Работать с правильным настроем. Как сохранять энергию и результативность

Итон Блейк

Работать с правильным настроем. Как сохранять энергию и результативность

Предисловие

На жизненном пути каждый сталкивается с трудностями и неудачами, но основное отличие между успешными людьми и обычными заключается в их отношении к жизни и силе воли. Исследование Гарвардского университета показывает, что успех человека на 85 % зависит от его позитивного настроя и лишь на 15 % — от уровня интеллекта. Возможно, вы немного уступаете другим в образовании и знаниях, но с помощью позитивного настроя вы можете изменить всё и обогнать окружающих.

Позитивная энергия — это отправная точка успеха и важнейший психологический ресурс. Под ней понимаются все те движущие силы и чувства, которые дают человеку стимул к развитию и надежду, побуждают к постоянному стремлению и делают жизнь и работу полноценными и счастливыми. Сила позитивной энергии заключается в том, что даже в случае несчастья она способна зажечь факел надежды.

Когда мы прилагаем все усилия, мы, по сути, соревнуемся в том, чтобы, даже оказавшись в безвыходной ситуации, продолжать держаться. Председатель совета директоров Innovation Works Ли Кайфу сказал: «Если у вас есть уверенность в себе, она невольно высвобождает энергию, толкающую вас к успеху; если же вы испытываете чувство неполноценности или страх, это тоже незаметно высвобождает энергию, ведущую вас к провалу. Успешные люди становятся более уверенными в себе, испытывая радость успеха; неудачники же становятся более неуверенными, испытывая боль поражения».

Да, у каждого есть свои таланты и потенциал, у каждого есть шанс на успех, и каждый может достичь успеха, следуя принципу «делать дело с позитивной энергией». Делать дело добросовестно — это просто следовать правилам, а делать дело усердно — это просто тяжелый труд. Только делая дело с позитивной энергией, можно сделать его правильно, хорошо и довести до совершенства. Человек, действующий с позитивной энергией, способен превратить обыденное дело в нечто необыкновенное, привнести больше положительных эмоций, дарить радость окружающим и раскрыть свой внутренний потенциал.

На самом деле, отношение человека к работе отражает его жизненную позицию, а жизненная позиция определяет его рабочий настрой, что, в свою очередь, влияет на его достижения на протяжении всей жизни. Человек с прекрасным внутренним настроем, независимо от того, какой работой он занимается, способен добиться выдающихся результатов даже на непримечательной должности. Каждый человек обладает энергией, и только раскрыв свою врождённую положительную энергию и применив её в работе, можно обрести истинную мудрость.

Сила, с которой человек действует, наполненный положительной энергией, безгранична. Положительная энергия — это активность, оптимизм, солнечность и стремление к лучшему, а отрицательная энергия — это пассивность, пессимизм, мрачность и упадничество. Есть такая история:

Кто-то спросил у трёх рабочих, клавших кирпичи: «Чем вы занимаетесь?»

Первый рабочий раздражённо ответил: «Разве ты не видишь? Я кладу кирпичи».

Второй рабочий без энтузиазма ответил: «Я зарабатываю деньги, чтобы прокормить семью. Работаю до изнеможения, а за час зарабатываю всего 2 доллара».

Третий рабочий, напевая мелодию, весело ответил: «Я с гордостью могу сказать тебе, что я строю величайший собор в мире!»

Даже самая обычная и скромная работа имеет свою ценность. Если каждый из нас сможет выработать правильное, позитивное отношение к работе, полностью посвятить себя делу и рассматривать его как возможность проверить себя, то даже самая тяжелая работа не станет для нас проблемой.

Каждому предстоит выйти в общество и начать трудовую деятельность. Столкнувшись со сложной и многогранной социальной средой, нам тем более необходимо сохранять позитивный настрой, смело относиться к своей работе и бросать вызов собственным пределам. Работать с позитивной энергией — это значит быть честным, преданным своему делу и лояльным человеком. Только так можно рассматривать работу как своё дело и завоевать уважение и доверие окружающих.

Если происхождение и образование являются входными барьерами на рынке труда, то позитивное отношение к работе — это катализатор, который сделает вас ещё лучше. Вы не можете изменить своё происхождение и образование, но можете настроить свой настрой и состояние духа, действовать с позитивной энергией и успешно управлять своей судьбой.

Многие вещи мы не можем выбрать и не в силах изменить, но мы можем изменить своё отношение к ним. Будь то на работе или в жизни, мы часто сталкиваемся с самыми разными проблемами, и каждый из нас ищет ответ на вопрос, как стать сильнее и преодолеть эти проблемы. Поэтому с сегодняшнего дня измените своё отношение, пробудите в себе положительную энергию и станьте сильным духом человеком — тогда вы добьётесь большего успеха, чем кто-либо другой, и будете жить счастливее всех.

Работая в коллективе, каждый сотрудник должен с позитивным отношением к работе проходить каждый этап своей карьеры — только так вы сможете прожить незаурядную жизнь и реализовать свои профессиональные мечты. Отношение решает всё: хорошее психологическое состояние и правильное отношение к работе — это залог успеха.

Эта книга, ориентированная на потребности сотрудников предприятий в формировании и применении правильного отношения к работе и ценностных ориентиров, глубоко раскрывает важность позитивного подхода к делу на протяжении всей жизни, учит сотрудников относиться к работе с оптимизмом и позитивом, наполняет их рабочую деятельность позитивной энергией, а также дает читателям рекомендации о том, как развить в себе правильную жизненную позицию.

Редактор

Март 2017 г.

Глава 1 Укрепите уверенность в себе: верьте в себя, и вы станете частью пейзажа

Это эпоха, требующая упорной работы и конкуренции, это эпоха, требующая уверенности в себе. Когда вы находитесь в рабочей среде, когда вы стоите на одной стартовой линии с другими, вы замечаете, что другим легче и быстрее добираться до финиша, у них есть козыри для повышения и прибавки к зарплате, им легче завоевать расположение начальника — и причина этого в том, что у других есть то, чего нет у вас: уверенность в себе.

1. Убеждение — это непобедимая сила

Один успешный человек, пробившийся с самых низов на вершину, рассказал нам, что путь к успеху не был гладким, и что одной из главных причин, позволивших ему преодолеть множество трудностей и препятствий, была вера в победу, смелость бороться и смелость смотреть в будущее.

Однако большинство людей с беспомощностью констатируют, что многие сотрудники, только начинающие свою карьеру, или те, кто уже много лет трудится, но не добился ни малейших результатов, не могут должным образом осознать важность убеждения для своего успеха. Возможно, из-за робости, а может, из-за недостатка способностей, они не решаются противостоять предстоящим вызовам на рабочем месте и не могут использовать веру в себя, чтобы преодолеть все препятствия и трудности; такие люди всегда остаются далеко от пути к успеху.

Ван Кай — выпускник магистратуры одного из обычных вузов, который благодаря своим отличным академическим результатам и поведению в университете был быстро принят на работу в одну из компаний, входящих в список «500 крупнейших компаний мира». Согласно правилам компании, чтобы стать штатным сотрудником, необходимо пройти трёхмесячный испытательный срок. Для Ван Кая это было одновременно и шансом, и испытанием. Если ему удастся остаться, он станет сотрудником компании из списка «500 крупнейших», получив больше опыта и более высокую зарплату, чем его однокурсники. В то же время это испытание для всех его способностей: остаться здесь не так просто, и впереди его ждет еще много трудностей.

С самого начала Ван Кай с полной уверенностью подходил к повседневным мелочам и с самоуверенностью принимал все задачи и испытания, которые следовали одно за другим. Он твердо верил в себя — не только в свой профессиональный уровень, но и в способность решать проблемы. Благодаря этому он привлек внимание непосредственного руководителя и быстро влился в коллектив. Именно благодаря ежедневной самомотивации он успешно прошел первый месяц испытательного срока. Однако спустя месяц он столкнулся с трудностями.

Однажды руководитель поручил ему и другим сотрудникам из его группы, проходящим испытательный срок, провести маркетинговое исследование, проанализировать данные, сделать выводы и подготовить отчет с оптимальным решением для руководства. Всё это, казалось бы, было вполне логично, но именно в этом и заключалась проблема. Рыночные исследования не были сильной стороной Ван Кая, а ему как раз поручили именно их, а не анализ данных. В то время как все остальные с полной уверенностью приступали к выполнению своих задач, он мучился, не зная, с чего начать выполнение поручения начальника.

Постепенно он начал сомневаться в себе, в своих способностях. По логике вещей, если он не умеет что-то делать, он мог бы обратиться за помощью к другим — ведь в будущем на работе у него ещё будет много проблем, — но ему казалось, что он ничего не умеет. Видя, как другие коллеги проводят исследование, у него не было настроения присоединиться к их работе. Так время неуклонно уходило впустую: вместо того чтобы решать возникшие проблемы, он тратил его на прокрастинацию и сомнения в своих силах, в результате чего упустил шанс остаться в компании из списка «500 лучших».

По логике вещей, у Ван Кая были неплохие способности, и если бы он был полон уверенности и неустанно трудился, в будущем он наверняка стал бы элитой в своей профессии. Однако из-за этого он упустил прекрасную возможность, и теперь ему пришлось вернуться к исходной точке и начинать всё сначала.

Линкольн однажды сказал: «Высота фонтана не превышает высоту его источника»; то же самое верно и для карьеры человека: его достижения никогда не превзойдут его убеждения. Роман Ролан говорил: «Самый страшный враг — это отсутствие твердой веры». Вера — это как теплое солнце зимой, это непобедимая сила; обладать верой — все равно что крепко держать в руках секрет успеха, позволяющий воплотить в жизнь свои великие мечты.

Два человека, бегущие по одному и тому же жизненному пути, — тот, кто обладает убеждением, всегда проходит его с большей лёгкостью. Когда они успешно проходят каждый этап жизни, они вознаграждают себя лучше и становятся более уверенными в себе. Когда они сталкиваются с препятствиями, которые им действительно не под силу преодолеть, они считают, что, возможно, это испытание, посланное судьбой, и что достаточно просто приложить все усилия. А человек, лишенный веры, будет приписывать успех удаче, а неудачу — своему недостатку усилий. Именно эти психологические различия между ними и определяют разницу в их успехах.

Великий Эдисон на протяжении всей своей жизни терпел бесчисленные неудачи, но, обладая достаточной верой, в конце концов изобрел электрическую лампочку и сотворил чудо в истории человечества; Ма Юнь в начале своего предпринимательского пути также столкнулся с бесчисленными препятствиями, но, обладая достаточной верой, в конечном итоге создал крупнейшую в стране платформу электронной коммерции и вышел на мировой рынок; великая Родина в своей истории пережила бесчисленные унижения, но именно благодаря вере она осталась непоколебимой и стала незаменимой силой на мировой арене. Вера не заставляет человека стоять на месте, а, напротив, даёт нам силу, наполняет наше сердце энтузиазмом и побуждает бороться за своё будущее.

Итак, как сотруднику, стремящемуся успешно выполнять свои обязанности, добиться лидерства в компании и овладеть секретами успеха?

Трое сотрудников — А, Б и В — пришли на стажировку в одну компанию, но в итоге остаться смог только один. Сотрудник А окончил колледж, сотрудник Б — бакалавриат, а сотрудник В — магистратуру; можно сказать, что у каждого из них были свои сильные стороны. Чтобы проверить их, начальник поручил им выполнить задание, которое под силу только тем, кто проработал в этой сфере более десяти лет.

Получив задание, все трое отреагировали совершенно по-разному. А и С, услышав о задании, сразу же запаниковали, посчитав его совершенно невыполнимым; они испытали глубокий страх и решили отказаться от его выполнения. Б же, получив задание, не торопясь сначала разбил его на мелкие подзадачи, а затем начал консультироваться с другими коллегами по компании и проводить опросы на месте. В итоге, хотя он и не выполнил задание полностью, он приложил все возможные усилия.

В конце концов начальник сказал им: «На самом деле я проверял не то, насколько хорошо вы справились с заданием, а ваше отношение к делу». Помните: человек, который верит в себя и хочет остаться в компании, достаточно тверд духом; он верит, что сможет преодолеть трудности, и даже если в итоге не выполнит задание, то приложит все усилия. Сотрудник B остался в этой компании; он был достаточно уверен в себе и, опираясь на свою веру и упорство, продолжал прилагать усилия, в результате чего получил постоянную должность и стал одним из лучших сотрудников компании.

Поэтому, независимо от того, только ли вы начинаете свою карьеру или уже давно работаете, придерживайтесь своих убеждений и не позволяйте внешним обстоятельствам или сложности работы поколебать вашу веру в успех. Когда вам захочется сдаться, попробуйте про себя повторить свои убеждения — они придадут вам сил и мудрости, открыв перед вами новые горизонты.

Убеждение — это невидимая сила, и при этом сила несокрушимая. Обладать убеждением — все равно что обладать ключом к успеху, который позволяет вам с ещё большей стойкостью преодолевать трудности в жизни и на работе.

Вы не так уж далеки от успеха. Причина вашего неуспеха заключается не в недостатке способностей или образования, а в том, что вы пренебрегаете силой убеждения. Начиная с сегодняшнего дня, отбросьте все внешние факторы, мешающие вам, придерживайтесь своих убеждений и станьте лидером в профессиональной сфере!

2. Громко скажите: «Я — лучший»

Стояли ли вы когда-нибудь в центре сцены, смотрели ли вы на бескрайнее море, стояли ли вы на вершине горы, уходящей в облака, и говорили ли вы себе вслух: «Я лучший!»? Каждый человек — хозяин своей судьбы, и у каждого должна быть такая смелость. Независимо от внешности, независимо от богатства или бедности, вы должны говорить себе: «Я самый лучший».

У тебя не так много зрителей, ты — это ты, и как бы другие тебя ни оценивали, не забывай говорить себе, что ты — лучшая. Каждый из нас, от рождения до взрослой жизни, не может влиять на критерии оценки других людей, мы не можем контролировать их слова, но мы можем влиять на своё собственное настроение. Мы должны громко говорить себе: «Я — лучшая!» Это удивительная сила.

С детства Сяоли была очень закомплексованной девочкой, ей казалось, что она никому не нравится. Из-за этого учителя и родители пробовали множество способов изменить эту ситуацию, но ничего не помогало. Но однажды случайность изменила её настрой и повлияла на её отношение к жизни в будущем.

Однажды она зашла в магазин украшений и случайно обнаружила там красивую заколку. Она сразу же влюбилась в неё, взяла её в руки и долго рассматривала себя в зеркале. Когда она надела заколку, то увидела в зеркале себя такой солнечной, уверенной в себе и красивой. В этот момент продавщица, стоявшая рядом, сказала: «Девочка, тебе это так идет!»Услышав слова продавщицы, Сяоли застенчиво опустила голову. Затем, полная восторга, она купила заколку и радостно поспешила в школу.

Затем, к её удивлению, многие одноклассники, которые обычно не хотели с ней разговаривать, начали обращаться к ней, и все сами предлагали ей пойти куда-нибудь вместе. Она больше не чувствовала себя такой неуверенной, как раньше, и сразу стала гораздо более открытой. В душе она решила, что это наверняка из-за заколки, и подумала: «Надо сходить в магазин украшений и купить ещё несколько». После уроков она в восторге пошла в тот же магазин украшений, но, к её удивлению, продавщица сказала ей: «Вы только что уронили заколку». И только тогда она обнаружила, что на её голове вообще нет заколки.

Выйдя из магазина, Сяоли наконец поняла, что на самом деле она вовсе не такая уж уродливая — всё дело было в её собственном отношении к себе. Она сама по себе лучшая, зачем же ей соперничать с другими? С тех пор она стала достаточно уверенной в себе и обрела солнечный нрав. В школе она с радостью помогала другим, была живой и веселой, стремилась к успеху и в следующем учебном году стала отличницей; дома она тоже была достаточно уверена в себе и помогала родителям в том, что могла. Родители и учителя видели это и искренне радовались её уверенности в себе.

Каким бы красивым ни был человек, какими бы способностями и знаниями он ни обладал, если у него нет уверенности в себе и он сомневается в своих способностях и знаниях, то в конечном итоге он останется человеком, ничего не достигшим.

Среди миллионов людей ты по-прежнему уникален, ты — лучший и самый замечательный вариант самого себя. Успех требует от нас собственных усилий, он требует достаточной внутренней твердости, чтобы решительно сказать себе: «Не сдаваться из-за неудач», «Не бояться поражений» и «Не уклоняться от трудностей», — так мы заложим фундамент для успеха.

Тебе не нужно иметь предвзятых представлений, не нужно слепо сравнивать себя с другими; тебе нужно больше соревноваться с самим собой, сравнивать себя с тем, кем ты был в прошлом, потому что ты — лучшая версия себя. Обладая такой верой и мужеством, ты уже сделал большой шаг к успеху. Непрерывно стремись к своей профессиональной мечте — только так ты сможешь взобраться на великую вершину и насладиться живописными пейзажами.

Бетховен, оглохший на оба уха, не погрузился в печаль из-за потери слуха и не обращал внимания на взгляды окружающих. Он постоянно повторял себе, что он самый лучший. Он ощущал вибрации звуков губами и, опираясь на своё внутреннее восприятие музыки, подарил миру «Симфонию судьбы». Перед лицом печали он поднял парус уверенности и взобрался на вершину успеха.

На работе вы встречаете множество людей и соперников; обманчивая и коварная рабочая обстановка изматывает вас, а к тому же приходится выносить придирки начальства. На рабочем месте вы терпите давление со стороны начальства и несете тяжёлое бремя, связанное с повышением и прибавкой к зарплате. Чтобы выделиться среди миллионов людей, помимо способностей важна ещё и правильная психологическая настройка.

А и Б — сотрудники одной группы. Чтобы побороться за должность руководителя группы, они начали соревноваться по всем параметрам. От резюме до оценки результатов работы, от досье о поощрениях и взысканиях до межличностных отношений — оба были на одном уровне. Однако в итоге А добился своего и стал руководителем группы, а Б — нет.

Причина заключалась в том, что А обладал достаточной уверенностью в себе: независимо от уровня образования или стажа в компании, он не обращал на это внимания и был готов с опорой на реальность взять на себя новые рабочие задачи. А вот Б не смогла этого сделать: с одной стороны, она боялась, что её образование не соответствует должности руководителя группы, а с другой — боялась, что окружающие будут смотреть на неё свысока, критиковать её и считать, что она не справится с этой работой.

По сути, Б отрицала свои собственные способности, в то время как А обладала достаточной уверенностью в себе, убеждая себя, что она лучшая и обязательно справится с этой работой. Уровень уверенности в себе, конечно же, привёл к разным результатам для этих двух людей. Если бы Б смогла обрести уверенность в себе, она наверняка добилась бы неплохих результатов и стала бы яркой звездой на рабочем месте.

Когда мы постепенно теряем смелость преследовать свои мечты, начинаем сомневаться в том, что не сможем выполнить задание начальника, и чувствуем, что уступаем другим, нужно научиться изменять себя из глубины души и громко сказать себе: «Я лучший, я самый выдающийся!» В этом мире никто не знает тебя лучше, чем ты сам. Не бойся предстоящего пути, не бойся чужих сплетен — ты есть ты, и ты — лучшая версия себя!

Ничто не является абсолютным, всё возможно. В любой ситуации помни, что ты — лучшая версия себя, обязательно используй свои сильные стороны, чтобы с большей уверенностью и спокойствием встречать всё, что принесёт будущее. Если у тебя нет даже этой веры и мужества, то двери к успеху всегда останутся недосягаемыми.

Громко скажи себе: «Я — лучший!» Неважно, как тебя оценивают другие. Рабочая среда — это поле битвы, и в любой момент ты должен помнить о том, чтобы продемонстрировать свои сильные стороны и бороться изо всех сил.

С сегодняшнего дня громко говори себе: «Я — лучший!»

3. В команде ты ничем не хуже других

«Смогу ли я? Не хуже ли я других?» Бывали ли у вас такие сомнения и опасения, когда вы чувствовали себя хуже других и боялись, что ваши ошибки и недостаток способностей повлияют на честь коллектива и прогресс команды? На самом деле это проявление вашей неуверенности в себе. Такое отношение не поможет вам прогрессировать, а, напротив, затянет вас в водоворот комплекса неполноценности, не давая возможности развиваться.

Находясь в большом коллективе, каждый человек прямо или косвенно взаимодействует с другими, а в командной работе самое главное — это искреннее сотрудничество и сплоченность в преодолении трудностей. Возможно, сама по себе задача очень сложная, но если каждый будет полон уверенности в себе и проявит свои сильные стороны, можно добиться неплохих результатов. Что касается отдельного человека, то каждый должен вносить свой вклад в работу команды, опираясь на свои сильные стороны. В команде ты ничем не хуже других.

Сяо Цян — мальчик, который с детства страдал от комплекса неполноценности: каждый раз, когда он что-то делал, ему не хватало уверенности, и он сомневался в своих способностях. На экзаменах он мог бы войти в десятку лучших в классе, но из-за недостатка уверенности в себе постоянно допускал ошибки и в итоге оказался лишь в двадцатке лучших. Он был очень сообразительным и красноречивым мальчиком, и класс хотел выдвинуть его на дебаты между классами, но из-за недостатка уверенности в себе и страха опозорить класс он упустил эту возможность.

Однажды в школе проходили спортивные соревнования, и все с энтузиазмом записывались на участие. Один из видов соревнований — эстафета — требовал командной работы. Увидев, что остальные одноклассники записались на другие виды спорта, учитель предложил ему принять участие. Однако Сяо Цян ответил учителю: «Учитель, я не смогу. Я такой толстый и бегаю не быстро. Если я приму участие, то точно буду тормозить наш класс. Лучше найдите кого-нибудь другого!»

Услышав слова Сяо Цзяна, учитель сказал ему: «Мы все — один коллектив, и ты тоже его часть. Неважно, будешь ли ты тормозить команду или нет. Каждый, кто участвует в командной работе, равен другим и ничем не хуже. Просто постарайся изо всех сил. Учитель уверен, что ты добьёшься лучших результатов». Услышав слова учителя, Сяо Цян понял их смысл и с большим энтузиазмом принял участие в спортивных соревнованиях. В дальнейшей жизни он постепенно изменился и стал более уверенным в себе.

Много рук — дело не тяжёлое: в командной работе важен каждый. В большом коллективе все равны, у каждого есть свои сильные и слабые стороны. Раз речь идёт о командной работе, каждый должен иметь возможность проявить свои способности: здесь нет деления на лучших и худших. Поэтому главное — быть достаточно уверенным в себе и искренне верить, что ты ни в чём не уступаешь другим.

Именно вы являетесь хозяином своей судьбы, и никто не может определять направление вашей жизни и вашу судьбу. В командной работе вам, возможно, приходится сталкиваться с очень простыми задачами, а может быть, с чрезвычайно сложными задачами и вызовами, но независимо от характера задачи вы должны научиться уверенно справляться с ней и вносить свой вклад в работу команды. На самом деле это само по себе является для вас вызовом, своего рода испытанием вашей уверенности в себе.

На рабочем месте ваша судьба тесно связана с судьбой компании. Процветание компании — результат совместных усилий каждого сотрудника, а когда компания сталкивается с трудностями, нам нужно объединить усилия, чтобы справиться с ними. Поэтому работа каждого человека имеет ценность, и не стоит считать, что, будучи всего лишь рядовым сотрудником, вы не вносите никакого вклада. Если вы достаточно уверены в себе и смело смотрите в лицо трудностям, вы сможете внести свой вклад в работу команды, проявив все свои способности.

Одна компания столкнулась с долговым кризисом, и некогда процветающее предприятие в одночасье оказалось в самом сложном периоде за всю историю своего существования. Председатель совета директоров искал различные способы решения проблемы и изначально намеревался провести массовые увольнения, чтобы облегчить бремя компании. Однако случайное стечение обстоятельств изменило его точку зрения.