Деньги и травма. Книга-тренинг

Что сделал Игорь? Он отказался. Сказал: «Не справлюсь, слишком большая ответственность, не моё».

На деле — он испугался собственного роста. Его внутренняя норма была 120 тысяч. 350 тысяч воспринимались как что-то чужое, опасное, «не для него».

Пока он не проработает этот страх, он будет снова и снова выбирать доход ниже своего потенциала.

Упражнение «Я бы купил (а) себя?»

Представьте, что вы — это товар на витрине. У вас есть ваши навыки, ваш опыт, ваша энергия, ваше время.

Вы бы сами себя купили?

— По той цене, которую вы сейчас просите?

— С тем отношением к себе, которое у вас есть?

— С той уверенностью, с которой вы продаёте свой труд?

Если честно — да или нет? Если ответ «нет» — это повод задуматься. Почему вы не купили бы себя? Что не так? Чего не хватает?

Второй вопрос (ещё более честный): Что должно случиться, чтобы ваша собственная «цена» стала для вас приемлемой?

— Выучить английский?

— Получить диплом?

— Похудеть?

— Научиться говорить «нет»?

— Перестать бояться критики?

Запишите ответ. Потому что именно этот список — и есть ваша дорожная карта к росту дохода. Не «как заработать больше», а «как стать тем человеком, который может заработать больше».

Пока вы внутри считаете себя «дешёвым», никакие внешние деньги не сделают вас «дорогим». Вы их просто потеряете или вернётесь к привычной сумме.

Глава 4: Либидо, творчество и денежный поток

Что такое «либидо» на самом деле?

Простыми словами: это та «батарейка», которая заставляет вас вставать по утрам и что-то делать. Если батарейка села — вы вялые, апатичные, ничего не хочется. Если батарейка заряжена — вы полны идей, у вас горят глаза, вы притягиваете людей и возможности.

Чем выше ваш уровень жизненной энергии — тем больше денег вы зарабатываете. Это не совпадение. Это закон. Энергия притягивает деньги. Посмотрите вокруг. Вспомните самых успешных людей, которых вы знаете (лично или из публичных фигур).

Что их объединяет? Ум? Знания? Связи? Да, это важно. Но есть кое-что ещё. У них горят глаза.

Они энергичны. Они увлечены тем, что делают. Они излучают страсть. К ним тянутся люди. Им хочется помогать, с ними хочется сотрудничать.

А теперь вспомните человека, который вечно ноет, устал, ничего не хочет, всё ему тяжело. Как у него с деньгами? Скорее всего, тоже тяжело.

Почему так работает? Потому что деньги — это не просто цифры. Это форма энергии обмена. Вы отдаёте миру свою энергию (труд, идеи, заботу), а мир возвращает вам её в виде денег.

Если ваша энергия слабая, тусклая, вялая — что вы можете отдать миру? Какая ценность от вас исходит? Мир чувствует это и отвечает: «Извини, ты сам почти пустой. Мне нечего тебе дать».

А если вы горите, если вы полны жизни — вы создаёте ценность. Вы притягиваете. Вы вдохновляете. И мир говорит: «О, этот человек интересен. Я готов с ним делиться».

Творчество — это конвертер энергии в деньги.

Вы когда-нибудь замечали, что в моменты вдохновения и творческого подъёма у вас рождаются лучшие идеи? И что эти идеи часто приносят деньги?

Творчество — это не про «рисовать картинки» или «писать стихи» (хотя и это тоже). Творчество — это способ преобразовывать вашу внутреннюю энергию в реальные, осязаемые результаты.

— Придумать новый способ решения старой проблемы — творчество.

— Найти нестандартный ход в переговорах — творчество.

— Создать продукт, который нужен людям — творчество.

— Красиво сервировать стол и удивить гостей — тоже творчество.

Когда вы творите, вы впускаете в мир что-то новое. Вы создаёте ценность. А ценность, как мы уже говорили, конвертируется в деньги.

Проблема многих людей: они гасят своё творчество. Говорят себе: «Я не творческий человек», «Это несерьёзно», «Надо заниматься делом, а не ерундой». И тем самым перекрывают свой денежный поток.

Вопрос, который я задаю клиентам, когда они жалуются на безденежье: На что вы тратите свою жизненную энергию? Чаще всего ответ такой:

— На переживания о том, что уже прошло.

— На тревогу о том, что ещё не случилось.

— На бесконечное пролистывание соцсетей.

— На общение с людьми, которые вас обесточивают.

— На дела, которые вам неинтересны, но «надо».

Вся эта энергия утекает, как вода в песок. Она не создаёт ценности. Она не конвертируется в деньги. Она просто исчезает.

А теперь представьте, что вы направляете эту же энергию в созидание. В то, что вам нравится. В то, что у вас хорошо получается. В то, что нужно другим людям.

— Вместо тревоги — действие.

— Вместо пролистывания ленты — создание поста или идеи.

— Вместо нытья — поиск решения.

— Вместо «надо» — «я хочу, и я делаю».

Это и есть сублимация — умение направить сырую энергию в творческое русло. Успешные люди владеют этим искусством в совершенстве.

Практика-инсайт: куда бы вы направили свою энергию?

Закройте глаза и спросите себя: «Если бы моя энергия не тратилась на суету, тревогу, лишние разговоры и бесполезные дела — куда бы я её направил (а)?» Что бы вы хотели:

— Создать?

— Смочь?

— Предъявить миру?

— В чём состояться как личность?

Варианты:

— Написать книгу?

— Открыть своё дело?

— Научиться танцевать?

— Вырастить детей счастливыми?

— Построить дом?

— Путешествовать и вести блог?

— Помогать бездомным животным?

Запишите ответ. Это не список желаний — это карта вашей жизненной энергии. Это то, ради чего вы просыпаетесь по утрам.

Когда вы начнёте хотя бы по чуть-чуть двигаться в эту сторону, энергия перестанет утекать — и деньги начнут приходить.

Глава 5: Страхи, деньги и либидо

В прошлой главе мы говорили о вашей жизненной энергии — либидо. О том, как она питает ваше творчество, вашу страсть и ваш денежный поток. Есть одна сила, которая эту энергию высасывает. По капле. Каждый день. Незаметно, но неумолимо. Эта сила — страх.

Я не про тот здоровый страх, который спасает вам жизнь, когда вы резко отпрыгиваете от летящей на вас машины. Я про другой — хронический, фоновый, липкий страх, который живёт с вами годами.

— Страх бедности.

— Страх неудачи.

— Страх потери.

— Страх, что «не хватит».

— Страх, что «я не справлюсь».

Этот страх — как невидимый вампир. Он не пьёт вашу кровь. Он пьёт вашу энергию. Он питается вашими тревогами, сомнениями и внутренними монологами о том, как всё плохо.

И пока он рядом, ваше либидо не может работать на вас в полную силу.

Давайте посмотрим, как именно это происходит. Шаг за шагом.

Шаг 1. Вы тревожитесь. Обычно о деньгах. «А вдруг я потеряю работу?», «А вдруг цены вырастут?», «А вдруг я не смогу платить за ипотеку?»

Шаг 2. Ваше тело включает режим «бей или беги». Это древний механизм, который спасал наших предков от саблезубых тигров. Но сейчас тигра нет. Есть только тревожная мысль. А реакция та же: сердце колотится, мышцы напряжены, дыхание поверхностное.