этом развивать интуицию можно точно так же, как и другие способности. В книге описаны три разных метода, а к ним даны и практические советы по применению: переключение сознания, расширение сознания и прерывание потока.

С помощью переключения сознания получается отвлечься и найти необычное решение проблемы. Например, можно заняться хобби, связанным с работой руками: шитьём, рисованием или пазлами. Для себя автор книги выбрала каллиграфию. «Сидишь, пишешь иероглиф, например „счастье“, и сознание полностью переключается на него, лишние мысли уходят», – поясняет Ирина Хакамада. Другой способ переключения – просмотр хорошего фильма или чтение книги. Следование за чужим воображением расслабляет и вызывает новые идеи. Интересно, что спорт, напротив, требует большой сосредоточенности, и с помощью него не достичь переключения сознания.

И всё же даже интуитивному лидеру в современных условиях приходится нелегко. По мнению автора, россияне оказались в состоянии двойной турбулентности. С одной стороны непредсказуемая мировая экономика, с другой – несовершенные национальные институты. От лидера в таких условиях требуется не только интуиция, ответственность и профессионализм, но и умение держать удар и эффективно общаться. Речь идёт не о простой стрессоустойчивости, а о настоящей твёрдости в сложных обстоятельствах и даже философии. Навыки коммуникации важны и в работе, и в жизни, и им Ирина Хакамада посвящает отдельную главу.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.