Полная версия
Личная Сила «Я есть Я»
Уильям Уокер Аткинсон
Личная Сила «Я есть Я»
Вступление
Давайте прямо сейчас, не откладывая, проведем один секундный эксперимент.
Перед вами две почти одинаковые фразы. Произнесите их мысленно по очереди. Сделайте между ними небольшую паузу и прислушайтесь к своему телу:
«Я ЕСТЬ»
(пауза)
«Я ЕСТЬ Я»
И вот тут — ЭВРИКА! Вы просто не могли не почувствовать эту колоссальную разницу.
Именно здесь начинается Белая Магия фразы «Я ЕСТЬ Я». Этот мощный божественный инструмент подарен миру Уильямом Аткинсоном более ста лет назад. Но мы долгое время будто не видели его. Будто не слышали.
Зато мы отлично знаем силу слов «Я ЕСТЬ». Мы привыкли, что любое утверждение, сказанное после них с верой — это закон для безоговорочного божественного исполнения. Кто-то с помощью этой формулы искал себя, а кто-то — воплощал заветные желания.
Но главный СЕКРЕТ этой книги заложен в трёх других словах, способных полностью перевернуть ваше восприятие себя: «Я ЕСТЬ Я».
Книги не приходят в нашу жизнь случайно. Если вы держите в руках этот текст, значит, ваш внутренний радар уже настроен на частоту подлинной СИЛЫ.
Книга для тех, кто устал от красивых слов о пробуждении и хочет метод — ясный, пошаговый, который легко можно проверить на собственном опыте.
Когда вы произносите популярную духовную формулу «Я ЕСТЬ», вы, скорее всего, чувствуете легкое расширение, пустоту или… вообще ничего. Эта фраза уводит в космос, растворяет во Вселенной, но не дает опоры.
А теперь снова произнесите формулу Аткинсона: «Я ЕСТЬ Я».
Чувствуете разницу?
Физически, в теле?
В этот момент фокус внимания мгновенно возвращается внутрь вашего существа. Словно внутри щелкнул выключатель, расправились о опустились плечи, а по телу пошла волна тепла или легкого электричества.
Настоящее, живое слово силы всегда резонирует телесно. Вы даже можете ощутить улыбку на своем лице в этот момент.
В этой фразе нет размытости — в ней есть жесткий, непоколебимый ЦЕНТР. Аткинсон называет это седьмой, высшей стадией — СОЗНАНИЕМ СИЛЫ.
В мире, где тысячи внешних голосов постоянно говорят вам, кем вы должны быть, как должны думать и чувствовать, Белая Магия утверждения «Я ЕСТЬ Я» действует как мощнейший щит и ментальная электростанция.
Это манифест вашего Истинного «Я», вашего Эгосознания, которое не зависит от чужих мнений, страхов или обстоятельств. Это манифест для сильных людей!
Когда вам покажется, что земля уходит из-под ног, когда ослабнет решимость или угаснет отвага — вернитесь к этой формуле. Сделайте её своей Башней СИЛЫ. Позвольте ментальным токам Аткинсона пробудить каждый атом вашего существа и превратить ваш разум в великий магнит, притягивающий нужных людей, возможности и события.
А теперь давайте заглянем немного глубже
Вспомните, как часто мы не можем четко сформулировать, чего хотим на самом деле.
Мы мечемся между десятками мелких желаний, пытаясь ухватить всё и сразу.
И это боль всех практикующих: люди часами пытаются «заказать» у Вселенной то конкретную марку машины, то точную сумму, то идеальные отношения. Но внутри при этом — хаос, метания и расплывчатые сомнения.
В этой суете наши намерения становятся расплывчатыми, они теряют фокус и просто не могут обрести четкую форму.
А без формы Вселенная, при всем своем изобилии, просто не знает, как угодить такому «заказчику».
Но в практике, о которой говорит Аткинсон, все ваши истинные желания уже есть. И они изначально совершенны.
Формула «Я ЕСТЬ Я» решает эту проблему гениально. Она убирает нужду в мелочных «заказах». Она наводит порядок в самом источнике!
Существует два способа взаимодействия с реальностью, которые новички почти всегда путают (а потом разочарованно откладывают книги на полку).
Первый путь — это работа с воображением
Мы закрываем глаза, пытаемся силой построить картинку желания и прожить её сенсорно, засыпая в ней. Это мощные инструменты, но они остаются лишь инструментами — уровнем действия в уме. Если мы практикуем их ради внешнего результата, мы всё равно остаемся просящими у реальности подаяния. Даже если держим в воображении миллион долларов.
Второй путь — это работа с Бытием
Формула Аткинсона «Я ЕСТЬ Я» вообще ничего не просит у Вселенной. Она к ней даже не обращается! Эта фраза фактически замыкает цепь тока на самом генераторе.
Когда вы утверждаете «Я ЕСТЬ Я», вы заявляете: «Я и есть то самое осознающее себя присутствие».
И в этот момент вам больше не нужно судорожно представлять богатство или здоровье.
Изобилие, энергия и гармония становятся естественным следствием вашего состояния. Это как свет, который неизбежно рождается от включенной лампочки.
В этой формуле нет объекта снаружи — она автоматически включает в себя всё истинное, чего вы искренне желаете, ведь любое желание исходит из этого самого центра.
Эта книга не даст вам готовый список аффирмаций для повторения перед зеркалом. Попугайское зазубривание создает лишь внутреннего попугая.
Задача книги — передать вам осязаемое чувство Личной Силы. Той самой, которая рождается, когда вы перестаете умолять реальность сделать вас счастливым и просто занимаете свое законное место Того, Кто Есть. Всё остальное — мосты событий, деньги, люди и возможности — начнет двигаться навстречу само, чтобы отразить ваше новое Имя.
Вот так всё просто!
Более века назад Уильям Аткинсон сделал это открытие «Я ЕСТЬ Я»!
Через эту скрытую от нас на целое столетие формулу Аткинсон показал миру самый короткий путь в Мир Гармонии и Изобилия!
Теперь и в ваших руках есть Белая Магия!
В ваших руках теперь и выбор и ваша ответственность за него!
******
С этими словами Аткинсона вы еще раз встретитесь во второй части книги, но это лучше знать заранее, чтобы прямо сейчас ваша жизнь начала обретать новые краски.
«Утверждайте и подтверждайте ваше реальное бытие, говоря, думая и действуя «Я ЕСТЬ Я». В этих словах есть магия. Их вибрации приведут в движение каждый атом вашего существа, и они будут вторить этому утверждению в ваших ушах. Вы обнаружите, что это утверждение является Башней Силы в часы нужды. В моменты слабости оно возродит вашу падающую смелость и убывающую решимость. Оно будет служить электростанцией, из которой вы можете посылать токи силы и энергии; оно будет служить великим магнитом, который притянет к вам вещи, людей и обстоятельства, которые вам понадобятся в ваших жизненных задачах. Используйте Белую Магию утверждения «Я ЕСТЬ Я»».
Уильям Уокер Аткинсон 1922 год
Мы намеренно процитировали этот абзац в самом начале книги. И это для того, чтобы именно из этого знания «Я ЕСТЬ Я», и из этого состояния «Я ЕСТЬ Я» вы продолжили читать книгу, ни на минуту не забывая, что вы и только вы Хозяин Себя.
Прямо Здесь и Сейчас Магия уже начала работать на вас!
На Хозяина своей жизни!
И напоследок раскроем еще один мощнейший СЕКРЕТ!
И это потрясающий психофизиологический секрет!
Аткинсон чертовски прав, когда в своих других книгах о секрете успеха, выдвинул гениальную формулу «Смотрите вверх!».
И мы еще напомним вам об этом Секрете в практиках.
И пусть этот взгляд станет первым Действием в ваше Желаемое Будущее!
А пока «Смотрите Вверх!»
************
Справка:
В современной нейробиологии (о которой в 1922 году еще не знали) доказано: когда человек поднимает глаза чуть выше линии горизонта, его мозг автоматически переходит в режим альфа-волн — состояние высокой концентрации, творчества и спокойствия.
А когда мы смотрим вниз — мы буквально проваливаемся в лимбическую систему: в пережевывание старых обид, депрессию и страхи.
************
Дорогой читатель, ещё предупрежу, что читая финальный аккорд этой мощной книги, вам лучше будет присесть. Аккорд прозвучит сильно громко.
************
Но и это еще не всё!
Как скажет Аткинсон в седьмой главе, что не смотря на то, что Хозяин Себя — это вы, и именно вы обладаете вашей Личной Силой, есть и одно «но»!
Это пока что спойлер ответа Аткинсона на вопрос, почему так недолговечны наши победы и успехи в процессе материализации желаний. И это на самом деле настоящее и откровение, и озарение.
О Боже! Как же такое можно было так долго упускать из виду? Аткинсон — просто Гений! Смею предположить, что только гении Новой Мысли (Невилл Годдард, Уолтер Лэньон, Уильям Аткинсон, Флоренс Шинн и др.), а также мистики начала прошлого века знали эту Истину.
А теперь... На этой небольшой интриге мы начинаем!
Приятного путешествия, дорогой читатель!
ЧАСТЬ I: ЛИЧНАЯСИЛА: Ваш Хозяин Себя (адаптированный подход)
Вступление: о чём эта книга
Эта книга — не про то, как изменить мир или вступить в какую-то секту. Она написана для вас. Для того человека, который прямо сейчас держит её в руках (или читает на экране). Вы уже давно ждали эту книгу. Вы искали ответы, а она искала вас. И вот вы встретились по законам жизни, которые работают всегда, хотя мы их редко замечаем.
Вы держите в руках не просто книгу, а практическое руководство по ментальному менеджменту.
Эта книга пришла к вам именно тогда, когда вы были готовы её услышать.
Что такое Личная Сила?
Это ваша способность добиваться желаемого эффективно. Это сила вашего тела, ума и духа, которая позволяет вам действовать так, чтобы получать нужные результаты.
В этой книге нет сложных теорий. Здесь есть простые принципы, которые изменят вашу жизнь. После прочтения вы никогда не будете прежним.
Большинство людей проживают жизнь в полусне, подчиняясь обстоятельствам, страхам и чужому мнению. Но внутри вас скрыта колоссальная энергия. Цель этого труда — не грузить вас пустой философией, а показать, как обнаружить реальное Присутствие Силы в самом центре твоего существа.
Вы научитесь пробуждать свои скрытые возможности и эффективно применять их в жизни как настоящую Личную Силу.
Даже если вы отложите книгу и решите, что это «не ваше», слова из неё будут продолжать звучать у вас в голове. Они прилипнут к вашему сознанию, как репейник к шерсти овцы.
«Я предупреждаю вас заранее: от влияния этих истин невозможно убежать». Но не пугайтесь! Чтобы извлечь пользу из книги, не нужно верить мне на слово.
Вам предлагается всего лишь одно условие: Примите эти идеи как рабочую гипотезу. Попробуйте применить их в своей жизни. Проведите эксперимент честно и добросовестно. Если вы сделаете это с искренностью и настойчивостью, вам даже не понадобятся аргументы, чтобы поверить в силу этих принципов.
Как читать эту книгу?
1. Первое чтение: прочитайте книгу целиком, от начала до конца. Не пытайтесь запомнить детали. Просто впитывайте общую идею.
2. Пауза: отложите книгу на несколько дней. Подумайте над тем, что вы узнали. Постарайтесь выделить главные темы.
3. Второе чтение: теперь читайте внимательно каждую главу. Двигайтесь медленно, осмысляя каждое утверждение.
4. Практика: применяйте знания сразу же. Проверяйте их в реальной жизни. Помните: я даю вам методы, но они — лишь инструменты. Принципы неизменны, а способы их применения можно менять под себя.
Главное — пройти три этапа:
* Понимание головой (интеллектом);
* Ощущение сердцем (чувствами);
* Проявление в делах (результатами).
Если первые два пункта пройдены искренне, третий обязательно наступит сам собой. Таков вызов этой книги: проверьте её утверждения на практике. Но делать это нужно со всей серьёзностью и упорством. Только честный эксперимент покажет вам Истину.
Глава 1. Ваш Хозяин Себя
В центре вашего мира — ВЫ САМИ.
Когда вы говорите «Я», вы не просто называете себя по имени. Вы утверждаете существование того единственного факта, в котором никогда нельзя усомниться. Вы есть.
И это единственное абсолютное знание, на которое можно опереться во Вселенной иллюзий.
Философы спорят тысячелетиями о том, что реально, а что нет. Но они всегда сходились в одном: отрицать своё собственное существование невозможно. Даже попытка сказать «меня здесь нет» доказывает обратное — ведь именно ваше сознание пытается совершить этот трюк.
Это осознание — «Я ЕСТЬ Я» — является фундаментом Личной Силы. Без него все техники и аффирмации пусты. Представьте, что у вас есть ключи от замка, но вы даже не знаете, где находится дверь. Так же и с силой: она может быть внутри вас в изобилии, но без осознания своего суверенитета вы не сможете ею воспользоваться.
Хозяин Себя — это король на троне вашей жизни. Он не тело, не мысли и не эмоции. Это то самосознающее Нечто, которое смотрит через ваши глаза, чувствует через вашу кожу и говорит вашим голосом. Всё остальное — лишь инструменты этого короля.
Мы не будем погружаться в метафизические дебаты о природе души или её происхождении. Мы оставим эти вопросы философам. Наша цель проста:
1️ Найти в себе центр силы — «Я ЕСТЬ Я».
2️ Пробудить его скрытые возможности.
3️ Научить его эффективно править своим царством.
Для этого мы предлагаем вам пройти путь самоанализа. Не как сухую теорию, а как практическое исследование. Только когда вы почувствуете своего Хозяина Себя не только умом, но и сердцем, он сможет проявить свою силу в действии.
Следующие разделы книги проведут вас к этому пробуждению. Вас ждёт не просто интеллектуальное понимание, а реальное переживание своей истинной природы.
Кто прямо сейчас управляет вашей жизнью?
Большинство людей ответят: «Конечно я!»
Но давайте посмотрим правде в глаза.
Стоит кому-то подрезать вас на дороге — и вы в ярости. Стоит курсу валют упасть — и вы в панике. Стоит накатить лени — и вы бросаете важные дела. Получается, что вами управляет любая мимолетная эмоция. Вы становитесь рабом своей ментальной погоды.
Уильям Уокер Аткинсон написал эту книгу, чтобы прекратить этот бунт слуг. В сочетании с «Я ЕСТЬ Я», (через запятую или без), Аткинсон использует очень мощный, хлесткий термин — Master Self .
*************
Когда вы утверждаете «Я ЕСТЬ Я», вы автоматически становитесь Хозяином положения.
И это про ответственность!
Это про ваш выбор!
*************
О термине Master Self
Этот термин пришел из западной философии и психологии начала XX века. Он означает ту часть психики человека, которая управляет всем остальным. Это не просто «эго», это Центр Управления полетами внутри вашей головы.
Master Self идет в связке с формулой «I AM I» («Я ЕСТЬ Я»).
Это подчеркивает, что вы — не рабы наших эмоций, не рабы наших мыслей и не рабы наших страхов. Вы — тот, кто все это осознает и контролирует.
Интуитивно пришло осознание, что для Аткинсона Master Self — это не просто красивый психологический термин. Это вполне конкретная «инстанция» внутри человека.
Слово Master здесь используется одновременно в двух значениях:
* Хозяин (тот, кто правит, господствует)
* Мастер (тот, кто искусно управляет своими инструментами).
Ваши эмоции, мысли, тело и память для Аткинсона — это лишь инструменты. А Master Self — это тот, в чьих руках эти инструменты находятся.
Главная идея Аткинсона (1922 г.), если простыми словами, это ментальный переворот.
Когда вы открываете в себе Master Self (своего Внутреннего Хозяина):
Вы садитесь на «трон» своего разума. Ваши эмоции, страсти и капризы становятся просто подданными или инструментами.
Вы получаете ту самую Личную Силу, потому что вас больше невозможно выбить из колеи мимолетным настроением.
Слово Master здесь означает не просто знатока своего дела. Это Хозяин с большой буквы. Тот, кто обладает абсолютной властью и господством над своей психикой. Ваше тело, ваши страхи, ваши капризы — это лишь инструменты. Ваша задача — вернуть власть законному правителю.
Этот подход во многом опередил свое время. Спустя десятилетия очень похожие идеи легли в основу современной когнитивно-поведенческой психотерапии и практик осознанности (mindfulness), где это называют «разотождествлением» и «позицией наблюдателя».
Истинный смысл Master Self по Аткинсону:
Вы — не просто наблюдатель, вы — Директор и Правитель своей психики.
Поэтому слово Master здесь принципиально важно было переводить через контекст управления и власти (Хозяин, Владыка, Управляющий).
Так и было принято гордое решение перевести термин «Master Self» как «Хозяин Себя».
*************
Глава 2. Ваше «Я ЕСТЬ Я»
Чтобы найти Хозяина Себя — ту силу внутри вас, которая управляет телом и умом, нужно провести небольшой эксперимент. Мы назовём его самоанализом.
В самом широком смысле под словом «я» мы понимаем всё наше существо целиком: тело, мысли, чувства, привычки. Когда вы говорите или думаете «это моё "я"», вы отделяете себя от других людей. Это Первый шаг к пробуждению Силы.
Но это ещё не то самое глубокое «я». Чтобы добраться до него, нужно сделать Второй шаг: отделить своё сознание («Я ЕСТЬ Я») от физического тела.
Представьте на секунду, что ваше тело — это просто одежда или инструмент. Вы можете поднять руку усилием воли, но рука при этом остаётся лишь частью механизма. Она движется так же механически, как дверная ручка поворачивается ключом. Попробуйте подвигать рукой вверх-вниз прямо сейчас. Почувствуйте, как именно ваша воля двигает этот физический рычаг.
Это простое упражнение показывает, что тело — всего лишь ваш слуга. Оно постоянно меняется: клетки обновляются, кожа стареет, мышцы атрофируются без тренировок. Но ваше «Я ЕСТЬ Я» всегда одно и то же. Тот, кто смотрел через ваши глаза вчера, смотрит ими и сегодня. Даже если завтра вы потеряете ногу или руку (не дай Бог!), ваше ощущение «Я ЕСТЬ Я» останется прежним. Тело может быть сломано, но Хозяин Себя — нет.
Третий шаг — отделение от чувств. Эмоции переменчивы, как погода. Сегодня вам грустно, завтра весело; сегодня вы любите человека, а через год ненавидите. Чувства приходят и уходят, они могут быть исследованы, проанализированы и даже подавлены силой разума. Кто их анализирует? Именно «Я ЕСТЬ Я»!
Если эмоции — объект наблюдения, значит, тот, кто наблюдает, выше этих эмоций. Он использует их как краски для своей картины жизни, но сам он — художник, а не холст.
Четвёртый шаг — отделение от мыслей. Ваши идеи меняются с каждым днём. То, во что вы верили в детстве, кажется глупым во взрослом возрасте. Мозг устаёт, память подводит, логика даёт сбои. Но за этим потоком меняющихся идей стоит неизменный наблюдатель.
Кто думает о мыслях? Кто вспоминает воспоминания? Только Ваш Хозяин Себя. Мысль приходит и уходит, а тот, кто её замечает, остаётся вечной константой.
Представьте, что все ваши органы чувств отключены, а память стерта. Вокруг абсолютная темнота и тишина. Что останется?
Осталось бы только одно: отчёт самосознания. Осознание того, что «Я ЕСТЬ Я». От этого нельзя избавиться, пока вы живы. Это фундаментальная точка опоры вашей личности.
Пятый шаг — самый сложный. Нужно абстрагироваться от самой воли. Казалось бы, воля неотделима от нас. Но даже она подчиняется тому, кто ею распоряжается. Желание рождается из чувства, мысль направляет волю, а сама воля — это просто двигатель.
За рулём всегда сидит водитель. И этот водитель — Вы сами, Ваш Хозяин Себя.
Урок этой главы прост:
Всё, чем вы обладаете — тело, чувства, мысли, желания, — это инструменты. А «Я ЕСТЬ Я» — это тот, кто этими инструментами пользуется.
Чем яснее вы осознаёте эту разницу, тем сильнее становится ваша Личная Сила.
****************************************
Великая формула Аткинсона «Я ЕСТЬ Я». Это ваше чистое сознание. Это тот безмолвный Наблюдатель, который сидит в тишине и смотрит на мир сквозь ваши глаза.
Формула Аткинсона «Я ЕСТЬ Я» — это манифест суверенитета. Это значит: «Я — это Я»
И всё!
И точка!
А всё остальное — наше тело, наши эмоции, наши мысли — это всего лишь наше приданое, имущество.
«Я ЕСТЬ Я» — это и есть фундамент вашего Хозяина Себя. Когда вы укореняетесь в этой точке, вы понимаете: «Я могу злиться, но я — это не злость. Я могу бояться, но я — это не страх.
Я — Тот, кто всё это осознает».
ПРАКТИКА: Первые шаги в Белой Магии (Упражнение с рукой)Давайте прямо сейчас проведем эксперимент, чтобы вы не просто поняли это умом, а почувствовали каждой клеткой. Это первый шаг к освоению Белой Магии управления своей реальностью.
Белая Магия — это чистая технология разума, способность вашего высшего сознания подчинять себе материю. И начинается она с вашего собственного тела.
* Вытяните руку перед собой и расслабьте её.
* Ваше фундаментальное «Я ЕСТЬ Я» может двигать этой рукой вверх и вниз простым волевым импульсом, посылая токи ментальной силы через мышцы.
* Теперь сделайте самое главное: включите Наблюдателя: мысленно «встаньте в сторонку» и начните наблюдать за своей движущейся рукой со стороны, как вы смотрите на чашку ко кофе или на любой предмет в комнате, или на ветку дерева за окном. Двигайте рукой вверх, вниз, в стороны. Почувствуйте, как ваш Хозяин Себя сознательно управляет этим рычагом.
* А теперь попробуйте мысленно выйти из своего «Я ЕСТЬ Я» и посмотреть теперь на него со стороны. Вы поймете, что это невозможно! Воображение тут бессильно, потому что «Я ЕСТЬ Я» — это вечный Субъект, Тот, кто всегда смотрит из окуляра микроскопа. Рука — это ваша машина, а ВЫ — её бессменный Хозяин.
Повторяйте это до тех пор, пока до вас не дойдет полная, ошеломляющая ясность: рука — это всего лишь деталь вашей физической машины. А ВЫ — тот, кто нажимает на кнопки.
