Путь к семье. Дорога длинною в жизнь.

Когда жертвуем своим временем ради близкого человека, она становится глубже.

Но если мы ежедневно питаем самолюбие, зависть, обиду и гордость, любовь постепенно начинает задыхаться.

Не потому, что ушла.

А потому, что ей стало нечем дышать.

________________________________________

Солнце медленно клонилось к горизонту.

Его лучи золотили вершины сосен.

Алёна тихо произнесла:

— Теперь я начинаю понимать, почему любовь сама по себе не гарантирует счастливой семьи.

Валерий Владимирович улыбнулся.

— Любовь подобна драгоценному семени.

Она дана человеку как величайший дар.

Но станет ли это семя могучим деревом, зависит от того, какую почву мы приготовим в собственной душе.

Именно поэтому внутреннее делание начинается не тогда, когда любовь ослабевает.

Оно начинается в тот день, когда человек понимает:

каждая его мысль,

каждое чувство,

каждое слово,

каждый поступок

либо создают пространство, в котором любовь возрастает, либо постепенно лишают её жизни.

За окном всё дальше уходили горные хребты.

Поезд продолжал свой путь на восток.

А в маленьком купе рождалось понимание простой истины:

счастливая семья создаётся не силой чувств, а ежедневным трудом души, освещённой духом и воплощённой в добрых делах.

Глава 4.

Мысль. Где начинается судьба человека.

На четвёртое утро поезд уже уходил всё дальше в глубь Сибири. За окнами вагона расстилалась необъятная тайга. Высокие сосны стояли, словно молчаливые стражи, а между ними серебрились небольшие речки. Казалось, сама природа приглашала человека остановиться и прислушаться к тишине.

После завтрака Валерий Владимирович долго смотрел в окно.

Потом неожиданно спросил:

— Как вы думаете, где начинается человеческая судьба?

Андрей пожал плечами.

— Наверное, с рождения.

Алёна задумалась.

— Или с воспитания...

Старик улыбнулся.

— Большинство людей ответило бы так же. Но судьба человека начинается значительно раньше любого поступка.

Она начинается с мысли.

________________________________________

Андрей удивился.

— Разве мысль может так много изменить?

— Посмотрите внимательно вокруг.

Любой дом сначала существовал только в замысле архитектора.

Любая книга сначала была мыслью автора.

Любая дорога сначала возникла в чьём-то решении.

Любое великое открытие родилось в человеческом размышлении.

Так почему же мы думаем, что только наша собственная жизнь начинается иначе?

Нет.

Всякое слово сначала было мыслью.

Всякий поступок сначала был мыслью.

Даже человеческий характер постепенно складывается из мыслей, которые человек принимает и постоянно повторяет.

________________________________________

Алёна тихо спросила:

— Но мысли ведь появляются сами собой. Разве человек может ими управлять?

— Вот здесь и начинается самое важное.

Мы действительно не всегда выбираем, какая мысль первой постучится в наше сознание.

Но мы всегда можем решить, останется ли она жить в нашем сердце.

Мысль похожа на путника, который подошёл к дому.

Можно открыть ему дверь.

Можно вежливо проводить дальше.

Можно даже не заметить его.

Но если пригласить злую мысль войти, накормить её своим вниманием, оправдать её, она постепенно становится хозяйкой дома.

________________________________________

Валерий Владимирович взял лежавший на столике стакан.

— Представьте, что в этот стакан каждый день падает по одной капле чернил.

Сегодня почти незаметно.

Завтра тоже.

Через неделю вода потемнеет.

Через месяц станет непригодной для питья.

Так происходит и с внутренней жизнью человека.

Одно маленькое раздражение.

Одна непростительная обида.

Одно тайное осуждение.

Кажется, ничего страшного.

Но именно из таких капель постепенно складывается характер.

________________________________________

Поезд слегка качнулся.

В коридоре послышался детский смех.

Маленький мальчик лет пяти бежал к матери, держа в руках бумажный самолётик.

Валерий Владимирович проводил его взглядом.

— Посмотрите на ребёнка.

Он ещё не умеет скрывать своих чувств.

Внутренний мир взрослого человека значительно сложнее.

Но законы остаются теми же.

То, что человек долго носит в себе, однажды обязательно проявится наружу.

Если сердце наполнено благодарностью, она станет добрым словом.

Если внутри накопилось раздражение, оно обязательно найдёт повод вырваться.

Поэтому мудрый человек заботится не столько о своих словах, сколько о состоянии своего сердца.

________________________________________

Андрей задумчиво сказал:

— Получается, бороться нужно не со словами, а с тем, что их рождает?

— Именно так.

Многие стараются казаться добрыми.

Гораздо труднее стать добрым.

Можно научиться молчать.

Но если внутри продолжает жить раздражение, оно всё равно будет отравлять и самого человека, и окружающих.

Внутреннее делание начинается там, где человек перестаёт украшать внешнюю сторону своей жизни и начинает очищать её источник.

________________________________________

Алёна спросила:

— А как увидеть свои мысли? Они ведь возникают очень быстро.

Валерий Владимирович немного помолчал.

— Есть один простой способ.

Несколько раз в течение дня задавайте себе всего один вопрос:

Что сейчас происходит во мне?

Не вокруг.

Не с другими людьми.

А именно во мне.

Что я сейчас чувствую?

Почему именно так реагирую?

Что рождает эти слова?

Что движет моим поступком?

Поначалу будет трудно.

Потом постепенно появится привычка замечать свою внутреннюю жизнь.

И именно тогда человек начинает становиться её хозяином.

________________________________________

Поезд остановился на небольшой станции.

Пока пассажиры выходили размяться, Андрей неожиданно сказал:

— Знаете... Я сейчас вспомнил своего отца.

Он часто говорил, что виноваты все вокруг.

Начальство.

Соседи.

Государство.

Даже погода.

Но я ни разу не слышал, чтобы он сказал:

«Наверное, мне самому нужно измениться».

Валерий Владимирович внимательно посмотрел на него.

— Очень важно помнить одну вещь.

Мы не отвечаем за прошлое своих родителей.

Но мы отвечаем за своё настоящее.

Именно здесь проходит граница между судьбой и свободой.

Прошлое объясняет многое.

Но не определяет всё.

Каждый человек ежедневно получает возможность начать строить новую внутреннюю жизнь.

________________________________________

Когда поезд снова тронулся, старик тихо произнёс:

— Есть древняя мудрость:

Береги сердце своё более всего хранимого, потому что из него источники жизни.

Сердце человека подобно роднику.

Если источник чист, чистой становится и река.

Если загрязняется источник, невозможно сделать чистой воду ниже по течению.

Поэтому внутреннее делание начинается не с исправления мира.

Оно начинается с очищения собственного сердца.

Из этого источника рождаются мысли.

Из мыслей рождаются слова.

Из слов рождаются поступки.

Из поступков складываются привычки.

Из привычек формируется характер.

А характер становится судьбой человека, судьбой семьи и, в конечном счёте, судьбой его детей.

________________________________________

Вечером Андрей долго стоял у окна вагона.

Мимо проплывали бескрайние просторы Сибири.

Он думал о том, что раньше пытался изменить обстоятельства.

Теперь же впервые понял: настоящие перемены начинаются значительно глубже.

Не с внешнего мира.

Не с других людей.

Не с удачного стечения обстоятельств.

Они начинаются с одной мысли, которую человек принимает или отвергает в своём сердце.

И, возможно, именно этот незаметный выбор становится началом всей его будущей жизни.

Глава 5.

Совесть. Голос, который нельзя потерять.

Ночь была удивительно тихой.

Поезд мягко покачивался на рельсах, словно огромный корабль, пересекающий бескрайнее море тайги. Большинство пассажиров уже спали. Лишь изредка в коридоре слышались приглушённые шаги проводника.

Андрей долго не мог уснуть.

Слова Валерия Владимировича о мыслях не выходили из головы.

Наконец он тихо спросил:

— Валерий Владимирович... А как понять, какая мысль добрая, а какая разрушает человека? Иногда ведь кажется, что поступаешь правильно, а потом оказывается, что ошибался.

Старик открыл глаза.

Он словно ожидал этого вопроса.

— Для этого Господь дал человеку удивительный дар.

Совесть.

________________________________________

Некоторое время все молчали.

Потом Алёна спросила:

— Но что такое совесть? Многие говорят о ней по-разному.

Валерий Владимирович задумался.

— Представьте, что вы ночью идёте по незнакомой дороге.

Темно.

Не видно ни тропинки, ни деревьев.

И вдруг впереди появляется маленький огонёк.

Он не несёт вас на руках.

Не делает шаги вместо вас.

Но помогает не сбиться с пути.

Совесть похожа на такой свет.

Она не лишает человека свободы.

Она лишь показывает направление.

________________________________________

Андрей задумчиво произнёс:

— Тогда почему люди так часто поступают против совести?

— Потому что голос совести очень тихий.

Он никогда не кричит.

Не заставляет.

Не принуждает.

Совесть советует.

А решение принимает сам человек.

Именно поэтому свобода всегда связана с ответственностью.

________________________________________

За окном медленно занимался рассвет.

Первые лучи солнца окрашивали вершины сосен.

Валерий Владимирович продолжил:

— Есть одна особенность человеческой души.

Если человек прислушался к совести, её голос становится яснее.

Если же постоянно поступает вопреки ей, постепенно перестаёт её слышать.

Не потому, что совесть исчезла.

Она остаётся.

Но человек окружает себя таким шумом, что уже не различает её тихого голоса.

________________________________________

— Каким шумом? , спросила Алёна.

— Самооправданием.

Мы умеем оправдать почти всё.

Гнев называем справедливостью.

Гордость достоинством.

Жадность предусмотрительностью.

Лень усталостью.

Осуждение борьбой за правду.

Так человек постепенно начинает обманывать самого себя.

А это самая опасная ложь.

________________________________________

Поезд сделал короткую остановку.

На платформе пожилой железнодорожник неторопливо проверял состояние путей.

Андрей проводил его взглядом.

— Как внимательно он осматривает каждый метр...

— Потому что понимает цену маленькой ошибки, ответил Валерий Владимирович.

Если вовремя не заметить трещину в рельсе, однажды может произойти беда.

Так же устроена и внутренняя жизнь.

Большие нравственные падения почти никогда не происходят внезапно.

Им предшествуют десятки маленьких уступок собственной совести.

Сегодня человек промолчал там, где должен был сказать правду.

Завтра позволил себе несправедливость.

Послезавтра оправдал раздражение.

Потом привык.

И однажды уже перестал замечать, что живёт совсем не так, как когда-то мечтал.

________________________________________

Алёна тихо сказала:

— Значит, совесть нужно беречь?

— Не просто беречь.

Её нужно воспитывать.

Как музыкант ежедневно развивает слух.

Как спортсмен постоянно тренирует тело.

Так человек должен ежедневно очищать своё внутреннее зрение.

Совесть становится особенно чуткой тогда, когда сердце освобождается от суеты, раздражения и самолюбия.

Поэтому внутреннее делание начинается не с поиска чужих ошибок.

Оно начинается с честного разговора с самим собой.

________________________________________

Андрей спросил:

— А если совесть обличает нас? Что тогда делать?

Старик улыбнулся.

— Благодарить Бога.

Многие считают укоры совести наказанием.

На самом деле это милость.

Представьте, что человек потерял чувствительность в руке.

Он перестанет ощущать боль.

Казалось бы, хорошо.

Но именно тогда он может получить тяжёлую рану и даже не заметить её.

Боль сохраняет жизнь.

Так и совесть.

Она причиняет внутреннюю боль не для того, чтобы унизить человека.

Она предупреждает его о болезни души.

________________________________________

В купе снова стало тихо.

Каждый думал о чём-то своём.

Через некоторое время Валерий Владимирович произнёс:

— Есть один вопрос, который полезно задавать себе каждый вечер.

Не "что плохого сделали другие?"

И даже не "что сегодня произошло?"

А совсем другой.

Удалось ли мне сегодня сохранить любовь?

Если ответ отрицательный, не нужно впадать в уныние.

Нужно спокойно понять, где сердце потеряло мир.

И начать сначала.

Каждый новый день Господь дарует человеку именно для этого.

________________________________________

Алёна посмотрела на Андрея.

— Получается, счастливую семью строят не идеальные люди?

— Конечно нет.

Идеальных людей нет.

Есть люди, которые перестали оправдывать свои ошибки и научились их замечать.

Есть люди, которые умеют просить прощения.

Есть люди, которые не боятся начинать сначала.

Вот они и становятся настоящими мужьями, жёнами, родителями.

Потому что позволяют совести каждый день возвращать их на дорогу любви.

________________________________________

Поезд продолжал свой путь на восток.

За окнами вставало новое утро.

И Андрей неожиданно понял, что совесть не ограничивает свободу человека.

Она делает свободу осмысленной.

Она не отнимает радость жизни.

Она помогает не потерять самого себя.

И, наверное, именно поэтому сбережённая совесть становится одним из самых драгоценных наследств, которое родители могут оставить своим детям.

Не в виде слов.

Не в виде поучений.

А в виде собственной жизни, в которой правда оказывается сильнее самолюбия, любовь сильнее раздражения, а желание стать лучше не угасает до конца земного пути.

Глава 6.

Внимание к себе. Искусство замечать начало зла.

Утро было пасмурным.

Поезд уверенно шёл на восток, разрезая бескрайние просторы Сибири. За окном медленно проплывали леса, болота, широкие реки. Небо затянули тяжёлые облака, но где-то за ними всё равно светило солнце.

Валерий Владимирович долго молчал.

Наконец он сказал:

— Сегодня я хочу поговорить с вами о самом трудном искусстве, которому человеку приходится учиться всю жизнь.

— Каком? , спросил Андрей.

— Искусстве видеть самого себя.

________________________________________

Андрей улыбнулся.

— Разве это трудно? Каждый человек знает самого себя лучше других.

Старик покачал головой.

— Нет, Андрей. Мы хорошо знаем своё лицо. Знаем своё имя. Помним события собственной жизни. Но очень редко знаем то, что происходит внутри нас именно сейчас.

Большинство людей живёт почти автоматически.

Возникло раздражение.

Ответили раздражением.

Появилась обида.

Начали обвинять.

Проснулась зависть.

Стали искать оправдания.

Всё происходит настолько быстро, что человек даже не замечает, в какой момент перестал быть хозяином собственного сердца.

________________________________________

Алёна задумчиво спросила:

— Получается, зло начинается совсем незаметно?

— Именно так.

Никто не становится жестоким за один день.

Никто не превращается в равнодушного человека за одно утро.

Подобно тому как дерево вырастает из маленького семени, зло тоже начинается с малого.

С едва заметной мысли.

С лёгкого раздражения.

С желания поставить себя выше другого.

С маленькой неправдой.

С нежелания попросить прощения.

Человек говорит себе:

«Ничего страшного».

Но именно из этих «ничего страшного» постепенно складывается вся его жизнь.

________________________________________

Поезд остановился на небольшой станции.

Неподалёку железнодорожный рабочий внимательно осматривал колёсные пары вагонов.

Он обходил состав медленно, прислушиваясь к каждому звуку.

Андрей с интересом наблюдал за ним.

Валерий Владимирович заметил его взгляд.

— Видите этого человека?

Он не ждёт, когда вагон сойдёт с рельсов.

Он ищет едва заметную неисправность.

Потому что понимает: маленькая трещина завтра может привести к большой беде.

Так должно быть и с внутренней жизнью человека.

Не нужно ждать, когда раздражение превратится в скандал.

Когда обида станет ненавистью.

Когда ложь разрушит доверие.

Гораздо мудрее увидеть самое начало.

________________________________________

— Но как это сделать? , спросила Алёна.

— Нужно воспитать в себе внимание.

Только не к чужим недостаткам.

А к собственному сердцу.

Есть удивительная особенность человеческой природы.

Мы мгновенно замечаем ошибки других.

Кто-то сказал резкое слово.

Мы услышали.

Кто-то поступил несправедливо.

Мы запомнили.

Кто-то оказался неблагодарным.

Мы готовы рассказывать об этом годами.

Но собственное раздражение нередко кажется нам вполне оправданным.

Именно поэтому внутреннее делание всегда начинается с себя.

________________________________________

Старик сделал небольшую паузу.

— Представьте чистое озеро.

Когда вода спокойна, видно самое дно.

Но стоит подняться ветру, и поверхность становится мутной.

Человек тоже перестаёт ясно видеть себя, когда внутри бушуют страсти.

Раздражение.

Гнев.

Страх.

Тщеславие.

Зависть.

Все они подобны сильному ветру.

Пока сердце волнуется, разум постепенно теряет способность правильно оценивать происходящее.

Поэтому первое правило внутреннего делания удивительно простое.

Не принимай важных решений, пока сердце потеряло мир.

________________________________________

Андрей задумался.

— Теперь я понимаю, почему столько ошибок совершается сгоряча.

— Совершенно верно.

Большинство поступков, о которых люди потом жалеют, были совершены не потому, что человек хотел зла.

Он просто перестал наблюдать за своим внутренним состоянием.

Когда сердце переполняют сильные эмоции, человек начинает смотреть не на действительность, а на собственные переживания.

________________________________________

За окном снова потянулись густые леса.

Алёна тихо спросила:

— Значит, внимание к себе нужно постоянно?

— Да.

Но не нужно путать внимание к себе с постоянным самокопанием.

Это разные вещи.

Самокопание почти всегда вращается вокруг собственного самолюбия.

Почему меня не оценили?

Почему меня обидели?

Почему меня не поняли?

Внутреннее делание задаёт совсем другие вопросы.

Что сейчас происходит в моём сердце?

Что рождает это раздражение?

Почему мне так трудно простить?

Что мешает мне любить?

Эти вопросы не делают человека слабее.

Они помогают ему стать свободнее.

________________________________________

Валерий Владимирович посмотрел на молодых людей.

— Запомните одну простую мысль.

Главная битва человека происходит не между ним и другими людьми.

Она происходит внутри него самого.

Каждый день встречаются две силы.

Одна говорит:

«Подумай прежде о себе.»

Другая напоминает:

«Подумай о другом.»

Одна предлагает оправдать раздражение.

Другая призывает сохранить мир.

Одна ищет виноватых.

Другая ищет путь к исправлению.

Именно в этих почти незаметных внутренних выборах постепенно рождается человеческий характер.

________________________________________

Андрей неожиданно спросил:

— А можно ли понять, что человек действительно начинает меняться?

Старик улыбнулся.

— Конечно.

Есть очень простой признак.

Он всё реже обвиняет других.

И всё чаще спрашивает себя:

«Что я могу изменить в себе?»

Это не делает человека безвольным.

Напротив.

Именно тогда он перестаёт быть игрушкой обстоятельств.

Он начинает управлять собственной жизнью.

________________________________________

Вечером Валерий Владимирович предложил молодым людям провести небольшой опыт.

— Когда сегодняшний день закончится, не вспоминайте прежде всего события.

Попробуйте вспомнить самого себя.

В какой момент вы потеряли внутренний мир?

Когда появилось первое раздражение?

Какая мысль стала его причиной?

Удалось ли вам вовремя остановиться?

Не осуждайте себя.

Не оправдывайте.

Просто увидьте.

Видеть правду о себе уже значит сделать первый шаг к её исправлению.

________________________________________

Поезд продолжал свой долгий путь.

За окнами медленно сгущались сумерки.

Андрей смотрел на исчезающие в темноте деревья и вдруг понял одну простую истину.

Настоящая внимательность начинается не тогда, когда человек зорко следит за происходящим вокруг.

Она начинается тогда, когда он учится замечать первые движения собственного сердца.

Именно там, в этой почти незаметной глубине человеческой души, рождаются и добро, и зло.

И именно там начинается та ежедневная работа, которую Валерий Владимирович называл внутренним деланием.

Каждый прожитый день давал Андрею и Алёне новое понимание: счастливую семью создают не люди, никогда не ошибающиеся, а люди, научившиеся вовремя замечать начало своих ошибок, смиренно исправлять их и не позволять маленькому злу превращаться в большую беду.

Глава 7.

Покаяние. Мужество начать сначала.

Поезд всё дальше уходил на восток.

Утро было необыкновенно ясным. После нескольких пасмурных дней солнце вновь осветило тайгу. Капли ночного дождя сверкали на хвое, словно тысячи маленьких огоньков. Природа выглядела обновлённой.

Валерий Владимирович, глядя в окно, негромко произнёс: