Первый сигнал. Как интуиция помогает принимать правильные решения

Бывает и обратная ситуация.

Логика ещё сомневается, а рядом с человеком Вы ощущаете глубокое спокойствие, лёгкость и внутреннюю уверенность.

Иногда именно этот тихий отклик оказывается самым ценным.

Можно ли ошибаться?

Конечно.

Интуиция — это навык.

А любой навык развивается практикой.

Поэтому в этой книге мы не будем слепо доверять каждому ощущению.

Мы будем наблюдать.

Записывать.

Проверять.

Сравнивать свои ощущения с тем, что произошло в реальности.

Постепенно Вы научитесь отличать настоящий интуитивный сигнал от страха, желания, надежды или фантазии.

Настоящая уверенность рождается не из веры.

Она рождается из личного опыта.

Практика

Теория становится полезной только тогда, когда превращается в действие.

Поэтому выполните простое упражнение прямо сейчас.

Выберите одно решение, которое давно Вас беспокоит.

Это может быть переезд, смена работы, покупка, отношения или любой другой важный выбор.

Закройте глаза на одну-две минуты.

Сначала представьте первую ветку будущего.

«Я принимаю это решение.»

Не анализируйте.

Просто почувствуйте своё тело.

Помните, о чём мы говорили в предыдущих главах. Первый сигнал почти всегда приходит через тело раньше, чем разум начинает анализировать, спорить и искать аргументы. Поэтому сейчас не пытайтесь принять окончательное решение. Ваша задача — лишь заметить первое ощущение.

Затем представьте вторую ветку.

«Я не принимаю это решение.»

И снова обратите внимание только на ощущения.

В какой из двух картин появляется больше внутренней лёгкости?