Полная версия
Занимательная типология. Немного о характерах
Занимательная типология
Немного о характерах
Ирина Левина
© Ирина Левина, 2026
ISBN 978-5-0056-2398-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Благодарности
Я хочу выразить особую благодарность друзьям и коллегам:
Татьяне Селезневой за внимание и воодушевление на написание этой книги;
Раевской Карине, помощь и содействие которой позволили состояться данной работе;
моей сестре Олесе за идеи, творческое вдохновение и поддержку;
Татьяне Ивановне Брессо за внимательное прочтение и корректировку текста;
и, безусловно, моим замечательным и талантливым клиентам за открытость, доверие и за все, чему они меня научили.
Предисловие
На написание этой книги меня вдохновил наш гениальный советский мультфильм Федора Хитрука «Винни-Пух и все-все-все» (1969 г.), снятого по мотивам книги А. Милна в переводе Б. Заходера. В этом мультипликационном фильме каждый персонаж, его облик, его поведение, его высказывания невероятно точно описывают суть определенного психотипа.
Многолетняя практическая работа с людьми подтолкнула меня на объединение теоретических, практических знаний, а также эмпирического опыта и наблюдений в эту оригинальную концепцию. Отвечая на многочисленные запросы моих клиентов о подобной доступной и интересной классификации характеров людей, родилась такая идея, которая и нашла свое воплощение в этой книге. Надеюсь, так же, как и моим клиентам, вам будет интересно и полезно познакомиться с ней.
Если взять разных людей одного и того же возраста, как показали более двадцати лет практики, то проблемы, с которыми они приходят к психологу, будут иметь пять, максимум десять, вариантов. То есть, по сути, они одни и те же. Но причины и решения этих проблем бесконечно уникальны. Не перестаешь удивляться их разнообразию и креативности самой Жизни.
Весьма часто причиной проблем, с которыми ко мне приходят люди, является непонимание и непринятие своего характера — то есть того, «кто я есть». Понимание своего психологического типа и характеров своих близких помогает понять и себя, и других, найти оптимальные способы общения с другими, облегчает задачу принятия себя и своих особенностей.
Когда мы знаем психотип Другого, мы понимаем, что можем от него ожидать, а чего нет, что им движет и как лучше донести до него то, что мы хотим. Общение становится более эффективным и менее проблемным, потому что вы как бы говорите с человеком на понятном ему языке. Очень сложно договориться с японцем, разговаривая на французском языке.
Люди разного типа характера сильно отличаются друг от друга. Они по-разному относятся к миру, к себе, к окружающим людям. Общаются они тоже по-разному. Различны их психологические защиты и способы выхода из стрессовых ситуаций. Они отличаются своим поведением в семье, на работе, в сексе и в творчестве.
Каждому человеку в силу наших психологических механизмов кажется, что другой устроен так же, как и он. Но это, к сожалению или к счастью, не так. Именно наша непохожесть создает нам трудности при общении, но она же и привлекает нас друг в друге.
В отличие от сильных сторон психологического типа, которые видны явно, слабые стороны, как правило, скрыты. Моя работа, надеюсь, поможет вам узнать больше и стать ближе к себе, понять и принять себя, а также определить свои потребности и ценности. Что, в свою очередь, повышает шансы для самореализации.
Не существует «плохих» или «хороших» характеров или психотипов. Каждый имеет ценность и несет определенную функцию, важную для всего человеческого сообщества. Каждый человек, независимо от характера, достоин уважительного отношения и принятия. Знания различий характеров повышают терпимость по отношению к «странностям и нестандартностям» окружающих людей и позволяют более успешно предугадывать их поведение, выстраивая стратегии продуктивных отношений. Понимание своих и чужих истинных чувств и мотиваций помогает также в таком важном умении, как постоять за себя.
Жизнь или судьба любого человека складывается из четырех мощных факторов.
— Во-первых — это, конечно, генетика. Все мы имеем родителей, бабушек, дедушек и так далее, от которых мы перенимаем не только фенотип, то есть цвет волос и форму глаз, но и какие-то личностные характеристики, склонности, предрасположенности, чувства и даже сценарии жизни.
— Во-вторых — это характер, с которым мы рождаемся, который, в отличие от группы крови, может быть не таким, как у родителей. Несмотря на мнение разных специалистов, утверждающих, что характер формируется в течение жизни и ребенок, как «чистый лист» — что написал, то и получил, мои наблюдения показывают, что это не совсем так. Стержень характера заложен при рождении, а дальше он видоизменяется под влиянием внешних факторов, сохраняя свою суть. Особенно явно заметно это у подростков. Они вроде бы уже вышли из-под безусловного родительского влияния, но еще не научились мимикрировать, то есть приспосабливаться, подстраиваться под запросы социума.
— В-третьих — это та самая социально-культурная среда, в которой мы растем и формируемся — наше ближайшее окружение, родители, социум, страна и время. Социальный фактор оказывает колоссальное влияние на нашу генетику, так как наличие генов еще ни о чем не говорит. Для того чтобы ген стал «рабочим», то есть «считывался», как говорят генетики, нужны определенные социальные условия. Ген находится как бы в «упаковке», и «распаковать» его могут только определенные социальные условия.
— И в четвертых — это состояния измененного сознания. Речь не идет о мистике или магии. Это сновидения, которые мы видим каждую ночь, потеря сознания, общий наркоз, высокая температура (горячка), употребление наркотиков, алкоголя, психотропных препаратов и, безусловно, любой вид медитации.
Комбинация этих четырех факторов и создает уникальную личность и проживаемую нами судьбу. Как утверждают генетики, у ваших родителей в то же самое время и в тех же самых условиях могло родиться семь миллиардов вариантов вас. Но родились именно вы — уникальный и неповторимый.
Цель этой работы — рассмотреть именно второй фактор, влияющий на судьбу человека, и описать подробнее психологические типы характеров.
Понимание своего характера важно и для познания себя, и для познания других. От того, каким является наш характер, зависит очень много в жизни. Он влияет на восприятие себя, окружающего мира и на отношения с людьми. Психотип человека отражается на его активности, степени чувствительности, яркости и интенсивности эмоций. Характер формируется под влиянием внешних условий, но основой является врожденный темперамент.
Определить психотип ребенка до 12 лет достаточно сложно, так как очень велико влияние родительских психотипов. Отделить характер ребенка от характерных особенностей родителей почти невозможно в раннем детстве. А к 12 годам уже можно говорить о сложившемся индивидуальном психологическом типе человека.
У каждого из нас есть черты всех психотипов в той или иной мере, но все же заметно преобладание одного, центрального, стержневого, который позволяет отнести нашу личность к определенному типу характера.
Речь, скорее, идет о ключевых, главных факторах — это задачи и потребности личности, ее главная жизненная тема, ее основные психологические защиты, способы переживания стресса и особенности общения. Любой тип характера базируется на основных свойствах, которые связаны с особенностями организма, потребностями и эмоциями.
В любом характере есть как сильные, так и слабые стороны. Понимая и зная их, можно качественно улучшить свою жизнь. Влияя на слабые стороны, опираясь и развивая свои сильные черты, можно намного эффективнее и лучше реализовать себя — выбрать наиболее подходящую профессию, партнера, правильно реагировать в различных ситуациях и комфортно взаимодействовать с другими людьми. Осознание характера своего партнера позволяет снизить конфликтность и гармонизировать отношения в семье.
В академической психологии существует большое количество классификаций и типологизаций характеров и психотипов человека. Десятки и даже сотни разделений и описаний типов характеров и акцентуаций сложны и запутанны для понимания для тех, кто далек от психологических теорий. Они хороши для академической науки и специалистов, но мало что объясняют обычному, неискушенному в психотерапии человеку.
На мой взгляд, знакомства с описываемыми психотипами вполне достаточно для понимания себя и других и удобно для практического использования в обыденной жизни. У большинства специалистов встречаются аналогичные психотипы, но в других вариациях. Конечно, невозможно уложить всех людей на семь определенных полочек. Мы все уникальны, и речь идет о неком стержне, который позволяет каждому из нас соотнести себя с определенным персонажем мультипликационного фильма.
В работе и в жизни мне и моим клиентам очень удобно пользоваться этой классификаций. Персонажи этого мультфильма знакомы всем, любимы и понятны. Предлагаю и вам свое видение человеческих психотипов через призму этих прекрасных персонажей. Моя авторская классификация опирается на классические и психоаналитические типологии личности, поэтому названия психотипов могут несколько насторожить, так как звучат, как «диагнозы». Ваши опасения напрасны — речь не идет о «диагнозе», а всего лишь об определенном акценте вашего характера. Психология выросла из психиатрии чуть более ста лет назад и унаследовала большинство названий, которые используются и сейчас.
Ниже вы познакомитесь с каждым из них во всех красках и подробностях. Их всего семь. Из них явных героев в мультфильме пять, шестой не сразу заметен, и, к сожалению, один психотип совсем отсутствует.
Винни-Пух — Циклотимик, или Гипертимный тип.
Циклотимик — это жизнелюб, который умеет наслаждаться многообразием жизни и обязательно вместе с другими. Его функция в обществе — осваивать новые пространства, налаживать связи, создавать новые сообщества.
Пятачок — Сенситивный астеник, или Депрессивный тип.
Сенситивный астеник — мягкий, доброжелательный, стремится оказать поддержку и готов принести себя в жертву ради других. Его функция в обществе — продуцировать и распространять Добро.
Пчелы — Эпилептойд, или Параноидальный тип.
Эпилептоид любит власть, предпочитает доминировать над людьми, часто использует манипуляции. Его функция в обществе — это единственный психотип, заинтересованный в создании, существовании и поддержании порядка в виде структур, систем и даже государств.
Кролик — Шизоидный тип.
Шизоид — эмоционально закрытый, но под внешним спокойствием и «равнодушием» скрывает яркий, неповторимый внутренний мир. Предпочитает уединение. Его функции в обществе — это развитие интеллектуального потенциала, научные открытия и изобретения.
Ослик Иа — Психастенический, или Тревожно-сомневающийся тип.
Психастеник — не уверен в себе и стремится к саморазвитию. Его функция в обществе — «заземление», то есть привнесение более трезвого взгляда на жизнь ввиду большого количества слишком оптимистичных Циклотимиков, а также стимуляция саморазвития.
Сова — Истероидный, или Демонстративный тип.
Истероид старается произвести впечатление, быть в центре внимания и понравиться «зрителям». Его функция в обществе — украшать жизнь, делать ее яркой, артистичной и творческой.
*** — Астено-невротический, или Соматизированный тип.
Он отсутствует в мультфильме, так как нет серии про больницу, иначе он бы там был. Невротический астеник обожает больницы, все знает о лекарствах и дает рекомендации врачам, как правильно лечить. Его функция в обществе — способствовать развитию медицины и здравоохранения.
Для удобства восприятия описания психотипов каждая глава имеет определенную структуру:
• Общая характеристика.
• Интересы и ценности, включая «главный жизненный вопрос».
• Отношение к себе.
• Отношение к Миру.
• Здоровье и сексуальность.
• Общение.
• Родительство.
• Основная психологическая защита и способы реагирования на стресс.
• Как с ними общаться.
Глава 1. Винни-Пух
циклотимик, или гипертимный тип
Общая характеристика
Высоко социальный тип. Всегда весел. «Хорошо живет на свете Винни-Пух, от того поет он эти песни вслух». Он любит флиртовать, быть милым и привлекательным. Винни-Пухи обаятельны, обворожительны и проницательны, но так же они могут быть запутывающими.
Наряду с открытостью, прямотой и простотой возможны нетактичность и бесцеремонность.
Винни-Пух: «Сова, открывай! Медведь пришел!»
Инициативность и предприимчивость могут доходить до взбалмошности и авантюризма, а переменчивость, нестабильность и ненадежность могут сглаживаться гибкостью и подвижностью Винни-Пуха. Такие характеристики, как опрометчивость и нетерпеливость, могут проявляться как находчивость и быстрота реакции.
Им не свойственны усидчивость и длительное сосредоточение. Они мобильны, общительны, легко возбудимы, быстро переключаемы и очень энергичны.
Негативные чувства по отношению к другим (которые как у всех, у него тоже есть) Винни-Пух подавляет, демонстрируя исключительно позитивное отношение.
Они склонны строить грандиозные планы, вдохновляться ими, но быстро остывают, переключаясь на другой грандиозный план.
Дома у них, как правило, творческий беспорядок. Вспомним, где Винни-Пух искал горшочек с медом — под кроватью!!! Они беспечны в самых разных сферах жизни, будь то распределение времени или обустройство жилья.
Лет до 30, а то и старше, они не могут определиться, чем им заниматься. Любимая фраза — «я себя ищу». Хобби Циклотимиков поражает разнообразием. Им хочется заниматься всем, что попадает в поле их внимания. Такая всеядность Циклотимиков мешает им расставить приоритеты. В каждое новое занятие они вовлекаются с искренней страстью, забывая об остальном. Так же искренне и быстро они могут переключаться на совершенно другое занятие, забыв о предыдущем.
Циклотимики переменчивы в своих желаниях, намерениях и особенно увлечениях. Они не переносят пассивность и монотонное ожидание. Им нужно все перестроить, организовать по-своему. Их мышление очень парадоксально и противоречиво.
Винни-Пух: «Я случайно подумал, а не пойти ли нам в гости? Немного подкрепиться».
Пятачок: «Кто ходит в гости по утрам?»
Винни-Пух:
«Кто ходит в гости по утрам — тот поступает мудро!
Известно всем, тарам-парам, на то оно и утро!»
Винни-Пух: «Если я что-нибудь понимаю, то дыра — это нора. А нора — это Кролик».
Пятачок: «Ага».
Винни-Пух: «А Кролик — это подходящая компания. А подходящая компания — это такая компания, где нас могут чем-нибудь угостить!»
Они непоследовательны в своих убеждениях и часто меняют их на противоположные.
Винни-Пуху невероятно сложно сделать выбор, причем всегда, неважно, в главном или в мелочах. Иногда этот выбор причиняет даже физическую боль. Они предпочитают, чтобы выбор делали за них или как-то «само решилось». Если они не задумываются, то принимают решение очень быстро. Стоит им задуматься — выбор превращается в муки.
Например, Винни-Пух может собраться поехать в ресторан, где готовят блюдо, которое ему очень нравится, но вспомнить, что там «отвратительный» кофе. Кофе хорош в другом ресторане, в котором любимое блюдо не готовят. На протяжении длительного времени у Винни-Пуха может происходить страшная внутренняя борьба — «куда же ему ехать?». В конце концов, он, например, выбирает ресторан с любимым блюдом, но при этом страшно расстраивается, что не поехал в другой, где вкусный кофе.
Или, решив сделать уборку, он начинает убирать один угол, при этом отвлекается на книгу, находящуюся в другом конце комнаты. Потом переключается на цветок в противоположной стороне и так далее. В итоге он находится в комнате, которая разобрана во всех углах, и он не знает, что с этим делать. «Где же я убираюсь?» Даже после генеральной уборки у Циклотимика беспорядок имеет поразительную особенность быстро возвращаться, в результате чего бывает трудно что-то найти.
Интересы и ценности
Винни-Пух ориентирован на то, что происходит вокруг, и его взгляд обращен ко всему миру. Главная потребность — быть среди людей, быть в компании, в «тусовке», то есть не быть в одиночестве.
Главная задача и цель Винни-Пуха — это «тусовка». Он очень любит компании и друзей. Это люди, которые имеют огромное количество «друзей» в соцсетях и, невзирая на возраст, часто подолгу сидят в чатах.
Как большие любители жизни, Циклотимики любят вкусно покушать и частенько переедают.
«Однажды Винни-Пух отправился в лес, чтобы подкрепиться. Он всегда был не прочь подкрепиться».
Винни-Пух: «По-моему, нам пора подкрепиться…»
Циклотимик любит большие обильные застолья, где сочетаются еда и общение.
Кролик: «Пух, тебе что намазать: меду или сгущенного молока?»
Винни-Пух: «И того, и другого, и можно без хлеба…»
Кролик: «Уже уходите?»
Винни-Пух: «Да. Нам пора».
Кролик: «Ну что ж, если вы больше ничего не хотите…»
Винни-Пух: «А разве еще что-нибудь есть? (Обращаясь к Пятачку.) Ты никуда не торопишься? Ладно, посидим еще немного».
«И они посидели еще немного. Потом еще немного. И еще немного. Пока, увы, совсем ничего не сталось. И тут Пух неожиданно вспомнил об одном «важном деле».
Циклотимики не выносят ограничений и нередко из-за этого переступают границы и любят нарушать правила.
Винни-Пух:
«Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро.
Известно всем, тарам-парам, на то оно и утро!
Скучна вечерняя пора — хозяева зевают.
Но если гость пришел с утра — такого не бывает!
Да! Если гость пришел с утра, ему спешить не надо.
Кричат хозяева: «Ура!» Они ужасно рады».
Главный жизненный вопрос Циклотимика — отвлечение от негативных эмоциональных переживаний и желание все время быть в позитиве. Их девиз: «Мир так хорош, интересен и разнообразен. Я хочу наслаждаться им и попробовать все!»
У них сильно развит познавательный инстинкт. Они не боятся людей и окружающую жизнь. Циклотимика переполняет любопытство. Винни-Пух обычно импульсивен. Он может внезапно принять решение и сесть в поезд или в самолет и поехать «сам не знаю куда».
Винни-Пух: «А не пойти ли нам в гости? Да, я как-то случайно подумал, а не пойти ли нам в гости?»
Движение, перемещение в пространстве успокаивает Вини-Пуха и дает ощущение свободы. Они легки на подъем. Однообразная жизнь создает ощущение упущенного шанса и может привести к отчаянию.
Вступая в игру, Циклотимик практически всегда не готовится и надеется на «авось». Он также априори уверен, что ему обязательно повезет, причем это абсолютно не обосновано. Среди жертв всевозможных «лохотронов» подавляющее большинство Винни-Пухов.
Отношение к себе
Винни-Пух — яркий и многогранный, часто с высокой самооценкой. Он может занимать верхние ступени социальной иерархии, хотя это не является для него целью.
Их самооценка поддерживается благодаря их приподнятому настроению, успешному избеганию неприятных чувств и способности вызывать симпатии окружающих.
Винни-Пух:
«В синем, синем небе порядок и уют.
Поэтому все тучки так весело поют».
Циклотимическая природа может доставлять порой много неудобств в жизни. Резкие перепады настроения от эйфории к депрессии и обратно могут быть болезненны. Им сложно найти баланс своего эмоционального состояния и удерживать его достаточно долго. При невротизации состояние сильного эмоционального подъема создает ощущение грандиозности и неограниченности возможностей и толкает на необдуманные поступки и авантюры.
Винни-Пух: «Это жжжжжжж неспроста. Само дерево жужжать не может. Значит, кто-то здесь жужжит. А зачем тебе жужжать, если ты не пчела? По-моему, так. А зачем на свете пчелы? Для того, чтобы делать мед. По-моему, так. А зачем на свете мед? Для того, чтобы я его ел. По-моему, так».
Когда добраться до меда не удалось, Винни-Пух упал с дерева. После этого он отправляется к своему лучшему другу Пятачку.
Винни-Пух: «Нет ли у тебя случайно воздушного шара? Я как раз шел мимо и подумал, нет ли у Пятачка воздушного шара?»
Пятачок: «А зачем тебе воздушный шар?»
Винни-Пух: «Мед!»
Пятачок: «А кто же ходит за медом с воздушным шариком?»
Винни-Пух: «Я хожу».
Пятачок: «А какой тебе нравится?» (Предлагает на выбор синий и зеленый шарики.)
Винни-Пух: «Вот что. Когда идешь за медом, главное, чтобы пчелы тебя не заметили».
Пятачок: «Ага».
Винни-Пух: «Если шарик будет зеленый, они могут подумать, что это листик. И не заметят его. А если шарик будет синий, они подумают, что это просто кусочек неба, и тоже ничего не заметят».
Пятачок: «Как ты думаешь, а они не заметят под шариком тебя?»
Винни-Пух: «Может, заметят, а может, и нет. Я притворюсь, будто я маленькая тучка, тогда они не догадаются».
Подавленные эмоциональные состояния Циклотимика снижают самооценку и приводят к состоянию беспомощности и никчемности. Они могут быть вспыльчивы, но быстро «отходят».
Циклотимики не ощущают свой возраст, не замечают физических изменений, так как в душе они всегда чувствуют себя молодыми. Обнаруживая возрастные изменения, очень удивляются. Они не боятся смерти, так как не задумываются о ней.
В целом их отличает прекрасное расположение духа и любовь к жизни.
Отношение к миру
В окружающем мире Винни-Пухи чувствуют себя как «рыбы в воде», уверенно и радостно. Циклотимики воспринимают мир доброжелательно, но остаются в позиции отстраненного наблюдателя.
Винни-Пухи, несмотря на доброжелательный и открытый вид, на самом деле, могут быть нетерпимыми и агрессивными.
Они очень ценны там, где нужна команда, широкие контакты с людьми, где нужно вовлекать в дело и заражать энтузиазмом.
Циклотимики могут быть страшными бездельниками, если только они не увлечены любимым делом. Им противопоказано создавать тепличные условия. Баловать их не рекомендуется, так как если можно ничего не делать, они воспользуются этим и предпочтут «тусовку», а не работу. Например, поздравляя с днем рождения друга, Циклотимик говорит: «Желаю тебе поменьше работать и побольше отдыхать!»
Отношение к деньгам у них чаще беспечное. Им бывает сложно копить. Деньги они рассматривают как средство получения удовольствия. Циклотимики готовы тратить много, особенно на путешествия.
Циклотимики часто проявляют неуважение к противоположному полу. Они могут завидовать более успешному партнеру. И в отличие от Эпилептоидов, они не рассматривают партнера как продолжение себя, а частенько видят в нем конкурента. Их легкостью и поверхностностью отношения к жизни часто пользуются Эпилептоиды.