Полная версия
Создаю. Деньги. Легко. Твой новый финансовый уровень
2. _______________________________________________
3. _______________________________________________
4. _______________________________________________
5. _______________________________________________
6. _______________________________________________
7. _______________________________________________
8. _______________________________________________
9. _______________________________________________
10. ______________________________________________
Мои шаги здесь и сейчас:
1. _______________________________________________
2. _______________________________________________
3. _______________________________________________
4. _______________________________________________
5. _______________________________________________
Мои выгрузки:
1. _______________________________________________
2. _______________________________________________
3. _______________________________________________
4. ___________________________________________
5. ___________________________________________
Мои загрузки:
1. ___________________________________________
2. ___________________________________________
3. ___________________________________________
4. ___________________________________________
5. ___________________________________________
Зачем нужна Формула денег? Для того чтобы обмануть мозг, который любит логику. Мы говорим ему:
– Вот тебе Формула денег. Если ты будешь жить из этой позиции, то у тебя будет много богатства.
– Супер! – отвечает он. – И как мы будем это делать?
– Мы будем делать вот эти шаги!
И тогда мозг берет на себя обязательства их осуществлять.
Загрузки и выгрузки – это, по факту, тоже наше новое поведение, только мы не берем на себя обязательства, а внедряем его лояльно, через осознанность.
Манифестация Денежного потока
Я ЕСТЬ ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ.
Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ГЕНЕРИРОВАТЬ И ПРОВОДИТЬ ЭНЕРГИЮ ИЗОБИЛИЯ.
Я в безопасности
Следующий наш шаг для подключения к Денежному потоку – это проработка самого большого страха, который у многих сопряжен с деньгами. Страха остаться без них.
Дело в том, что большинство из нас наделяет деньги функцией безопасности. Кажется, что если у нас будет достаточно денег, то мы будем чувствовать себя в безопасности, но на самом деле это не так! Они не могут нам ее обеспечить. Нынешняя ситуация в мире это отлично демонстрирует: неустойчивый курс рубля, финансовый пузырь США, пандемия… Деньги никак не влияют на нашу безопасность, и фраза «здоровье не купишь» это подтверждает. Если случится какой-нибудь глобальный катаклизм, то даже самые большие деньги никак не помогут. Вспомните, часто в фильмах обыгрывается ситуация, когда даже самые несметные богатства не помогают спастись, потому что в рухнувшем мире они превратились в камни и бумагу.
Если мы наделяем деньги качеством безопасности, финансовый поток к нам может прерваться – ведь их задача совсем другая.
Безопасность формируют не деньги, а наше внутреннее состояние. Безопасность – это исключительно наше внутреннее чувство.
Если мы наделяем деньги качеством безопасности, то у нас появляется страх их потери. Кажется, что, если денег станет меньше, мы станем более уязвимыми. Так рождаются сверхконтроль и отсутствие доверия пространству – мощные факторы, которые блокируют Денежный поток. Это происходит, когда нам кажется, что мы можем контролировать Бога, время, деньги, людей вокруг.
Мы считаем, что когда все контролируем, то обеспечиваем себе безопасность. Но это мнимое, ложное ощущение.
Вдохновляющие истории PWSКогда Карина, владелица цветочного магазина, впервые пришла ко мне на консультацию, она выглядела очень уставшей, измученной женщиной. Ее телефон непрерывно звонил, даже во время сессии очень трудно было оторвать ее от просмотра сообщений. Карина постоянно прерывалась: «Лена, одну минуту, мне нужно ответить, это очень важный вопрос». Ей звонили по поводу упаковки для пионов, заплутавшего с букетом курьера; по вопросам, что ответить покупателю и какое средство положить в воду для цветов. «Если я не отвечу, они не найдут, не справятся, не смогут…», «Мне нужно разрулить», «Я должна проконтролировать» – эти фразы звучали от Карины регулярно.
Выяснилось, что причиной обращения к психологу для Карины стало полное «выгорание» на работе. «Я так устала все контролировать, но все держится только на мне. Если я отвлекусь на себя хоть на минуту, бизнес рухнет. А у меня аренда, счета, обязательства…» Как оказалось, при всей этой бурной деятельности Карина уже полтора года не могла вывести бизнес из минуса. Постоянно возникали какие-то обстоятельства, из-за которых деньги словно утекали сквозь пальцы.
Карина оказалась в ловушке. С одной стороны, она находилась в невероятно сильном нервном напряжении, потому что контролировала всё и всех, не давая своим сотрудникам даже шанса проявить инициативу и заняться своей работой самостоятельно. С другой – Карина не могла себе позволить закрыть бизнес, который довел ее до нервного истощения, потому что он давал ей чувство безопасности. Ей казалось, что с ним она защищена от безработицы и других экономических невзгод.
По правде говоря, если бы Карина не обратилась ко мне, то, уверена, через пару-тройку лет она бы пополнила статистику инфарктов или инсультов в молодом возрасте. Хоть и потребовалось несколько сессий, но мы проработали ее программу сверхконтроля и наделения денег чувством безопасности. Сейчас у Карины уже три приносящих прибыль цветочных магазина, а она с легкостью делегирует работу сотрудникам и расцвела, как самые шикарные розы из ее салона.
Почему сверхконтроль никогда не приводит ни к чему хорошему? Потому что человек пытается играть роль Бога. Но в нашей жизни есть вещи, которые мы контролировать не можем: рождение и смерть. Чем сильнее страх смерти, тем меньше у вас денег. Ведь зачем Вселенной давать человеку материальные блага, если он транслирует в пространство сообщение о том, что скоро умрет, – то есть Вселенная считывает страх смерти как подготовку к ней.
Первое, с чем нам нужно работать, – это с доверием пространству и Богу. В этой жизни, поверьте, все складывается для нас и во благо нам. У каждого есть свое предназначение и прописанный еще до нашего рождения путь. Причем мы, точнее, наша душа выбрала его сама! Пространство не нужно контролировать. Научитесь жить с ним в согласии и доверии.
Когда мы перестаем конкурировать с Богом, когда понимаем, что в нашей жизни есть вещи, которые мы контролировать не можем, Вселенная открывает для нас все возможности!
Нет доверия?! Хочется все контролировать? От напряжения дрожит все тело. Состояние сверхконтроля изматывает до невероятности. И не дает возможности расслабиться и выдохнуть. Но как успокоиться и довериться, если нет сил? Если стоит хоть на чуть-чуть отвлечься, как тут же что-то случается… Ситуация кажется безвыходной.
Если контроль – это ваше постоянное состояние и вы уже не знаете, как жить без него, а так хочется расслабиться и освободиться, то пройдите аудиозагрузку «Сверхконтроль», которую я подготовила специально для вас.
Всего 20 минут, и вы почувствуете, как груз напряжения падает с ваших плеч. Как желание контролировать отступает вместе со страхом, лежащим за ним. И как в вашу жизнь вливаются спокойствие и расслабленность.
Эта глубинная проработка основана на методе PWS, который уже широко применяется специалистами во всем мире. Ведь эта методика позволяет избавляться от глубинных травм и блоков не только эффективно, но и очень комфортно.
Попробуйте этот удивительный метод трансформации своего состояния. И результаты удивят вас. Ведь вы не только сможете проработать травму, но и получите ресурс, высвобожденный из нее.
Подробности о методике и результатах ее применения вы найдете в аккаунте @my_pws. А теперь отсканируйте этот QR-код при помощи своего смартфона и начните загрузку «Сверхконтроль».
Милая!
Я хочу, чтобы ты расслабилась. Чтобы ты ощутила себя легкой, без напряжения желания все контролировать.
Тебе пора выдохнуть.
Ты можешь расслабиться.
Ты способна довериться пространству.
Переведи фокус своего внимания с других на себя. Забудь про напряжение. Впорхни в свое счастье.
Дорогая, обязательно потом поделись своими эмоциями в одном из аккаунтов @helenwize_life или @my_pws.
И еще один очень важный момент, на который я хочу обратить ваше внимание. Наделение денег функцией безопасности приводит к развитию страха их потери. Но важно помнить – он исключительно у нас в голове. Страх потери денег может достаться нам «в наследство» от родственников, быть навязанным установками значимых для нас людей или отложиться в подсознании из-за пережитого опыта безденежья. Советский период наложил на наш народ огромный отпечаток страха остаться без средств. Мы все это впитали буквально на генетическом уровне, и нас постоянно преследуют мысли:
– Как успеть?
– Как накопить?
– Как дожить до конца месяца, чтобы хватило?
Часто сетуем:
– Денег мало!
– Мне не хватает!
– Надо экономить!
И все наши ресурсы уходят на сокращение денег, вместо того, чтобы использовать их для созидания и приумножения богатства. Так происходит, потому что нами движут страх и неудовлетворенность, а на такую энергию деньги никогда не приходят. Их привлекают доверие, спокойствие и благодарность.
Соответственно наша задача – научиться не зацикливаться на деньгах. Важно перестроиться и перестать думать об их нехватке. Прислушайтесь к тому, как вы себя чувствуете, когда можете о них не думать!
Сложно? Понимаю! Но только через такой подход вы сможете активировать свой финансовый поток. Важно осознать, что деньги – это всего лишь инструмент, для того чтобы дарить нам радость и удовольствие, и мотиватор для духовного роста, а безопасность стоит укреплять внутри себя на уровне базового чувства, которое формируется, кстати, в первый год жизни.
Еще раз повторю: во Вселенной денег много.
И чем легче мы относимся к деньгам, чем меньше на них зацикливаемся, тем проще они к нам приходят.
Поэтому давайте прорабатывать страх остаться без денег. Он нам абсолютно не нужен. Для того чтобы стать проводниками Денежного потока, осознаем, что безопасность – это наше базовое чувство по праву рождения, и никто не способен ее у нас отобрать.
Проработка. Я в безопасностиПрежде чем вы перейдете к проработке, я хочу вам показать, как проходят живые сессии PWS. Для этого поделюсь стенограммой данной проработки с моей ученицей Марией. Проследите, как меняется состояние Маши – шаг за шагом.
ЕЛЕНА: Маша, закрывай глазки. Сделай глубокий вдох и скажи, что страшного будет, если у тебя не будет денег?
МАША: Я чувствую уныние, подавленность, страх, грусть, напрашивается одиночество, нереализованность.
ЕЛЕНА: На сколько баллов ты можешь оценить этот блок?
МАША: Восемь.
ЕЛЕНА: Когда ты самый первый раз испытала такой шаблон чувств?
МАША: Когда поступала в институт. Не хотела туда, пошла по указке, не по своей воле, не на свою профессию.
ЕЛЕНА: Что ты там чувствуешь в самый болезненный момент?
МАША: Уныние.
ЕЛЕНА: Войди в это состояние уныния, когда тебе навязали, в самое болезненное чувство. Сколько баллов оно?
МАША: Восемь также.
ЕЛЕНА: Войди в этот момент, когда ты понимаешь, что тебе навязали, что в теле?
МАША: Меня трясет, дрожь.
ЕЛЕНА: Повторяй за мной: сжаться, зажаться, заблокировать свой потенциал, спрятаться. Три медленных вдоха и выдоха. Что сейчас?
МАША: Чуть полегче, но все равно…
ЕЛЕНА: Какие сейчас там чувства?
МАША: Недовольство, неуверенность, какое-то разочарование…
ЕЛЕНА: Что в теле, когда недовольство, неуверенность и разочарование?
МАША: Хочется идти, бежать, но какой-то ступор…
ЕЛЕНА: Повторяй за мной: ступор, заблокироваться, заледенеть, оцепенеть, ходить по кругу, совершать монотонные действия, работать без удовольствия, а потому что должна. Три медленных вдоха и выдоха. Что сейчас?
МАША: Полегче, но все равно немножко даже плачу…
ЕЛЕНА: Повторяй за мной: плакать, быть слабой, быть девочкой, опираться на чужое мнение в попытке совершить свой выбор, три вдоха-выдоха. Что сейчас?
МАША: У меня вообще в последнее время просто какой-то ком образовался в области груди, какие-то думки-думки…
ЕЛЕНА: В триггере что сейчас? Меня волнует тот триггер, когда ты пошла учиться в институт против своей воли. Повторяй за мной: опустить руки, сдаться, подчиниться, отказаться от себя, отказаться от реализации своей мечты. Три вдоха-выдоха. Что сейчас там с восьмеркой?
МАША: Ну где-то на 6 баллов.
ЕЛЕНА: Что в теле, когда 6 баллов? Что животное бы делало, если бы оно так чувствовало?
МАША: Размышляло бы как-то, пыталось бы найти какие-то варианты…
ЕЛЕНА: Размышлять, метаться, быть ни там ни сям, ни рыбой ни мясом, потерять волю, подчиниться. Три медленных вдоха-выдоха. И можно загрузить в тебя, как наконец не перекладывать ответственность на других, а разрешить себе хотеть то, что ты действительно хочешь, и идти за этим без оглядки на других. Три вдоха-выдоха. Что сейчас?
МАША: Полегче, я просто понимаю, что сама себе какие-то ограничения ставлю, и все.
ЕЛЕНА: Что сейчас в той ситуации? В чувствах что там?
МАША: Да все спокойно.
ЕЛЕНА: Было 8 баллов – сейчас сколько просматриваются?
МАША: 4 где-то балла.
ЕЛЕНА: Что сейчас в теле?
МАША: Небольшое разочарование, что я тогда могла бы получить то, что я хочу, и иметь больше.
ЕЛЕНА: А можно загрузить в тебя: как бороться, как отстаивать свои границы, как защищаться и как быть собой, без того чтобы опускать руки. Три медленных вдоха и выдоха. Что сейчас?
МАША: Спокойствие.
ЕЛЕНА: Сколько баллов?
МАША: Один.
ЕЛЕНА: Что в теле, когда один балл?
МАША: Я понимаю, что надо все до конца осознать и больше действовать, идти вперед, и все. Спокойно, уверенно.
ЕЛЕНА: А что в одном балле остается? Страх?
МАША: Какой-то маленький страх, немножко какая-то зажатость, неопределенность.
ЕЛЕНА: Повторяй за мной: сжаться, зажаться, быть начеку, перестраховываться, сверхконтроль, быть настороже. Три медленных вдоха и выдоха. Можно загрузить в тебя: как это – жить из позиции здесь и сейчас, без того чтобы контролировать ситуацию? Как это – понимать, что контроль не поможет, а только осознанный выбор и действия могут изменить твое будущее. И как это – понимать, что нужно действовать из позиций не контроля, а безопасности внутри себя, потому что любое твое решение будет верным. Три вдоха и выдоха. Сколько баллов сейчас?
МАША: Нет баллов, все хорошо.
ЕЛЕНА: Что сейчас чувствуешь в той ситуации?
МАША: Что она должна была быть, чтобы я лучше сейчас поняла, что хочу.
ЕЛЕНА: Сейчас возвращаемся в ситуацию, когда я у тебя отбираю деньги.
МАША: Я могу их сама получить, заработать, даже если кто-то что-то вдруг захочет отобрать, они у меня всегда есть.
ЕЛЕНА: Можно загрузить в тебя: как это – ощущать, когда у тебя всегда есть деньги? Три медленных вдоха-выдоха. Что сейчас?
МАША: Спокойствие.
Я надеюсь, что эта стенограмма покажет вам, как глубоко может действовать метод PWS, и облегчит понимание проработок. А теперь начнем менять ваше сознание!
Шаг 1. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и настройтесь на работу. А затем ответьте себе на вопрос:
– Что страшного произойдет, если у меня не будет денег? Что я почувствую, если их у меня не будет никогда?
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
Это могут быть чувства уныния, подавленности, страха, грусти, одиночества, нереализованности и так далее.
Оцените, на сколько баллов из 10 сильны эти чувства.
_____________
Шаг 2. Теперь спросите себя:
– Когда я в самый первый раз испытала такой шаблон чувств?
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
Это могло случиться в раннем детстве, а может быть, в школьные или институтские годы. Или, возможно, вы столкнулись с такими чувствами впервые уже во взрослом возрасте.
Что вы чувствовали в самый болезненный момент? Войдите в это самое болезненное состояние. На сколько баллов вы его можете оценить?
_____________
Шаг 3. Вспомнив этот первый раз, войдите в то состояние, которое вы тогда испытывали. Что вы чувствовали в теле, когда переживали тот шаблон чувств? С инстинктами вы уже познакомились во время упражнения «Формула денег», поэтому справиться с этим заданием вам будет проще.
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
Может быть, вас трясло от ярости или, наоборот, хотелось сжаться и забиться в темный уголок. Кто-то может ощутить состояние оцепенения, кто-то – желание рвать и метать.
Шаг 4. Теперь вам необходимо прописать выгрузки, которые есть у вас в данном состоянии.
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
Для примера я напишу вам свои выгрузки, которые я когда-то нашла у себя в этой проработке: блокировка потенциала, ходить по кругу, совершать монотонные действия, работать без удовольствия, потому что должна, опираться на других, искать помощи, отказаться от себя, отказаться от мечты, потерять волю, перестраховываться, сверхконтроль, идти против своей воли.
Также за подсказками вы можете обратиться к выгрузкам, приведенным в Приложении № 1. Но очень важно, чтобы вы в первую очередь ориентировались на свои собственные ощущения.
Шаг 5. Теперь проговорите вслух инстинкты, которые вы написали, а также выгрузки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. А теперь снова оцените интенсивность чувств по десятибалльной шкале. Есть ли изменения?
_____________
Если баллы не равны нулю, то снова отследите свои чувства и вернитесь к шагу № 2. Чувства и инстинкты могут меняться, поскольку вы, углубляясь, будете срывать слой за слоем.
Конечным итогом проработки должно стать состояние, когда при вопросе «Что ты чувствуешь в той ситуации, когда в первый раз испытала тот шаблон чувств?» вы поймете, что ваше состояние спокойное, а интенсивность чувств можно оценить в ноль баллов. Вам хорошо, и состояния тревоги больше нет.
Сделайте три глубоких и медленных вдоха-выдоха.
Шаг 6. А теперь подумайте, как вы могли бы изменить ту ситуацию с минуса на плюс. Какие чувства и установки вы хотите загрузить в себя?
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
Для примера даю мои загрузки: делать выбор в пользу себя, делать свой выбор, разрешить себе идти за мечтой, не оглядываться на других, защищать свои интересы; любое мое решение будет верным, потому что оно мое, у меня всегда есть деньги.
Обязательно добавьте следующую загрузку:
ВСЕГДА ОЩУЩАТЬ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ ДЕНЬГИ.
Также за подсказками можно обратиться к Приложению № 1.
Шаг 7. Произнесите вслух свои загрузки, чувствуя, как они проникают внутрь вас и становятся вашим естеством, вашей нормой. Сделайте три медленных вдоха и выдоха.
Проработка завершена.
Обратите внимание, что все выгрузки, которые вы прописали, – не про деньги. Это то, что мешало вам ощущать себя в безопасности.
Я НЕ ТЕРЯЮ БЕЗОПАСНОСТЬ, ЕСЛИ У МЕНЯ НЕТ ДЕНЕГ, – это то внутреннее ощущение, которое должно у вас возникнуть после проработки, если она сделана правильно.
Итак, вы выполнили упражнения «Формула денег» и «Я в безопасности» – это уже инструкция по применению, чтобы изменить свою жизнь. Но впереди у нас еще много интересного, важного и нужного! Продолжим трансформировать свое сознание!
Манифестация Денежного потока
ОЩУЩАЮ СЕБЯ В БЕЗОПАСНОСТИ.
ОТНЫНЕ ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ ВЫПОЛНЯЕТ ТОЛЬКО СВОЮ ФУНКЦИЮ – ПРИНОСИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ И РАДОСТЬ БЕЗ ТОГО, ЧТОБЫ ЗАКРЫВАТЬ МОЮ ПОТРЕБНОСТЬ В БЕЗОПАСНОСТИ.
Причины безденежья
Если у вас в данный момент туго с деньгами или вы считаете, что получаете незаслуженно мало, прямо сейчас ответьте себе на вопрос:
– Какая я, когда у меня нет денег?
________________________________________________
________________________________________________
Чаще всего на ум приходят слова: беспомощная, ничтожная, несостоявшаяся, слабая, униженная и так далее.
А теперь прочувствуйте и осознайте: до тех пор, пока вы внутри себя не перестанете так ощущать, деньги не придут в нашу жизнь. Потому что они и мотивируют нас вырасти.
Вся наша жизнь – это стремление к духовному росту. И безденежье – это показатель, что для вас настало время поработать над собой. Когда человек реализован, у него всегда будут деньги.
Для примера возьмем двух талантливых врачей-хирургов, Алексея и Олега. Они вместе учились в медицинском институте, получили одинаковое образование, прошли одинаковые стажировки и одновременно начали практику. Взглянем на Алексея и Олега спустя пятнадцать лет.
Алексей начал работать хирургом в обычной поликлинике. Зарплата была очень скромной, но 40 % от нее Алексей откладывал на обучение современным медицинским технологиям и методикам, поскольку хотел зарабатывать больше и любил свою профессию. Он добился того, что один из лучших специалистов по нейрохирургии в стране взял его в ученики, и после основной работы каждый день он ездил к нему стажироваться. Постоянно совершенствовался. Со временем стал оперировать самостоятельно и учить других. Сейчас Алексей является очень востребованным врачом, зарабатывает суммы с шестью нулями, купил квартиру, оперирует в хорошей клинике, выступает на медицинских семинарах и доволен жизнью.
Что сделал Алексей? Он взял ответственность за свои желания и шел за зовом своего сердца. Без гордыни и жертвенности. Его реализация в профессии стала источником дохода. Алексей получает удовольствие от жизни, потому что занимается тем, что делает его счастливым, а его труд ценится пациентами и коллегами.
Олег тоже начал работать в поликлинике. И спустя 15 лет так в ней и продолжает трудиться. При этом у Олега есть обида на жизнь за то, что свой талант ему пришлось растрачивать за гроши. К тому же Олег уверен в том, что врач честным трудом денег не заработает, и считает всех коллег, добившихся хоть какого-то успеха, взяточниками или теми, кому незаслуженно «подфартило». С трудом сводя концы с концами, Олег стал ненавидеть свою работу и пациентов. А отсутствие реализации привело к полному «выгоранию», работа перестала приносить удовольствие и превратилась в тяжелое ярмо.
