Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное, на что он способен – изматывать вас необоснованными претензиями и обесценивать достижения.
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, создала курс по приручению внутреннего критика. Через обучение уже прошли более 800 человек.
Благодаря этим знаниям вы, как и другие, сможете взрастить любящий и поддерживающий голос внутри себя, а также:
– узнать, откуда берется недовольство собой и почему у вас не получается с ним совладать;
– противостоять голосу Критика и реалистично оценивать его претензии;
– снизить уровень тревоги и ощущение постоянного недовольства;
– принимать свои ошибки и неидеальности.

саморазвитие / личностный рост

психотерапия

Любящий голос внутри : как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Любящий голос внутри. Практика 6. Соединение с ресурсом

Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее

Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Работа над собой. Книги сильных психологов

rabota-nad-soboi-knigi-silnykh-psikhologov

современная русская литература

современная зарубежная литература

современные любовные романы

учебники и пособия для вузов

книги о приключениях

стихи и поэзия

русская классика

мистика

биографии и мемуары

зарубежная классика

книги по экономике

газеты

любовное фэнтези

публицистика

современные детективы

сказки

научная фантастика

политология

историческая литература

Перед вами долгожданная книга Мэрилин Керро!
Вдохновляющая и теплая, она с первых же страниц погружает в волшебный и светлый мир автора. Здесь вы найдете поддержку, утешение и мотивацию для любых задуманных свершений.
Мэри отвечает на очень важные вопросы, которые волнуют каждого человека: как быть счастливым и здоровым, как строить гармоничные отношения с друзьями, родственниками и возлюбленными, как жить в достатке и не быть рабом денег.
В каждой главе даются простые и мощные ритуалы для обретения душевного спокойствия и избавления от страхов, исполнения желаний, поиска любви, финансового благополучия. Их сила подкреплена многолетним практическим опытом Мэрилин и её искренним желанием помогать людям. Вы также научитесь сами подбирать необходимые цвета и минералы для любого магического воздействия.
Эта книга – и советы мудрой наставницы, и задушевный разговор с близкой подругой. Написанная с любовью, она станет мощным подспорьем для вашего духовного возрождения!

магия / колдовство

эзотерика / оккультизм

экстрасенсы

биоэнергетика

управление судьбой

мотиваторы

мотивация и личность

Возрождение

Начало IX века. Во время вражеского набега погибает род врановичей из племенного союза славян-северов. Чудом выживший княжич Лютослав клянется отомстить убийце близких. Сможет ли последний из врановичей выполнить клятву и восстановить былое величие своего рода? Или бесследно сгинет в пучине хитроумных интриг и кровавых сражений. Грядущее скрыто от смертных за непроницаемой завесой тайны и только три Вещие Девы знают судьбу Лютослава Серебряного Шлема.


исторические приключения

Шпилев А Г Лютослав 01 Рождение мстителя.Глава 11

Коротко о главном. Подходит для подростков и людей всех возрастов. Литература для настоящих русских мужчин. Вернём в моду чтение, мужское воспитание и истинные ценности нашего народа.
Важные мысли в свежей подаче молодым умам нашим!
Сила в единстве!

книги для подростков

мотивация

НАЧАЛО

Книга о романтической любви, которая стала реальностью. Туман развеялся и появилась реальность.

БЛУДНЫЙ КОТ

Эмоциональность и чувственность те главные чувства, которые движут поступками героев. Ни одно, даже самое маленькое происшествие не оставляет равнодушными наших персонажей: они готовы всё «понять», помочь, разобраться с «непорядками», принять решение бывает, не всегда верное в силу своего маленького возраста, но искреннее. Удивительно трогательное отношение у друзей к своему кусочку любимого леса: они безгранично любят его, стараются «улучшить» и сам лес и жизнь его обитателей. Они сами ещё такие маленькие и неумелые, но так стараются успеть многое. В начале, это шаги «со многими неизвестными» ведь наши малыши сами недавно родились и познают окружающий мир, делая первые попытки. Затем эти шаги становятся более уверенными и ведут нас в мир удивительных приключений и открытий. Доброта, отзывчивость, чуткость, сострадание, открытость, прямодушие, естественная непринужденность, великодушие, и, конечно же, юмор вот главные черты характеров героев.

детские приключения

книги для детей

Сказка «Орешенка и её друзья. Новогодние приключения»

Это случилось в одном современном дворе, на самой обычной детской площадке...

ужасы

Статуя

Погрузитесь в мир детских аудиосказок медитаций, созданные для того, чтобы развивать воображение, успокаивать ум и наполнять сердца детей теплом и любовью. Помогают детям научиться справляться с эмоциями, развивать креативность.Герои сказок были придуманы моим сыном, я писала сценарии, опираясь на то, что наблюдала вокруг: за друзьями, знакомыми и частыми запросами родителей.Так родилась серия историй, каждая из которых отвечает на различные запросы детей и их родителей.Сказки не только развлекают, но и помогают справиться с фоновым беспокойством, которое многие дети чувствуют из-за текущих событий в мире. Дети воспринимают тревожность своих родителей, сказки помогают создать атмосферу спокойствия и уверенности в семье, укрепить связь между родителями и детьми. "Легенда о стеклянном замке" помогает как детям, так и взрослым понять, что любовь родителей всегда присутствует, даже если её не хватало в детстве.
Подарите своему ребенку возможность отправиться в удивительное путешествие.

нейропсихология

Сборник аудиосказок медитаций для детей.

Полная версия

Любящий голос внутри : как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Другие книги автора