Записки Регрессолога

Ирина Козачек

Записки Регрессолога

"Записки регрессолога" – книга о том, как мало сказано важных слов, как много сделано нужных действий и как оказываются важны люди друг другу.

Отец торопит сына, фрейлина торопится выполнить поручение королевы, художник рисует абстракцию, девочка рисует крестик на руке гостя, чайных дел мастер готовит напиток, а где-то на другом конце Земли жизнь студентки Солли меняется, когда ее подруга Ави начинает читать книгу "Записки регрессолога".

Как связаны все эти судьбы? Солли предстоит пройти через череду испытаний своего собственного "Я", чтобы найти ответ.

Ты прочитаешь ровно то, что готов прочитать.

Глава 0.1. Бусы

– Ну, где же они? – причитала Авенсия, бегая по квартире, заглядывая под каждую подушку на креслах, на диване.

В ее глазах читалась нарастающая паника, мысли слишком быстро стали мельтешить в голове, чего она дико не любила. В такие моменты поможет только слово «Стоп». Она замерла, уставившись в картину на стене, точнее, в ее силуэт. Там была абстракция из многочисленных клякс, и каждый раз они олицетворяли собой именно то состояние, в котором пребываешь, глядя на нее. Сейчас это были потускневшие краски, как будто заряд заканчивался.

– Что ищем? – спросила Солли, вышедшая только что из ванной с милым балдахином из полотенца на голове и в легком халатике.

Она слышала суету, доносящуюся из гостиной, и это было странно. Обычно подруга ведет себя спокойнее, читает какие-то книги, делает разные практики и уж точно редко что-то теряет, как сейчас.

Точнее, никогда.

Авенсия стояла, впившись взглядом в ту самую мазню в рамке, и судорожно пыталась вспомнить, где она видела искомый предмет в последний раз.

Это и правда невероятно странно для нее, потерять столь значимую вещь.

– Я их тебе давала! – вдруг резко развернувшись, выпалила Авенсия, и ее темные кудряшки по инерции закрыли лицо на мгновение.

Солли нашла это достаточно комичным не сочетанием строгого лица и забавных завитушек, которым все равно, они продолжают танцевать от ветра и своей легкости.

Невольно улыбнувшись, она с вопросительным выражением вцепилась взглядом в подругу.

– Ты обещала вечером вернуть. О боги! Ты же даже не шибко понимаешь их тайный смысл, они гораздо больше, чем ты думаешь. Эта гениальная вещь на самом деле несет сакральные знания, – продолжала говорить она уже гораздо тише и медленно опускалась на кресло, стоящее рядом с ней.

– Ты можешь спокойно объяснить? – снимая с головы полотенце, расправляя свои светлые, почти белые волосы, спросила Солли.

Она искренне не понимала столь сильное волнение подруги и правда хотела помочь.

– Бусы! Помнишь мои бусы? Мне нельзя их терять из виду. Это правда очень важно для меня, – выдохнула с огорчением девушка, смотря на свои пустые руки.

– Фу ты, блин! Напугала! Я их в ванной на крючке повесила и забыла уже о них. Думала, ты их видела, – зайдя на секунду в ванну, Солли вернулась с бусами и положила их в руки Авенсии.

– Все хорошо! Твоя драгоценность снова у тебя. И больше не теряй, – по-доброму улыбнувшись, сказала блондинка и, немного подумав, добавила. – Может, ты мне все-таки расскажешь, в чем их такая невероятная значимость для тебя? Вроде с виду не бриллианты, обычные бусины разного цвета…

На какое-то время в комнате повисла тишина. Авенсия прекрасно знала о любознательности своей подруги и давно ждала услышать этот вопрос. Но также понимала, что все сразу донести не получится.

– Давай я тебе буду рассказывать кусочками, чтобы информация точно доходила и устаканивалась. А не так, что твое любопытство сейчас накушается, и тебе ничего не оставит.

Солли обожала слушать, как размышляет или что-то рассказывает ее умная, даже, можно сказать, мудрая подруга. Это всегда было увлекательное путешествие в картину какого-то совсем иного мира, со своими интересными метафорами, словарными оборотами и непривычными взглядами.

Сейчас же всем видом она давала понять о своем согласии слушать и внимать.

– Эти, как ты говоришь, обычные бусы у меня появились еще в раннем детстве. И они сильно отличались от того, как выглядят сегодня. Бусин там было всего три. И каждая несет в себе свой собственный уникальный посыл. Не уверена, что ты готова узнать подробности. Но точно могу сказать, что эти бусы способны творить чудеса или, в то же время, уничтожать владельца. Поэтому я их так сильно оберегаю и дорожу ими. Постепенно я расскажу про каждую бусину. Но всему свое время. А сейчас я хочу почитать, мне кажется эта книга, – она взяла с полки новое, явно только приобретенное издание в твердом переплете, – Может и тебе будет полезна.

– Что за книга?

– Помнишь, на практике в Центре медитаций мы познакомились с девочкой-регрессологом. Вот, она издала. «Записки регрессолога». Посмотрим, о чем там она пишет.

– Интересно, да. Потом расскажешь, а я побежала в универ, сегодня какие-то опыты будем ставить, обожаю, – потерев ладошками, как муха перед поеданием вкусняшки, Солли скрылась за дверью своей комнаты.

Письмо сестре #1

Сегодня вторник 7 марта 2023, и я решаюсь начать этот путь.

Моя родная и любимая сестрёнка, посвящаю эти буквы тебе.

Возможно, это будет прочитано ещё кем-то, кроме тебя, и мне будет невероятно интересно узнать мнение этого человека.

А пока начинаем свои откровения.

Год назад я стала регрессологом. И тут не про сертификат и получение новой профессии. Здесь именно про становление. Причём, от слов «стать» и «встать». Для меня это синонимы фразы «нашла себя». Приняла, полюбила и начала исследовать.

Сейчас самое время выразить отдельную благодарность моей сокурснице, а потом и коллеге, моей любимой итальяшке Лере.

Мы с первых дней обучения начали друг друга погружать, и если сначала мы просто выполняли домашки, чтобы сдать на проверку нашему куратору Вале, то потом уже просто исследовали себя, этот мир, известных людей и всё, что нас интересовало.

Регрессология – уникальный инструмент, сочетающий в себе самое ценное из психологии, коучинга, а, используя все знания из курса «Целительство и Раскрытие способностей», мы отточили навык погружения, где можно узнать практически любой ответ, до совершенства.

Звучит как что-то невероятное, но это так.

Мы и расследования проводили, и узнавали мироустройство, и всю иерархию Душ, что с ними происходит до рождения, после разотождествления с телом, как связаны катаклизмы, различные законы времени и пространства.

Перечислять можно бесконечно.

Лучше я постепенно буду делиться с тобой, а то слон слишком велик, чтобы его «поглощать» целиком и сразу.

Сейчас же хочу отразить своё волнение внутри. Проживать этот опыт самостоятельно или делиться всем этим с миром – совершенно разные вещи.

Скажу честно, внутри буря эмоций, но…

«Главное ведь начать», – сказал мне папа, и почему-то оно сработало.

И вот, я уже сижу на любимом диване и начинаю этот, еще такой незнакомый мне, путь…

Написать книгу!

Звучит очень громко, мне страшно и непривычно. Что будет, если она так и не будет выпущена? Или я ложанусь на середине и брошу? А может в моё поле прилетит фраза «да кому оно вообще надо»…

Главное начать!

Слишком много мозг подкладывал сомнений и недовольств. Теперь я уже могу сказать ему «Спасибо» и перешагнуть через это мнимое препятствие. С благодарностью к его заботе и защите моего физического тела, отправить отдыхать. Не он тут главный! Он лишь инструмент!

Так что, любимая моя сестренка!

Мы начинаем!

Занавес!

– Ну как? Есть, за что зацепиться твоему желанию продолжать это читать? – спросила Солли, обуваясь в коридоре и накидывая на тонкое платье длинный плащ.

– Сомнения, – задумчиво проговорила Авенсия. – Как часто вы испытываете это чувство, и также часто оно является конечной остановкой. Я убеждена, что это глупая иллюзия, которая проверяет любое намерение на прочность. Будешь ты делать или упрёшься в эти внутренние колебания…

– У-у-у, видимо, книга даст нам много размышлений, это хорошо, – улыбаясь и открывая входную дверь, проговорила девушка. – Люблю, когда что-то толкает тебя на подумать. Тогда ты и со мной делишься новыми мыслями, а я это безумно ценю.

– Беги уже в универ! Вечером поболтаем!

Глава 1. Регрессология

По моим убеждениям, это самая эффективная методика общения со своим подсознанием. Конечно, пришла я к этому не в одночасье, а путём плавного становления из простого обывателя в Регрессолога. И путь этот был своеобразный.

Начнём с начала…

1.1. Как я решила стать регрессологом

Что тут можно сказать, я живой человек, в меру вменяемый, но это скорее такая фишка, приобретенная вместе с медитациями и погружениями в тета-состояние. И что важнее, готова рассказать, как начинался этот путь регрессолога-целителя.

Когда меня спрашивают: «Как ты решила стать регрессологом?», я смеюсь.

Я никогда этого не решала!

Тем не менее это сейчас самая любимая моя работа из всех, с которыми я когда-либо сталкивалась, если вообще можно этот кайф так называть.

Сильно останавливаться на биографии не хотелось бы, но ключевые моменты подсвечу, чтобы было понятнее, кто пишет эти строки, и как я до такого докатилась.

Итак, 2020 год. Пандемия и самоизоляция. Кто через это прошел, вряд ли забудет. Кстати, на удивление, мы достаточно легко пережили сидение два месяца дома, в маленькой квартире, гуляя только на балконе. Хотя, это правда странно. На тот момент я была в декрете уже более шести лет, двое детей привели мои нервы в сгусток нескончаемых истерик, вспышек агрессии или апатии, меня колбасило по чертогам заморочек и заниженной самооценки.

Когда тебе говорят, что декрет это прекрасно, то это точно говорю не я тогдашняя!

Получая красный диплом педагога-психолога, мне почему-то никто тогда не сказал, что именно в декрете я начну учиться жить заново. Привыкать к этому новому телу, которое совершенно не соответствует моим предпочтениям.

Еще девять месяцев назад это была стройная, уверенная в себе, руководитель отдела в немецкой компании и просто беззаботная девушка. Без особых целей и фантазий, но с единственным желанием иметь полноценную семью.

Что и получилось! Но совершенно с другими вводными. Тело уже не то, мозг вообще не понимает, что происходит, меня этому не учили! Психика не готова к такой нагрузке! Полнейшее комбо! Класс, дайте два!

В последствии мне муж сказал: «Если ты бросишь то, чем ты сейчас занимаешься, то я брошу тебя! Ты даже не представляешь, насколько ты изменилась, занявшись регрессией».

И я понимаю, о чем он. Меня правда мог взбесить любой взмах, вздох, взгляд. Не принимая себя новую, в новом статусе, с новыми ролями, я ненавидела весь этот несовершенный мир. Казалось, что только я одна такая не справляюсь с этой задачей материнства, раздражаюсь на ребенка, мужа, окружение. Нелюбовь к себе только разрасталась, а Вселенная продолжала подкидывать подтверждения моих убеждений.

После рождения второй дочери я окончательно потеряла связь с собой и отрешилась от желания даже как-то наладить этот контакт. Просто нацепив на волосы дреды, на лицо – маску с фальшивой улыбкой, на сердце – клетку с кучей замков, отучилась на смм-менеджера и пошла выполнять соответствующие задачи. Вроде хэппи энд!

Но случился ковид…

А поскольку все мои заказчики на ведение аккаунтов были оффлайновые, то, прикрыв свою деятельность на время изоляции, прикрыло и меня, причем, капитально!

В течение этого периода меня как будто поставили на паузу, меня явно готовили к переходу в новое русло, энергии хватало только на чтение бесконечных молодежных фанфиков и соцсетей. Тянуло общаться с подростками через левые аккаунты, не задумываясь о реальной жизни, забывая все бытовые проблемы и тревоги. Я просто убежала от действительности в виртуальный мир.

Тут отдельное спасибо мужу, который вывозил весь быт, детей, работу и все вытекающие из моего состояния нюансы.

Но, конечно, это все было не просто так!

В декабре 2020 г., с разницей в несколько дней, мне пишут три подростка, совершенно не знающие друг друга. Все они хотят покончить счеты с жизнью. При этом, они не знают кто я, сколько мне лет. Пишут просто чтобы выговориться, просто потому что больше некому, им шестнадцать–восемнадцать лет, и родители их совершенно не слышат, не видят их проблем и переживаний.

Тут-то и просыпается моя любовь к психологии, вспоминаются все нюансы взаимодействия с отчимом в детстве. Когда на тебя орут по любому поводу, иногда еще и с рукоприкладствами. Когда обычная сковородка гораздо дороже психики ребенка, и ты учишься жить в этом непредсказуемом мире взрослых с повышенной осторожностью, учишься наблюдать за настроением окружающих, учитывать и подбирать нужные слова, чтобы не «прилетело».

Все это всплывает флешбэками. Теория из института и картинки из практики, детские травмы и давно забытые интересы.

Кстати, с двумя из этих подростков мы общаемся до сих пор, при том, что я даже старше их родителей.

Можно считать, что именно с этой троицы и начался мой прекрасный и витиеватый путь «помоголога». После стольких лет застоя меня понесло в желание учиться новым направлениям психологии. В то время на экранах ярко мелькала тема коучинга, что-то из непонятного, но манящего и притягательного. Увидев вайн руководителей одной из академий коучинга, выбор был сделан окончательно. Да так, что было решено продать машину ради обучения в этом чудо-месте.

Ни разу не пожалела, что пошла именно в недирективный коучинг. Где ты вообще не имеешь право что-то советовать или даже намекать на советинг своему клиенту. Вся деятельность основана на филигранном задавании вопросов в то самое яблочко, по делу, с учетом невербалики, то есть мимики и жестов. Как результат, клиент сам приходит к решению своего запроса, выбирая для себя уникальный способ реализации, свой собственный, подходящий именно ему. В последствии этот навык стал отправной точкой в развитии моих регрессивных практик, но до этого еще дойдем.

Что по коучингу, считаю, что это хороший инструмент, когда уже проработаны все травмы, блоки, ограничения и скорректированы модели поведения. Является отличным дополнением в работе специалистов помогающих профессий, но есть свои «но» жки.

Отучившись первые четыре модуля в коучинге, активно практикуя этот инструмент, прихожу к пониманию, что что-то смущает, не ложится в меня полностью, чего-то не хватает, некомфортно.

И начинаю мотаться по дополнительным тренингам, набирая знаний в мозговую коробочку по смежным направлениям. И в итоге упираюсь в тренинг тренеров, где сталкиваюсь со своими внутренними демонами.

Во-первых, чувствую себя там маленьким ребенком. Все такие взрослые в группе. Даже те, кто моложе меня, кажутся уже такими состоявшимися, уверенными и полноценными.

Это приводит к тому, что на встречах я сижу «за шторкой» и не включаю камеру, особо не участвуя в активностях, придумывая разные отмазки и отговорки.

Во-вторых, познакомившись ближе с участниками группы, прихожу к выводу, что их тренинги меня интересуют в разы больше, чем мой собственный. Свой курс превращается в какую-то несерьезную игру, обесцениваясь окончательно.

В-третьих, меня откровенно это все начинает бесить. В какой-то момент я чуть не бросаю, уйдя в депрессию и мозговые смузи из негативных мыслей, сомнений и ограничивающих убеждений.

Так себе картина!

Опять же, отдельное спасибо мужу, который поддерживает любое начинание и может одной фразой раскрыть всю правду глазами мудрого старца, дать волшебного поджопного ускорителя и поцеловать как ни в чем не бывало. И всё это одномоментно.

В итоге, засовывая все эти внутренние терзания далеко и надолго, иду в свои страхи. Создаю свой тренинг. Параллельно продолжаю вести прямые эфиры в аккаунте. На одну из таких встреч приходит приглашенным гостем Оля Плотникова (ныне Щебетина), в центре регрессии которой я в итоге и стала учиться, а в дальнейшем еще и целый год проработала куратором.

Что творилось на том эфире, мать моя женщина! Меня покрывало мурашками, волосы всего тела вставали созвездием Рака, голова не понимала, что происходит… «Какие страсти рассказывает эта женщина, и почему меня так сильно в это тянет, засасывает и утаскивает без остатка?».

Даже внутренний голос заткнулся и сидел в углу курил одуванчики, наблюдая за ситуацией в ожидании чуда.

Чудо произошло, когда Оля предложила по бартеру пройти обучение на ее курсе. Она ко мне приходит, а я к ней.

Так как я решила стать регрессологом? Никак! Я просто согласилась на этот бартер…

Глава 0.2. Экзамен

Солли зашла в аудиторию-амфитеатр, где многочисленные столы спускаются ступенями сверху вниз, к сцене, на которой сбоку стоял стол лектора и большое кресло на колёсиках. На стене висел огромный белый экран. На нём обычно показывали презентации и промо-ролики.

Было чересчур тихо и пусто. Это даже немного настораживало. До занятия оставалось минут пятнадцать.

Девушка всегда приходила заранее, но, чтобы совсем не было никого, такого она не помнит.

– Ох уж этот непредсказуемый универ! Всегда какие-то сюрпризы! – прошептала Солли. – Явно сейчас что-то будет необычное. Класс!

Она выбрала себе самую удобную по расположению парту, чтобы и недалеко, и чтобы хорошо было видно экран, и чтобы голове с шеей комфортно, и чтобы стул со спинкой идеального наклона…

Не то чтобы она всегда так сильно заморачивалась, но сейчас хотелось принимать новые знания в максимально наилучших для себя условиях.

Солли положила планшет, блокнот и ручку на стол и только заметила, что забыла надеть наручные часы. Это был важный аксессуар для нее, с красивым браслетом и оригинальным прозрачным циферблатом. Вспомнив о часах, она задумалась, где они лежат дома, и почему вдруг она пропустила их мимо своего внимания.

Конечно, сразу всплыл разговор с Авенсией. И только сейчас девушка осознала, как филигранно ее подруга объехала стороной вопрос про бусы и что толком ничего и не рассказала о них. Интерес к этой «побрякушке» снова стал нарастать. «Надо будет обязательно ее раскрутить на разговор. Почему вначале их было…», – не успела Солли додумать свою мысль, в зал зашёл высокий мужчина средних лет, в стильном льняном костюме приятного пыльно-коричневого оттенка.

Он медленно шёл к креслу, спокойно осматривая всю аудиторию. По его взгляду казалось, что он ищет других студентов не для того, чтобы порадоваться, что хоть кто-то еще пришёл, а, наоборот, ему важно, чтобы больше никого не было, кроме этой молодой любознательной особы, которая всегда отличается от остальных какой-то лёгкостью и ярким желанием познавать новое.

– Я задам Вам три вопроса, если Вы не будете против, – сказал он низким, немного хриплым голосом.

– Конечно, задавайте, – девушке было невероятно интересно, что будет дальше.

– У Вас есть возможность сдать экзамен сейчас и больше не появляться на моих занятиях… либо отказаться, продолжать посещение и сдавать со всеми, – медленно проговаривал лектор. – Готовы ли Вы доказать себе, что уже достаточно полно изучили мой курс?

Он хитро улыбнулся, ведь он-то точно понимал, что девушка прекрасно знает его дисциплину, и ей нечего делать на его парах.

– Не торопитесь, мы никуда не спешим, можете обдумать своё решение…

Волна волнения поднялась от самых кончиков пальцев ног и захлестнула с головой. Солли ощущала удары вен по вискам, как колокольный звон. Дыхание сбилось, и это сильно не понравилось ей, весьма некомфортное чувство. Девушка вспомнила слова своей подруги.

Вот он выбор, который всегда даёт жизнь. А сомнения мешают идти. Утыкают тебя в тупик. Я ведь сейчас очень сомневаюсь именно в себе, и мне это не нравится, – медленно, но весьма внятно осознавала Солли.

– Я готова попробовать, – решительно сказала она, как будто сделав шаг в пропасть.

– Отлично! Это был первый вопрос. Следующий будет такой: какую правду о себе Вы хотели бы скрыть?

Почему-то этот вопрос не вызвал никаких замешательств.

– То, кто я есть на самом деле! – выпалила девушка и немного подумав, добавила, – во всяком случае, в начале.

– Очень хорошо! Ну и третий. Это скорее просьба. Я хочу Вас попросить пересесть на то место, где Вам будет максимально удобно и комфортно воспринимать лекцию.

Он снова лукаво ухмыльнулся и замер в ожидании, наблюдая.

Солли осмотрелась по сторонам и только сейчас в полной мере поняла, насколько скрупулёзно она выбирала себе парту и стул перед парой. Ей даже стало на мгновение очень смешно от абсурдности ситуации. Она улыбнулась в ответ и сказала:

– Я уже его выбрала.

Лектор стал более серьёзным, немного задумчиво наклонил голову набок:

– Ты можешь выбрать себе самое лучшее условие, но как часто оно тебе не пригождается. А выбрав рискнуть, ты получаешь больше, – говорил он, смотря куда-то в сторону. Потом взглянул на девушку. – Экзамен Вами сдан и, насколько мне известно, параллельные предметы курса Вы закончили также успешно. Поэтому мы переводим Вас на следующий, и, следовательно, вы можете переезжать этажом выше. Поздравляю! Вы отлично справились!

Внутри Солли ликовали вспышки эмоций, хотелось прыгать по лужам, петь и танцевать, а главное, заобнимать Ави, сообщая шикарную весть.

1.2. Что для меня регрессология?

Прежде всего, важно понимать, что это разговор напрямую с подсознанием, в обход того, кого даже не хочу называть по имени.

Мы же все знаем этого супер-друга, который подкидывает в топку разные сомнения, ограничения: «А вдруг…», «А если…» и «Может ну его…». Опять же, он это делает типа ради нашей безопасности. Всё новое и неизведанное опасно, просто потому что мы там еще никогда не были и как там будет не знаем. И тут прилетает серый волшебник в черепушной коробке, чтобы нам даже не захотелось смотреть это кино. «Береженого Мозг бережет».

Так вот, учитывая этого товарища, регрессологу необходимо погрузить клиента в то самое просоночное состояние, где мозг идёт отдыхать и не мешает эффективно работать.

Ты, кстати, испытываешь это состояние каждый день и даже по несколько раз.

Во-первых, это моменты перед тем, как заснуть или когда только просыпаешься. Мозг еще не проснулся, а ты уже не спишь.

Второе, это когда человек выпадает из реальности. Наверняка видели и сами испытывали, сидишь смотришь в одну точку и думаешь о чем-то далеком, ты вообще не здесь. Это и есть то самое тета-состояние, легкий транс, в который мне важно погрузить клиента.

Задача же клиента в сеансе – полностью расслабиться, отпустить ум личности «погулять», отвечать на вопросы регрессолога, описывая, что видит, слышит, чувствует.

Подсознание не умеет говорить словами. Оно может показывать картинки, образы, метафоры, передавать информацию через ощущения, чувства, запахи и даже звуки. А знает оно абсолютно всё. Следовательно, в погружении клиент видит и ощущает вот такой реалистичный сон, при этом вполне осознанно и в адеквате.

Да, я всегда говорю, регрессия – это как кинотеатр 8D. Попкорна, конечно, не насыпят. Но будет познавательно, это точно. И опять же, в процессе сеанса ты можешь менять позу, чтобы было удобно, жестикулировать. И даже, если вдруг, что-то прервёт погружение, ну разное бывает, достаточно сделать пару глубоких вдохов-выдохов и продолжаем работу.

И да, очень важно доверять своему «проводнику». Тут похлеще, чем у гинеколога. Такие иногда всплывают подробности…

Собственно, каждый уважающий себя специалист помогающей профессии обязан соблюдать Этический Кодекс и полнейшую конфиденциальность. Иногда до маразма, но всё же, это основа профессионализма. Когда к тебе обращается девушка, а потом случайно выясняется, что ее муж тоже твой клиент, то они должны узнать об этом ТОЛЬКО друг от друга. С подружками, братьями/сестрами, родителями – не важно, принцип всегда един, молчи!

Еще немного про мифы:

«А вдруг я была в прошлой жизни проституткой или алкашом, и, увидев это, сильно пошатнется моя психика. А если я там сошла с ума, вдруг я и тут поеду кукухой»…

Во-первых, регрессология – это не только про прошлые жизни! Это инструмент, с помощью которого можно проработать невероятно огромный перечень запросов. Просто зачастую гораздо нагляднее показать решение через прошлую жизнь. Там вопросов уже и не возникает.

Спойлер: эта книга только начало и подтверждение того, насколько этот способ обширен и вариативен.