我可以拥有我梦想的一切

Мира Рейн

我可以拥有我梦想的一切

MIRA REIN

我可以

拥有

我梦想的

一切

实现愿望的肯定语

宇宙听得到我

每个人都有一些愿望，有些会大声说出来，有些则深藏在心底。

有些看起来简单而可实现。另一些则如此宏大，以至于有时候甚至害怕向自己承认，自己究竟有多么渴望它们。

我们常常把自己的愿望推迟到以后。

“等有了更多钱的时候。”

“等出现了合适的人的时候。”

“等我变得更自信的时候。”

“等一切都顺利的时候。”

但生活并不是在愿望实现之后才开始的。它正在此时此刻发生。

这本书的诞生，是为了帮助你改变与自己的内在对话：不再事先拒绝自己渴望的东西，允许自己做梦，学会不再透过恐惧、而是透过可能性来看待自己的愿望。

肯定语不是魔法按钮，也不是承诺只要说出几句话，现实就会瞬间改变。

它们的力量在别处。

我们反复对自己说的话，会逐渐成为我们内在状态的一部分。而状态会影响我们的决定、行动、注意力，以及发现机会的能力。

所以，在阅读这本书时，不要强迫自己立刻相信每一句话。

从简单的一步开始：

“我允许自己接受这件事是可能的。”

有时候，最重要的一次转变正是从这一个念头开始的。

你不需要知道整条路。

你不需要明白你的愿望究竟会以何种方式实现。

你只需要知道自己想要什么，允许自己想要它，并准备好去看清那些会带你走向那里的机会。

让这本书成为你每日的力量空间。

早晨打开它，晚上打开它，或者在你特别需要相信自己时打开它。

慢慢读。

选择那些真正与你产生共鸣的话语。

把喜欢的肯定语写下来。

想重复多少遍就重复多少遍。

最重要的是——不要仅仅因为现在看不到实现的方法，就缩小自己的愿望。

今天看起来遥远的事，明天可能成为你现实的一部分。

你有权利渴望。

你有权利梦想。

你有权利获得。

你有权利相信，美好的事物还在前方。

第一章

我允许自己拥有我想要的东西

我的愿望对我很重要。

我不必向别人证明自己的愿望是合理的。

我允许自己渴望更多。

我允许自己大胆地梦想。

我不会因为害怕愿望无法实现就缩小它们。

我毫无羞耻和疑虑地接纳自己的梦想。

我配得上自己渴望的生活。

我配得上美好的改变。

我配得上得到自己梦想的一切。

我允许自己想象自己的生活正是我想要的样子。

我的愿望有意义。

我相信自己真实的愿望。

我允许自己选择真正让我幸福的东西。

我不需要仅仅因为“更少”看起来更熟悉，就满足于更少。

我放下“好东西必须艰难才能得到”的信念。

我允许自己轻松地获得带给我快乐的东西。

我向新的可能性敞开。

我准备好迎接令人愉快的改变。

我允许自己的生活变得更好。

我不害怕自己的愿望。

我不害怕宏大的目标。

我不害怕那些可能带我走向愿望实现的改变。

我相信我的生活可以变得更好。

我允许自己期待好事。

我注意到越来越多相信好结果的理由。

我从“必须事先知道愿望如何实现”的需要中解放出来。

我不需要看到整条路才能迈出第一步。

我相信自己和自己的决定。

我选择支持自己的念头。

我不再对自己说“这不可能”。

我用好奇取代怀疑：“如果这真的可能呢？”

我对通往愿望的意外之路保持开放。

我允许生活给我惊喜。

我接受帮助、机会和新的境况，它们让我更接近目标。

我在曾经只看到障碍的地方注意到机会。

我正在成为一个懂得接受美好的人。

我不会用恐惧、不信任或“我不配拥有更多”的信念把渴望的东西推开。

我接受这样一个想法：我的梦想可以成为现实。

我允许自己在愿望实现之前就感受到喜悦。

我感恩生活中已经拥有的一切，并对接下来到来的一切保持开放。

我的人生不被我的过去所限制。

我过去的境况不决定我的未来。

我可以选择自己人生的新剧本。

我可以改变方向。

我可以重新开始。

我可以渴望更多。

我可以获得更多。

我可以为自己创造一种我会为之骄傲的生活。

我不需要变成另一个人才能配得上渴望的东西。

我已经配得上爱、富足、幸福、成功和愿望的实现。

我允许自己不只出于需要而活，也出于渴望而活。

我选择一种回应我内心的生活。

我相信自己内心的声音。

我不会因为梦想尚未成为现实就放弃它。

我保持信念，同时在能行动的地方行动。

我允许自己的愿望激励我。

我向新的相识、想法、解决方案和境况敞开。

我准备好迎接那个我尚未看见的机会。

我准备好接受曾经只敢梦想的东西。

我允许好事发生在我身上。

我允许自己幸福。

我允许自己成功。

我允许自己被爱。

我允许自己富有。

我允许自己活得漂亮。

我允许自己选择最好的。

我允许自己获得。

我允许自己拥有。

我允许自己的愿望实现。

本章核心肯定语

我允许自己拥有我想要的东西。

我不缩小自己的梦想。

我不事先拒绝渴望之物。

我对引领我走向目标的机会保持开放。

我配得上美好的生活，并允许它成为我的现实。

第二章

我相信我的愿望是可能的

有时候，人与愿望之间最大的障碍不是境况，而是“渴望之物不可能”这个念头。

我们习惯透过过去的经验来评估未来。

如果以前没成功——就觉得这次也不会成功。

如果有人说这不可能，我们就开始怀疑。

如果路很难走，我们就把困难当作应该停下来的信号。

但过去并不是未来的最终预报。

尚未发生的事，无法确知。

所以，与其问“这怎么可能发生？”，有时候不如问自己：

“为什么这不可能发生？”

我接受我的愿望可以实现的可能性。

我相信我的生活能够改变。

我对事情的良好发展保持开放。

我不知道我的愿望实现的所有方式，而我也不必知道。

我允许未来比过去更好。

我不再把过去的失败当作成功不可能的证明。

曾经没成功，不代表现在不会成功。

我可以用另一种方式再试一次。

我可以选择另一条路。

我可以在曾经没注意到的地方看到解决方案。

我相信新境况的可能性。

我相信意外改变的可能性。

我相信事件出现幸福转折的可能性。

我相信机会可能在我最意想不到的时候出现。

我允许自己被生活惊喜。

我不要求自己知道愿望实现的确切日期。

我不必现在就看见结果。

我的愿望不会仅仅因为今天还没看到它的显现就变得不可能。

即使路还在继续，我也保持平静。

我相信自己生活的过程。

我相信自己的能力。

我相信自己的决定。

我相信我可以学会自己还不会的东西。

我相信我可以得到自己从未拥有过的东西。

我相信我可以进入生活的新层次。

我允许自己想得更大。

我从预先给自己设限的习惯中解放出来。

我不再替生活决定什么对我来说是不可能的。

我不知道明天会出现什么机会。

正因如此，我为奇迹留出空间。

我对意外的解决方案保持开放。

我对新的人保持开放。

我对新的提议保持开放。

我对新的收入来源保持开放。

我对新的关系保持开放。

我对新的想法保持开放。

我对新的道路保持开放。

我注意到那些可能让我更接近愿望的东西。

我的注意力变得更加清晰。

我看见与我的目标相符的机会。

我能区分恐惧和直觉。

我不让焦虑替我做决定。

我选择希望，而不是预先设想的失败。

我选择可能性，而不是限制。

我选择行动，而不是等待完美时机。

我今天可以迈出一小步。

即使一小步也能改变我人生的方向。

我不必一次做完所有事。

我只需朝我想要的方向移动。

每一个有意识的步伐都增强我的信心。

通过自己的行动和决定，我离目标越来越近。

我相信自己配得上看到努力的结果。

我相信自己的付出可以结出果实。

我允许自己期待好事。

我不因为渴望幸福的未来而感到愧疚。

我不害怕希望。

我不害怕梦想。

我不害怕相信。

我允许自己想象愿望已经成为现实的那一刻。

我对这个可能性心怀感恩。

我允许自己仅仅想到渴望之物就感到喜悦。

我不执着于唯一的剧本。

我相信路可能与我原先想象的完全不同。

也许生活会以我现在无法预ce的方式把我带向渴望之物。

我为更好的选项留出空间。

我相信前方可能有我尚未看见的机会。

我相信许多事情能够改变。

我相信我的故事还在书写中。

我相信自己幸福未来的可能性。

我相信我的愿望可以实现的可能性。

我允许这个念头成为我的一部分。

本章核心肯定语

我的愿望是可能的。

我不知道通往它的所有道路，也不需要事先知道。

我对机会、改变和新的解决方案保持开放。

我不让过去决定我的未来。

我相信我的生活可以以最美好的方式给我惊喜。

第三章

我放下恐惧和怀疑

有时候，我们太想得到某样东西，以至于开始害怕得不到它。

我们检查。

等待。

数着日子。

寻找确认。

试图猜测一切究竟会在什么时候发生。

渐渐地，愿望不再是灵感的来源，而变成了焦虑的来源。

这一章讲的是另一种状态。

关于平静的笃定。

关于对自己的信任。

关于能够渴望，同时继续过自己的生活。

我不需要为自己的未来害怕。

我不需要不断检查愿望是否正在实现。

我放下控制一切的需要。

我允许事件以它们自然的方式发展。

我从焦虑的等待中解放出来。

我不再每分每秒寻找证据。

我不需要现在就得到确认。

没有立即的结果不代表没有进展。

我允许自己不知道确切的时间。

我不把等待变成焦虑。

我选择平静。

我选择信任。

我选择内在的支撑。

我放下“一切会出错”的恐惧。

我放下预先想象最坏情况的习惯。

我不再在意识中制造尚未发生的事件。

我回到当下。

此刻，我一切都好。

我是安全的。

我可以平静地过好今天，同时不放弃自己的愿望。

我不必为了得到渴望之物而受苦。

我不必为了愿望实现而时刻想着它。

我可以做自己的事。

我可以笑。

我可以休息。

我可以快乐。

我可以享受当下。

我的愿望不会因为我不再每分每秒想着它就消失。

我足够信任自己，因而放下持续的控制。

我允许自己从等待中休息。

我放下对“什么时候”的执念。

我不再把自己的路和别人的比较。

别人的故事不决定我的故事。

别人的时间表不是我的时间表。

我不需要赶上别人对“正确人生”的想象。

我的路是独特的。

我的时间是独特的。

我的境况是独特的。

我没有错过自己的人生。

我没有错过自己的梦想。

我没有错失自己的机会。

我的生活中还可能发生许多事。

我放下对过去的遗憾。

我放下“应该早点”的念头。

我放下“已经太晚了”的念头。

我放下对改变的恐惧。

我允许新的事物进入我的生活。

我不因为旧事物熟悉就抓住它不放。

我相信自己能够穿越改变。

我有能力应对未知。

我有能力接受新的境况。

我有能力选择自己。

我有能力继续前行。

我放下必须知道整条路线的需要。

看到下一步对我来说已经足够。

我不必今天就有所有问题的答案。

答案会逐渐到来。

机会会逐渐出现。

改变会逐渐发生。

我允许一切以自己的节奏展开。

我不再把每一次延迟都当作拒绝。

有时候，路只是需要时间。

有时候，生活会改变方向。

有时候，一个比我原先想象更好的选项会出现在我面前。

我为更好的事物留出空间。

我不执着于实现愿望的唯一方式。

我相信自己能在另一个机会出现时看见它。

我允许渴望之物通过意想不到的路径来到我身边。

我放下“失去尚未得到之物”的恐惧。

我放下对失望的恐惧。

我放下对未知的恐惧。

我选择没有紧张的希望。

我选择没有狂热等待的信念。

我选择没有冷漠的平静。

我可以强烈地渴望，同时保持自由。

我可以梦想，同时继续生活。

我可以相信，同时行动。

我可以等待，而不焦虑。

我可以信任，同时做取决于我的事。

我在内心为美好的事件腾出空间。

我不再在想要看见爱、喜悦和丰盛的地方紧抓恐惧。

我允许自己放松。

我允许自己呼一口气。

我允许自己说：

“我不需要现在就什么都知道。我相信自己和自己的生活。”

我放下紧张。

我放下怀疑。

我放下恐惧。

我为奇迹留出空间。

本章核心肯定语

我放下恐惧和控制一切的需要。

我不需要知道愿望实现的确切路径和时间。

我相信自己、自己的决定和自己的生话。

我允许美好的事件在没有持续紧张的情况下发生。

我可以渴望、相信，同时平静地活在当下。

第四章

我向愿望的实现敞开

有时候，人说自己想要改变，但内心仍然像什么都无法改变一样生活着。

他梦想另一种生活，却害怕走出熟悉的环境。

想要更多钱，却害怕更大的机会。

想要爱，却预先等待痛苦。

想要成功，却怀疑自己能否应付它。

所以，愿望的实现不仅仅是会渴望。

它还是准备好接受新的事物。

我向自己生活的新现实敞开。

我准备好迎接美好的改变。

我准备好接受自己梦想的东西。

我允许渴望之物成为我生活的一部分。

当好事意外到来时，我不会把它推开。

我注意到出现在我面前的机会。

我允许自己接受帮助。

我允许自己接受命运的礼物。

我允许自己接受支持。

我允许自己接受新的提议。

我允许自己接受爱。

我允许自己接受金钱。

我允许自己接受成功。

我允许自己接受幸福。

我不必用痛苦来换取一切。

我不需要证明自己配得上美好的生活。

我配得上获得美好，仅仅因为我是我。

我允许自己习惯有利的境况。

当我的生活变得更好时，我感到舒适。

拥有更多对我是安全的。

成功对我是安全的。

获得重大机会对我是安全的。

幸福对我是安全的。

生活在富足中对我是安全的。

爱与被爱对我是安全的。

我从内心对美好改变的恐惧中解放出来。

我不破坏自己的幸福。

我不因为一个机会看起来太好就拒绝它。

我允许自己平静而仔细地审视新的机会。

我相信自己能做出正确的决定。

我懂得选择真正适合我的东西。

我不会抓住第一个到手的东西。

我从内在价值的状态中做选择。

我知道自己配得上适合我的选项。

我不会因为害怕一无所有就同意更少。

我相信我的生活中可以出现更多。

我对新的人敞开。

我对新的相识敞开。

我对新的想法敞开。

我对新的收入来源敞开。

我对新的项目敞开。

我对新的成长机会敞开。

我对新的地方敞开。

我对新的体验敞开。

我对新的关系敞开。

我对自己的新版本敞开。

我允许自己走出熟悉的范围。

我不必保持原来的样子。

我可以改变。

我可以成长。

我可以变得更勇敢。

我可以变得更自信。

我可以选择另一种生活。

我允许自己看见处于愿望已经实现状态中的自己。

我平静地想象那种生活。

我对它心怀感恩。

我习惯“好事对我而言是可能的”这个念头。

曾经看起来遥远的事，对我来说不再显得不可能。

我学会在自己的梦想旁边感到自然。

我不把自己的愿望供上神坛。

我不认为它高不可攀。

我把它看作我生活中可能实现的现实之一。

我不问：“为什么这偏偏要发生在我身上？”

我问：

“为什么我不能也得到它？”

我允许自己想象最好的剧本。

我允许自己相信它。

我允许自己朝它迈出一步。

我注意到那些帮助我前进的巧合、想法和机会。

我仔细倾听自己。

我相信自己的直觉。

当我觉得时机到来时，我就行动。

我不害怕迈出第一步。

我不害怕迈出第二步。

如果我发现出现了更合适的路，我不害怕改变方向。

我知道通往渴望之物的路可能不可预测。

而我准备好迎接愉快的意外。

我允许生活超越我的期待。

我接受结果可能比我最初的梦想更好。

我为更大的事物留出空间。

我向自己暂时无法想象的机会敞开。

我向幸福的巧合敞开。

我向适时的决定敞开。

我向新的大门敞开。

我向新的道路敞开。

我向自己生活的新阶段敞开。

一切来到我身边的美好，我都带着感恩接受。

我不逃离幸福。

我不害怕自己的成功。

我不缩小自己来让别人感到舒服。

我允许自己闪耀。

我允许自己获得。

我允许自己拥有。

我允许自己享受。

我允许自己过自己梦想的生活。

我准备好了。

我敞开了。

我接受了。

我相信了。

本章核心肯定语

我向自己愿望的实现敞开。

我准备好接受新的机会、有利的境况和美好的改变。

获得更多对我是安全的。

幸福对我是安全的。

我允许自己的生活变得更好，并在好事到来时接受它。

第五章

我相信通往愿望的道路

我们常常以为信任意味着只是坐着等待。

但真正的信任是另一回事。

它是这样一种能力：知道自己想要什么，做取决于自己的事，同时不试图每分每秒控制整个结果。

不可能预见每一次谈话、每一次相遇、每一个机会和每一个可能改变你生活的境况。

而这其中不仅有未知，也有自由。

我相信通往渴望之物的道路。

我不必事先知道整条路线。

看到下一步对我来说已经足够。

我相信自己会在前进过程中做出决定。

我允许生活向我展开新的机会。

我不要求自己知道每个问题的答案。

我不必事先明白我的愿望究竟如何实现。

我允许事件自然发展。

我相信时间。

我相信自己内心的感觉。

我相信自己辨认合适机会的能力。

当机会真正适合我时，我相信自己能够说“是”。

当道路不适合我时，我相信自己能够说“不”。

我不因为害怕错过机会就抓住一切。

我懂得等待合适的时机。

当时机到来时，我懂得行动。

我允许自己不慌不忙地前进。

我不需要催促事件。

我不需要强迫生活按照我的时间表发生。

我放下控制每一个细节的欲望。

我不试图预测未来。

我用决定创造它。

每一天我都可以做点什么，让自己更接近渴望之物。

我注意到自己的机会。

我注意到有用的人脉。

我注意到新的想法。

我注意到可能重要的信息。

我注意到在我面前打开的门。

我注意到那些不利于我而关闭的门。

我明白，放弃不合适的东西有时会为合适的东西腾出空间。

我不把每一次延迟都看作失败。

有时候，停顿给我时间做准备。

有时候，道路的改变带来更好的结果。

有时候，看似失去的东西会为新的东西腾出空间。

我允许自己不知道每件事发生的原因。

我不需要立刻理解一切。

随着时间推移，许多事情会变得更清楚。

我相信自己成长的过程。

我相信自己的发展。

我逐渐准备好迎接自己曾经想要的东西。

我允许自己学习。

我允许自己犯错。

我允许自己改变决定。

我不必完美才能前进。

我不必拥有绝对的把握。

内心决定继续，对我来说已经足够。

我不因为结果暂时看不见就放弃。

我在能影响局势的地方继续行动。

我放下自己无法影响的事。

我区分行动和控制。

行动帮助我前进。

控制让我焦虑。

我选择行动。

我放下控制。

我不每分每秒检查“有没有起作用”。

我不在周围一切中寻找对愿望的确认。

我不强迫随机事件具有它们并不具有的意义。

我保持专注，但平静。

我注意到机会，但不执念地寻找。

我允许一切自然发生。

我不催促自己的生活。

我不把自己的时间表和别人的比较。

每个人都有自己的人生道路。

我的生活以自己的节奏发展。

我没有迟到。

我没有浪费时间。

我正处在可以继续前进的那个点上。

我接受今天。

我不把幸福推迟到愿望实现的那一刻。

我现在就活着。

我现在就笑。

我现在就爱。

我现在就休息。

我现在就创造美好的生活。

我的愿望是我道路的一部分，但不是我的全部生活。

我不会成为等待的人质。

我保持自己的自由。

我保持自己的能量。

我保持自己的平静。

我相信，并非一切都必须按我的计划发生，才能带给我好结果。

我接受意外的解决方案。

我接受新的道路。

我接受更好的选项。

我接受结果可能超越我的期待。

我允许生活给我惊喜。

我选择信任而不是焦虑。

我选择行动而不是等待。

我选择平静而不是控制。

我选择相信自己而不是持续怀疑。

我知道自己想要什么。

我做取决于我的事。

其余的一切，我允许它按自己的时间展开。

本章核心肯定语

我相信通往自己愿望的道路。

我做取决于我的事，并放下控制其余一切的需要。

我不催促事件，也不把自己的路和别人的比较。

我对新的道路和意外的机会保持开放。

我相信自己、自己的道路，以及自己在需要时做出正确决定的能力。

第六章

我放下过去，向新的事物敞开

过去可以教给我们很多。

但它不应该成为牢笼。

曾经带来痛苦的事，不必再次发生。

曾经没成功的事，不意味着永远如此。

某个人没有选择我，不意味着我不值得被爱。

我失去过一个机会，不意味着机会已经结束。

我的生活还在继续。

其中仍有新事物的空间。

我放下一切不再服务于我未来的东西。

我放下旧的失望。

我放下遗憾。

我放下怨恨。

我放下对过去重演的恐惧。

我放下一次又一次回到已经发生之事上的需要。

我允许过去留在过去。

我不必把旧的痛苦带进新生活。

我不必向自己证明一切又会变糟。

我不必等待旧剧本重演。

我的过去是我故事的一部分，但不是我的全部故事。

我不由自己的失败定义。

我不由自己的错误定义。

我不由失去定义。

我不由别人的话定义。

我不由曾经没成功的事定义。

我选择向前看。

我允许自己开启新的一章。

我允许自己改变对生活的态度。

我允许自己改变决定。

我允许自己选择另一条路。

我允许自己成为另一个版本的自己。

我不必仅仅因为别人习惯看到我这样，就保持原样。

我在成长。

我在改变。

我在发展。

我变得更自信。

我变得更智慧。

我更了解自己。

我更了解自己的愿望。

我学会选择真正适合我的东西。

我把不再符合我生活的东西留在过去。

我不再抓住旧剧本。

我不必重复过去的命运。

我可以创造新的经验。

我可以书写新的故事。

我可以选择新的关系。

我可以选择新的工作。

我可以选择新的机会。

我可以选择新的生活层次。

我可以选择幸福。

我允许自己不再等待坏事。

我允许自己期待好事。

我不在每一件愉快的事情中寻找陷阱。

我不怀疑生活想要让我失望。

我允许好事就只是好事。

我允许自己快乐，而不害怕快乐一定会结束。

我允许自己抱有希望，而不觉得希望会让我软弱。

我允许自己在失望之后仍然信任。

我允许自己在痛苦之后仍然去爱。

我允许自己在失败之后仍然梦想。

我允许自己再次渴望曾经不敢渴望的东西。

我不因为过去而放弃未来。

我不因为门后曾经有痛苦就关上面前的新门。

我为另一种经验留出空间。

我为幸福的经验留出空间。

我为以尊重对待我的人留出空间。

我为真正适合我的机会留出空间。

我为成功留出空间。

我为富足留出空间。

我为爱留出空间。

我为喜悦留出空间。

我为自己的愿望实现留出空间。

我不再把过去当作“未来注定重演”的证明。

未来尚未写定。

每一个新的一天都给我重新选择的机会。

我选择不同。

我选择自己。

我选择自己的愿望。

我选择自己的成长。

我选择自己的自由。

我选择自己的人生。

我感谢过去给予的经验，并放下它。

我不必忘记过去才能不再活在其中。

我可以记得，同时继续前行。

我可以总结教训，然后放下。

我可以保留智慧，留下痛苦。

我可以变得更强，而不变得坚硬。

我可以保持谨慎，而不对生活封闭。

我可以既智慧又对美好保持开放。

我不再等待旧剧本重演。

我在创造新的剧本。

我不知道未来会带给我什么。

正因如此，它可能带给我从未体验过的东西。

我向新事物敞开。

我向改变敞开。

我向幸福的情境敞开。

我向意外的机会敞开。

我向自己生活的新版本敞开。

我放下已经结束的。

我接受正在开始的。

我怀着希望向前看。

我允许自己相信最好的。

我允许自己期待愉快的改变。

我允许自己的生活给我惊喜。

我准备好把旧的留在身后。

我准备好向前迈一步。

我准备好迎接新的一章。

本章核心肯定语

我放下过去，为新的事物腾出空间。

过去不再决定我的未来。

我不必重复旧剧本。

我向新的机会、新的人、新的境况和新的幸福事件敞开。

我选择向前看，并允许自己的生活变得不同。

第七章

我值得实现自己的愿望

有时人想要改变，但在内心深处并不认为自己配得到这些改变。

可以梦想爱情，同时又认为真正的爱情只属于别人。

可以渴望富足，却认为大笔金钱需要付出太高的代价。

可以追求成功，却害怕成功会改变周围人对自己的态度。

可以想要幸福的生活，却仍然觉得自己必须先变得"更好"才配得上它。

但一个人的价值不需要被证明。

你不需要变得完美，才有权拥有好的生活。

我值得实现自己的愿望。

我值得幸福。

我值得爱。

我值得尊重。

我值得富足。

我值得成功。

我值得安康。

我值得安宁。

我值得美好的生活。

我值得新的机会。

我值得接受美好的事物。

我不需要用痛苦来换取幸福的权利。

我不需要变得完美。

我不需要迎合别人的期望。

我不需要对所有人都做到有求必应。

我不需要不断证明自己的价值。

我现在就有价值。

对于好的生活来说，我已经足够好。

我值得让自己的愿望被自己认真对待。

我不贬低自己的梦想。

我不嘲笑自己的愿望。

我不把自己的梦想称为愚蠢的或过于宏大的。

我允许自己想要自己真正想要的东西。

我值得宏大的目标。

我值得宏大的机会。

我值得宏大的改变。

我值得新的高度。

我值得拥有属于自己的位置。

我值得被看见。

我值得被认可。

我值得为自己的劳动获得体面的报酬。

我值得财务自由。

我值得生活不再充满对匮乏的持续恐惧。

我值得允许自己拥有更多。

我可以拥有更多。

我可以选择更好的。

我可以舒适地生活。

我可以接受礼物。

我可以接受帮助。

我可以接受金钱。

我可以接受爱。

我可以接受关注。

我可以幸福。

我可以毫无愧疚地快乐。

我可以想要美好的生活。

我可以梦想更多。

我可以改变自己的生活。

我可以重新开始。

我可以选择自己。

我可以把自己的愿望列入重要事项之中。

我不再把自己当作最后一个需要被照顾的人。

我的需求很重要。

我的愿望很重要。

我的感受很重要。

我的目标很重要。

我尊重自己。

我对自己说话友善。

我不因错误而贬低自己。

我不因过去而剥夺自己的未来。

我不以拒绝幸福来惩罚自己。

我允许自己接受带给我快乐的事物。

我不把自己的价值与他人的成就相比较。

别人的成功不会减少我的可能性。

别人的美丽不会让我变得不美丽。

别人的幸福不会夺走我的幸福。

别人的丰盛不会限制我的富足。

也有属于我的位置。

也有属于我的梦想的位置。

也有属于我的成功的位置。

也有属于我的爱的位置。

也有属于我的幸福安康的位置。

我不需要等待别人的许可才能过自己的生活。

我自己允许自己走向我想要的东西。

我自己选择自己的目标。

我自己决定自己生活的方向。

我允许自己被看见。

我允许自己占据空间。

我允许自己说出自己的愿望。

我允许自己请求自己需要的东西。

我允许自己接受体面的提议。

我允许自己拒绝不适合自己的东西。

我相信自己选择的权利。

我不再为了别人的舒适而缩小自己。

我不再因为害怕显得太有野心而放弃机会。

我不害怕自己的成长。

我不害怕自己的力量。

我不害怕成功。

我不害怕富足。

我不害怕幸福。

我允许自己习惯美好的事物。

接受美好的事物对我而言是自然的。

幸福对我而言是自然的。

富足地生活对我而言是自然的。

看到自己劳动的成果对我而言是自然的。

获得爱与尊重对我而言是自然的。

我接受这样一个想法：美好的事物可以成为我的常态。

我不必一生都为最基本的需求而挣扎。

我可以从生存走向生活。

我可以从恐惧走向信任。

我可以从怀疑走向确信。

我可以从限制走向可能性。

我选择让自己过得好的生活。

我选择让自己的愿望有意义的生活。

我选择让自己不害怕接受的生活。

我对值得的、我为自己选择的一切保持开放。

我接纳自己的价值。

我接纳自己获得幸福的权利。

我接纳自己获得爱的权利。

我接纳自己获得富足的权利。

我接纳自己获得成功的权利。

我接纳自己实现愿望的权利。

我不再问自己是否配得上美好的事物。

我允许美好的事物进入我的生活。

我准备好接受了。

我准备好获得了。

我准备好生活了。

本章核心肯定语

我值得实现自己的愿望。

我不需要变得完美，才有权拥有幸福、爱、富足和成功。

我现在就有价值。

我允许自己接受美好的事物，选择更好的，并创造真正符合我愿望的生活。

第八章

我清楚地知道自己想要什么

有时愿望看起来很强烈，但当你试着用语言描述它时，却不明白自己到底想要什么。

"我想要更好的生活。"

"我想要更多钱。"

"我想要幸福。"

"我想要一切发生改变。"

这些话语背后可能隐藏着完全不同的愿望。

因此，清晰不是限制。

而是方向。

当你明白自己想要什么时，你就更容易发现机会、做出决定并向前迈进。

我允许自己诚实地审视自己的愿望。

我听见自己。

我理解自己。

我认真对待自己真正想要的东西。

我把自己的愿望与他人的期望区分开来。

我不只是为了迎合别人而活。

我选择真正适合我的东西。

我不必想要所有人都想要的东西。

我的愿望可能与别人不同。

这很正常。

我相信自己真正的愿望。

我允许自己对自己诚实。

我不因害怕被评判而隐藏自己的愿望。

我不为了别人的认可而缩小它们。

我不把对自己真正重要的东西称为"太大的"。

我可以想要更多。

我可以想要不同的东西。

如果我发现某个愿望不再适合我，我可以改变它。

我被允许改变主意。

我被允许选择新的道路。

我被允许更深入地了解自己。

我不必永远忠于旧的梦想。

我选择让我的生活更加充实的东西。

我问自己正确的问题。

我真正想要什么？

我想感受什么？

我想过怎样的生活？

成功对我意味着什么？

幸福对我意味着什么？

富足对我意味着什么？

爱对我意味着什么？

我不复制别人的梦想。

我创造自己的梦想。

我不只是为了别人的赞叹而追求漂亮的画面。

我选择真正带给我满足感的东西。

我区分愿望和向某人证明什么的必要性。

我不需要仅仅为了引起嫉妒而变得成功。

我不需要获得认可才能感受到自己的价值。

我不需要仅仅因为别人拥有某样东西就去拥有它。

我选择真正属于我的愿望。

我明白我的梦想背后是什么。

金钱愿望的背后可能是自由。

房子愿望的背后是安全感和温馨。

旅行愿望的背后是生命的感受和新的体验。

爱愿望的背后是亲密、信任和温暖。

成功愿望的背后是自我实现和对自己劳动的认可。

我允许自己看到自己愿望的真正原因。

我了解自己的价值观。

我了解自己的优先事项。

我了解对自己真正重要的是什么。

我不把精力同时分散到所有事情上。

我可以选择最重要的。

我可以循序渐进。

我可以专注于一个重要的方向。

我不必同时实现所有愿望。