‘Pourquoi nous dormons: Libérer le pouvoir du sommeil et des rêves’ par Matthew Walker, Docteur – Résumé de livre – Readtrepreneur (Avertissement : ceci n'est pas le livre original, mais seulement un résumé non officiel). La plupart d'entre nous, dormons un tiers de notre vie. Imaginez que vous utilisiez ce temps pour améliorer les deux autres tiers de votre vie. ‘Pourquoi nous dormons : Libérer le pouvoir du sommeil et des rêves’ vous guidera à travers une étude révolutionnaire sur le sommeil, en vous apprenant à exploiter son immense pouvoir. Votre santé, votre humeur, votre longévité et votre productivité ne sont que quelques aspects de votre vie profondément influencés par votre façon de dormir. Il est temps d'apprendre comment. ‘Pourquoi nous dormons: Libérer le pouvoir du sommeil et des rêves’ par Matthew Walker, Docteur – Résumé de livre – Readtrepreneur (Avertissement : ceci n'est pas le livre original, mais seulement un résumé non officiel). La plupart d'entre nous, dormons un tiers de notre vie. Imaginez que vous utilisiez ce temps pour améliorer les deux autres tiers de votre vie. ‘Pourquoi nous dormons : Libérer le pouvoir du sommeil et des rêves’ vous guidera à travers une étude révolutionnaire sur le sommeil, en vous apprenant à exploiter son immense pouvoir. Votre santé, votre humeur, votre longévité et votre productivité ne sont que quelques aspects de votre vie profondément influencés par votre façon de dormir. Il est temps d'apprendre comment. (Remarque : ce résumé est entièrement rédigé et publié par Readtrepreneur. Il n’est en aucun cas affilié à l’auteur original.) « Le meilleur pont entre le désespoir et l’espoir est un sommeil réparateur. » – Matthew Walker. En tant que professeur de neuroscience et de psychologie à l'Université de Californie à Berkeley et fondateur et directeur du Centre de la science du sommeil de l’homme, son auteur, Matthew Walker, s'appuie sur les résultats de son étude approfondie pour vous aider à comprendre l'importance du sommeil. Ce best-seller du New York Times donne une nouvelle lumière sur cet aspect fondamental, mais légèrement inconnu, de nos vies. En répondant à la question de savoir pourquoi nous dormons, vous apprendrez à utiliser le sommeil à votre avantage. Matthew Walker souligne les avantages d’une bonne nuit de sommeil et les effets que la privation de sommeil peut avoir. En vous familiarisant avec la science du sommeil, vous pourrez améliorer la qualité de votre sommeil et, par conséquent, votre vie. P.S. ‘Pourquoi nous dormons: Libérer le pouvoir du sommeil et des rêves’ est un livre extrêmement utile qui vous aidera à améliorer la qualité générale de votre vie et éventuellement sa durée. Le temps de réfléchir est fini ! Il est temps d'agir ! Maintenant, défilez jusqu’en haut de la page et cliquez sur le bouton ”Acheter maintenant avec 1-Clic” pour vous procurer votre copie tout de suite ! Pourquoi nous choisir, Readtrepreneur ? – Résumés de haute qualité – Fournit des connaissances extraordinaires – Remise à niveau impressionnante – Clause de non-responsabilité claire et concise : encore une fois, ce livre est destiné à vous offrir un excellent compagnon au livre original ou à en comprendre tout simplement l'essentiel.

зарубежная образовательная литература

саморазвитие / личностный рост

прочая образовательная литература

Résumé De 'Pourquoi Nous Dormons : Libérer Le Pouvoir Du Sommeil Et Des Rêves De Matthew Walker

Résumé Du Livre Le Pouvoir Du Moment Présent Par Eckhart Tolle

Manuale Dell'Intelligenza Emotiva 2.0 Di Travis Bradberry, Jean Greaves, Patrick Lencion

Compendio De 'Il Magico Potere Del Riordino'

Resumen De La Magia De Organizar Que Te Cambia La Vida

Краткое Содержание ”7 Уроков Небес: Как Смерть Научила Меня Жить Счастливой Жизнью” Мэри С. Нил

современная русская литература

современная зарубежная литература

современные любовные романы

учебники и пособия для вузов

книги о приключениях

стихи и поэзия

русская классика

мистика

биографии и мемуары

зарубежная классика

книги по экономике

газеты

любовное фэнтези

публицистика

современные детективы

сказки

научная фантастика

политология

историческая литература

Этот мир несправедлив. Преступность процветает в нём, не получая никакого наказания. На них нет управы, закон не работает против таких, как они. А если и сработает, то это не исправит того, что они сделали, не вернёт загубленных ими жизней. Из-за этого ваша жизнь полна неудач и разочарований, вы постоянно страдаете от тех, кому закон не писан. Отчаявшись, вы понимаете, что вся жизнь – это сплошная серая бесперспективная рутина, в которой ваша роль лишь в подчинении, в то время как в мире царит беззаконие. Но к вам приходит загадочная организация и предлагает вам изменить весь мир, наказать тех, кто этого заслуживает, отомстить им всем, заставить страдать за свои преступления. Согласитесь ли вы?

детективная фантастика

космическая фантастика

криминальные боевики

космос

психологические драмы

детектив-загадка

жестокость

Дюжина ликов Вселенной: АДминистрация

Серия рассказов и сказок об осенних месяцах,  об осенних явлениях природы для детей: дожде, тумане, листопаде и их причинах; сказки про овощи.

детская познавательная и развивающая литература

книги для детей

книги для дошкольников

Осенние рассказы и сказки

     Вашему вниманию предлагаются современные стихи о любви к Родине, Жизни, о Любви к той самой прекрасной и о разлуке, о приобретениях, потерях и разочарованиях главного героя, коим можете побывать и Вы, дорогой Читатель, очутившись на страницах стихов Вашего покорного слуги...

Стихи «О любви к Родине, Женщине, Жизни»

Справочник включает все темы школьного курса и соответствует современным образовательным стандартам и программам. Книга состоит из двух частей: «Алгебра и начала анализа» и «Геометрия».
Основной материал школьного курса математики изложен авторами сжато и системно: математические понятия, аксиомы, теоремы, свойства и т. д.
Книга будет незаменимым помощником при подготовке к выпускным экзаменам в форме ЕГЭ, при изучении и закреплении нового материала, повторении пройденных тем.

ЕГЭ по математике

учебные справочники

математика

единый государственный экзамен (ЕГЭ)

школьникам и абитуриентам

экзамен по математике

задания по математике

подготовка к экзаменам

Математика. Новый полный справочник школьника для подготовки к ЕГЭ

Рано или поздно всему приходит конец. Великий храм, что был священнейшим местом необъятного города-государства и домом для множества монахов, теперь лежит в руинах. Даже Герцог – наречённый принц Риасса, обладавший, казалось, безграничной властью - был не в силах помешать этому. Но всё же троим монахам удалось пережить страшную бойню. И теперь Рёки, Ганату и Харосу приходится покинуть дом, чтобы скрыться от таинственного убийцы и других преследователей. Сумеют ли товарищи пережить все перипетии судьбы? Каковы на самом деле мотивы убийцы? И как Рёки связан с тем самым Герцогом, о котором ходит невообразимое число слухов? Похоже, что за всем этим хаосом скрывается нечто большее. Ведь каждое начало имеет свой конец, а конец знаменует новое начало…

русское фэнтези

героическое фэнтези

Верность до конца смерти

В дистопическом мире, где каждое действие контролируется безжалостным правительством, молодая женщина по имени Анна решает бороться за свою свободу. Когда она открывает тайный союз, который мечтает свергнуть систему, её жизнь превращается в опасную игру на выживание. В этом мире, где всё под контролем, сможет ли она найти смелость стать частью революции и изменить судьбу своего народа? Погрузитесь в историю борьбы, жертвы и надежды, где каждый шаг может стать последним.
Картинки сгенерированы нейросетью AI Banner.

боевая фантастика

героическая фантастика

Дистопическое общество с тотальным контролем

Сказка “Лазурный Водопад” - это история о любви к природе, о силе доброты, о смелости и верности. Она напоминает нам о том, что даже самое хрупкое и нежное может быть сильным и непобедимым, если в нём горит пламя любви.

Сказка о Лазурном Водопаде

Полная версия

Résumé De 'Pourquoi Nous Dormons : Libérer Le Pouvoir Du Sommeil Et Des Rêves De Matthew Walker

Другие книги автора