Полная версия
Секс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии
Вбивание клина. Еще одна годная тактика, которая способна расколоть семью, где есть небольшие недопонимания (а они есть в каждой семье). «Ты такая красивая и талантливая, твоему мужу очень повезло, – сказал Илья мне и, помолчав, добавил: – Жаль, что он этого не ценит…» Нет, я не переспала с Ильей. Но несколько месяцев у меня в голове крутились две разрушающие мой брак мысли: «Моя ценность выше, чем ценность моего мужа» и «Илья ценит меня, а мой муж – нет». Этих двух мыслей зачастую достаточно, чтобы даже маленькое недопонимание между двумя супругами превратились в абсолютное отчуждение.
Экологичная ревность – это защита своих отношений, своей семьи. «Еще раз посмотришь на нее, я тебе яйца вырву!» – это неэкологичная ревность. «Мне тревожно, когда она крутится вокруг тебя. Я доверяю тебе, но я не доверяю ей. Давай придумаем, что сделать, чтобы сохранить близость в наших с тобой отношениях», – это экологичная ревность. Мы все ревнуем, когда наших партнеров пытаются увести. Не ревнует только та, которой наплевать, будет ее муж рядом или уйдет к другой.
Любопытно, ревность имеет гендерную специфику: мужчины чаще всего в порыве ревности начинают следить за своими женами, женщины же начинают следить за потенциальными любовницами своих мужей (сталкеринг за той «подозрительной телкой» в соцсетях – это наше все).
Еще одно гендерное различие ревности, о котором знают абсолютно все: мужчина чаще ревнует, если подозревает физическую измену жены, женщина чаще ревнует, когда видит, как муж эмоционально привязывается к другой женщине. Именно поэтому самый ходовой отмаз мужчины, застуканного в постели с другой женщиной: «Родная, я к этой женщине ничего не испытываю, это просто физиология!» Если мужчине удастся убедить свою жену в том, что эмоций в этом сексе ноль, жена действительно может простить мужа.
Дотошные ученые не успокоились, узнав этот факт. Им было сильно интересно узнать, насколько больно становится мужчине, который узнает, что его жена спит с другим. Не знаю, что там произошло. Возможно, ученым в то время отключили «Нетфликс» и смотреть было совершенно нечего, поэтому они устроили такой остросюжетный эксперимент: пригласили несколько десятков мужчин и обклеили их электродами (которые считывали изменения стратегических показателей этих подопытных мужчин). Возможно, какой-то доцент начал возмущаться, что «как так» и «надо было сначала на крысах эксперименты ставить». Доцента слушать, естественно, никто не стал, а просто тоже обклеили электродами и посадили вместе с подопытными мужиками.
Итог эксперимента подтвердил теорию ученых: мужчины крайне негативно относятся к физической измене жен. Частота сердцебиения, когда они представляли, как их жены изменяют им с другими мужчинами, увеличивалась на пять ударов в минуту. Это как если бы мужчины выпили три чашки кофе подряд. Это они просто представили. А если бы они увидели измены своих жен в реальности! Благо ученые остановились и не стали продолжать этот негуманный эксперимент. Возможно, доцент нажаловался в вышестоящие инстанции.
Еще одно гендерное отличие ревности: мужчина реагирует на статус и зажиточность соперника, женщина – на красоту и молодость соперницы. То есть если вы при муже будете восхищаться соседом, говоря, какой он богатый и властный, у вашего мужа будет немного пригорать. И это нормальная реакция. Он просто не хочет, чтобы вы обращали внимание на кого-то, кто превосходит его по таким важным параметрам. Женщина же будет возмущаться и ревновать, если муж скажет про ее подругу: «Ксюша очень красивая сегодня была в этом коротком платье. Кстати, а она сильно моложе тебя?» Все, после этого его с женой можно будет заводить в октагон. Гарантирую, он не продержится и раунда в этом словесном поединке.
У мужчин и женщин за 300 тысяч лет существования вида выработались свои стратегии и тактики сексуального поведения в условиях конкуренции. Ведь актуальные партнеры не всегда могут предоставить обещанные преимущества. Древний мужчина мог наобещать каждый день приносить мамонта, а приносит каждый день только обещания. И древняя женщина начинает заглядываться на других охотников. Древний мужчина ревнует и предпринимает следующую попытку удержания своей особи женского пола: тактика изоляции. Он просто изолирует ее в пещере со всем своим выводком, не давая возможности общаться с другими мужчинами.
– Мой вообще меня одну отпускает только с вами, девчонки. – Эля налила себе воды в стакан и сделала робкий глоток. – Зимой на корпоратив не отпустил, потому что у нас там молодых парней много приехало с других филиалов.
– Как он тебя на работу еще отпускает! – съязвила Анька.
Не сказать, что это в пределах психологической нормы, но подобные поступки обусловлены страхом потерять своего партнера, все это сформировано в процессе эволюции. Мужчина, который не отпускает свою жену на корпоратив, где много финансово обеспеченных и социально значимых мужчин. Женщина, которая не знакомит своего парня со своими красивыми подругами. Это ревность, это защита своих ресурсов.
У животных тактика изоляции вообще принимает чудовищный размах. Вот, например, самец водомерки (это такое тонконогое существо, которое рассекает по поверхности пруда, как конькобежец по льду) так отгоняет конкурентов от своей самки. После спаривания самец водомерки еще какое-то время не выпускает самку из своих страстных объятий. Он может ездить у нее на спине несколько часов, а может и несколько дней. С учетом не особо большой продолжительности жизни водомерок это весьма солидный срок. Со стороны кажется, что он просто иждивенец. А по факту – это просто тактика изоляции. Любой другой партнер элементарно не сможет запрыгнуть на самку, у которой на спине сидит самец. Наверное, он сидит до тех пор, пока самка не скажет: «Толя, мне уже рожать надо, слезь, пожалуйста со спины».
Но, как мы помним, мы не просто животные, которых ведут одни инстинкты. Мы люди, мы «социальные животные», как сказал однажды Чарльз Дарвин. И вот социальная прошивка и способность думать дают нам возможность вести себя по-человечески. Отпускать своего любимого дальше порога дома, например. Да, он может изменить. Он может даже уйти. Это его выбор. А наш выбор – жить дальше и искать нового партнера. Или не искать. А просто жить и быть счастливыми.
Это основное, что вы должны знать про ревность, чтобы понимать реакцию своего партнера. Или свою реакцию, если она у вас включается, стоит только какой-то особи женского пола улыбнуться вашему мужу. Если ваш муж тревожится из-за вашего близкого общения с другом детства, популярным хоккеистом, он просто боится, что вы, повинуясь желанию, выберете этого богатого и ресурсного парня. Если ваша жена психует каждый раз, когда вы говорите какой-нибудь девушке комплименты ее красоте, она просто переживает, что вы можете, поддавшись соблазну, выбрать более молодую и симпатичную особь. Ревность в данных ситуациях – это страх потерять любимого человека. А вот орать в припадке ревности, бить своего партнера и насиловать (хоть в животном мире это и норма) в мире людей – недопустимо. В любой стрессовой ситуации старайтесь оставаться человеком, даже если ваши эволюционно заложенные стратегии сексуального поведения прорываются сквозь вашу социальную и моральную прошивку.
Глава 13
Длительность нормального секса
«Познакомилась с одним парнем в соцсетях. Переписывались какое-то время. И вот он говорит, что он занимается сексом 3–4 часа. Мой предыдущий парень занимался сексом минуты 2 максимум. Вот скажите мне, может ли здоровый мужчина заниматься сексом так долго? Или что входит в эти 4 часа? Дорога от его дома в Выхино до моего?»
Лили, 23 годаПришло время вспомнить, что такое секс. Например, «Библия секса» (а есть и такая книга на моей прикроватной тумбочке) с уверенностью утверждает, что любые ласки, в том числе и простые поцелуи, являются сексом. Ну а уж неккинг (ласки выше пояса), петтинг (ласки ниже пояса) и проникновения – тем более являются сексом. Ну вот и считайте: час он гладит вас по спине, потом еще час покусывает вам мочку уха, потом еще час жует вам другую мочку уха, потом полчаса покрывает поцелуями все ваше тело, потом 29 минут ласкает ваши соски и одна минута на возвратно-поступательные фрикции в вашей вагине. Все! Четыре часа секса! Получите, распишитесь.
С товарищем, который занимается сексом четыре часа, мы разобрались. А теперь обратим внимание на другого упомянутого в письме мужчину, который занимался сексом две минуты. Я не постеснялась (а в 43 года мне уже особо нечего стесняться) и устроила опрос для своих подписчиков мужского пола, сколько времени длится их половой акт. Единственный ответ, который я получила от мужчин был такой: «Некрасиво такие вопросы задавать мужчинам!» Все это подавалось в такой форме, в какой мы, женщины, обычно отвечаем на вопрос про наш возраст. Но среди этих жеманных ответов мелькали и цифры. В основном в пределах 10 минут (что вполне себе неплохо по меркам Международной ассоциации сексуальной медицины, МАСМ). Сексуальная медицина – это сфера медицины, которая занимается вопросами секса, а не то, что вы сейчас представили: медсестрички в коротких белых халатиках на голое тело и все такое. Хотя, как знать, возможно, они там в своей Международной ассоциации так и ходят, дресс-код у всех разный. Но нас интересует не это.
А вот что меня интересовало, когда я полезла изучать данные МАСМ: сколько минут должен длиться половой акт, чтобы мужчина забеспокоился, а не скорострел ли я. Международная ассоциация уверенно утверждает: преждевременная эякуляция – это «когда мужчина кончает меньше чем за минуту, ничего с этим поделать не может и чувствует себя подавленным». То есть если мужчина кончает меньше чем за минуту, но абсолютно не чувствует себя подавленным – все ок, не стоит переживать, получается так?
Но ученые не стали останавливаться на этом определении, а продолжили изучать проблему преждевременной эякуляции, обследовав всех мужчин, которые позволили им это сделать. И вот что выяснилось. По разным статистикам выходит, что почти 98 % мужчин могут продержаться больше минуты. А это, заметьте, уже не скорострелы, а нормальные любовники. Даже те, кто продержался минуту и одну секунду, выходили после эксперимента с таким выражением лица, мол, передайте мой телефон вон той медсестре из ординаторской.
Но исследователи МАСМ уверены, что даже те мужчины, которые могут продержаться больше минуты (две или три), все равно подавлены тем фактом, что они не могут контролировать процесс и тем самым не имеют возможности увеличить длительность полового акта, если им этого захочется. А мужчинам в сексе постоянно что-то хочется увеличивать: то свой член, то длительность секса, то количество женщин. Так уже заведено.
Что удивительно, когда экспериментатор спрашивал у мужчин после секса (он не сам трахал мужчин, он просто наблюдал и засекал время, как физрук), сколько, по-вашему, длился половой акт, мужчины называли цифры, которые сильно отличались от реальных. Мужчины переоценивали свой половой акт примерно на 31 %, то есть примерно на две минуты (средний показатель длительности варьировался от двух до девяти минут). Условно говоря, мужчина, который занимался сексом шесть минут, говорил, что «трахался восемь минут ровно».
Опять же, женщины, попробуйте простоять в планке шесть минут. А потом скажите, сколько минут вы простояли, основываясь на ваших внутренних ощущениях. Каждая из нас, трясясь от неожиданной физнагрузки, скажет: «Да дофига!!! Я простояла в планке просто дофига времени! Час или три, наверное!»
Опять же, возникает вопрос, а сколько фрикций мужчина делает за эту пресловутую минуту секса? Если он, как кролик, ерзает туда-сюда, возможно, женщина (если ее хорошо возбудить до начала акта) успеет и кончить. А если это всего 10 фрикций в минуту (а 10 % мужчин из этого исследования показали такой результат)? Как женщина подстроится под такого любовника?
Есть, конечно, «отличный» способ для мужчин, чтобы отсрочить эякуляцию: думать о мертвых котятах или о бабушкиных пятках. Тут, мужики, главное не попасть в свой фетиш, о котором ты ранее не знал, потому что это только ускорит концовку. И еще одна опасность: если каждый раз на пике своего возбуждения ты будешь думать о бабушкиных пятках, то твой мозг с ненулевой вероятностью сохранит эту связку «возбуждение – бабкины пятки» в закрепе. И в следующий раз, когда ты увидишь пятки какой-нибудь бабки, у тебя встанет.
А вообще, данный способ, конечно, действенный, но есть еще два существенных нюанса. Мужчина, который на протяжении всего полового акта думает о мертвых котятах, удлиняет половой акт (это плюс), но удовольствия от этого полового акта он получает, согласно рассказам очевидцев, меньше (это минус). Второй нюанс: ощущение женщины, когда ее имеет мужчина, который ее желает, – это кайф, а ощущение женщины, когда ее имеет мужчина, который думает о мертвых котятах, – это тихий ужас. Я однажды во время секса открыла глаза и увидела лицо своего любовника, который в попытке продлить половой акт, видимо, думал о мертвых котятах. Выражение его лица было соответствующее. Хорошо, что он плакать на меня не начал.
Остановка процесса – тоже неплохой способ продлить половой акт, но за это время успевает «остыть» не только мужчина, но и женщина, которая ждет, когда мужчина будет в состоянии не такого сильного возбуждения. Иногда это состояние проходит вместе с эрекцией, и совершать дальше половой акт становится сложно.
Плюсом к этой проблеме идут глуповатые и неопытные девушки, которые начинают обижаться на своего парня за недостаточно твердый член. Им кажется, что мужчина просто не хочет ее, что она недостаточно желанна. Поэтому она говорит что-то типа: «Ой, все, мне не очень-то и хотелось сегодня!» А парень ей говорит: «Наташ, да ты че опять как сука!» А я ему: «Я сука? А че ж ты тогда со мной встречаешься?» Короче, ужасная ночь получилась тогда. Сначала его лицо с мыслями о мертвых котятах, потом еще и это все…
Преждевременная эякуляция бывает врожденная (когда вы всегда на секс тратили не больше минуты) и приобретенная. Вот это поинтереснее будет, потому что от приобретенной можно избавиться при помощи походов к психологу.
Стэнли Альтхоф, психолог и психотерапевт, описывает ситуацию, когда мужчина (Билл) жил себе счастливой жизнью, был генеральным подрядчиком, занимался сексом по 20–30 минут, а потом встретил Дженни. Дженни – исполнительный директор крупной фирмы, зарабатывает в разы больше Билла, красива, как богиня. И с начала их общения у Билла все сексы резко сокращаются до минуты. Билл не родился с этой половой особенностью, преждевременная эякуляция – приобретенная им в результате его комплексов. Все это можно устранить, считает Стэнли Альтхоф. Просто пожелаем Биллу и Дженни удачи. Или пожелаем Биллу найти женщину поуродливее. Вот с ней он сможет заниматься сексом до утра. Но до утра страшно, потому что с рассветом будет видно, что она уродлива.
Почему возникает преждевременная эякуляция, без полного анамнеза сказать сложно. Но в 1920 году психоаналитик Карл Абрахам с предельной уверенностью утверждал, что быстрое семяизвержение всегда происходит из-за того, что подсознательно мужчина злится на женщину. Мужик злой, поэтому подсознательно он хочет унизить женщину и опорожняется в нее (господин Абрахам зачем-то сравнивал семяизвержение с мочеиспусканием). Вот такие дела. Позже эта теория была опровергнута. Поэтому гипотеза про злость на женщин больше говорит о самом докторе Абрахаме, чем о мужчинах в целом. После опровержения сей теории Карл Абрахам, возможно, сильно злился и пытался опорожняться на всех своих оппонентов, хотя бы мысленно. Это у него такой способ переживания сложных ситуаций, наверное.
Существовала даже теория, что мужчины с преждевременной эякуляцией быстрее возбуждаются и поэтому быстрее кончают, но она тоже оказалась несостоятельной, как только ученые провели эксперимент. Они примостили свехчувствительные датчики на пенисы и демонстрировали мужчинам различные материалы эротического характера. Оказалось, скорость возбуждения у всех мужчин одинаковая. Проще говоря, стартуют все «бегуны» в одно и то же время, но одни из них приходят к финишу намного быстрее других.
Если вас интересует существование медикаментов, замедляющих приход эякуляции, то таковыми могут являться трамадол и антидепрессанты СИОЗС (сами себе их не назначайте, чтобы не сломать организм окончательно). Видимо, эти медикаменты влияют как-то на нервные центры, отвечающие за эякуляцию. Но это не точно. Я бы порекомендовала все же проконсультироваться у специалистов: уролога, терапевта, психолога, сексолога, андролога (не обязательно в такой последовательности).
Также мужчинам с преждевременной эякуляцией, как утверждает Пол Джоанидис, помогают препараты, улучшающие эрекцию (виагра, сиалис и левитра). Возможно, потому что эректильная дисфункция является причиной, по которой мужчина стремится закончить половой акт, пока он в состоянии это сделать. А может быть наоборот: эректильная дисфункция появляется в результате быстрых сексов. В любом случае, уважаемые мужчины, не стоит сразу бежать в аптеку. Лучше сперва проконсультироваться у врача. И даже если врач что-то вам прописал для задержки эякуляции, десять раз подумайте. Потому что официальных лекарств от преждевременной эякуляции нет. Вы же не хотите стать подопытным кроликом, на котором врачи будут тестировать очередное лекарство и выявлять его побочки?
Опасайтесь саботажа. Не открою вам Америку, если скажу, что некоторые женщины не заинтересованы в том, чтобы их мужчина занимался сексом долго. Вот сообщение одной из моих подписчиц: «Я даже рада, что мой муж скорострел. Ну а че? Мне обычно рано утром на работу, а он хочет этим делом заниматься каждый вечер. Чем тратить на секс час, я за минуту раз-раз и управилась, он кончил и уснул. Удобно… Да и переживать за него не нужно. Если б он был половой гигант, он бы еще изменять мне начал. А так он и не пойдет налево, потому что побоится, что любовница над такой длительностью секса посмеется только. Так что у меня все под контролем».
Вот такой вот контроль, мужики. Опасайтесь таких контролерш.
Но подобное бывает редко. Обычно любящая женщина хочет помочь своему мужчине не зацикливаться на ерунде и получать удовольствие от секса.
А сейчас скажу одну вещь, которую я хотела бы, чтобы мужчины поняли: женщины не особо заморачиваются с длительностью полового акта. Если половой акт случился коротким, любая из нас, скорее всего, подумает: «Он так быстро кончил, потому что я такая обалденная в постели». Тем более если женщина вам делает минет. Вообще, мужики, если вам делают минет, лучше кончите-ка побыстрее. Минута-две – и кончайте. Так будет лучше всем. Ни одна из нас не хочет делать минет по 10–20 минут до судорог в скулах.
И уже если так произошло, что вы кончили раньше партнерши, не надо извиняться, мол, я обычно дольше, а сегодня вот так. Нет. Используйте свой рот не для извинений, а для продолжения сексуальных игрищ. Пальцы свои используйте. Ее пальцы тоже используйте. Вибраторы, шарики, фонарики – все, что она любит, используйте. Не зацикливайтесь на количестве фрикций. Тем более мы, женщины, их не считаем.
Как сказала однажды о длительности секса Юля Ахмедова (это не сексолог, это стендап-комик, но я ей верю больше, чем некоторым врачам): «Долго – это не значит хорошо. Долго – так себе комплимент. Представляете, мужчина спрашивает: „Дорогая, тебе было хорошо?“ – „Ну, это было долго…“… Просто, когда мне хорошо, я не понимаю, быстро это или долго. А если я понимаю, что уже долго, значит, это уже не хорошо».
На самом деле это все, что вы должны знать о длительности нормального секса.
Глава 14
Сколько секса норма
«Моя подруга рассказывает, что она занимается сексом по два-три раза в день, а я и в месяц столько не наберу. Понимаю, что понятие нормы очень нечеткое в вопросе секса, но все же: неужели два-три раза в день – это норма, а не одержимость?»
Нелли, 36 летНу, во-первых, никто вам не мешает рассказывать подруге, что вы занимаетесь сексом два-три раза в час. Проверить эту информацию она все равно не сможет, даже если очень сильно захочет подловить вас на лжи. Во-вторых, относитесь к чужим рассказам про секс с изрядной долей скепсиса, как к обещаниям политиков перед выборами: да-да, мой родной, конечно, я тебе верю, но переключу-ка канал. И переключайтесь на что-то более интересное. А в-третьих, в сексе есть два вида нормы: статистическая и функциональная.
Статистическая норма отражает показатель, сколько раз нормально заниматься сексом для представителя вашей возрастной группы (с поправками на половую конституцию).
Функциональная норма (на мой взгляд важнее) отражает ваш личный сексуальный аппетит и потребности, потому что эта норма отвечает на важный вопрос: «Достаточно ли у меня сейчас секса, чтобы быть удовлетворенной, но чтобы секс не отвлекал меня от других важных аспектов моей жизни: карьеры, хобби, детей, социальной реализации?»
Если вам хочется ознакомиться со статистической нормой, то вот несколько данных, полученных специалистами (и не особо специалистами) в области сексологии и физиологии.
Прежде чем перейдем к статистике, расскажу я вам про один поучительный эксперимент. Ребята из General Cocial Survey провели исследование, чтобы выяснить, сколько американцы занимаются сексом и используют презервативы. Всем респондентам был задан один вопрос: «Сколько презервативов ты используешь в год?»
И все американцы ответили. Исследователь посчитал общее количество презервативов: 1 600 000 000 презервативов год.
Американки тоже ответили. Исследователь и их ответы посчитал, получилась вот такая сумма: 1 100 000 000 презервативов в год.
Возник логичный вопрос. Кто врет: мужчины или женщины? Тогда пришлось обратиться к экономической статистике. И оказалось, что в год в США продается не более 600 000 000 презервативов. Итог эксперимента: о сексе врут все. Все преувеличивают свои сексуальные аппетиты. Но мужчины врут существенно больше. Аж в 3 раза больше. Поэтому если кто-то из мужчин говорит вам: «У меня было 3 женщины», у него была одна.
Если вы все еще не потеряли интерес к соцопросам и норме в сексуальной жизни пар, вот вам статистика. Газета Newsweek опубликовала данные, согласно которым частота секса у женатых пар около 68,5 раза в год. В сравнении с неженатыми секс у женатых примерно в 6,9 раза чаще. Это логично, потому что женатым и замужним людям не надо ежедневно «добывать» секс, он им (вроде как) положен по социальному статусу.
Другой источник предполагает, что женатые пары после 30 имеют секс около 112 раз в год. Это примерно один секс на каждые три дня. В среднем достаточно часто, чтобы утолить сексуальный голод человека со средней половой конституцией, но не слишком часто, чтобы забросить все оставшиеся дела, которые этого человека интересуют.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
