Трезвый разум: как победить алкоголизм без силы воли

Попробуйте ответить на этот вопрос — и вы неизбежно начнёте приводить аргументы в пользу изменений. «Ну, потому что я не хочу потерять работу». «Потому что я вижу, как это влияет на моих детей». «Потому что я устал просыпаться с чувством вины». Эти аргументы — ваши собственные. Их никто вам не навязал. Именно поэтому они работают.