Полная версия
100 упражнений для пар, которые хотят быть вместе по-настоящему. Техники семейного психолога
Инструкция: снаружи маски нарисуйте (цветами, символами) то, что вы обычно показываете миру и партнеру в трудные моменты (спокойствие, улыбку, агрессию). Изнутри — что на самом деле вы чувствуете (страх, уязвимость, боль, нежность). Покажите друг другу. Расскажите, почему вам приходится носить эту маску в определенных ситуациях. Что нужно, чтобы вы смогли хотя бы иногда ее снимать?
Фокус рефлексии: Какую мою маску тебе труднее всего видеть? А какую легче?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.