Куннилингус. Твоя слабость, его сила!

Клитор: Внимание! В этот период клитор наливается кровью, становится упругим, дерзким и жаждет интенсивности.

Секрет Мастера: Сейчас не время для робких поглаживаний. В эти дни она хочет чувствовать твою силу. Клитор в фазу овуляции прекрасно переносит прямое, ритмичное, довольно плотное давление. Твой язык может быть жестким и быстрым. Твои пальцы могут двигаться уверенно и напористо. Она сейчас — на пике своей животной похоти. Дай ей огня.

Сезон 2. Осень (Лютеиновая фаза — с 15 по 28 день). Время Жрицы.

Яйцеклетка вышла. В игру вступает гормон прогестерон. Организм (даже если зачатия не было) готовится к гипотетической беременности. Энергия замедляется, направляясь внутрь.

Ее вкус и запах: Химия радикально меняется. Смазка становится более густой, кремовой, беловатой. pH сдвигается, и ее вкус из «легкого просекко» превращается в «тяжелое, терпкое, выдержанное вино». Запах становится глубоким, мускусным, животным, с легкой кислинкой.

Клитор: Слушай меня внимательно, это точка провала 90% мужчин. Под действием прогестерона ткани вульвы и сам клитор становятся гиперчувствительными, иногда вплоть до болезненности. Если ты применишь к ней ту же агрессивную, быструю технику, что и неделю назад, ей будет неприятно! Она инстинктивно сожмется.

Секрет Мастера: Сбавь обороты. Сейчас ей нужна не скорость, а глубина, тепло и медлительность. Забудь про острый язык. Используй плоскую, мягкую часть языка. Дыши на ее лобок горячим воздухом. Массируй ее малые губы широкими, обволакивающими движениями, не концентрируясь только на капюшоне клитора. В эти дни она возбуждается от долгих прелюдий, от эмоциональной близости и чувства тотальной безопасности.

Сезон 3. Зима (Менструация — с 1 по 5 день). Первобытная магия.

О, как много здесь ложного стыда! Большинство пар ставят секс на паузу. Но я говорю тебе: секс во время месячных (если оба партнера не против) — это один из самых глубоких и оргазмичных опытов.

Ее вкус и запах: Кровь меняет все. Запах становится железистым, металлическим, первобытным — запахом меди и земли.

Клитор: Органы малого таза переполнены кровью. Клитор тяжелый, набрякший, как спелая темная ягода.

Секрет Мастера (для него и для нее): Моя дорогая, оргазм — это лучшее природное обезболивающее. Сокращения матки во время оргазма выталкивают кровь быстрее, снимая спазмы, а выброс эндорфинов гасит боль лучше любых таблеток. Мужчина, постелите темное полотенце и забудьте о правилах. Менструальная кровь — это самая невероятная, горячая и скользкая природная смазка на планете. В эти дни стимуляция клитора должна быть мягкой, тягучей, как мед. Обхватывай ее пальцами, создавай вакуум губами. Она уязвима, но при правильном подходе оргазмы в эти дни обладают сокрушительной, глубинной силой.

Мои дорогие читатели.

Обычный любовник просто нажимает на кнопки, надеясь на результат. Мастер — читает химию женщины.

Мужчина, когда ты в следующий раз прикоснешься к ней языком или пальцами, остановись на секунду. Оцени ее вкус. Почувствуй текстуру ее соков. Обрати внимание, как отзывается ее клитор — просит ли он жесткого ритма или мягкого, теплого обволакивания? Подстройся под ее сезон.

А ты, моя прекрасная женщина, перестань стесняться своих трансформаций. Говори ему: «Сегодня я гиперчувствительна, будь нежнее» или «Сегодня я хочу, чтобы ты взял меня жестко».

Когда вы оба начнете танцевать в ритме ее гормонов, секс перестанет быть рутиной. Он превратится в захватывающее путешествие длиною в жизнь, где каждый новый день приносит совершенно новые, невероятные оттенки наслаждения.

Влияние ананасов, кофе, алкоголя и сигарет на вкус (работает ли это на самом деле?).

Давай поговорим о вкусе. О том самом интимном, сокровенном нектаре, вокруг которого выстроена целая индустрия мифов, глянцевых советов и нелепых ожиданий.

Сколько раз ты слышал эту байку? «Если она съест килограмм ананасов, то в постели будет на вкус как тропический коктейль». Глянец годами продает нам идею, что женское лоно должно по вкусу напоминать клубничный сироп или ванильное мороженое.

Я здесь для того, чтобы сбросить эту сахарную пудру с нашей сексуальности. Мы разберем химию вкуса на молекулы. Я расскажу тебе, что действительно работает, что безнадежно портит вкус, и почему попытка превратить женщину в десерт — это преступление против природы.

Моя прекрасная, я начну с тебя.

Влагалищный секрет — это сложный биологический коктейль. Он состоит из воды, белков, углеводов, электролитов и, самое главное, уникальной микрофлоры (тех самых лактобактерий, которые поддерживают кислый pH-баланс). И да, то, что попадает в твой желудок, всасывается в кровь и неизбежно выделяется через слизистые оболочки и железы по всему телу. Твоя диета действительно меняет твой вкус. Но работает ли ананас?

Миф об ананасе: Правда и вымысел

И да, и нет. Ананас, как и цитрусовые (апельсины, грейпфруты), киви и сельдерей, действительно делает вкус более мягким. Но не потому, что твои соки волшебным образом превращаются в сок Рич.

Секрет в ферментах и кислотности. Ананас содержит бромелайн и витамин С, которые помогают сбалансировать pH и нейтрализовать тяжелые, горькие нотки, вызванные расщеплением белков. Он делает вкус более легким, слегка сладковатым, «чистым». Но есть нюанс, о котором молчат журналы: если ты, моя девочка, выпьешь литр пакетированного ананасового сока, ты сделаешь только хуже. Ударная доза промышленного сахара вызовет всплеск инсулина и мгновенно спровоцирует рост дрожжевых грибков (кандиды). Вместо нектара ты получишь кислый, дрожжевой привкус и зуд. Правило Мастера: Только свежий фрукт. И только за 12–24 часа до секса. Пищеварительной системе нужно время, чтобы химия сработала.

Главные враги вкуса: кофе, алкоголь и сигареты

А теперь давай о темной стороне. Мужчина, если вы с ней провели вечер в баре, выпили по три коктейля, выкурили полпачки сигарет и запили всё это двойным эспрессо утром, — не жди, что между её бедер тебя встретит альпийский луг.

Вот как легальные стимуляторы убивают вкус (причем у обоих партнеров):

Кофе: Обожаешь свой утренний капучино? Знай: кофе повышает кислотность желудка и сильно обезвоживает организм. Из-за нехватки воды концентрация солей и белков в выделениях резко возрастает. Вкус становится резким, тяжелым, концентрированно-горьким.

Сигареты и вейпы: Это абсолютное зло для куннилингуса. Смолы, никотин и химические ароматизаторы выделяются через все поры тела. Курение придает женским сокам затхлый, пепельный, иногда химически-металлический привкус. Более того, никотин сужает сосуды, а значит, её клитор получит меньше крови, и она возбудится гораздо слабее.

Алкоголь: Мощнейший диуретик. Спирт высушивает слизистые. Когда в теле нет воды, соки становятся густыми, вязкими, а их вкус — кислым или горьковато-дрожжевым (особенно после пива или дешевого вина).

Мясо и специи: Обилие красного мяса, чеснока, лука и карри делает выделения резкими, «тяжелыми» и очень мускусными. Это не значит, что мясо есть нельзя, но если впереди горячая ночь — лучше выбрать рыбу или легкий салат.

Главный секрет идеального вкуса (О котором никто не пишет)

Хочешь знать настоящий секрет самого вкусного, опьяняющего женского лона? Это не сахар. И не фрукты. Это ВОДА и ПРОБИОТИКИ.

Моя дорогая, если ты пьешь 1,5–2 литра чистой воды в день, твои соки становятся обильными, прозрачными и кристально чистыми на вкус. А если ты регулярно ешь натуральный йогурт (без сахара), кефир, квашеную капусту или принимаешь качественные пробиотики, ты поддерживаешь армию лактобактерий. Знаешь, какой вкус у абсолютно здоровой, хорошо увлажненной женщины? Это вкус дорогого греческого йогурта с каплей морской воды. Легкая, будоражащая кислинка на фоне чистой свежести. Это невероятно сексуально.

Мужчина, теперь я обращаюсь к тебе. Слушай меня внимательно.

Когда ты опускаешься к ней, ты не конфету разворачиваешь. Ты припадаешь к источнику жизни.

Если ты ждешь, что женщина будет на вкус как клубничный леденец — ты инфантилен. Ты ищешь химию, а не живого человека. Истинный эстет и гурман куннилингуса кайфует от настоящего вкуса. Вкус женщины — это вкус её возбуждения. Это легкая соленость её пота. Это пикантная, пьянящая нотка мускуса. Это терпкость её соков, когда они заливают твои губы.

Когда ты покажешь ей, что ты жадно пьешь её, что тебе нравится этот естественный, животный вкус — произойдет магия. Женщина, которая видит, что мужчина упивается её соками, не морщась и не отстраняясь, испытывает тотальное чувство принятия. В эту секунду у неё отключаются все страхи. Её тело расслабляется настолько, что она готова отдаться тебе целиком, до последней капли. И именно тогда её соки становятся по-настоящему сладкими — сладкими от адреналина, эндорфинов и чистой, неистовой страсти.

Подведем итог: питайся чисто. Пей много воды. Закуси свежим ананасом, если хочется поиграть с химией. Но помни: самый вкусный афродизиак в мире — это здоровое тело и отсутствие стыда. Пейте друг друга до дна.

Глава 4. Враг в ее голове: Психология принимающей стороны

Почему она торопит тебя и не может расслабиться.

Знакомая картина, не так ли? Ты всё делаешь правильно. Ты спустился туда, ты терпелив, твой язык работает идеально, ты поймал нужный ритм. Она стонет, извивается, дыхание сбивается — всё идет к грандиозному финалу. И вдруг, в одном шаге от оргазма, она резко тянет тебя за плечи наверх, сжимает бедра или торопливо шепчет: «Всё, давай внутрь».

Ты в недоумении. Ты же чувствовал, что ей хорошо! Может, ты сделал что-то не так? Может, надавил слишком сильно?

Открою тебе тайну, от которой у большинства мужчин волосы встают дыбом. В 90% случаев ты не сделал ничего плохого. Проблема вообще не в твоей технике. Проблема в том, что в ее голове включился безжалостный секундомер. И пока ты ласкал ее тело, этот секундомер хладнокровно убил ее оргазм.

Давай разберем этих двух главных врагов женского наслаждения.

Моя дорогая, сейчас я смотрю прямо в твои глаза.

Что происходит в твоей голове, когда прелюдия длится дольше десяти минут? Я знаю твои мысли. Ты лежишь с раскинутыми ногами, пульсация нарастает, но вместо того, чтобы тонуть в ощущениях, ты начинаешь думать: «У него, наверное, уже затекла шея». «Боже, я так долго не кончаю, он решит, что я фригидная». «У него, наверное, устал язык». «Надо быстрее кончить, чтобы показать ему, какой он молодец».

Это и есть «Синдром хорошей девочки». Нас веками учили быть удобными. Нас учили обслуживать чужое эго. Даже в постели, в момент, который должен принадлежать только тебе, ты пытаешься быть «удобной любовницей». Ты пытаешься выдать оргазм по расписанию, как отличница — домашнее задание.

И как только ты начинаешь тревожиться о его шее, языке или времени — в твою кровь выбрасывается кортизол (гормон стресса). А кортизол — это биологический убийца окситоцина и эндорфинов. Твои мышцы спазмируются, клитор теряет чувствительность, и ты физически больше не можешь кончить. Наступает «Синдром слишком долго»