Допуск к счастью, или Жизнь в мире БОГатых

Физическая боль (болезнь). Перво-наперво придерживайтесь назначений специалистов. Улучшайте свое моральное и физическое состояние любыми доступными вам способами. Займите ту позицию, в которой вам полегче. Не нужно угнетать себя негативными прогнозами и стараться перемотать этот эпизод. Быстрее, чем необходимо, пережить его не получится. А вот дольше при неверном подходе вполне возможно.

Задайте себе следующие вопросы:

● Для чего вам дано это время вынужденного бездействия? Что вам нужно осознать?

● Для чего вас положили поболеть?

● Какие ваши действия могли это спровоцировать?

● От чего вы так долго убегали и что так глубоко прятали внутри?

● Что вы так в себе подавляли, кого так ненавидели или в чем-то винили?

● А может, в чем-то винили самих себя?

Пока лекарства и процедуры борются с болезнью тела, поработайте со своим сознанием. Я сделала вывод на основании своего опыта и наблюдения за людьми вокруг, что болезни всегда порождаются нашими поступками. Порой болезни подталкивают нас к определенным действиям и переменам. Дают время повернуть все на 180 градусов и направить жизнь, словно скоростной поезд «Удача», по рельсам любви, достатка и благополучия. А порой они учат нас прощать и признавать свои или чужие ошибки, которые, как якоря, не пускают нас в наше светлое будущее. Иногда болезни призваны нас притормозить. Организм не успевает за нашей скоростью и таким образом заявляет о своем праве на отдых. Поверьте, то, за чем вы так гонитесь, не стоит вашего физического и ментального здоровья. Более того, без здоровья все то, к чему вы так стремитесь, потеряет смысл. Болезнь напоминает нам о главной ценности – о здоровом теле, в котором должен быть здоровый дух, о чем часто говорят, но редко думают люди!

Одиночество. Не страх одиночества, о котором говорилось выше, а именно одиночество, полное его ощущение. Тут может и не быть зависимости от конкретного человека – просто нехватка общения, теплоты и заботы в целом. Что делать? Идите гулять, через «не могу» встречайтесь с друзьями и знакомыми. Идите по набережной и паркам и грустите, но ни в коем случае не сидите дома одни. ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно выходить из четырех стен и обмениваться эмоциями с другими людьми. Нужен собеседник, пусть случайный. В этом весь секрет: нужно дать пространству и Богу возможность помочь вам. Природа, позитивная музыка в наушниках, общение со знакомыми и случайными прохожими могут значительно улучшить ваше состояние, даже если вы очень подавлены. Мы живем не в пустыне, не в тайге. Вокруг много всего. Жизнь кипит. Нас окружает множество людей, которые могут поддержать, даже если мы этого не ждем, нужно просто открыться. Главные враги тут – лень и жалость к себе. Чаще всего мы что делаем? Сидим и угнетаем себя максимально негативными сценариями! Закрываемся ото всех. Отталкиваем близких, друзей. Нас же никто не понимает! Советуют, как поправиться, перечисляют плюсы ситуации, пытаются нас отрезвить, пробудить мыслительный процесс, чтобы он взял под контроль эмоции, а так хочется пострадать! Вот в чем основная проблема. Причина долгого «плохо» – только в вашем желании упиваться своими страданиями. И справедливо заметить, что это ваше полное право!

Тут поможет зеркало, которое призвано не только показать, какие все мои читатели красавчики снаружи, но и дать возможность увидеть того, кто управляет всеми событиями вашей жизни. Кто за них в ответе. Кто выбирает, что делать здесь и сейчас. Идем к нему со словами: «Хочу и реву – мое право. Хочу и страдаю. Хочу и не позволяю друзьям мне помочь. Хочу и не помогаю себе сам. Хочу и считаю, что больше в моей жизни счастья не будет. Хочу и думаю, что это было лучшее в моей жизни. Хочу и возвожу партнера на пьедестал. Хочу и убеждаю себя в безысходности ситуации».

Первый шаг – взять на себя ответственность за свое состояние. Вполне нормально, что вы хотите побыть слабым, привлечь внимание, выплеснуть накопившиеся эмоции, пожалеть себя, да просто полежать под одеялом и похандрить. Спокойно осознаем, что это именно то, чего вы хотите сейчас. То есть что в данный момент все идет по вашему плану. Вы имеете право на то, что делаете. Вы решаете, лечиться или нет. Вы управляете этой ситуацией. Не мир так сложился, не кто-то это делает с вами, не обстоятельства непреодолимой силы заставляют вас хандрить, а вы проживаете свою жизнь и справляетесь (или пока не очень) с возникающими препятствиями. Ситуация просто происходит, а вот реакция на нее и дальнейшие поступки – полностью в вашей власти. ЭТО ВСЁ ВЫ! Так что пребывайте в любом состоянии, пока вам того хочется, а как надоест – вы знаете что делать, парой абзацев выше я написала об этом.

СОВЕТ

Если вы находитесь в состоянии сильной подавленности и депрессии, лучше отложите проблему, не пытайтесь решить задачу здесь и сейчас, а перенесите ее, как уборку, на завтра или послезавтра или через месяц запланируйте «генеральную уборку». Дайте себе немного времени. Не развозите тряпкой грязь, если нет сил и четкого плана уборки. Это поможет свыкнуться с проблемой, осознать и принять ее. Так сказать, в полной мере оценить масштаб бардака в себе, зафиксировать степень загрязнения сознания и принять решение это исправить. Еще данный метод очень хорош тем, что за время ситуация может измениться в любом направлении.

Допустим, вы поругались с партнером. Не нужно начинать страдать немедленно и рисовать самые печальные и страшные последствия. Поступайте, как героиня «Унесенных ветром», – подумаете об этом завтра. А завтра, может, и помиритесь, а может, произойдет что-то новое.

Другой пример: на работе сорвалась сделка… Уверяю, чаще всего это к лучшему, но увидеть пользу в сорванных планах можно только спустя какое-то время, отойдя на определенное расстояние. Это как гора – она вблизи огромная, но стоит отойти, она уменьшается, а с большого расстояния она и вовсе выглядит крохой, и за ней уже может быть видно солнце и светлое будущее.

Если же вы уже приняли ситуацию и готовы развернуть на 180 градусов свою жизнь, нужно ЗАФИКСИРОВАТЬ, что именно не дает вам радоваться сегодняшнему дню, и сформулировать задачи. Лучше записывать их на листке бумаги тезисно, максимально четко.

Например, так:

● Отношения закончены, он/она ушел/ушла. Я хочу новую жизнь без этого человека. ВАЖНО: я хочу не вернуть его/ее, а именно жить без этого человека!

● Меня не устраивает работа. Я хочу новую работу/ свое дело.

● Мне не нравится мое негативное мышление. Я хочу новое мышление, поставить точку, выйти из этой ситуации и полностью изменить свою реальность.

Поехали! Запишите: «Меня не устраивает… Я хочу…»

Запишите сейчас…

Итак, якоря, которые тормозят вас, обнаружены и можно приступать к изучению правил мореходства, чтобы отправиться в плавание по океану своей жизни: как управлять судном, когда волны и ветра, и как по звездам находить путь домой. Иными словами, теперь вы знаете, над какими сферами жизни нужно поработать. Осталось понять, в чем эта работа заключается и чем нужно руководствоваться при анализе любой ситуации. Есть ряд правил и работающих механизмов, которыми я поделюсь. Вам нужно понять принцип их действия, тогда многие события вашей жизни, их смысл станут для вас очевидными. Вы сами увидите, для чего и почему все произошло так, а не иначе.

ГЛАВА II. ПРАВИЛА И ЗАКОНЫ ЖИЗНИ

Жизнь – не череда случайностей и неожиданных поворотов судьбы. Жизнь – четкий продуманный механизм со своими гласными и негласными законами. Каждое событие наделено смыслом. Каждый ваш поступок значим и важен. И это возлагает на нас определенную ответственность за собственный жизненный путь. Думаю, никому не повредит ряд подсказок на этом нелегком, но очень интересном пути.

Правило термометра

Как определить – верно вы поступаете или нужно свои действия скорректировать? С одной стороны, правильно так, как вам нравится, как вы сами считаете нужным. А с другой, правильный поступок – это тот, за который вы готовы нести ответственность.

Я не владею пока всеми правилами оценки ситуаций и всегда оставляю за собой право на ошибку. Поэтому я выработала правило термометра. Работает оно так: если мой поступок несет кому-то помощь и тепло, то есть можно считать, что он «в плюс», – я его совершаю! Если мой поступок никому не помогает, но и не вредит, то есть выходим «в ноль», – я его совершаю! А вот если мой поступок хоть кому-то вредит, если он «в минус» и я точно это осознаю, – я его не совершаю! Я его корректирую как минимум до уровня влияния «в ноль».

Конечно, в какие-то моменты и я могу не до конца все просчитать. Но так как я честно следую этому правилу и очень основательно обдумываю все варианты действий, если уж я совершаю что-то во вред другому – это бессознательно и последствия открылись уже после. Поэтому данный поступок не будет иметь отрицательный заряд и приравняется к нулю.

Все мы имеем право ошибаться, мы не идеальны, и такие поступки – наши уроки, опыт. Совершенные бессознательно, они не имеют положительного или отрицательного заряда. А вот осознанные поступки имеют. То есть, если я заранее понимаю, что своими действиями наврежу определенным людям, я их не совершаю.

Этот способ оценки ситуации подходит и тревожным людям, чтобы не переживать напрасно и четко понимать, что стоит делать, а что нет. Если очевидного вреда ваш поступок никому не принесет – делайте, и все. Но тревожные люди, как правило, редко вредят другим, им этот способ оценки поможет не перемудрить и быть решительнее.

Мало кто сомневается в том, что нельзя воровать в магазине вещи, все мы знаем законы и правила, принятые в обществе. С другими поступками так же. Все понимают, что значит вредить другому человеку, и никто не хочет нести за плохие поступки ответственность, поэтому часто люди стараются оправдать их обстоятельствами или размером собственной выгоды либо вовсе переложить вину на другого.

Допустим, вы из-за ревности или ради выгоды оговариваете одного друга в беседе с другим. Хотите казаться лучше. Это приводит к ссоре двух ваших друзей, и в результате вы получаете все внимание. Но так как ситуация сфабрикована вами, пространство ее выровняет и обязательно объединит невиновных. Вам же жизнь преподаст урок, благодаря которому вы сможете прочувствовать свой поступок на себе. И вот тогда нет смысла разводить руками, спрашивать: «За что?» А порой и этому же другу, которого вы когда-то оговорили, жаловаться на судьбу. Он вас поддержит, он не знает вашей тайны. Но достаточно, что ее знают свыше.

Вы не обманете Вселенную, обмануть можно только себя. Подгоняя под «плюс» и «ноль» каждый «минус» искусственно, вы ничего не добьетесь и сделаете работающий метод улучшения своей жизни неэффективным. Советую продумывать заранее свои действия и совершать поступки как для себя любимых, от сердца, честно, на совесть, словно весь мир за вами следит. Поверьте, не нужно идти по головам, всегда есть другой путь, может, не такой быстрый и, на ваш взгляд, не такой выгодный, но по факту он будет короче и принесет вам максимальную выгоду, а главное – из-за того, что вы его выбрали, не будет последствий и убытков. Либо ничего, либо плюс ко всем вашим ожиданиям.

Давайте рассмотрим, как работает это правило, на примере горшка с землей (сорняк – это минус, ничего – это ноль, красивый цветок – это плюс). Представьте свою судьбу и удачу как цветочный горшок с плодородной почвой, в которую вы каждый день либо сажаете красивый цветок, либо ничего не сажаете, либо сажаете сорняк. Почва сама не решает, чему всходить, а чему нет. Она готова вырастить все, что в нее посадили. И почва – это то, с чем вы родились, то, как вас создали свыше.

Дальше вы сами принимаете решения и совершаете поступки: сажаете и цветы, и сорняки. Сначала цветет и то и другое, вам кажется, что все выглядит красиво и пышно, потому что сорняки и ядовитые растения порой цветут красивее обычных. Но что происходит со временем? Сорняки начинают вытеснять цветы, пока не изведут их вовсе, но это не самое страшное. Вы еще можете прополоть сорняки и посадить новые хорошие цветы. А вот когда вредные растения, истребив все на поверхности, отравят саму почву, то сажать в нее уже ничего не получится. Вскоре даже сорняки перестанут цвести и останутся только мертвые стебли в засохшей почве.

В физическом мире это проявляется в хронических болезнях и других серьезных проблемах в жизни. Состояние вашего «цветущего горшка» можно оценить по качеству жизни. Если стали рушиться планы, не идут дела, то это не «в понедельник вас мама родила» – где-то посажен сорнячок. Отматывайте в голове события до того момента, когда все было хорошо, и вспоминайте, когда именно вы воткнули в землю сорняк и хорошенько полили.

Вспомнили? Прорабатываем и выдергиваем! Для этого достаточно взять на себя ответственность и признать негативную сторону своего поступка. Затем нужно принять за правило никогда не совершать подобного, искренне извиниться за содеянное в мыслях и по возможности – в реальной жизни. Присвоили чужую выгоду – возместите, помогите этому человеку в другой ситуации, поверьте, пространство даст вам эту возможность. Перекройте «плюсом» причиненный «минус». Если же это невозможно, выберите для себя доброе дело, которое потребует от вас усилий, времени и душевного участия. Именно это участие и даст вам ощущение, что вред возмещен. Вы сделаете кому-то добро и искупите им свою вину. Ведь если вы нашли способ причинить вред, то и как сделать хорошо, придумаете, а во втором еще и Вселенная поможет и даст вам шанс и объект. Тогда баланс будет восстановлен и тот плохой поступок перестанет вас тяготить.

Если вы почувствовали, что помимо сложностей на работе и в семье начались проблемы со здоровьем, значит, свыше вас четко останавливают, чтобы вы осознали и «переболели» свой поступок. В этом случае вам нужно привести в порядок свой организм, параллельно совершая все то, что я написала выше. Однозначно нужно прекратить свои неправильные действия и взять за правило никогда больше подобного не совершать. Затем нужно искупить причиненный другому человеку вред хорошим делом и искренним раскаянием. Оно, кстати, и поможет быстрее оправиться. Останавливаемся и тщательно пропалываем наш горшок от красивых, но отравляющих почву сорняков.

Почва – это ваше здоровье, листва – ваше ментальное состояние, настроение в семье и т. д., цветы – как правило, материальное благополучие. Примерно так можно оценить плодородность вашего жизненного древа. А если вы уже научились всему и применяете все правила – ваше растение начнет плодоносить, и из цветочков появятся плоды! Это и есть правильная среда вашего обитания. Верная пропорция всех событий и компонентов вашей жизни, дающая свои плоды, наслаждение, которое приносит то самое ощущение счастья и гармонии.

Все, что я описываю в этой книге, – о том, как правильно полить, вовремя прополоть, поставить на солнышко или убрать в тень, прорыхлить и удобрить ваши удивительные цветы, чтобы в результате сорвать долгожданные плоды. Станьте грамотными садовниками, учитывайте законы природы и мироздания, не отравляйте напрасно свою почву! Но и не бойтесь ошибиться, посадив сорняк: вы всегда сможете его выкорчевать и взрастить на его месте свое счастье. Поверьте, при верном соблюдении всех норм и правил урожаю – быть!

Принцип батарейки

Все вы представляете, как выглядит батарейка, и знаете, что у нее есть «плюс» и «минус». Не бывает батареек с двумя «плюсами» или двумя «минусами». Электроны бегут от отрицательного полюса к положительному, рождая электричество, энергию!

Часто мы слышим фразу: «Без минуса не бывает плюса». Иными словами, не бывает энергии, результата! Вот и представьте, что все мы своего рода биологические механизмы (батарейки), у нас есть и плюсы, и минусы. Они есть и у наших жен, мужей, родителей, детей, друзей, прохожих и т. д. Какие-то события, которые происходят в жизни, вызывают положительную энергию, а какие-то – отрицательную. И нам не остается ничего другого, как принять этот факт и в себе, и в других.

Переживания, а порой и слезы, и горечь – это тоже необходимая часть нашей жизни для соединения с положительной энергетикой и получения необходимого сбалансированного результата. Если у вас не получается пока полюбить этот минус, то хотя бы примите его как необходимую часть вашего генератора энергии. В автомобилях любой марки и стоимости есть аккумулятор, в котором также есть «плюс», и «минус», и только благодаря этому машина приходит в движение. Не бензин, не кожаный салон и не лейбл на капоте – аккумулятор дает необходимую энергию. И никто не спорит с инженером из-за «минуса», отрицательная клемма просто выполняет свою функцию, а вы едете туда, куда вам нужно. Используйте полученную энергию для роста и движения вперед, особенно если вы «оплатили» ее частичкой своей души. Не выкидывайте, не обижайтесь и не обесценивайте эту энергию. Вы ее стойко и смело добыли, проходили ради нее определенные сложности, благодаря этому ваш источник энергии наполнился, и теперь вы готовы одерживать новые победы и оборачивать любые события во благо и в плюс.

Будучи организатором мероприятий, я не понаслышке знаю о так называемом человеческом факторе. Это всевозможные косяки, происходящие из-за несовершенства людей. Однажды мы организовывали мероприятие для крупного завода. Сначала все было превосходно: торжественная часть прошла на ура и все номера вызвали у зрителей восторг. И вот зал рукоплещет, а на сцене звучит гимн компании, который исполняется четверкой заводчан и заслуженным артистом театра оперы и балета. За кулисами в этот момент нахожусь я и режиссер всего действа. Он подходит, восторженно жмет мне руку, мы бесконечно поздравляем друг друга с высококультурным мероприятием и говорим массу восхитительных слов благодарности за сотрудничество.

Но вдруг, когда начинается второй куплет гимна, наш солист просто молчит. После куплета, слава богу, заводчане заголосили припев, а мы с режиссером так и замерли, пожимая друг другу руки, только уже с округлившимися глазами. Он спросил: «Что это было?» – «Наш финал», – ответила я, и зал взорвался овациями, потому что большинство гостей подумали, что так и должно быть. Мы наконец отпустили руки друг друга, и я стала судорожно смотреть в телефон, ожидая смс от заказчика. И оно пришло. Конечно, члены организационной группы от завода поняли, где случился ляп, но общее впечатление было прекрасное, и мы получили массу положительных отзывов от руководства компании и администрации города, так что заказчик воспринял эту ситуацию как незначительный минус.

Чему научила меня эта ситуация?

Тому, что отныне все песни на моих праздниках исполняются вживую, но под плюс. Так и голоса звучат богаче, и солисты не нервничают, и результат по-прежнему на высоте. Но еще я поняла: всегда что-то может пойти не так, нужно иметь это в виду и продумывать все на 150%, чтобы результат был хотя бы на 85%. 100% априори быть не может все по той же причине: никто не идеален. Но вспомним о принципе батарейки: «плюс» без «минуса» никогда не работает.

Теория вероятности 50/50

Как же часто мы пытаемся решить еще не существующую проблему заранее, продумав все шаги. Со временем я поняла, насколько это не только бессмысленно, но и опасно. А опасно это тем, что в итоге вы даже не начнете запланированное дело.

Когда у нас возникает какая-то идея, страх обычно прорисовывает ее негативный исход и все проблемы, с которыми мы можем столкнуться. Сознание тут же начинает их решать, тратя кучу вашего ресурса. Самое обидное в таких ситуациях, что решение проблем либо не найдется вовсе, либо будет неверным. Вы лишь предполагаете, как могут развиваться события, и сами проблемы существуют только в вашей голове. Что произойдет на самом деле и произойдет ли вообще – вам знать не дано! Это всегда 50 на 50.

Например, вы хотите сменить работу, расстаться с партнером или, наоборот, встретиться с новым парнем либо девушкой. И ваши мысли пускаются во все тяжкие: вы начинаете все продумывать и пытаться решить все потенциальные проблемы разом. Вы еще ничего не сделали, НО уже решаете, что нужно подождать (еще чего, ну да ладно), что лучше партнера или работу не найдете (это еще забавнее)! И что же делать?

Главное – успокоиться, выдохнуть и осознать, что ваше беспокойство вполне оправданно, потому что в реальности может произойти все что угодно. Но, скорее всего, все будет не так, как вы предполагаете. Правда в том, что вы никогда не угадаете верный сценарий, Бог и пространство гораздо умнее и изобретательнее. Нужно делать то, что в ваших силах, и не пытаться брать на себя большее.

На самом деле, пока вы не начали действовать, вы не можете решить уравнение, потому что вам не известны его переменные. А решать уравнение с неправильными переменными, которые вы только предполагаете, – это трата нервов, времени и сил. Поэтому нужна разумная практика. Вам страшно, и это нормально – переживать за результат при принятии важного решения. Не бойтесь этого волнения, но не позволяйте ему путать ваши мысли и мешать действовать.

Например, мама, прежде чем взять ребенка на руки, думает, что может его уронить. Так и есть, очень даже может, и ее страх оправдан на 50%. Но она может и не уронить его с такой же вероятностью. Что же ей делать? Понимая, что такое может произойти, мама должна быть более внимательной и аккуратной, но ей обязательно нужно брать малыша, баюкать, дарить ему тепло и внимание. Таким образом, мама снизит риск до 30, 10 или даже 5% и пропорция будет уже 70/30, 90/10 и 95/5%.

Всегда нужно рассчитывать на положительный результат. Вероятность 50/50 свидетельствует только о том, что шансы на хороший исход и на плохой одинаковые, и только ваше действие что-то решит. Если начнете действовать и учтете возможные сложности – повысите шанс на успех. А если откажетесь действовать – точно проиграете.

Допустим, мы решили действовать. Что же нужно делать после этого? Мы должны совершать шаги и собирать при этом достоверную информацию, подставлять в уравнение факты и практически полученные данные и уже только потом его решать. Сделайте все, что можете, сами, а остальное оставьте Богу, случаю и судьбе – это и есть тот Х, необходимый для решения. Вы должны совершить действие и узнать У, совершить еще одно действие и узнать Z, чуть подождать, пока проявится Х, и – вуаля – результат превзойдет все ваши предположения.

Очень часто мы, «умники», подбираем в голове и Х, и У, и Z и мысленно прокручиваем все возможные варианты развития событий. Далее, как правило, мы выбираем самый негативный из них (из-за страха, осторожности или отсутствия веры), тратим уйму времени на борьбу с собственными возражениями, загоняем себя в угол и дергаем ручник. Все, мы поверили, что ничего не получится, и потеряли время и подходящий момент просто потому, что неверно подобрали переменные.

Так нельзя! Только действуя, вы узнаете эти переменные! Лучшее попробовать сделать, чем жалеть всю жизнь, что остановились на стадии планирования. Поверьте, даже ошибки обернутся для вас плюсом. Возможно, начав какое-то дело, уже в процессе вы измените маршрут и придете не к запланированному результату, а к тому, который его превзойдет. Ведь если что-то делать, вероятность успеха – 50% и более, а если не делать ничего, шансы нулевые.

Y + Z + X = результат

50% + 20% + 25% = 95% успеха

50% + 25% + 15% = 90% успеха

Если действие не совершено, то Y, Z и X равны 0 и результат, соответственно, тоже.

Как это проявляется в отношениях

Все мы знаем, что такое боль от предательств, и боимся, что нас обманут и причинят ее вновь. Но что скрывается под этим на самом деле? Страх, что мы вновь выбрали не того человека.

Правда в том, что никто не может быть уверен в своем выборе на 100%, есть вероятность 50%, что мы ошиблись, и 50% – что выбрали правильно. Зачем же тогда без повода верить в эти негативные 50%, если шансы на положительный исход точно такие же? Лучше сосредоточьтесь на мыслях о хорошем. И если ситуация еще не ясна и повлиять на нее в полной мере вам не дано, почему бы не пожить в кайф, любя, расслабившись и отпустив прошлое?

Такой вариант при любом раскладе обернется в плюс. Если все хорошо и переживания были напрасны – вы не изводите партнера, не душите вас обоих недоверием, исцеляете самодисциплиной и позитивным настроем свою психику. Волноваться, переживать и решать проблему нужно начинать по факту, а не заранее, рисуя в голове негативные сценарии событий, которых не было.