Полная версия
Тихий оберег. Современная магия защиты себя, дома и близких
Общую постель обновите: новое бельё, а по возможности и новые подушки.
Сделайте очищение дома по главе 8.
Об отсечении связей, которые держатся не на вещах, а на чувствах, рассказано в главе 36.
Когда вещь лучше отпустить
Иногда после всех очищений рядом с вещью по-прежнему неуютно. Это не значит, что она «проклята». Возможно, она напоминает о том, о чём вы не хотите помнить, или просто не ваша по характеру. Не боритесь. Вещь можно:
• отдать тому, кому она в радость;
• продать, а на вырученное купить что-то новое;
• отнести в благотворительный магазин;
• вернуть природе, если она из природных материалов: камень положить у воды, дерево сжечь в костре.
Прощаясь, скажите вещи спасибо. Благодарность закрывает историю чище любого обряда.
Часть III. Защита себя
Глава 10. Ежедневный щит
Ежедневный щит — это короткая утренняя практика, после которой вы выходите из дома собранной и с ясной границей. Она занимает от одной до пяти минут и со временем становится такой же привычной, как чистка зубов. В этой главе описаны семь видов щита на разные случаи и правила, по которым их ставят, носят и снимают.
Что такое щит
Щит — это образ вашей границы, который вы сознательно создаёте и поддерживаете. В первой главе вы очерчивали руками яйцо вокруг тела. Щит — это оболочка этого яйца, которой вы придаёте нужные свойства: плотность, цвет, способность пропускать одно и задерживать другое.
Работает он через внимание. Когда вы утром на минуту представили свою границу и назвали её, вы целый день чуть лучше чувствуете, где заканчиваетесь вы и начинается чужое. Чужая злость перестаёт автоматически становиться вашей. Скептик скажет, что это самовнушение, традиция — что вы уплотнили своё поле. На практике это одно и то же.
Три правила
Сначала очиститься и заземлиться. Щит, поставленный на усталость и вчерашние обиды, запирает их внутри вместе с вами. Минимум — умывание с намерением и «Дерево» из главы 4.
Щит должен дышать. Глухая броня отсекает всё: и чужую злость, и улыбку ребёнка, и собственную интуицию. Люди, которые месяцами ходят в «бетонном колпаке», жалуются на онемение и одиночество. Хороший щит избирателен. В каждом описании ниже есть фраза о том, что он пропускает.
Щит снимают. Дома, среди своих, в безопасности щит ослабляют или убирают совсем. Иначе близкие начинают чувствовать, что до вас не достучаться. Вечернее «Возвращение своего» из главы 4 как раз и снимает дневную защиту.
Щит первый: светлое яйцо
Просто. Три минуты. Базовый щит на каждый день.
Ход.
Встаньте, заземлитесь. Положите ладонь на грудь.
Представьте в центре груди огонёк размером с пламя свечи. Это ваша собственная сила.
На каждом выдохе огонёк разгорается. Свет заполняет грудь, потом всё тело, потом выходит за пределы кожи.
Свет останавливается на расстоянии вытянутой руки и образует оболочку в форме яйца: над головой, под стопами, спереди, сзади, с боков.
Проведите руками по воображаемой оболочке, как гончар оглаживает кувшин. Проверьте, нет ли вмятин. Особенно сзади, между лопаток, и под ногами.
Задайте свойства словами.
Слова.
Свет мой вокруг меня — от макушки до пят. Доброе проходит, недоброе скользит. Своё слышу, чужое не беру. Так на весь день.
Заметки. Цвет света выберите сами. Большинству подходит тёплый золотистый или белый. Кому-то спокойнее в голубом, кому-то в зелёном. Если цвет «не видится», представляйте тепло или плотность воздуха.
Щит второй: плащ
Просто. Одна минута. Когда нужно быть незаметной.
Для транспорта, очередей, вечерней улицы, открытого офиса, семейных застолий, где не хочется оказаться в центре внимания.
Ход. Представьте, что берёте с плеч невидимый серый плащ с капюшоном и запахиваетесь. Сделайте настоящий жест руками: накиньте капюшон, запахните полы. Ткань плаща матовая, мягкая, цвета дождя. Взгляды соскальзывают с неё, как с камня у дороги.
Слова.
Серый плащ, тихий шаг. Кто ищет ссоры — не найдёт меня. Иду мимо, и мимо идут.
Заметки. Плащ не делает вас невидимой для машин и не заменяет осторожности в тёмном дворе. Снимайте его так же, жестом, когда входите туда, где хотите быть замеченной: на встречу, на свидание, на собеседование.
Щит третий: зеркало
Средне. Три минуты. Когда на вас направлена конкретная неприязнь.
Для разговора с человеком, который намеренно задевает, для конфликтных собраний, для встреч с завистливым окружением.
Ход. Поставьте базовое светлое яйцо. Затем представьте, что его внешняя поверхность становится гладкой и блестящей, как ртуть или как поверхность озера в безветрие. Изнутри вы всё видите. Снаружи всё, что летит в вас, отражается.
Здесь есть важная тонкость. Я не советую «возвращать отправителю» с пожеланием, чтобы ему стало хуже. Задайте зеркалу другое направление: всё отражённое уходит вниз, в землю, и там растворяется.
Слова.
Гладь зеркальная вокруг меня. Что послано со злом — не входит, в землю уходит, землёй гасится. Мне — моё, земле — остальное.
Заметки. Зеркальный щит не носят постоянно. Он холодный, и долгое ношение делает человека отстранённым. Поставили на встречу, сняли после. Подробнее о том, почему я направляю отражённое в землю, а не в обидчика, рассказано в главе 36.
Щит четвёртый: колючая изгородь
Средне. Три минуты. Когда нарушают ваши границы.
Для ситуаций, где к вам лезут: навязчивые вопросы, непрошеные прикосновения, попытки сесть на шею.
Ход. Представьте вокруг себя на расстоянии шага живую изгородь из шиповника или боярышника. Она вам по грудь, густая, с цветами и шипами. Вам за ней хорошо: пахнет цветами, поют птицы. Тому, кто подходит с уважением, вы открываете калитку. Тот, кто ломится, натыкается на шипы и отступает сам.
Слова.
Шиповник мой, цвети и колись. С добром — в калитку, с нахальством — на шипы. Моя земля, мой сад, моё слово.
Заметки. Этот щит хорошо сочетается с реальным действием. Изгородь помогает произнести вслух «нет», «мне это не подходит», «не трогайте меня». Без слов она работает вполсилы.
Щит пятый: водопад
Просто. Две минуты. Когда вокруг много чужих эмоций.
Для тех, кто работает с людьми и слушает чужие беды: врачей, учителей, консультантов, парикмахеров, всех, кому «плачут в жилетку».
Ход. Представьте, что между вами и собеседником падает тонкая прозрачная завеса воды. Вы видите и слышите человека, сочувствуете ему. Но его боль, страх и гнев, дойдя до завесы, смываются вниз и уходят в землю. До вас доходит смысл, а тяжесть остаётся в воде.
Слова.
Слышу тебя, вижу тебя, твоё — тебе, моё — мне. Вода между нами всё лишнее уносит.
Заметки. Сочувствие не требует заболеть вместе с человеком. Врач, который плачет над каждым пациентом, скоро не сможет лечить. После рабочего дня обязательно вымойте руки до локтей (глава 7).
Щит шестой: шар огня
Средне. Три минуты. Когда нужна смелость.
Для выступлений, экзаменов, трудных переговоров, для дней, когда страшно и надо.
Ход. Поставьте базовое яйцо. Представьте, что свет в нём становится жарким, оранжево-красным, как угли в печи. Он не жжёт вас: вы и есть этот огонь. Плечи расправляются, спина выпрямляется, голос опускается. Всё робкое и мелкое сгорает на подлёте.
Слова.
Огонь во мне, огонь вокруг. Страх горит, сомнение горит. Иду прямо, говорю ясно, и дорога передо мной светла.
Заметки. Огненный щит разгоняет и тело: сердце бьётся чаще, становится жарко. Не ставьте его перед сном и при высоком давлении. После дела обязательно заземлитесь и поешьте.
Щит седьмой: одеяло
Просто. Две минуты. Когда вам плохо и нужна нежность.
Для дней болезни, горя, сильной усталости. Это не боевой щит, а кокон.
Ход. Обхватите себя руками за плечи. Представьте, что вас укрывают большим тёплым одеялом или шалью. Кто укрывает, решите сами: бабушка, мама, ангел, сама земля, вы сама из будущего. Под одеялом тихо. Мир подождёт.
Слова.
Укрыта, согрета, сбережена. Сегодня мне можно быть слабой. Всё важное подождёт до утра.
Как выбрать щит на день
Что предстоит
Щит
Обычный день
Светлое яйцо
Транспорт, толпа, очереди
Плащ
Встреча с недоброжелателем
Зеркало (в землю)
Навязчивые люди, давление
Колючая изгородь
Работа с чужими переживаниями
Водопад
Выступление, экзамен, переговоры
Шар огня
Болезнь, горе, истощение
Одеяло
Не ставьте несколько щитов сразу. Светлое яйцо — основа, остальные надеваются поверх него на время и снимаются.
Якорь: как поставить щит за три секунды
Когда щит отработан, его можно привязать к жесту, слову или предмету и вызывать мгновенно.
Просто. Неделя практики.
Выберите якорь. Жест: сжать большой и средний палец, коснуться ключицы, провести рукой по волосам. Слово: любое короткое, которое вы не говорите в быту. Предмет: кольцо, которое вы поворачиваете на пальце, кулон, который сжимаете.
Семь дней подряд ставьте базовый щит полностью, по описанию. В момент, когда оболочка замкнулась и вы её хорошо чувствуете, выполняйте якорь.
На восьмой день попробуйте наоборот: сделайте якорь и позвольте щиту возникнуть самому. Обычно он встаёт сразу.
Раз в неделю проходите полную версию, чтобы связь не слабела.
Якорь особенно полезен в неожиданных ситуациях: начальник вызвал «на ковёр», в вагон зашла шумная компания, позвонил человек, с которым трудно говорить.
Щит с опорой на предмет
Многим легче держать защиту, когда она связана с вещью на теле. Это мост между воображаемым щитом и оберегами, о которых пойдёт речь в следующей главе.
•
Украшение.
Кольцо, браслет, кулон, серьги. Утром, надевая, скажите: «Надеваю защиту». Вечером, снимая: «Снимаю, день закрыт».
•
Одежда.
Шарф, пояс, любимый пиджак. Застёгивая пуговицы снизу вверх, вы «застёгиваете» и щит.
•
Запах.
Капля разбавленного масла или духов на запястья с одним и тем же намерением. Через пару недель сам запах будет вас собирать.
•
Булавка.
Старинный способ: булавка, приколотая на изнанку одежды у сердца головкой вниз. О ней подробно в главе 11.
Утренний порядок
Весь утренний защитный ритуал укладывается в пять минут.
Умывание с намерением (одна минута).
«Дерево» (две минуты).
Светлое яйцо со словами (две минуты).
Надеть оберег, если он у вас есть.
Перед выходом коснуться дверного косяка и сказать: «Ухожу целой, вернусь целой».
Что делать, если щит «пробили»
Бывают дни, когда вы поставили защиту, а вас всё равно задело. Кто-то нагрубил, и вы полдня прокручиваете это в голове. Это не значит, что щит плохой или вы бездарны. Щит не делает человека бесчувственным, он снижает силу удара.
Что делать:
Заметьте, что задело. Назовите это про себя: «Меня задели слова о моей работе».
Выдохните с толчком три раза (глава 4).
Вымойте руки и лицо холодной водой.
Сожмите заземляющий камень.
Восстановите щит якорем или за минуту вручную.
Вечером запишите, что произошло. Щит чаще всего пробивают в том месте, где у нас и так болит. Это подсказка, с чем стоит поработать отдельно, возможно, не магическими средствами.
Вечернее снятие
Придя домой, снимите щит так же сознательно, как надевали.
Разуйтесь, вымойте руки до локтей.
Проведите ладонями вдоль тела сверху вниз, как будто снимаете пальто, и стряхните кисти.
Скажите: «Я дома. Щит снят. Здесь свои».
Перед сном сделайте «Возвращение своего».
На ночь ставится другая защита, мягкая, о ней рассказано в главе 20.
Сколько времени нужно, чтобы научиться
Первые две недели щит ощущается как игра воображения и держится от силы час. К концу месяца вы начнёте замечать, что помните о нём в течение дня и что люди реагируют на вас чуть иначе: реже цепляются, раньше останавливаются. Через три месяца щит встаёт от одного якоря и держится сам.
Тренируйтесь в спокойные дни. Навык, отработанный в тишине, пригодится в бурю; учиться плавать во время шторма поздно.
Глава 11. Обереги и амулеты
Оберег — это предмет, которому вы поручили работу: хранить, отводить, напоминать. Сильнее всего работает оберег, сделанный своими руками или выбранный с ясным намерением, а не самый дорогой. В этой главе рассказано, какие бывают обереги, как их делать, заряжать, носить и когда с ними прощаться.
Три слова, которые путают
Оберег хранит и отводит. Его задача — защита. Это слово из славянской традиции, и в книге я чаще использую его.
Амулет в европейской традиции тоже защищает. В быту слова «оберег» и «амулет» означают одно и то же.
Талисман притягивает: удачу, любовь, достаток. Он работает на приобретение, а не на защиту. В этой книге талисманов почти нет, но принцип создания тот же.
Из чего складывается сила оберега
Материал. У железа, соли, рябины, красной нити есть собственная защитная «репутация», накопленная веками. Вы подключаетесь к ней, когда берёте традиционный материал.
Форма и знак. Круг, узел, ключ, глаз, рука, подкова. Форма говорит оберегу, как именно защищать: замыкать, связывать, запирать, смотреть, останавливать, собирать.
Намерение. Задача, которую вы назвали вслух. Без неё предмет остаётся украшением.
Связь. Время, которое вы провели с оберегом, и внимание, которое ему дали. Старый оберег, который носили годами, сильнее нового именно поэтому.
Традиционные обереги и что они значат
Оберег
Откуда
Как работает
Где держать
Булавка
Славянская и общеевропейская традиция
Остриё «прокалывает» недобрый взгляд, замкнутая форма запирает
На изнанке одежды у сердца, головкой вниз
Красная нить
От Скандинавии до Ближнего Востока и Индии
Красный цвет жизни отводит глаз, узлы удерживают намерение
На левом запястье
Подкова
Европа
Железо и форма полумесяца; собирает удачу или не пускает зло
Над входной дверью
Ключ
Европа, славяне
Запирает и отпирает; власть хозяина над порогом
У двери, на связке, на шее
Глаз (назар)
Средиземноморье, Турция
«Смотрит в ответ», принимая сглаз на себя
У входа, в машине, на сумке
Рука (хамса)
Ближний Восток, Северная Африка
Жест «стой»
У входа, на шее
Колокольчик
Повсеместно
Звон разгоняет застой, предупреждает
На двери, на детской коляске
Рябина
Славяне, кельты
Красные ягоды и крестик на ягоде; дерево-страж
Ветки над дверью, бусы из ягод
Чеснок
Европа
Резкий запах, «жгучая» сила
Плетёнка на кухне
Соль в мешочке
Повсеместно
Впитывает и запирает
В кармане, в сумке, под порогом
Камень с дыркой («куриный бог»)
Славяне, Британия
Природное «око»; редкая находка, отмеченная водой
На шнурке, у кровати, в хлеву
Кукла-оберег
Славяне
Образ хранительницы; у традиционной куклы нет лица
В детской, на кухне, в красном углу
Если оберег принадлежит живой религиозной традиции (крест, образок, мезуза, священные слова), относитесь к нему как к святыне, а не как к украшению. Носите его, если это ваша вера или если вы приняли его с уважением из рук носителя традиции. Не превращайте чужие святыни в аксессуары.
Как выбрать оберег
•
По задаче.
От сглаза и чужого внимания — булавка, глаз, красная нить. Для дома — подкова, ключ, рябина. Для дороги — мешочек, камень, узелковый шнур. Для ребёнка — см. главу 29.
•
По отклику.
Возьмите предмет в руку. Тепло, спокойно, хочется не выпускать — ваш. Холодно, неуютно, «никак» — не ваш, даже если в книге написано иначе.
•
По удобству.
Оберег, который вы забываете надеть или который мешает, не работает. Лучше маленькая булавка каждый день, чем роскошный кулон в шкатулке.
Покупные обереги ничем не хуже самодельных, если вы их очистите и посвятите. Но самодельные имеют преимущество: пока вы завязываете узлы или шьёте мешочек, вы уже вкладываете намерение.
Общий порядок: как создать оберег
Средне. Полчаса.
Когда. Растущая Луна или полнолуние; вторник, суббота или воскресенье. Или когда нужно.
Что понадобится. Сам предмет; свеча; чашка воды со щепоткой соли; щепоть сухой травы или благовоние; щепоть земли или соль в блюдце.
Ход.
Очистите предмет подходящим способом (глава 9).
Заземлитесь. Зажгите свечу. Поставьте перед собой воду, соль (землю), травы.
Возьмите предмет в ладони. Сформулируйте задачу одной фразой, как в главе 2.
Представьте оберегу четыре стихии:
проведите над солью или коснитесь земли: «Землёй укрепляю»;
проведите сквозь дым или подышите на него: «Воздухом оживляю»;
пронесите высоко над пламенем: «Огнём закаляю»;
сбрызните водой: «Водой освящаю».
Зажмите оберег между ладонями у груди. Представьте, что свет вашего щита (глава 10) перетекает в него и наполняет до краёв.
Произнесите слова трижды.
Подышите на оберег три раза. Наденьте или положите на место.
Слова.
Не вещь держу, а стража ставлю. Храни меня в доме и в дороге, среди своих и среди чужих, днём при солнце, ночью при луне. Что недоброе — отведи, что доброе — пропусти. Слово сказано, дело сделано.
После. Первые сутки не давайте оберег никому в руки. Первую неделю носите каждый день.
Булавка
Просто. Пять минут.
Самый простой и незаметный оберег. Возьмите новую английскую булавку. Подержите над пламенем свечи несколько секунд, остудите. Скажите:
Остра и закрыта, мала да крепка. Чужой глаз уколется, чужое слово сломается, а я пройду, не задетая.
Приколите на изнанку одежды в области сердца, головкой вниз, чтобы не расстегнулась. Раз в неделю снимайте, промывайте под проточной водой и прикалывайте заново.
Традиция говорит: если булавка потемнела, расстегнулась сама или потерялась, она приняла удар на себя. Потемнение обычно объясняется влагой и качеством металла, но менять такую булавку на новую в любом случае разумно. Старую выбросьте, поблагодарив.
Детям булавки не прикалывают: ребёнок может расстегнуть её и пораниться.
Красная нить
Просто. Десять минут.
Возьмите красную шерстяную нить длиной в три обхвата запястья. Завязывать её традиционно просят близкого человека, который желает вам добра: мать, сестру, подругу, любимого. Если такого человека рядом нет, завяжите сами.
Обмотайте левое запястье и завяжите семь узлов. На каждый узел произносите одно пожелание-защиту:
«Первый узел — от дурного глаза».
«Второй узел — от злого слова».
«Третий узел — от зависти».
«Четвёртый узел — от страха».
«Пятый узел — от пустой траты сил».
«Шестой узел — чтобы помнить себя».
«Седьмой узел — запирает шесть».
Концы обрежьте или подпалите, не снимая (осторожно, подальше от кожи; проще обрезать). Носите, пока нить не перетрётся и не упадёт сама. Упавшую нить сожгите или закопайте и завяжите новую.
Мешочек-оберег
Средне. Двадцать минут.
Универсальный оберег, который можно собрать под любую задачу.
Что понадобится. Квадрат натуральной ткани со стороной 12–15 сантиметров (красной, белой или чёрной); нить того же цвета; наполнение.
Базовое наполнение для личной защиты:
• щепоть крупной соли;
• лавровый лист;
• три горошины чёрного перца;
• веточка розмарина или щепоть сухой полыни;
• маленький тёмный камень (турмалин, гематит, обычная галька);
• по желанию: бумажка с вашим намерением или защитным знаком (глава 17).
Ход.
Разложите ткань. Кладите каждый предмет по одному, называя его задачу: «Соль запирает. Лавр отгоняет. Перец жжёт недоброе. Розмарин хранит. Камень держит».
Нечётное число предметов считается предпочтительным: три, пять, семь.
Соберите углы ткани, перевяжите нитью. Обмотайте девять раз и завяжите три узла.
Подержите мешочек в ладонях и зарядите по общему порядку.
Слова.
Что вложено — то служит, что завязано — то держит. Ты со мной, я под защитой.
Где носить. В сумке, в кармане, в бардачке, в ящике рабочего стола. Не показывайте его посторонним и не развязывайте.
Срок. От трёх месяцев до года. Когда запах трав исчез, а мешочек ощущается «пустым», содержимое верните земле, камень вымойте и оставьте, ткань сожгите. Соберите новый.
Оберег из камня с дыркой
Камень с естественным сквозным отверстием находят на берегу моря или реки. Купить его можно, но найденный ценится выше. Проденьте в отверстие красный шнурок. Повесьте у изголовья кровати от дурных снов, у входа от недобрых гостей или носите с собой. Камень не нужно заряжать: достаточно вымыть его в проточной воде и сказать ему, чего вы от него ждёте.
Ключ
Старый ключ, который больше ничего не отпирает, хорош как оберег порога и как личный оберег для тех, кто начинает новую жизнь. Очистите его, натрите до блеска. Над пламенем свечи скажите:
Ключ в моей руке — дом в моей власти. Отпираю доброму, запираю недоброму.
Повесьте у входной двери с внутренней стороны или носите на цепочке.
Кукла-оберег
Средне. Сорок минут.
Тряпичных кукол-хранительниц делали в каждой славянской избе. Их не шили иглой, а скручивали и связывали, и не рисовали лица: считалось, что в куклу без лица не вселится ничто постороннее.
Что понадобится. Лоскут светлой ткани примерно 20 на 20 сантиметров; лоскут поменьше для платка; цветной лоскут для юбки или фартука; красные нитки; немного ваты, шерсти или сухой травы для головы.
Ход.
Положите комок ваты или травы в центр светлого лоскута, соберите ткань вокруг и перевяжите красной ниткой: получится голова.
Два противоположных угла ткани расправьте в стороны и перевяжите на концах: это руки.
Перевяжите куклу крест-накрест на груди и по талии.
Повяжите юбку и платок.
Пока делаете, думайте о том, кого кукла будет хранить. Не отвлекайтесь, не ругайтесь, не делайте куклу в дурном настроении.
Готовую куклу подержите у сердца и скажите, чья она и что бережёт.
Слова.
Без лица, без имени, с одной заботой: сиди, гляди, дом сторожи. Кто с добром — тому рада, кто со злом — тому преграда.
Посадите куклу в детской, на кухне или у входа. Раз в год на Масленицу или перед зимним солнцестоянием старую куклу принято сжигать с благодарностью и делать новую.
Как носить и где хранить
• Личный оберег носят на теле или близко к нему: на шее, запястье, в кармане, в белье.
