За кулисами психики. Сними приросшие маски

Анастасия Пахомова

За кулисами психики. Сними приросшие маски

Глава 1

Содержание

Введение

Архитектура коллективного бессознательного

Понятие архетипа

Важность архетипов в терапии самопомощи

Часть 1. Понимание архетипов

Глава 1. Что такое архетипы?

Примеры бессознательной активации архетипов

Архетипы в различных культурах и мифологиях

Глава 2. Архетипы в психологии

Вклад Карла Юнга и других психологов

Роль архетипов в формировании личности

Глава 3. Архитектура личности

От коллективного к индивидуальному

Эволюция архетипической основы личности

ЧАСТЬ 2. Картография личности: Инвентаризация внутреннего мира

Глава 1. Персона.

Маски, которые мы носим

Классификация

Вывод

Практическая часть

Глава 2. Тень.

Где живет наша скрытая сила

Два лика Тени: Чёрная и Золотая

Практика знакомства с тенью

Глава 3. Анима и Анимус

Функция этих архетипов

Проекция в реальные отношения

Стадии развития Анимы и Анимуса в бессознательном

Терапевтический практикум: путь к внутреннему браку.

ЧАСТЬ 3. Навигатор по 12 архетипам. Практическое руководство

Глава 1. Карта Вашего внутреннего театра

Авторский экспресс-опросник

Интерпретация результатов

Глава 2. Квадрант Безопасности

Старт пути Героя

Простодушный

Сирота

Заботливый

Глава 3. Квадрант Познания (Искатель, Мудрец, Творец)

Начало путешествия

Искатель

Мудрец

Творец

Глава 4. Квадрант Связи (Славный малый, Любовник, Шут)

Поиск близости

Любовник

Шут

Славный малый

Глава 5. Квадрант Изменений (Воин, Бунтарь, Маг)

Рождение Личной Силы

Воин

Бунтарь

Маг

ЧАСТЬ 4. Путь Героя. Как проходить через жизненные кризисы самостоятельно

Глава 1. Анатомия кризиса.

Призыв к Путешествию

Определение предела возможностей старого архетипа

Глава 2. Технология переключения архетипов

Осознанный вызов нужного архетипа

Конструктор архетипических сценариев для повседневной жизни

Заключение.

Самость. Возвращение к целостности.

Введение

Мы часто склонны верить, что приходим в этот мир как чистый лист бумаги, на котором родители, школа и общество могут написать абсолютно любой сценарий. Нам говорят, что наша личность строится исключительно с нуля, на основе детских воспоминаний, осознанных выборов и сознательной силы воли.

Однако глубинная психология раскрывает радикально иную и куда более обнадёживающую истину: задолго до того, как вы сделали свой первый вдох, в вашем подсознании уже была высечена скрытая карта.

Каждый раз, когда вы испытываете внезапную вспышку необъяснимой влюблённости, чувствуете прилив праведного гнева, заставляющий вас защищать незнакомца, или обнаруживаете, что застряли в повторяющемся, самосаботирующем жизненном цикле — вы действуете не в вакууме. Вы становитесь на древние психологические рельсы. Эти универсальные, врожденные ментальные чертежи мы и называем архетипами.