Эта книга предназначена для тех, кто после выхода на пенсию стремится наслаждаться активной и полноценной жизнью, для кого возраст – не помеха, чтобы заниматься любимым делом и чувствовать себя на все сто! Здесь вы найдете широкий спектр информации, советов и рекомендаций, помогающих пенсионерам оставаться физически и умственно активными, поддерживать свое здоровье на «спортивном» уровне на зависть молодежи и находить новые увлечения, способные скрасить свободное время, которого у пожилых людей обычно появляется в избытке.
Тематика разделов данного издания весьма разнообразна: книга подскажет, как поддержать свое здоровье с помощью физических упражнений и правильного, но вместе с тем разнообразного питания, обустроить квартиру и дачный участок на свой вкус собственными силами, которых у неунывающих пенсионеров наверняка еще осталось много, сделать ремонт своими руками на профессиональном уровне и о многом-многом другом. Вашему вниманию также предлагаются всевозможные виды хобби, увлечение которыми разнообразит жизнь и расцветит ее яркими красками. Кроме того, на страницах издания представлены интересные туры по странам бывшего Советского Союза, куда вы сможете совершить незабываемые путешествия, да не в одиночку, а вместе с внуками! Для пенсионера кроме поддержания физического здоровья необычайно важна и интеллектуальная активность, и книга подскажет, как не дать своему мозгу устать от безделья.
Книга станет незаменимым ресурсом для всех, кто на протяжении всего пенсионного периода стремится оставаться не только активным и бодрым, но и, что самое главное, счастливым.

энциклопедии

хобби / увлечения

отдых / туризм

Большая энциклопедия. Настольная книга активного пенсионера. Настоящая жизнь только начинается!

Большая энциклопедия. Настольная книга активного пенсионера. Настоящая жизнь только начинается

Большая энциклопедия. Танки и бронетехника

Большая энциклопедия. Электричество, отопление, водопровод и сантехника. Ремонт своими руками

Большая энциклопедия. Современные системы вооружений

Большая энциклопедия. Автомобили

Большая энциклопедия. Деньги России и мира. Монеты и банкноты

Большая коллекция (АСТ)

bolshaia-kollektsiia-ast

современная русская литература

современная зарубежная литература

современные любовные романы

учебники и пособия для вузов

книги о приключениях

стихи и поэзия

русская классика

мистика

биографии и мемуары

зарубежная классика

книги по экономике

газеты

любовное фэнтези

публицистика

современные детективы

сказки

саморазвитие / личностный рост

научная фантастика

политология

историческая литература

Проныра опытный охотник за артефактами и ему выпадает хорошая оплачиваемая работа за которую сталкеру обещают хорошие деньги, но из-за этой работы развязывается целая война группировок, что же будет дальше? Какая игра ждет Проныру?

боевая фантастика

охота на артефакт

Өксөкүлээх Өлөксөй "Саха интеллигенциятыгар" суруйбут суругун сахалыы тылбааһына ааҕаммын, аудио-кинигэ оҥорон таһаарабын.

Өксөкүлээх Өлөксөй «Саха интеллигенциятыгар» суруйбут суруга

Это реальная история которую рассказал мне случайный знакомый Геннадий. История оказалась смешная, поэтому решил написать рассказ

юмористическая проза

юмор и сатира

Мускатный орех. Рассказ.

Россия многонациональная страна, а Нагайбакский район один из самых удивительных уголков нашей Родины. Каждый народ прославляет свой край, родной язык, свои традиции и культуру. Сказки самый доступный вид устного народного творчества, их любят и взрослые, и дети. В нагайбакских сказках есть и юмор, и мораль. Все они прославляют добрых и отважных героев, порицают злых, жадных и ленивых. Герои сказок учат нас доброте и честности, дружбе и взаимопомощи, верности, трудолюбию и уважению старших. Эта аудиокнига будет интересна большому кругу читателей. Сказки будут служить полезным материалом для формирования интереса к изучению нагайбакского языка у подрастающего поколения. Данная аудиокнига является аудиоприложением к печатному изданию книги "Нагайбакские сказки"

Нагайбакские сказки (на нагайбакском языке)

Девятый детектив серии. Яну и Маргошу срочно просит помочь в одном деле их давний друг – следователь прокуратуры Олег Соловьев. Примчавшись по адресу, обе сыщицы обнаруживают на одном из столов… отрезанную человеческую голову! Голова еще недавно принадлежала известному писателю-романисту Марату Заволжскому. Ничего из богатейшей коллекции оружия не пропало, кроме самурайского меча, которым, по всей вероятности, и была отсечена голова несчастного.

Неизвестный преступник оставляет за собой кровавый след и умело подставляет под удар невиновных… Кто же победит: Зло или Добро?

иронические детективы

авантюрные детективы

детективное расследование

приключенческие детективы

лучшие детективы

опасные приключения

Сны натощак

Мария Осиповна Кнебель (1898–1985) – замечательный театральный педагог и режиссера. М. О. Кнебель оставила большое творческое наследие, которое не теряет своей актуальности и в наше время. В данном издании представлены две ее работы.
Книга адресована режиссерам, актерам, педагогам, студентам театральных вузов.

кинематограф / театр

искусствоведение

учебное пособие для студентов

киноискусство

театральное искусство

театральная педагогика

О действенном анализе пьесы и роли. Учебное пособие

неудавшаяся мотивация перевернуть мир или что такое фрустрация. Разбираем в этом выпуске

общая психология

о психологии популярно

Фрустрация – это норм тема?

Полная версия

Большая энциклопедия. Настольная книга активного пенсионера. Настоящая жизнь только начинается!

Другие книги автора