Мысли, омолаживающие сердце

Георгий Сытин

Мысли, омолаживающие сердце

ПРЕ

ПР ДИСЛОВИЕ

Е

ИЗ

ИЗДАТЕ

ТЕЛЯ

Мало кто из нас задумывается о времени, в котором протекает наша жизнь.

Я глубоко уверен, что мы живем во времена гло-бальных перемен.

Конечно, за нашей повседневной жизнью эти пе-ремены редко видны.

В глубине души каждый из нас часто испытывает

перемену настроения и непонятную тревогу.

Мы живем во времена, когда на что-либо сложно опереться.

Прежние представления и ценности покидают

сердца людей. Новые незаметно начинают прояв-ляться — но еще слишком слабы. Духовный вакуум

делает многих черствыми и переменчивыми.

К счастью, в то же самое время присутству-ют люди, которые обладают исключительной духовной силой. Их отношение и энергия зажигают

наши сердца, воодушевляя нас на поиск утраченных

ценностей, совершение усилий и переживание собственной жизни полно и радостно.

7

Предисловие Издателя

Наши глаза начинают смотреть на мир по-друго-му, сердце переживает второе рождение — мы начи-наем мыслить и поступать чисто, просто и красиво.

С искренней теплотой хочу представить вам Георгия Николаевича Сытина.

Сразу же, по первому телефонному разговору, я понял — со мной говорит близкий и редкий человек. Теплота и искренность неторопливо и радостно

вливались в мою душу. Не могу сказать, что в моей

жизни «все плохо», но эта душевная беседа произ-вела на меня сильное впечатление. Сегодня мне до-статочно вспомнить голос Георгия Николаевича, чтобы почувствовать себя бодрым и счастливым.

Искренне надеюсь, что подготовленная нашим

издательством серия « Реальное продление жизни»

станет вашим надежным помощником в повседневной жизни.

С искренним уважением,

Издатель Петр Лисовский

ОТ АВТОРА

Бог создал человека по своему образу

и подобию — творцом своего физического тела, наделил его творящими мыслями о себе, которые обладают материализующей силой, возможности которых безграничны.

Творящие мысли о себе сильнее всесильной судьбы, сильнее всех стихий естества.

Г. Н. Сытин

БУД

БУ УЩАЯ

Я

ВОС

ВО ПИ

СП ТЫВА

ИТЫВАЮЩ

ЮЩАЯ

Я

МЕ

МЕДИЦ

ДИЦИНА

Сегодняшняя медицина не ставит задачу полного восстановления здоровья при каждом заболевании. И человек не ставит перед собой такой задачи. Поэтому мы все сегодня являемся свидетелями

того, как у каждого человека на не вылеченные до

конца нарушения здоровья наслаиваются все новые

и новые заболевания, их становится все больше и

больше, они ускоряют старение. В борьбе с ними

расходуются жизненные силы, их становится все

меньше и меньше. В конце концов, человек преж-девременно погибает.

Чтобы изменить эту картину и увеличить продолжительность жизни человека, необходимо всегда добиваться полного восстановления здоровья

при каждом заболевании. Если человек ставит перед собой такую задачу, то, как показывает опыт, включаются в борьбу за здоровье совершенно другие нервно-мозговые и духовные механизмы, которые способны полностью восстановить здоровье.

Понятно, что для этого человек должен включиться

10

От автора

в активную работу над собой в целях полного выздоровления. Медицина должна научить человека

правильно ставить задачу на полное выздоровление, обучить его приемам работы над собой и руково-дить человеком до полного его выздоровления.

Врачу надо дать соответствующую подготовку, чтобы он мог выполнять эту работу.

Настоящая книга даст возможность каждому

читателю вести работу над собой в целях полного

восстановления здоровья сердца.

Чтобы ускорить выздоровление, человек должен

постоянно настраивать себя на ускорение выздоровления, на замедление старения. Сделать это с помощью лекарств без участия самого человека совершенно невозможно. Следовательно, человека надо

убедить в том, что он может сам успешно ускорять

выздоровление, замедлять старение и увеличивать

продолжительность своей жизни.

Но для этого медицина должна учить человека заботиться о собственном здоровье, стремиться

вести здоровый образ жизни, думать о себе, как о

человеке здоровом. Мысль человека о себе творит

тело, как здоровое, так и больное.

Современная медицина пытается изучать и лечить человека в отрыве от его мыслей. Такая медицина не имеет научной основы. Необходимо созда-ние воспитывающей медицины. Тот, кто назначает

лечение, должен быть воспитателем, специалистом

в области темперамента, характера, способностей, воли, самовоспитания и всей духовной сферы человека, а не только в области строения физического

тела.

Воспитывающая медицина дает человеку в го-товом виде мысли, которые устраняют возникшие

нарушения в организме и восстанавливают здоро-

11

От автора

вье. Человек должен принять эти мысли в свое со-знание и сделать их своим знанием. Это знание о

самом себе и сотворит здоровое тело.

Воспитывающая медицина учит человека думать о себе как о здоровом в каждом конкретном

случае нарушения здоровья. Очевидно, что медицина должна воспитывать человека, развивать его

и обучать приемам самосовершенствования при бо-лезнях и старении.

А это значит, что вся настоящая медицина должна быть воспитывающей и развивающей.

Новая медицина основана на успешной полуве-ковой практике воспитывающей медицины, которая

отражена в 60 изданных книгах пятимиллионным

тиражом. Эта практика охватила все области со-временной медицины.

По поручению РАМН академик РАМН Разу-мов Н. А. организовал в возглавляемом им Центре рецензирование моего десятитомного труда.

Положительная рецензия с рекомендацией его

издания издательством «Медицина» направлена

в РАМН и автору.

Необычайно высокая эффективность воспитывающей медицины, очевидно, объясняется тем, что она является научно обоснованной и потому

весьма перспективной. Положительную оценку

метод воспитывающей медицины получил в Институте традиционных методов лечения, в Кар-диологическом центре, а также прошел весьма

успешно клинические испытания в Институте су-дебной психиатрии им. В. П. Сербского. Институт биофизики рекомендовал использовать его в

лечении облученных людей. Директор НИИ нормальной физиологии академик РАМН Судаков К. В.

выразил мнение, что «широкое применение этого

12

От автора

метода приведет к оздоровлению больших кон-тингентов населения России».

Метод воспитывающей медицины высоко ценят в

Российской академии образования. Академик Российской академии образования Филонов Г. Н. в своей рецензии написал: «Метод проф. Г. Н. Сытина

необходимо сделать достоянием всего населения

России». За этот метод в РАО автору присвоена ученая степень доктора педагогических наук, в Мюнхене автора избрали академиком Международной

академии наук, в Брюсселе учредили Международ-ный университет Георгия Сытина с отделениями в

Москве и Нью-Йорке, назначили вице-президентом

Всемирного распределенного университета.

Метод воспитывающей медицины использован

самим автором.

В августе 2006 г. автору исполнилось 85, а НИИ

нормальной физиологии РАМН исследовал его биологический возраст и сделал утвержденное очень

авторитетным ученым академиком Судаковым К. В.

заключение о том, что биологический возраст на 30–

40 лет ниже календарного. Автор никогда не оформ-лял себе пенсии, ибо назначение пенсии для него

было бы таким же нелепым, как если бы пенсия была

назначена молодому спортсмену — гимнасту — чем-пиону олимпийских игр.

Метод содержит в себе теорию, приемы самовоспитания, настрои и методику их усвоения. Настрой — это точная словесная формулировка знания. Настрой не имеет срока годности, как все

лекарства. Настрой — это мыслеобразное эмоционально-волевое самоубеждение, которое неизмери-мо сильнее многих лекарств. Возможности лекарств

весьма ограничены, возможности самоубеждения

практически безграничны.

13

От автора

Настрои отражают мысль об оздоровлении-омоложении в словесной формулировке. Образ, чувства и волевое усилие, которые в своем един-стве создают импульс с головного мозга во вну-треннюю среду физического тела такой огромной

мощности, что он способен влиять не только на

активность любого органа и любой системы, но и

устранять патологические нарушения в анатоми-ческих структурах.

Благодаря этому без хирургических операций можно удалять новообразования, восстанавливать функцию и внутреннее анатомическое

строение любого органа и системы физического

тела и возрождать молодой организм, продлевая

жизнь.

У многих мужчин на фоне простатита образует-ся аденома предстательной железы, которая весьма опасна и нередко переходит в злокачественную

опухоль, и люди погибают во цвете лет.

И что же сейчас делает медицина? Она исполь-зует проскар (препарат из США) и другие подобные

преператы, которые превращают человека в абсо-лютного импотента. Медицина даже не спрашива-ет его: согласен ли он на такое «лечение»?! И такое

«лечение» проводят в самых престижных лечебных

учреждениях. В данном случае внедрение в работу

с населением воспитывающей медицины сохранит

этим мужчинам способность иметь детей. То же

самое происходит в «лечении» миомы матки у женщин. Матку попросту радикально удаляют хирур-гическим путем.

Воспитывающая медицина сможет вылечить

таких женщин без операций и они смогут рожать

детей.

14

Вначале было... волевое усилие

Вначале было… волевое усилие

Полк шел в наступление.

Снаряды рвались впереди и сзади. Осколок снаря-да, разорвавшегося впереди, врезался в живот. Комья

мерзлой земли, с огромной скоростью разлетевшиеся

от взрыва, ударили в поясницу, сбили позвонок, уще-мился спинной мозг. К ночи доставили в госпиталь.

— В палату не заносите, до утра не протянет, только раненых травмировать.

На утреннем обходе:

— Он еще дышит.

— Занесите в третью палату, там место освободилось.

Сознание вернулось через несколько дней.

— Как пульс?

— Частит.

— Это какое по счету у него ранение?

— Девятое.

— Сильный солдат.

Приступы боли от открывшейся язвы двенадца-типерстной кишки были ужасны. Истекая кровью, терял силы. Попытался сесть в кровати, чтобы не

упасть, схватился за спинку.

— Георгий! Упадешь — погибнешь! Волевое усилие где? Надо выстоять!

От шоковой боли весь в испарине, мокрый от пота.

— Волевое усилие!

И я не упал. Боль отступила. Кровотечение пре-кратилось! Волевое усилие! Понял, что выживу!

Через 3 месяца выписали из госпиталя инвали-дом I группы, дали 149 ампул, шприц и стерилиза-тор. Уколы делал себе сам.

Прошло 4 года, но меня не покидала мысль о

действенности волевого усилия.

15

От автора

Летом 1948 года пришел к министру здравоохра-нения Ефиму Ивановичу Смирнову, рассказал эту

историю. Объяснил, что хочу ее осмыслить, чтобы

для других создать эффективный метод. Но нет необходимых для этого знаний. Министр приказал

зачислить меня студентом Первого московского мед-института без вступительных экзаменов.

До закрытия засиживался в Ленинской библиотеке.

Гипноз? Это подавление воли. Что со мной было бы, не

будь воли... без воли работать над собой? Не годится.

Надо создавать метод, ядром которого была бы

воля, волевое усилие. С этой мыслью снова пришел к

министру. По его указанию меня заслушали на уче-ном совете министерства и организовали для меня

прием больных в целях создания принципиально

нового метода.

В 1957 году военно-врачебная комиссия город-ского военкомата признала меня, инвалида I группы, годным к строевой без ограничений. Как выяс-нилось, никогда подобных случаев в мире раньше не

было. Вот это победа волевого усилия!

Потом в аспирантуре у знаменитого академика-психолога К. Н. Корнилова попросил утвердить тему

диссертации «Волевое усилие». Кафедра согласилась.

Меня все звали не по имени, а — «волевое усилие».

После защиты диссертации вернулся в студенты.

В психиатрии для себя ничего не нашел. Стал ис-кать в физиологии. Сдал кандидатский экзамен по

физиологии, но и тут ничего не нашел. Искал 30 лет.

Пришел в педагогику. И тут нашел: самоубеждение!

Его ядром является волевое усилие! За исследования в этом направлении мне присвоили ученую степень доктора педагогических наук.

В Мюнхене меня избрали академиком Международной академии наук по отделению психосоматики.

16

Вначале было... волевое усилие

На базе самоубеждения стал накапливать опыт лечебной работы в психиатрии, логопедии, неврологии, кардиологии, гинекологии, гастроэнтерологии

и других областях.

Но уже приближалось мое 75-летие. Иссякали

силы, рушилось здоровье. Что делать? Начал эксперимент по омоложению самого себя. Через 8 месяцев физиологи НИИ нормальной физиологии им. П. К. Анохина РАМН оценили мой биологический возраст в

30–40 лет при календарном 75.

Появились новые силы, родилась новая энергия, и я с энтузиазмом продолжаю изучать возможности

самоубеждения в оздоровлении-омоложении.

Мэр Москвы Ю. М. Лужков дал указание выде-лить хорошее помещение под бесплатный лечебный

салон, который весьма успешно работает по методу

самоубеждения уже 19 лет.

ОТЧЕТ

о результатах обследования Сытина Г. Н. (возраст 75 лет), проведенного сотрудниками лаборатории системных механизмов

адаптации человека НИИ нормальной физиологии

им. П. К. Анохина Российской АМН 06.06.97 г.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор НИИ

нормальной физиологии им. П. К. Анохина РАМН, академик РАМН К. В. Судаков

№

Возрастная

п/п

Показатели

Обследуемый

Сытин Г. Н.

группа

30–40 лет

1

Время простой

289 мс

310 мс

двигательной реакции

2

Опережающие реакции (кол-во)

1

1

17

От автора

3

Время сложной двигательной

547 мс

415 мс

реакции

4

Количество опережающих

0

1–2

реакций

5

Тремор, количество касаний

1

10–13

6

Тремор, общее время касаний

61 мс

100–250 мс

7

Критическая частота слияния

42 Гц

47 Гц

мельканий

8

Критическая частота различения

42 Гц

48 Гц

мельканий

9

Теппинг-тест (за 15 с)

77

100

10

Становая сила

120 кг

11

Кистевое усилие:

правая

40 кг

левая

32 кг

12

Частота дыхания в минуту

9

10–14

13

Минутный объем дыхания

7,9

10,5

14

Жизненная емкость легких

3,5 л

15

R-R интервал ЭКГ до нагрузки

800 мс

(75 уд/мин)

16

R-R интервал ЭКГ после

715 мс

нагрузки (10 приседаний)

(84 уд/мин)

17

Время восстановления

22 с

18

АД до нагрузки

120/80

19

АД после нагрузки

125/85

Регистрировали ЭГГ монополярно — точки F , F , C , C , 3

4

3

4

P , P , O , O . Индифферентные электроды — ушные. Фильтр

3

4

1

2

высоких частот — 30 Гц, постоянная времени — 0,3 с.

Альфа-активность представлена одиночными волнами и

малочисленными группами волн частотой 9,6 Гц очень низкой

амплитуды (до 10–15 мкВ). Зональные различия не выражены.

Доминирует низкочастотная (14–25 кол/с) низко амплитуд-ная (до 5 мкВ) бета-активность, представленная во всех от-ведениях, индекс 60–70%.

18

Вначале было... волевое усилие

Тета-активность представлена одиночными волнами и

группами волн амплитудой до 20 мкВ по всем отведениям с

максимумом в левых лобной и центральной областях.

Дельта-активность представлена одиночными волнами

амплитудой до 15 мкВ.

В целом на ЭЭГ доминирует низкочастотная низкоампли-тудная бета-активность. Альфа-активность мало выражена и

представлена одиночными волнами и группами волн низкой

амплитуды. Отмечается наличие медленных волн низкой амплитуды. Общий амплитудный уровень низкий.

Как видно из приведенной таблицы, большинство изме-ренных показателей (время простой двигательной реакции

(ВПДР), кол-во опережающих реакций, ошибок, тремор, кистевое усилие, частота дыхания, пульс, артериальное давление, реакция на нагрузку) соответствуют их значениям для

возраста 30–40 лет.

В целом можно сделать заключение, что по изме ренным

психо-физиологическим показателям организм Г. Н. Сытина функционирует на уровне более молодого возраста (30–

40 лет), чем его календарный возраст — 75 лет.

Руководитель лаборатории

системных механизмов адаптации человека

НИИ нормальной физиологии им. П. К. Анохина РАМН, доктор биологических наук, профессор

Е. А. Умрюхин

Старший научный сотрудник,

кандидат биологических наук

Т. Д. Джебраилова

Старший научный сотрудник,

кандидат биологических наук

И. И. Коробейникова

19

От автора

Методика усвоения настроев

Легче усваивать настрой, если прослушивать его

в звукозаписи. Наговорить настрой на магнитофон

вы можете для себя сами. Тон изложения должен

быть твердым, деловым, убедительным, безо всяко-го пафоса. Таким же тоном при возможности проговаривайте настрой вслух, а нет условий — читай-те или проговаривайте по памяти, про себя. Одни

люди предпочитают прослушивать настрой, другие — прочитывать. При прослушивании можно еще

и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы

постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь.

Для усвоения настроев используйте время, пропа-дающее зря, например, по пути на работу и домой.

Настраивайте себя на глубокое, прочное усвоение настроев. В этом вам поможет настрой «На

усиление волевого внимания».

Независимо от того, знает человек текст наи-зусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания. Усваивать настрой нужно до тех пор, пока ваше состояние не придет в полное соответствие с содержанием

настроя.

При усвоении настроя старайтесь вести себя как

можно активнее (лучше ходить), прилагайте усилия

к запоминанию текста. Это повышает активность

усвоения.

Усвоить настрой — значит привести себя в полное соответствие с его содержанием (а не просто

запомнить).

Те фрагменты текста, которые вам больше нра-вятся и имеют особое значение, полезно прослушивать, прочитывать или проговаривать по памяти

большое число раз. Особенно полезно при прослу-

20

Методика усвоения настроев

шивании настроя повторять мысль за мыслью громко вслух, обязательно останавливая магнитофон

нажатием кнопки «Пауза».

Для устранения любых новообразований необходимо переписывать настрой с магнитофона на

бумагу. Прослушав одну фразу, нажмите кнопку

«Пауза» и постарайтесь эту фразу полностью за-писать, соблюдая орфографию. За это время с головного мозга идет мощнейший импульс во внутрен-нюю среду организма, уничтожающий новообразо-вание. При использовании книги надо запомнить

всю фразу, обязательно закрыть книгу и затем за-писать всю фразу. Переписывание настроя отдель-ными словами бесполезно.

При усвоении настроев необходимо ставить перед собой задачу полностью восстановить свое здоровье, а не просто подлечиться.

ТВОРЯЩИЕ МЫСЛИ

ОМОЛАЖИВАЮТ СЕРДЦЕ

Гл

Гл а в а 1

1

НОВЫ

НОВ Е Н

ЫЕ НАСТРОИ

ТРОИ

1. Энергия и сила жизни

«Я создал тебя три дня назад шестнадцатилетним

прекрасным юношей. Я наполнил тебя превеликой

Божественной молодой силой жизни. Я наполнил

тебя превеликой Божественной энергией жизни».

Я выполняю волю Бога. Из Тонкого мира, из Космоса вливаю в себя превеликую Божественную молодую силу жизни. Вливаю в себя превеликую Божественную неиссякаемую энергию жизни.

Я становлюсь энергичней, сильней. Я с каждым

мгновением становлюсь энергичней, сильней, энергичней, сильней. Во всем физическом теле гигантская неиссякаемая энергия жизни бьет ключом. Во

всех структурах физического тела огромная гигантская превеликая Божественная молодая сила жизни

бьет ключом.

Я с каждым мгновением становлюсь сильнее, энергичней, сильнее, энергичней. Вся мускулатура

развивается, увеличивается в объеме. Все тело становится все более мускулистым, все более сильным.

24

Новые настрои

Моя походка энергичная, веселая, быстрая. Шаг

легкий, широкий. Шаг легкий, широкий. Иду — не

иду, птицей на крыльях лечу. Ярко чувствую свою

удаль молодецкую. Ярко чувствую свою силу богатырскую. Ярко чувствую в себе огромную неиссякаемую энергию жизни.

Бог сказал мне: «Я всю твою душу наполнил

огромной гигантской энергией жизни. Наполнил

превеликой Божественной молодой силой жизни.

Твоя душа всесторонне развивается. Усиливается духовно и физически. Все твое физическое тело

всестороннее развивается, совершенствуется. Становится все более энергичным, все более сильным».

А я выполняю волю Бога. Из Тонкого мира, из

Космоса вливаю во все миллиарды нервных клеток

головного-спинного мозга превеликую Божественную молодую силу жизни. Гигантскую неиссякаемую энергию жизни.