Страх нового. Как перестать бояться незнакомого и начать пользоваться всеми возможностями мира

Что именно происходило внутри? Не просто «я боюсь ошибиться». Не просто «они увидят, что я не умею». Там было что-то глубже.

Там было вот что: а вдруг окажется, что я вообще не тот человек, которым себя считаю?

Я издавал газету. Я писал книги. У меня был опыт — настоящий, реальный. Но в машине по дороге на выставку всё это вдруг перестало казаться надёжным. Потому что сейчас мне предстояло выступить перед людьми. Рядом с известными писателями. И если я провалюсь — вдруг окажется, что весь этот опыт ничего не стоит? Что я не тот, кем себя считал?

Вот что я называю настоящим дном страха нового.

Не «боюсь ошибиться». Не «боюсь выглядеть глупо». А — боюсь, что неудача подтвердит мои худшие представления о самом себе.

---

Разница между ошибкой и приговором

Когда мы боимся ошибиться, мы боимся события. Оно случится, будет неприятно, а потом останется позади.

Но иногда за этим скрывается другой страх: мы боимся не самой ошибки, а того вывода, который можем сделать о себе после неё.

Ошибка — это событие. Приговор — это история, которую мы начинаем рассказывать себе на основании этого события.

Именно поэтому некоторые вещи откладываются годами. Не только потому, что они сложные, а потому, что кажутся проверкой. Проверкой способностей, компетентности, возраста, права вообще заниматься этим делом. И если собственная ценность слишком тесно связана с результатом такой проверки, возможная неудача начинает восприниматься уже не как «у меня не получилось», а как «со мной что-то не так».