Facts and advice to help people understand and prevent osteoporosis There are an estimated 55 million Americans over the age of 50 who have low bone mass. This easy-to-understand guide helps readers assess their risk and find a practical approach to the diagnosis, treatment, and prevention of osteoporosis. It covers bone density tests and a wide range of treatment options for osteoporosis-from hormone replacement therapy and acupuncture to calcium-rich foods, supplements, and exercise-and offers pointers on preventing broken hips and other common fractures.

спорт / фитнес

здоровье

Osteoporosis For Dummies

Dad's Guide to Baby's First Year For Dummies

Dad's Guide To Pregnancy For Dummies

Healthy Aging For Dummies

PCOS For Dummies

Dad&apos;s Guide to Pregnancy For Dummies

Getting Pregnant For Dummies

Dad's Guide to Pregnancy For Dummies

Vaccines For Dummies

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Иногда в один миг всё может измениться, жизни обрываются независимо от того, куда человек спешил и насколько важные у него планы. А ещё иногда, когда кажется, что жизнь кончилась и всё пропало, но оказывается, что она только началась, а там, где минуту назад казалось так важно быть, уже никого нет в живых.




детективная фантастика

Предсказание от смерти

Мир погружен в цифровой тоталитаризм: каждый гражданин обязан использовать нейроимплант «Зеркало», который оценивает социальный рейтинг и стирает «неугодные» воспоминания. Главная героиня — Лика, 24 года, бывший гений-хакер, живущая в подполье после того, как алгоритм признал ее «мертвой» из-за ошибки. Ее цель — уничтожить «Орфей», управляющий системой. Но при взломе сервера она обнаруживает то, что заставляет ее задуматься о своей истинной идентичности.

киберпанк

боевая фантастика

героическая фантастика

Хроники Тени

Во время строительства новых домов, прораб Онучко столкнулся с неожиданным препятствием. На месте предполагаемого дома были возведены огромные поленницы из дров и всякого хлама. Кто-то из жителей был готов уничтожить эти поленницы, а кто-то встал на их защиту...

юмористическая проза

историческая литература

БЕЛОГВАРДЕЙСКАЯ ВОШЬ

Каждое лето Паша приезжал к дедушке в глухую деревню, окружённую таёжными лесами. Дед рассказывал ему старые сказания о волшебных камнях, подземных духах и Хозяйке Медной горы, но мальчик не верил в эти истории… пока однажды сам не нашёл загадочный светящийся самоцвет.

Судьба бросает Пашу в мир древних тайн, где его ждут три опасных испытания: ледяная река, голоса в темноте и встреча с самой Хозяйкой подземных богатств. Сумеет ли он сохранить найденный дар? И какую тайну скрывает волшебный камень?

Захватывающая сказка о смелости, честности и силе доброго сердца, которая покажет, что настоящие сокровища не всегда из золота!

детские приключения

книги про волшебников

Храбрец и волшебный дар

Мир разрывают вечные войны между Светом и Тьмой. В этом противостоянии нет места жалости, только смерть диктует правила. Но что, если правда сложнее, чем легенды?

Элиан, молодой маг, всю жизнь верил, что Некроманты — монстры. Однако столкновение с ними заставляет его сомневаться в истинах, внушённых с детства. Вынужденный работать с грубым, опытным Воином Грехальдом, он обнаруживает, что границы между добром и злом размыты, а враги могут быть не теми, кем кажутся.

В поисках ответов Элиан отправляется к загадочному отшельнику, знающему тайны войны Света и Тьмы. Но готов ли он узнать правду, которая может изменить его мир навсегда?

"Кровь Некроманта: Мораль" — это история о выборе, предательстве и природе истинного зла. Продолжение истории: Кровь Некроманта: начало.

боевое фэнтези

героическое фэнтези

Кровь Некроманта: мораль

Сборник волшебных историй, созданных специально для самых маленьких читателей. Откройте двери в чудесный мир, где живут добрые зверята, сияют золотые лучики и даже дождик поет песенки!

детская проза

Волшебный лес

В сборник вошли ироничные рассказы о любви и быте в современном мире, где реальность причудливо переплетается с мистикой и фольклором. С тонким юмором автор описывает, как технологии и бюрократия соседствуют не только с романтикой, но и с домовыми, призраками бывших и даже энергетическими вампирами.
Герои этих историй ищут счастье с помощью госуслуг, борются с электронными двойниками, приручают искусственный интеллект в домашних условиях и даже меняют профессию под давлением тещи. Несмотря на комичность ситуаций, в каждом рассказе есть место настоящим чувствам – любви, дружбе, заботе о близких. Это веселые истории для тех, кто умеет находить смешное в повседневности и верит, что даже в век цифровых технологий настоящие человеческие отношения важнее всего.

юмористическая фантастика

юмор и сатира

Антимелодрамы

Полная версия

Osteoporosis For Dummies

Другие книги автора