Hypoglycemia simply means “low blood-sugar,” but without concrete symptoms it’s very hard to diagnose. It is nevertheless a condition that should be watched over carefully. People react differently to low blood sugar as well as to the treatment they receive. Hypoglycemia for Dummies explores this fickle condition and shows you how to manage your blood sugar to feel better. This no-nonsense, plain-English guide lays out the facts you need to maintain a healthy body. It offers expert advice on identifying symptoms, changing lifestyles, and also extensive coverage on diet, exercise, alternative treatments, and the link between low blood sugar and diabetes. This expanded 2nd edition provides: A thorough explanation of hypoglycemia and how it affects your body Exercise routines that lead to a healthier lifestyle Diet suggestions on what to eat and how often A basis for choosing a doctor that’s right for you Vitamins and supplements that treat your symptoms Ways to manage hypoglycemia in the workplace An explanation of how hypoglycemia affects family and friends Methods to de-stress yourself Complete with tips on helping other hypoglycemics and myth-debunking facts about the disease, Hypoglycemia for Dummies is the fast and simple way to learn and treat the condition, with the help of the most up-to-date medical information available. Escape the blood sugar blues and starting feeling better in no time!

спорт / фитнес

здоровое и правильное питание

медицина и здоровье

спорт

Hypoglycemia For Dummies

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

В эпоху войн и суеверий, когда мир людей тесно переплетался с миром духов и демонов (йокай), судьба сводит юного, скромного кузнеца Кендзи с древним, забытым мечом – легендарным "Куроганэ но Тамашии" (Душа Черной Стали). Этот меч не просто оружие; он проклят или благословлен, притягивая могущественных йокай и пробуждая спящие силы. Вскоре Кендзи понимает, что его спокойная жизнь разрушена. За мечом охотятся темные силы, а его прикосновение пробуждает в самом Кендзи неожиданные способности. Он вынужден пуститься в опасное путешествие, чтобы постичь тайны меча и защитить себя и тех, кто ему дорог. На своем пути он встречает Сакуру, молодую и загадочную мико (храмовую жрицу), обладающую духовным зрением и способностью изгонять злых духов. Сакура поначалу относится к Кендзи и его мечу с подозрением, но видит чистоту его сердца и его растущую борьбу с силой меча. Вместе им предстоит сражаться с демонами, раскрывать древние пророчества, искать мудрость у отшельников и духов...

зарубежное фэнтези

азиатские новеллы

Самурайский меч

Эта книга предлагает практические советы и проверенные стратегии для создания гармоничной и счастливой семейной жизни. Вы узнаете, как укрепить отношения с партнером, поддерживать эмоциональную близость и воспитывать детей в атмосфере любви и уважения. Автор делится секретами успешного общения, управления конфликтами и создания семейных традиций. Откройте для себя способы совместного планирования будущего, поддержки друг друга в трудные моменты и сохранения баланса между личной и семейной жизнью. Эта книга может стать Вашим путеводителем на пути к счастливой и крепкой семье.

Кроме того, в книге представлен план внедрения значимых идей для счастливой семейной жизни, рассчитанный на 20 недель.


саморазвитие / личностный рост

семейная психология

саморазвитие и советы

Какие мелочи делают семью счастливой? Счастливая семья за 20 недель: пошаговый план и секреты долгого брака

«Завеса Петербурга» — захватывающее русское городское фэнтези, где магия и древние тайны вплетаются в будни Петербурга. Анна Воронина — молодая реставратор, неожиданно обретает дар видеть мифические существа и сталкивается с колдовством, о котором не подозревал никто. Вместе с духом-хранителем Мироном и мудрой хранительницей Марфой ей предстоит раскрыть секреты древних артефактов и остановить надвигающуюся угрозу, грозящую разрушить границы между мирами. Эта история — сочетание магического реализма, житейских драм и мистических загадок, погружающая читателя в атмосферу загадочного Петербурга, где обычное и потустороннее переплетаются. Идеально для любителей мифов, магии и русского фэнтези с глубокими героями и интригующим сюжетом.

городское фэнтези

русское фэнтези

Завеса Петербурга

Строительство бани — задача непростая, и даже опытные мастера часто совершают ошибки, которые приводят к лишним расходам, неудобствам и рискам. Эта книга поможет вам избежать самых распространённых промахов на всех этапах: от выбора участка и фундамента до вентиляции, электрики и пожарной безопасности. На реальных примерах показано, как не попасть в типичные ловушки, сэкономить время, деньги и нервы, а главное — построить надёжную и долговечную баню. В книге вы найдёте подробный график−план строительства с учётом частых ошибок, чек−лист для самопроверки, практические упражнения и рекомендации для удобного внедрения идей. Всё это поможет сделать ваш проект безопасным, комфортным и успешным! 


основы строительства

отдельные виды строительства

Топ ошибок при строительстве бани: чего избегать и как сделать правильно. Полезные советы, лайфхаки, примеры и чек-лист для успешного строительства

Как развить креативность у ребёнка: практическое руководство для родителей

Каждый ребёнок рождается с творческим потенциалом — важно лишь помочь ему раскрыться. Эта книга станет надёжным помощником для родителей, которые хотят воспитать креативную, уверенную в себе личность. Вы узнаете, как поддерживать детскую фантазию в мире правил и шаблонов, избегать типичных ошибок и превращать повседневные ситуации в источник вдохновения.

Внутри — практические советы, реальные примеры, научные факты и пошаговый план на 3 месяца по развитию творческих способностей. Также вы найдёте чек−лист для самопроверки и простые методики, которые легко применять в жизни.

Эта книга для тех, кто верит: творчество — это не врождённый дар, а навык, который можно развить.

детская психология

воспитание детей

Как развить креативность у ребёнка: ошибки родителей, советы и пошаговый план на 3 месяца

Предлагается  исследование ранее не описанных в технической литературе способов формирования закрученных (вихревых) течений в открытых и полузамкнутых пространствах. В отличие от классических решений, основанных на использовании лопастных, осевых или тангенциальных завихрителей, в работе рассматриваются конструкции и методы, формирующие многомерные вихревые структуры за счёт пространственного вращения ленточных, спиральных и S-образных элементов, импульсных взаимодействий и встречных потоков.
Авторы вводят понятия обратного и самовыворачивающегося тороида, исследуют осевые, радиальные и ротационные режимы формирования вихрей, а также эффект одновременной закрутки по двум и более координатным осям. Особое внимание уделено тем вихревым структурам, которые возникают спонтанно при определённых соотношениях скоростей, потоков и направлений вращения — без использования традиционных каналов, диафрагм и стабилизирующих элементов.



будущее и технологии

научпоп: прочее

Новые способы формирования закрученных течений

Время здесь не течёт — оно стоит, прыгает и петляет одновременно, в различных временных зонах
Кай — хроно-контрабандист. Перевозит артефакты между островами времени, рискуя нарваться на засаду стражей времени. Но когда он находит девочку, рождённую вне времени, всё меняется.
Она не подчиняется законам хроно-зон.
Она помнит то, чего ещё не было.
За ней охотятся все — от тиранов до безумных пророков.
Теперь Кай должен решить: продать её тем, кто заплатит, или помочь ей переписать само время.

историческая фантастика

киберпанк

научная фантастика

Хроники Хроноклазма. Сквозь зеркало времён

Полная версия

Hypoglycemia For Dummies