ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР. Как принять решение, о котором не придётся жалеть!

Настоящая уверенность рождается не из веры.

Она рождается из личного опыта.

Практика

Теория становится полезной только тогда, когда превращается в действие.

Поэтому выполните простое упражнение прямо сейчас.

Выберите одно решение, которое давно Вас беспокоит.

Это может быть переезд, смена работы, покупка, отношения или любой другой важный выбор.

Закройте глаза на одну-две минуты.

Сначала представьте первую ветку будущего.

«Я принимаю это решение.»

Не анализируйте.

Просто почувствуйте своё тело.

Помните, о чём мы говорили в предыдущих главах. Первый сигнал почти всегда приходит через тело раньше, чем разум начинает анализировать, спорить и искать аргументы. Поэтому сейчас не пытайтесь принять окончательное решение. Ваша задача — лишь заметить первое ощущение.

Затем представьте вторую ветку.

«Я не принимаю это решение.»

И снова обратите внимание только на ощущения.

В какой из двух картин появляется больше внутренней лёгкости?

Где тело расслабляется?

Где дыхание становится свободнее?

Где возникает чувство спокойствия, даже если логика пока сомневается?

Запишите свои ощущения.

Не стремитесь получить идеальный ответ с первого раза.

Сейчас Вы не выбираете своё будущее.

Сейчас Вы учитесь слышать себя.

А это навык, который становится точнее с каждой новой практикой.

Теперь общая картина становится понятной.

Логика анализирует уже известную информацию.

Интуиция помогает почувствовать наиболее вероятное направление развития событий.

Когда они начинают работать вместе, человек принимает более спокойные, более точные и более осознанные решения.