Полная версия
Заяц Львиное сердце. Повесть-сказка о зайце, который искал средство от страха
Лео тоже улыбнулся в ответ, потому что уже овладел этим приёмом прятаться от хищников на деревьях.
– Второй путь – приручение страха с помощью самовнушения. Психологи называют эту методику аутотренингом и применяют её в работе с зайцами-олимпийцами для достижения высоких спортивных показателей. Иногда им это удается… Много времени спортсмены уделяют тренировке воли, стараясь подчинить чувства разуму, а в разум насадить всякие там установки на успех в соревнованиях. Для этого психологи готовят им специальные формулы самовнушения.
Лео при этих словах закачал головой в знак того, что уже знаком с подобными формулами, но радости на его мордочке Силамон не прочитал.
– Третий путь борьбы со страхом – более естественный, но и более сложный: пробиться к собственной внутренней мудрости и не дать страху разрастись до опасных границ. Как этого добиться, я буду рассказывать тебе постепенно, на каждой лекции, открывая заячьи многовековые тайны. А ты будешь закреплять эти знания на практике по мере сил, терпения, настойчивости и сообразительности. Ну а главное средство борьбы со страхом, самое верное, тебе ещё рано знать, надо набраться жизненного опыта. А пока, мой юный друг, постарайся усвоить очень важную мысль: любой страх – величина переменная, им можно управлять, как я тебе уже говорил в начале лекции. То есть можно привести его к той норме, которую заложил в нас, зайцев, Творец. Если ты этому научишься, это поможет тебе при столкновении с реальной опасностью мобилизовать весь свой внутренний ресурс и совершить то, что без страха ты никогда бы не совершил. Например, перепрыгнуть вон тот огромный ров за рощицей, оставив преследователей барахтаться на его дне со переломанными ребрами, – загадочно улыбаясь, Силамон махнул лапой в сторону пальмовой рощи.
Лео прикинул в уме ширину того рва и покачал головой в большом сомнении. Обычно он обегал его стороной и не думал никогда через него прыгать. А однажды даже свалился в него, когда его «друзья» устроили на него игровую охоту. Но он тут же отбросил сомнения, ведь наставнику полагалось доверять, а он его очень любил. Как не доверять тому, кого любишь?
– Так вот, мой дорогой Лео, позволь поведать тебе о нашей заячьей технике безопасности. Запутывать следы вы, молодые зайцы, слава Богу, все умеете. Это тоже генетически заложено в зайцев мудрым Творцом. А вот почему у молодого поколения часто не хватает терпения выдержать нужный срок отсидки в потайном месте: в кустах или в ложбинке какой? Выскакиваете чуть ли не под ноги охотнику или сами в пасть к врагу летите! Нервы заячьи не выдерживают, что ли?
– Точно, дедушка, нервы не выдерживают! Несколько раз было со мной такое! – оживился зайчонок.
Лео вспомнилась страшная картина, как недавно за ним гналась целая стая гиеновых собак – этих волков Африки, когда он, затаившись в кустах, при их приближении не удержался и выскочил из укрытия.
– Не зря я долго тренировался, уже почти как Прыгун научился прыгать, вот и удрал от этих кровожадных хищников! – возбужденно прокомментировал зайчонок.
– А вот и опять ошибаешься, дружочек! – Силамон, похоже, был очень рад подловить ученика на ошибке. – И совсем это не нервы твои сдали! Какие у тебя там нервы? Молодой ещё на нервы всё списывать! Это страх твой необузданный, пока ты затаивался от страшной своры хищников, рисовал такие жуткие картины в твоём воображении, что ты не выдержал и выскочил из укрытия, когда собаки приблизились к тебе. Помнишь, я уже говорил как-то: «Глаза-то у страха велики!» Особенно когда он полностью овладеет тобой. То же можно сказать и о другой заячьей ошибке, которую все мы совершаем также из-за чрезмерного страха: возвращаться на свой след, то есть идти по кругу, когда убегаем от погони. Ни петли, никакие другие кренделя, которые мы мастера выписывать, не спасают, ведь мы всегда снова возвращаемся к месту лёжки, замыкая круг – неизбежный и роковой. А всё почему? Как ты думаешь, Лео?
Зайчонок был искренне удивлён такому простому вопросу наставника. Он так выпучил и без того больше обычного распахнутые глаза, что на его юном лбу даже сквозь шерсть проступили морщины.
– Ты что, дедушка, издеваешься надо мной? Каждый мышонок в джунглях и саванне знает про территорию, про чужую территорию, что на неё нельзя забегать! Это же закон! Да и зачем бегать на чужую территорию без надобности? Мне в моей родной саванне гораздо безопаснее, где всякий кустик, всякую ямку знаешь, с закрытыми глазами любую тропку найдёшь…
– Да, это так, Лео! Но я хочу, чтобы ты глубже почувствовал эту проблему. Обжитая территория – «законная», хотя и более безопасна, и комфортна для нас, но представляет собой всё-таки ограниченный участок, а это значит, что спастись на ней не всегда получается. А от людей, которые хорошо изучили наши повадки, на своей территории спастись вообще невозможно! Ну и как ты думаешь, что руководит нами, когда мы не рискуем забегать на чужое пространство?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.