Как заработать на своем имени

Вспомните прошлое

Не ориентируйтесь на свой статус и свои подтверждённые достижения. Например, если вы в школе выигрывали олимпиады по математике, это не обязательно значит, что математика – ваше единственное призвание. А если вы хорошо играли в футбол, это не значит, что вам обязательно быть футболистом. Повспоминайте разные периоды своей жизни, ведь вы – многогранная личность, и сильных сторон у вас может быть много.

Спросите у собеседников в Интернете

Такой способ может вызвать недоумение: казалось бы, зачем спрашивать тех, кто вас не знает? Но благодаря Интернету вы можете узнать о себе больше, чем когда-либо. Предположим, у вас есть заполненная страница в соцсети, на которой выложены фотографии и видео, отмечены ваши достижения, представлены результаты творчества. Для незнакомцев вы – условная виртуальная личность, о которой они могут судить лишь по странице.

Незнакомцы судят о вас непредвзято. Если вы создадите опрос и предложите написать мнение о ваших сильных и слабых сторонах – вполне возможно, вы получите неожиданное для себя мнение от кого-то незнакомого.

В отпуске или на выходных вы можете не только делать снимки и выкладывать их на свою страницу. Вы также можете переписываться с людьми и просить их делиться мнением о вас. Это также поможет вам в определении своих преимуществ.

Может быть, вам кажется, что на такое общение уйдёт слишком много времени? На самом деле – не больше, чем на чтение этого текста. Сопоставьте затраты нескольких минут в день с перспективой прожить долгие годы счастливо. Вы поймёте, что чтение отзывов о себе – задача очень краткосрочная и простая.

Воспользовавшись всеми тремя способами, вы получите довольно полную картину своих навыков и преимуществ. Теперь вы знаете, что принесёт вам пользу и приведёт вас к успеху.

Вскоре вы сможете основать собственную компанию, начать новую карьеру, заняться поиском партнёров и единомышленников. Ваш путь к успеху уже начат!

Эмоциональный интеллект: прокачайте духовность

Конечно, выражение «эмоциональный интеллект» условно, потому что эмоции и интеллект обычно понимают как две разные части личности. Но под этим выражением имеют в виду способность воспринимать, распознавать, контролировать и использовать эмоции – как свои, так и собеседников. Термин введён Д. Гоулмэном. Давайте рассмотрим его суть подробнее.

Основа эмоционального интеллекта – это самосознание, то есть способность понимать, почему у вас то или иное настроение, те или иные эмоции. Понимая себя, вы понимаете, как вы влияете на других. У людей с высоким эмоциональным интеллектом самосознание развито, поэтому они не совершают под влиянием эмоций поступков, о которых им потом пришлось бы жалеть.

Под осмыслением личности имеется в виду осмысление желаний, чувств, мотивов, эмоций и характера в целом. Хотя нужно стремиться к идеальности, вряд ли кого-то можно назвать идеальным человеком. Зная, что у вас есть определённые слабости, не спешите их подавлять. Просто сделайте так, чтобы они не управляли вами, не влияли на принятие решений.

Негативные эмоции – это не то, что нужно давить в себе. Вспомните, как они влияли на вас, и вы поймёте, что любую эмоцию, даже негативную, можно направить в нужное русло. Это бывает нелегко, но в каждой ситуации можно найти решение. Например, в моём случае ревность, эмоция явно отрицательная, стала толчком к личному развитию.

Открывайте для себя новые роли, новые ситуации. Чем больше вы знаете о себе, тем легче вам себя понимать. От самосознания вы переходите к саморегулированию. Этот процесс позволяет безболезненно, без насилия над собой, перенаправлять эмоциональные импульсы в положительном или нейтральном направлении. В идеале это означает, что любой свой импульс вы направите на личный рост и достижение целей.

Конечно, нельзя достичь саморегулирования сразу, вдруг. Большинство людей вообще не думают, прежде чем что-то сделать, а просто делают, повинуясь импульсу. Чтобы вам было проще добиться саморегулирования, попробуйте следующее:

Если вы оказались в сложной ситуации, когда нужно принять решение, подождите столько, сколько возможно: несколько дней, часов или хотя бы минут. Дайте эмоциям остыть и потом принимайте решение.

Максимально избегайте конфликтов.

Не считайте неуверенность или разочарование чем-то неправильным. Это часть обычной жизни.

Людям, которые умеют отслеживать и регулировать свои эмоции, проще развивать мотивацию, то есть поддерживать постоянное стремление идти к своей цели, несмотря на препятствия. Чтобы поддерживать мотивацию у себя, исходите из общих принципов:

Вам нужно точно знать, зачем вы что-то делаете и почему вам нравится это делать.

Храните воспоминания о достижениях.

Награждайте сами себя. Поощряйте свои успехи в своих же глазах.

Приспосабливайтесь, адаптируйтесь. Меняется среда, меняйтесь и вы.

Оценивайте пройденный путь. Делайте «работу над ошибками».

Важной составляющей эмоционального интеллекта является эмпатия, то есть осознанное сочувствие, сопереживание эмоциям собеседника. Не у всех она присутствует, но её вполне можно развить:

Рассматривайте ситуацию с разных точек зрения, не только со своей.

Дайте человеку понять, что вам интересны не только конечный результат и перспективы, но и причины: почему он стал таким, каким стал.

Отслеживайте отношение к собеседнику, мотивы общения с ним.

Внимательно слушайте. Реагируйте на то, что говорит человек.

Наконец, эмоциональный интеллект с личного уровня можно вывести на социальный. Для этого вам нужно будет:

внимательно слушать собеседников, задавать им правильные вопросы и вовремя подсказывать решения;

формировать связи как с единомышленниками, так и с оппонентами;

проявлять инициативу при разрешении проблем и конфликтов;

понимать того, с кем вы говорите.

Развивайте в себе эмоциональный интеллект. Он позволит вам не повиноваться импульсам и эмоциям, а действовать целенаправленно и осознанно.

Сторителлинг

Когда говорят о персональном брендинге, нередко имеют в виду презентацию собственной личности с целью достичь поставленных целей. Вне зависимости от того, чем вы занимаетесь – бизнесом, творчеством или хобби – вам есть что рассказать миру. Используйте в общении сторителлинг —искусство рассказа, как способ передачи информации в форме историй для достижения определенной цели. Это первый шаг к личной презентации.

Для многих людей оказывается сюрпризом тот факт, что им есть что рассказывать. Но не сомневайтесь: то, чем вы привыкли заниматься регулярно, может стать основой увлекательного рассказа. Современные технологии позволяют выбрать для истории любой формат: это не только текст, но также фото, видео, аудио, интерактивная презентация. Ваши истории должны разгонять тоску и быть увлекающими.

Помните, что противоположность счастья – банальная скука. Профессор Тимоти Уилсон, в 2014 году провел любопытное исследование в американском университете штата Вирджиния. Эксперимент был простым: человеку предлагалось на 15 минут зайти в пустую комнату и остаться в ней наедине со своими мыслями, без смартфона или книги. Большинство современников нашло эту задачей сложной. Тогда исследуемым предоставили "развлечение" – электрошокер на девятивольтовой батарейке. В среднем каждый из участников эксперимента воспользовался им 7 раз, а один человек – аж 190, причинив себе легкую боль. По мнению профессора Уилсона, данное поведение доказывает факт того, что большинству людей в одиночестве свойственно делать хоть что-то, чем абсолютно бездействовать даже в течение коротко периода времени. Другими словами, от скуки люди готовы последовательно причинять себе боль. Сторителлинг не оставляет шанса скучать. Вы, наверняка, замечали как интересно слушать профессиональных рассказчиков. Их истории свежи, верно режиссированы, они эмоционально цепляют и остаются в памяти.

Основные типы историй делятся на те, которые вызывают доверие, побуждают к действию, демонстрируют ваш опыт или блокируют негативные доводы о вас. Экспериментируйте в общении, используя рассказ о себе, обучающие и мотивационные истории.

Для того, чтобы стать профессионалом сторителлинга, для начала, разрешите себе рассказывать истории ежедневно. Неважно, выдуманные это сюжеты либо из вашего опыта. Рассказывайте их максимальному количеству людей. В семье и на работе, в лифте и на вечеринке – постоянно практикуйте сторителлинг. Одно из главных правил – рассказывать истории от первого лица в настоящем времени. Это позволяет собеседнику легче представить ситуацию и погрузить себя в декорации вашего сюжета. В мотивационных и обучающих рассказах концентрируйте внимание на главном герое. Как он выглядел, чувствовал себя в начале истории и что с ним произошло в её конце. Этот эффект маркетологи и телевизионщики называют «до и после». Он часто используется в рекламных роликах. Задача – продемонстрировать, как главный герой истории преодолел сопротивление и проблемы, став значительно лучше, умнее, красивее, эффективнее и так далее. Это вызывает уважение и восхищение. Старайтесь не перегружать свои рассказы многочисленными подробностями и научной терминологией. К черту детали! Ваша история должна быть понятной «как доска», но захватывающей и с интригой для собеседника. Принцип, который использует Голливуд, схож с построением сюжета блокбастера: завязка – конфронтация – развязка. Идеальную парадигму «трехкратной структуры» разработал гуру всех сценаристов, американский писатель Сид Филд. Многие руководители киностудий в наши дни отказываются даже рассматривать сценарии, в которых не используется трехактная структура Филда.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.