Получи от жизни все

Саморазвитие и личностный рост – это непрерывный процесс, требующий постоянного самообразования, самоанализа и активности. Он помогает нам стать лучше, развить свой потенциал и достичь личного и профессионального успеха, а также приносит нам большее удовлетворение и смысл в жизни.

Достижения цели – значит идти ВПЕРЕД !

Достигнуть поставленной цели – это всегда замечательное достижение. Это требует хорошей стратегии, трудолюбия и настойчивости. Главное – не бояться трудностей и идти к своей цели шаг за шагом. Для этого очень важно четко представлять, что именно хочешь ты достичь.

Не забывай, что любая цель реализуема, если ты веришь в себя и готов прилагать усилия. Помни, что на пути к цели могут быть препятствия, но они не должны тебя останавливать. Используй ошибки как уроки, которые помогут тебе стать сильнее и мудрее.

Важно всегда помнить, что каждый шаг, каждое усилие приближают тебя к мечте. Не сомневайся в себе, действуй с уверенностью и стойкостью. Мечты сбываются для тех, кто не боится попробовать.

Мои Мысли вслух

Хочу рассказать вам, о своей истории которая произошла со мной в реальной жизни. В своей личности я замечаю постоянно одно, что я могу быть разной, абсолютно разным человеком. Это касается всех сфер моей жизни. Но понимаю одно,что если ты хочешь изменить себя от А до Я, то нужно действовать, начать развиваться в направлении того, чего ты так сильно хочешь. Пробовала я многое, но так и не могла найти для себя подходящее занятие. Написать книгу, да это возможно. Хотя я не думала, что буду начну писать стихи и книги. Это действительно мне по душе. В нашем современном мире сейчас возможно всё, абсолютно всё. Многие сейчас мне скажут, что это не так, и со мной не согласятся. НО! Я развею ваши сомнения! Человек занимающийся делом, которое действительно ему по душе, всегда будет развиваться только себе в плюс. И это не шутка! Это действительность!

Давайте сделаем сейчас с вами небольшую зарядку. Сядьте по удобнее, расслабьтесь, закройте глаза, сделайте вдох. Отключитесь от посторонних звуков, насладитесь тишиной. Да! Именно тишиной. А теперь, послушайте эту тишину. Что вы слышите? Ничего. ЭТО И ЕСТЬ ВАШЕ Я, ваше пространство личности. Ваш внутренний голос сейчас молчит. Теперь подумайте, какое дело в действительности, вам по душе. Чем бы вы хотели заниматься в реальной жизни. Выбрали? Сейчас у вас, наверное в голове много вопросов, о том как это все реализовать по настоящему и в реальности.

Чтобы ваша личность начала расти правильно, вы должны ориентироваться чисто, на воплощение вашего дела. Всегда нужно двигаться вперед, даже если есть какие-то нюансы требуемых внимания. Жить мечтой- НЕЛЬЗЯ! Мечтать незначит остановится! Нужно воплощать свои мечты и желания. Когда вы воплотите свою мечту в реальность, вы станете по настоящему счастливым человеком на всей Земле.

Сказка о воплощении мечты в реальность

Жили-были в далекой стране два брата – Иван и Петр. Они необычайно любили мечтать и верили, что смогут воплотить свои мечты в реальность. Их сердца возгорались огнем страсти, и они стремились к вершинам, несмотря на то, что весь мир казался им безысходным и крушительным.

Жизнь братьев проходила в серой и тяжелой рутины – они трудились на фабрике, чтобы прокормить себя и свою семью. Однако каждый вечер, когда звезды начинали зажигать свои таинственные огоньки на небосклоне, Иван и Петр встречались на реке, смотря как луна отражается в воде, и мечтали о более светлом и благородном будущем.

Они представляли, как было бы чудесно, стать прославленными рыцарями, восстанавливающими справедливость и защищающими слабых. Эти мечты заполняли их сердца радостью и вдохновением, они становились возможностями, которые с каждым днем все ближе к реальности.

Но им не хватало смелости и самоуверенности, чтобы осуществить свои мечты. И однажды, когда они опять находились на берегу реки, Петр обратился к Ивану с одним предложением:

– Брат, давай отправимся на поиски волшебного камня, который, по легенде, может исполнить наши мечты и воплотить их в реальность.

Иван взглянул на брата с некоторыми сомнениями, но сердце его твердо верило в чудеса. И они отправились в опасное и захватывающее путешествие, прокладывая свой путь сквозь густые леса и тропинки, ведущие в дикую неизведанность.

Вот после многих трудностей и препятствий, они стояли перед величественным и загадочным водопадом. Их сердца бились сильнее, впереди их ждали испытания и сокровища. Они взяли друг друга за руки и прыгнули в кристально чистую воду.

Когда они всплыли на поверхности, оказались в другом мире – мире, где исполняются мечты. Там, среди волшебных существ и удивительных ландшафтов, Иван и Петр ощутили пламя энтузиазма, наполнившее их души. Они оказались в центре сказочного королевства, где все желания сбывались.

Но они не забыли, что на самом деле их мечтала воплотиться не в этом фантастическом мире, а в реальности. Они отправились дальше, по стране, и пришли в город, где царил хаос и несправедливость.

Братья знали, что каждое доброе дело сможет принести настоящую перемену, которую они так хотели видеть. И они начали свое путешествие по улочкам города, помогая тем, кто был беззащитен и угнетен. Благодаря их силе воли и преданности своей мечте, они наконец-то нашли способ изменить мир.

Иван и Петр стали образцом для других, и их пример влиял на людей, позволяя им видеть, что каждый имеет силу преобразовать свою жизнь. Вскоре, их рыцарские идеалы стали воплощаться в реальности, город процветал и процветает до сего дня.

Эта сказка о воплощении мечты в реальность навсегда останется в сердцах тех, кто читает ее. Она напоминает нам, что мы все можем стать героями своей собственной сказки, достигая невероятных высот, если только верим в свои мечты и стремимся к их осуществлению. И только, когда воплощаем наши мечты в реальность, мы обретаем настоящую свободу и счастье.

Ощущение драйва в твоей жизни

Как можно поймать драйв на волне жизне? Как почувствовать скорость, энергии, напор, стремление к постоянному движению? Как удержатся в этом состоянии . Кто это прочувствовал хоть один раз, не сойдёт с ощущений получаемых при этом …

Но это должно быть доступно каждому . Но как удержатся, как не соскочить с доски. Принцип всегда один – обучение. Конечно каждый учится по-своему. Кто-то едет с начала на трёхколёстном велосипедике . Потом перебирается на двухколёстный. И только потом понимает, что такое езда.

Кто то протирает штаны, обучаясь сначала опыту других, впитывая информацию. Это – его жизнь. Он находит в ней свой драйв.

А для кого то это скучно и он « ищет адреналина». Прыгает с парашюта и поднимается в горы ,отправляется в кругосветные путешествия .

И драйв жизни может захватывать. Иногда волна поглощает. И иногда ты «пускаешь бульки», но выплываешь. С новым желанием нового взлёта , невзирая на падения и ушибы и солёный вкус во рту.

Ты просто чувствуешь, что ты ощущаешь, а значит живёшь.

Мы все живем в одном пространстве, под названием «Земля» . И, повидимому Бог заботится, что бы никому не было скучно. Но нам нужно просто захотеть настроится на волну, которая нам принесёт ощущение самой жизни …

Наша повседневная жизнь состоит из всего того, что помогает в короткие сроки затушить драйв, пока он не успел разгореться. Мы делаем это быстро, качественно и основательно, поступая с ним, как пионеры с костром. Виды костра бывают разные, но при неумелом обращении любой из них превращается в пепел. Перед тем как узнать, что же будит и развивает наш внутренний, природный, данный каждому человеку от рождения кураж, разберем, что губит его. Влюбленность, страх, желание и агрессия, к счастью или к сожалению, находятся не в нашей власти, для них всегда нужен спусковой механизм извне. Мы в состоянии погасить драйв, проснувшийся благодаря влюбленности, желанию или агрессии, но мы не можем сознательно спровоцировать ситуации, разжигающие его таким способом. Конечно, есть умельцы, например Александр Блок, который не вступал в интимную связь с женой, чтобы она оставалась его «прекрасной дамой» – музой, и влюблялся в любую проститутку, чтобы создать внутри себя необходимый для творчества когнитивный диссонанс. Но нам, простым смертным, можно обойтись и без подобных креативных приемов. Между тем гашение огня, вызванного такими внешними факторами, многим удается на славу, влюбленность балансируется, а впоследствии и вообще обесценивается страхами (недоверие, подозрение, оценочные суждения – «Он не тот, о ком я мечтала», «Моя любимая женщина не должна курить», «Я не могу жить в такой убогой квартире» и классика жанра: «Эмоции – это, конечно, хорошо, но что будет тогда, когда мы столкнемся с реальной жизнью?»). Страх испытать боль настолько велик в человеке, что из-за него он отказывается испытывать счастье. В итоге получает картинку из популярной песенки Славы «Больно все равно!». Радость не получил, а страдание от одиночества осталась. Этот феномен легко объясним, при влюбленности у одного человека к другому появляется импульс на сближение, своего рода биологический сигнал о слиянии, за что в нашем мозгу отвечают конкретные нейроны. Но если этот импульс погасить, не дав ему проявиться, он не уходит, спокойно извинившись, из нашей психики, он начинает раздирать нас, поглощая все внутренние силы, как кусок мяса, съеденный на ночь, забирает всю энергию на свое переваривание. Если импульс гасится не самим человеком, а тем, на кого он был направлен, то его заряд из влюбленности переходит в конструктивную агрессию и человек на драйве и с полным кайфом начинает хорошеть, богатеть и творчески выражаться, чтобы доказать, как был неправ отвергнувший его.

Но если импульс был погашен тем, кто его и произвел, то депрессии не избежать. При том, что она может затянуться, некоторым людям нужны годы, чтобы переварить его. Страх сам по себе – состояние временное, только если вы не параноик. Резкий испуг или страшилка из оперы «Что со мной будет, если я этого не сделаю!» в короткий промежуток времени пробуждают продуктивный драйв. Но опять же, если погасить его острое проявление самовнушением типа «Да ладно, все само разрулится, может, ишак или падишах», то случится то же самое, что с погашенным импульсом влюбленности. Острое чувство подавлено, а тупое и ноющее неудовлетворение превращается в постоянного спутника жизни, как зубная боль, и с каждым днем переваривания этого ноющего зуда силы все уменьшаются и уменьшаются. А через какое-то время вообще становится не понять, почему же мне так плохо.   Все, вроде бы, нормально, а сил нет, и желание жить куда-то исчезло, только бы донести свою тушку до дивана. В такие моменты уже поздновато бить тревогу, но все равно надо. Загнанный в подсознание страх ощущается и лечится, как оголенный в зубе нерв. Если вспышка страха – это сигнал о зарождении кариеса и, чтобы он не развивался, достаточно поставить пломбу, то есть приложить все силы на разрешение того, что вызвало это чувство, то зуб с оголенным нервом иногда приходится удалять. Политика страуса в отношении со страхом не работает. Она приводит к тому, что с каждым днем голову из песка будет доставать все труднее и труднее. Сначала испугались чего-то внешнего, а потом сами себе вообразили невесть что и испугались, как ребенок иногда боится своего отражения в зеркале.

ВНУТРЕННИЙ ТРИГГЕР. Пришел, увидел, получил. Внутри каждого из нас есть часть, отвечающая за возникновение желаний, и часть, разрешающая иметь желаемое. Если захотел машину, подумал о том, как ее приобрести, купил и сидишь довольный. Но вот если одна часть захотела машину, а вторая ответила «Ты не достоин!», или «Ты не сможешь!», или «Я не знаю, как ее получить», или «Хоти-хоти, это тебя не портит», импульс, родившийся навстречу желаемому объекту, снова завис внутри психики, создав эмоциональный и энергетический запор. Одна часть орет: «Хочу!» Вторая отвечает: «Нельзя!» Пока они находятся в разногласии, энергия вытекает из человека, как вода через решето. Только целостность личности в отсутствие внутренних конфликтов способна быть целенаправленной и эффективной. Дипломатия в отношениях с собой, так же как и в отношениях с другими, играет главенствующую роль. Нельзя игнорировать ни одну из конфликтующих сторон, надо слушать, но не слушаться каждую. И поступить, как родитель с маленьким ребенком: объяснить, почему сейчас я не могу купить эту игрушку, и подумать о том, как и когда я смогу. Наша психика совершенна в том смысле, что никогда ничего не делает впустую. Если внутри нас рождается какой-либо импульс, он, как сперматозоид, всегда способен найти дорогу к яйцеклетке, если, конечно, нет никаких патологий. Дав возможность импульсу проявиться, мы можем наблюдать, как он сам ищет дорогу к месту назначения. Не дав ему проявиться, ничто новое не родится и прежнее сгниет.

ДРАЙВ-ВОЗБУДИТЕЛИ. Резонирующая идея, неопределенность и новизна находятся полностью в нашей власти. Мы можем управлять их зарождением, развитием и угасанием вне зависимости от поведения внешнего мира. Резонирующая идея появляется в процессе общения и даже зрительного восприятия. Для того чтобы разбудить ее импульс, достаточно пропускать через себя множество разной информации и контактов с другими. Если то, что вы читаете, и то, что вы смотрите по телевизору, не вызывает в вас активного эмоционального отклика, достаточно поменять интересы, купить книгу из серии, которую вы никогда не читали, пообщаться с людьми на их, а не на ваши темы. Когда мы говорим о своем, мы приглашаем человека в свой мир, заражая его своими мыслями, идеями, образами. Как экскурсовод в музее. Погружаясь в чужую реальность, мы, с одной стороны, вынуждены играть по другим правилам и ориентироваться в незнакомой для нас местности, но зато мы можем вынести из этого мира в свой много всего полезного. Синергию еще никто не отменял. Если вас ничто не волнует, возбудитесь тем, что волнует других.

Новизна – пожалуй, самый лучший, самый интересный и самый мощный возбудитель драйва. Она заставляет нас быть полностью сосредоточенными и включенными в процесс, а глубокая концентрация – самый мощный стимул для внутренней энергии. Она состоит из познания, интереса и надежды. Каждый новый человек и каждое новое место – как матрешка: чем глубже открываешь, чем интереснее становится, и никогда не знаешь, что там в конце. Впустить в свою жизнь новизну нам мешают такие установки, как «Я все знаю, меня ничем не удивить!» или «Все люди одинаковые: те же яйца, только в профиль!». Попробуйте хотя бы на неделю просто допустить мысль, что вы не все знаете о жизни и людях, и начнете молниеносно получать сюрпризы, жизнь и люди будут удивлять вас. Множество некачественной информации приводит нас в ступор и скуку, о какой энергии тут может идти речь. А вот если вы постоянно общаетесь с чем-то увлеченными людьми, интерес и кураж гарантированы. Чем больше людей проходит через ваше восприятие, тем шире ваша картина мира: вы видите больше вариантов решения своих проблем, вы видите недоступные раньше возможности, о которых даже не подозревали, не говоря уже о том, что большое количество связей помогает решать конкретные задачи вроде покупки квартиры или смены работы. Мы верим в то, что видим, так устроена психика. Если мы постоянно общаемся с одними и теми же людьми, занимаемся одним и тем же, сидим в одном и том же месте, нам кажется, что это и есть жизнь и ничего другого не существует. Наше восприятие постепенно сужается и ограничивается этим микропространством, существовать в нем становится тесно, невыносимо, скучно, но о существовании другого мы уже не помним. Мы забыли о том, что у нас есть выбор. Замкнутость в своем микромире ведет к появлению всевозможных страхов и фобий, при которых вероятность возникновения драйва резко снижается. Если у вас ограниченный круг общения, вы постепенно начинаете бояться незнакомцев, потому что они слишком непредсказуемы и непонятны, вы становитесь более требовательны к близким: вся ваша жизнь зациклена на них, и, следовательно, вы боитесь их потерять, начинаете подозревать, контролировать и обвинять, а это значительно ухудшает отношения. Внимание, которое вы должны тратить на внешний мир каждый день, познавая его, обращается внутрь, а проблема в том, что себя нельзя познать без контакта с внешним миром: чем больше у вас контактов с другими, тем больше информации о себе, чем больше у вас разнообразных дел, тем больше способностей вы можете открыть. Одни зарывают свои таланты, другие взращивают.

Наш внутренний ресурс – как наследство: его можно потратить и можно приумножить, для приумножения необходимы разнообразные вложения своих яиц в разные корзины. Необходимо постоянное обновление, иначе автоматизмы превращают нас в машины, которые функциональны, но драйва не испытывают. Так мы переходим к последнему стимулятору драйва – неопределенности. Она – как раз та прекрасная штука, которая заставляет нас выйти за пределы привычного круга. Неопределенность появляется тогда, когда мы попадаем в нестандартную для нас ситуацию или когда наши старые приемы существования не работают. Например, парень, привыкший успешно соблазнять девушек, вдруг встречает ту, которая не реагирует на его приемы. Человек, не способный заработать деньги привычным путем, вынужден искать другие способы, что также побуждает его к росту и развитию. Неопределенность сначала создает некий ступор, потом страх, а потом азарт. Некоторые экстремисты для того, чтобы взбодриться, едут в чужой город без денег и пытаются выжить в нем неделю. Или бросают работу, уходя в никуда, чтобы начать жизнь заново. Такие методы подходят не всем, но в жизни должно быть место для спонтанности. Можно просто купить билет на поезд в город, в котором вы никогда не были, и бродить по нему без дела в поисках «того не знаю чего», или познакомиться за неделю с десятью людьми в социальных сетях и встретиться с ними, или начать делать проект, результат которого вам не ясен.

Можно сделать что-то, совсем не свойственное вам: встать в другое время, чистить зубы левой рукой, пойти на работу другим путем, сменить образ, слушать другое радио, погулять, если редко себе это позволяете, зайти в бар, в котором никогда не были.

Неопределенность заставляет нас думать по-новому, это самый мощный двигатель быстрых изменений, он позволяет в короткие сроки найти другие пути и открыть то, что было спрятано.

Данные мотивации посвящаются хорошим, отзывчивым для помощи другим людям, тем кто может думать не только о себе, тем кто силен духом, тем у кого есть душа, тем кто уважает своё хобби. Желаю Вам достигнуть вершин в жизни и чтобы каждый день был прожит в удовольствие!

Действия для вашей мотивации:

1. Каждый день – это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь, и даже если что-то раньше было не так, то вы обязательно будете пробовать снова и снова.

2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать окружающим людям и быть кем-то другим. Намного интереснее стать неповторимой версией себя, а не чьим-то дубликатом.

3. Перестаньте жаловаться. Хватит быть похожим на скулящую собаку, которая ничего не делает, но создает много шума. Перестаньте жаловаться относительно своих проблем, а приступайте к их решению.

4. Будьте проактивными. Не ждите, что кто-то что-то сделает, вместо этого сами приступайте к осуществлению задуманного.

5. Вместо того чтобы думать «а что, если», думайте «я сделаю это». Перестаньте думать о вещах, которые вы не можете изменить, или о том, что делает вас несчастными. Сконцентрируйтесь на действии относительно важных вещей в вашей жизни. Это и есть самое конструктивное действие, которое вы можете совершить в данный момент.

6. Сконцентрируйтесь на «что?», а не «как?». Сфокусируйтесь на том, чего вы хотите, перед тем как решить, как вы этого достигнете. Если вы открыты новым возможностям и готовы предпринимать действие – все возможно.

7. Создавайте возможности. Вы можете ждать, что возможность сама появится в жизни, или же попытаться создать ее самостоятельно.

8. Живите более сознательно. Перестаньте быть зомби, который движется по одинаковому маршруту и ест одну и ту же еду. Наслаждайтесь! Попытайтесь почувствовать дуновение ветра, услышать, как поет птица, получить удовольствие от нового блюда.

9. Будьте ответственны за ваш рост. Вы и только вы решаете, как проживать вашу жизнь. Десятки часов в соцсетях менее продуктивны, чем это же время, потраченное на учебу. В конечном итоге «выстрелит» тот, кто наиболее любознателен и пытается попробовать себя во многих сферах.

10. Знайте истинного себя. Пытайтесь честно ответить себе, чего вы хотите. Абстрагируйтесь от общественного мнения, которое навязывает вам желание обладать мерседесом, тогда как на самом деле вы хотите прожить все лето в палатке на берегу Черного моря.

11. Определите свое призвание. Поймите, что для вас важно, и, исходя из этого, определите основной вектор движения вперед. Ваши ценности и есть ориентир при выборе призвания в жизни.

12. Живите в соответствии со своим призванием. Постоянно задавайтесь вопросом «Что я делаю?». Особенно во время рабочего дня. И пытайтесь понять, насколько то, что вы делаете в данную минуту, соответствует тому, к чему вы пытаетесь прийти в своей жизни.

13. Определите свои жизненные принципы и действуйте, исходя из них.

14. Изучайте свои ценности. Ценности это то, что делает из вас настоящего ВАС. Для кого-то ценностями могут быть друзья, для других – семья и финансовый рост.

15. Ориентируйтесь на наивысшую планку. Делайте все хорошо – плохо само получится. Старайтесь действовать в соответствии с самым лучшим подходом по отношению к любому вопросу.

16. Спроектируйте свою идеальную жизнь. Какова ваша идеальная жизнь? Создавайте её. Для начала оцените то, что вы имеете в данный момент. Потом задайте себе вопрос, что вам стоит добавить в нее, чтобы вы получали максимальное удовольствие от четырех главных составляющих: здоровья, материального состояния, социального участия и духовного развития. Как только вы определите, что вам нужно, сразу же приступайте к действию. Совершенно удивительно, что иногда такая мелочь, как смена посуды в доме или покупка кресла-качалки, может принести массу радости в вашу жизнь.

17. Перестаньте ставить жизнь на паузу. Жить по-настоящему – это быть счастливым по всем пунктам. Зачем строить карьеру и приносить ей в жертву личную жизнь? Мы так часто отдаем что-то ради чего-то, что по-другому и не представляем себе дальнейшее продвижение. Все самые успешные и счастливые люди достигают баланса и максимума сразу везде, одна сфера дополняет другую.

18. Заведите записную книжку. В ней записывайте ваши ценности, принципы и планы, размышляйте на ее страницах. В дальнейшем она станет отправной точкой для размышлений над самыми важными событиями.

19. Составьте список целей на один, три, пять и десять лет. Чем точнее они будут, тем лучше. Мои цели в кратко-, средне- и долгосрочной перспективе дополняют и способствуют достижению друг друга.

20. Двигайтесь навстречу своим целям и мечтам. Создайте список действий со своей стратегией и немедленными шагами.

21. Создайте свой список желаний.

22. Не делайте что-то только потому, что это нужно сделать. Любая задача должна нести в себе смысл. Не бойтесь отказываться от чего-то, если это находится за пределами вашего жизненного плана.

23. Делайте то, что вам нравится. Зачем откладывать походы в театр, рыбалку или путешествия до пенсии? Балуйте себя! Потратьте свое время и энергию на то, что будет вас наполнять.

24. Определите свою страсть в жизни. Если бы у вас были неограниченные ресурсы и не было никаких обязательств, что бы вы сделали? Страсть – это следовать своему пути, невзирая ни на какие проблемы. Удивительно, как мало людей знают или пытаются определить свое призвание в этой короткой жизни.

25. Создайте карьеру вокруг своего призвания. Бросайте ненавистную работу. Занимаясь нелюбимым делом, вы просто продаете свою душу, но с очень большой скидкой.

26. Превратите свое призвание в деньги. В наше время полно вариантов монетизации своего призвания: блогинг, видеоролики, платные курсы. Единственное, что часто останавливает людей, это то, что прибыль будет в перспективе. Но поверьте, эта прибыль при грамотном подходе превысит все ваши ожидания.

27. Выносите уроки из критики. Критика – это то, что может научить вас быть лучшим. Не расстраивайтесь, если вам делают замечания – воспринимайте это как знак, что нужно что-то изменить и стать лучшей версией себя.

28. Будьте позитивны. Воспринимайте жизнь как приключение и игру. Излучайте оптимизм и дарите людям улыбку.

29. Не говорите плохо о других. Если вам что-то не нравится в другом человеке, скажите ему это в лицо. В любом другом случае не говорите ничего.