Владыка Горы

Из замеченных им других ощущений было чёткое чувствование своих лопаток – в результате более плотного, но не напряжëнного заземления плеч они как будто активировались и налились силой, особенно в своих нижних частях. Это позволяло ещё лучше управлять своим телом, которое стало полностью соединённым и ощущалось как единое целое, но не жëстко монолитное, а в любой момент готовое принять любое положение, понизить или повысить центр тяжести, переводить его с ноги на ногу, не теряя равновесия и вертикали от головы до стоп.

Участие лопаток стало ощущаться в движениях рук, тело стало ровнее и симметричнее, взаимосвязаннее, сильнее и ловчее.

Всё это повлияло и на чувство бодрости. Обычно сонный и вялый, Северион, теперь легче просыпался, был большую часть дня в хорошем настроении, энергичнее и продуктивнее в учёбе.

Он даже захотел пойти на какие-нибудь спортивные и подвижные занятия – записался для пробы на народный пляс, в секцию рукопашного боя и на йога-растяжку. И везде чувствовал, к своему удивлению себя на высоте. Энергии было много, тело стало послушным, легко набирало силу от упражнений, выносливее. Реакция была молниеносной, что помогало в боевых тренировках. А растяжка, которая всегда была плохой вдруг стала даваться легко – Северион понял, что всё это из-за ровной спины, которая позволяла равномерно растянуть мышцы и связки с какой-то невообразимой лёгкостью. После первых успехов на всех этих спортивных занятиях, особенно после победы в рукопашных спаррингах, его репутация в школе стала резко меняться с "очкарика-ботаника" до сильного и уверенного лидера и бойца. Ведь одновременно он стал меняться и характером, поверив в себя, да и умом стал проницательнее и сообразительнее.

Через две недели такой способ сохранения осанки уже ощущался Северионом, как естественный и "давно забытый", который он всегда помнил с детства, но временно забыл о нём, а теперь снова вспомнил. И ощущения энергичности и лёгкости в теле, действительно, давали и чувство беспричинной радости и душевного подъёма, вернули вкус жизни, который до этого был спрятан под грузом сутулости, весной утомлённости и унылого настроения.

В эту ночь мальчик вновь "заказал" встречу с Мастером во сне. Ведагор сидел на камне возле скалы с пещерой и с хитрецой смотрел на юношу. – Ну, рассказывай! – сказал он, улыбнувшись.

Северион подробно описал старцу все свои открытия от практики "походки и осанки воина", спросив, всё ли так и должно быть.

Ведагор слушал его, одобрительно кивая. – Да, внучок, ты на верном пути. Ты даже сам освоил тактическое маневрирование. Именно таким способом пользовались твои предки при сражениях. Лёгкая смена траектории движения навстречу неприятелю с использованием чуть заметного переноса веса тела с ноги на ногу и лёгким поворотом плеч то в одну, то в другую сторону позволяло сбивать "прицел" врагов и мешал точности их атак. А наши воины с помощью такого обманного шага получали преимущество в бою. Ещё одна подсказка – для подобных манёвров больше задействую плечи как "руль". Для скорости ноги на ровной поверхности в таком перемещении ставятся чуть уже плеч или на их ширине. Вес тела легко управляем за счёт, напомню, его слитности, связи между ногами и руками. Он и плавно стремится вниз, и одновременно распределён по телу. Само тело при этом свободно и не закрепощено. В результате воин легко мог выровнять себя в случае потери равновесия при помощи едва заметного натяжения пальцев рук вниз. Вспомни, когда ты поскальзываешься на льду или мокром полу, чтобы не упасть обычно одна из рук сама дёргается вниз, ноги чуть сгибаются – и баланс сохранён.