Выживание без героизма: Один против чрезвычайной ситуации

Первая из них — холод. Гипотермия (переохлаждение) коварна тем, что она напрямую влияет на мозг. Застряв ночью на пустынной трассе в заглохшей машине зимой, человек может решить: «Я тепло одет, подожду здесь, кто-нибудь поедет». Он не замечает, как салон выстывает. Сначала приходит легкая дрожь, затем она парадоксальным образом исчезает. Человеку кажется, что ему стало теплее. Наступает апатия, сильная сонливость, сознание путается.

Если бы рядом был попутчик, он бы заметил, что у вас заплетается язык, что вы перестали отвечать на вопросы, и начал бы вас тормошить. В одиночестве некому зафиксировать момент, когда вы переходите черту. Засыпание от холода кажется спасением от стресса, а становится смертью.

Вторая угроза — адреналиновая анестезия. В первые минуты после сильного удара, падения или аварии ваш организм накачан природным обезболивающим. Вы можете чувствовать себя отлично. Вы можете вскочить на ноги, поднять тяжелый рюкзак и бодро зашагать прочь от разбитой машины, решив, что отделались легким испугом.

Но вы одни. И некому посмотреть на вашу спину или ноги сзади. Некому увидеть, что ваша куртка стремительно пропитывается кровью из-за пореза, который вы даже не почувствовали, или что ваша походка неестественна.

Оценка опасности должна быть направлена не только вовне, но и внутрь себя. Как только вы покинули «красную зону» и убедились, что на вас не падает потолок и не едет фура, вы обязаны провести жесткий, беспристрастный осмотр собственного тела.

Вы отходите на безопасное расстояние от эпицентра. Вокруг тишина, нарушаемая лишь вашим собственным сбившимся дыханием. Вы методично ощупываете себя руками: руки, грудь, живот, ноги. Вы смотрите на ладони — нет ли крови. Адреналин начинает медленно отпускать.

И вдруг вы делаете очередной шаг, и мир перед глазами на секунду меркнет. Острая, пульсирующая боль пронзает ногу (или бок, или плечо), заставляя вас осесть на землю. Иллюзия того, что вы «отделались испугом», рассеивается.

Вы один, помощи нет, а ваше тело повреждено. В этот момент правила одиночного выживания усложняются в десятки раз.

Глава 4. Если вы получили травму

Острая, пульсирующая боль прорезает тело, как вспышка молнии в кромешной тьме. Иллюзия неуязвимости, которую дарил вам шок первых минут, разбивается вдребезги. Вы тяжело оседаете на землю, прислоняетесь к холодному металлу разбитой машины или стене рухнувшего здания, и мир вокруг сужается до одной-единственной точки — источника вашей боли.

Получить травму страшно всегда. Но когда вы находитесь в больничной палате или когда рядом суетятся врачи скорой помощи, вы можете позволить себе роскошь стать «пациентом». Вы можете закрыть глаза, застонать, расслабиться и передать ответственность за свое тело профессионалам.

В одиночной чрезвычайной ситуации такой роскоши нет. Травма в абсолютной изоляции — это не просто физическое повреждение. Это мощнейший психологический удар, который мгновенно меняет ваш статус. Вы больше не мобильная, автономная единица, способная быстро покинуть опасную зону. Вы превратились в уязвимую мишень. И самое страшное заключается в том, что прямо сейчас вам предстоит стать врачом для самого себя, не имея ни медицинского образования, ни стерильных бинтов, ни права на ошибку.

Конец адреналиновой анестезии и страх уязвимости

Как мы уже упоминали в предыдущей главе, в первые минуты после аварии или катастрофы ваш организм накачивает кровь природными обезболивающими — эндорфинами и адреналином. Этот древний эволюционный механизм задуман так, чтобы раненый зверь мог убежать от хищника, не отвлекаясь на разорванную лапу.

Но действие этого «наркоза» недолговечно. Спустя десять-пятнадцать минут, когда вы отошли на безопасное расстояние и ваш пульс начал замедляться, химический щит падает. Боль обрушивается лавиной. И вместе с ней приходит парализующий животный страх.