Выбираю из целостности, не теряя себя в отношениях. Авторская мотивационная методика

Для вас духовная практика может выглядеть совершенно иначе. Для кого-то это молитва. Для кого-то чтение Священного Писания. Для кого-то посещение храма, мечети или другого места, где человек чувствует связь с Богом. Для кого-то — медитация и разговоры со Вселенной. Для кого-то — время, проведенное в полной тишине.

Не столь важно, какую именно практику вы выберете. Важно другое: не теряйте связь со своим внутренним миром. Не позволяйте повседневной суете заглушить ваш внутренний голос. Потому что очень часто именно он подсказывает правильное направление.

Иногда мы настолько заняты работой, отношениями, бытовыми делами и постоянной гонкой, что перестаем слышать себя. Перестаем понимать, чего хотим. Перестаем чувствовать свои настоящие желания. И тогда начинаем жить чужими ожиданиями.

А целостная женщина так не живет. Она регулярно остается наедине с собой. Она задает себе вопросы. Она честно отвечает на них. Она проверяет, туда ли идет. Не свернула ли со своего пути. Не начала ли снова жить ради кого-то, забывая о себе.

Запомните одну простую мысль: нельзя построить счастливые отношения, если внутри у вас нет мира. Потому что внутреннее состояние всегда отражается во внешней жизни.

Если внутри тревога — она появится и в отношениях. Если внутри страх — он проявится рядом с мужчиной. Если внутри недоверие — оно тоже обязательно станет частью отношений.

Поэтому сначала создайте спокойствие внутри себя. И только потом впускайте в свою жизнь другого человека.

Очень часто женщины начинают искать мужчину именно тогда, когда им плохо. Им кажется, что отношения спасут. Что любимый человек заполнит пустоту. Что рядом с мужчиной исчезнет одиночество. Но это иллюзия. Потому что ни один мужчина не способен сделать женщину счастливой, если она сама не научилась быть счастливой без него.

Мужчина не должен становиться вашим спасением. Он не должен закрывать ваши внутренние раны. Он не должен брать на себя ответственность за ваше счастье. Это слишком тяжелая ноша для любого человека.

Когда вы перекладываете ожидания на другого человека, вы добровольно отдаете ему ключ от своего внутреннего дома. Но ответственность за ваше счастье, за исцеление ваших глубоких ран лежит только на вас самих. Чтобы вернуть себе силу, важно перестать ждать спасителя извне и переключить внимание на то, что происходит внутри вас прямо сейчас. Перестаньте искать виноватых в том, что когда-то вам причинили боль. Пока вся энергия уходит на обвинения и обиды, ваша собственная жизнь остается на паузе.

Подойдите к зеркалу, посмотрите себе прямо в глаза и не отводите взгляд. Прикоснитесь к своим рукам, почувствуйте свои ноги, свое тело. Задайте себе честный и глубокий вопрос: «Люблю ли я то место, где нахожусь? Забочусь ли я о себе или продолжаю разрушать свой дом?» Ваше тело — это священный сосуд, и отношение к нему отражает то, как вы относитесь к своей душе. Не нужно требовать от себя резких перемен или идеальности за один день. Начните с самого малого и простого — добавьте в свой рацион полезную еду, больше овощей, дайте организму необходимую заботу и насыщение.

Главное — перестать себя жалеть, ведь жалость часто прикрывается добротой, но на самом деле лишает нас способности действовать. Когда вам тяжело, не ищите оправданий, чтобы стоять на месте, а сделайте хотя бы один крошечный шаг. Возьмите за правило ежедневно заводить разговор с собой на бумаге. Пусть обычная тетрадь станет местом, где вы искренне выписываете свои страхи, состояние, выводы и самые сокровенные желания. Когда-то я и сама начинала просто записывать свои переживания и выводы, вовсе не думая, что это перерастет в книги. Маленькое привычное действие, повторяемое каждый день, способно открыть перед вами совершенно новые горизонты.

Когда я открывала свой первый бизнес, а затем и второй, я совершала ошибки, сталкивалась с неверными решениями и ощущала полную растерянность. Но я не позволила этим падениям определить мою судьбу. Сегодня у меня третий бизнес, и я точно знаю: любые сложные обстоятельства — это лишь временный этап, а не приговор, если вы не теряете веру и продолжаете идти.

Перестаньте обесценивать себя и ждать больших побед, чтобы наконец проявить к себе уважение. Начните с вечера замечать свои маленькие успехи и спрашивать себя, что хорошего вы сделали за этот день и в чем стали лучше. Помните, что ваше подсознание слышит каждое слово, которое вы произносите вслух или про себя. Слово имеет огромную силу. Если с самого утра наполнять свой разум страхами, чужими скандалами и негативными новостями, вы сами лишите себя ресурса. Выбирайте, чем кормить свою душу и разум с первых минут пробуждения.

Никогда не отказывайтесь от своей мечты только из-за того, что кто-то со стороны не верит в вас или высказывает свое мнение. Неважно, сколько вам лет, сколько ошибок осталось позади и каково ваше текущее положение. Если жизнь или Господь открывает перед вами новую возможность, принятие этого шанса с благодарностью — ваш единственный верный шаг. Вы имеете абсолютно такое же право на счастье, любовь и реализацию своего предназначения, как и любой другой человек.

Поэтому сначала научитесь быть счастливой сами. А уже потом делитесь этим счастьем с мужчиной. Именно это я называю состоянием целостности.

Вы уже ценная. Вы уже счастливая. Вы уже целая. И тогда мужчина приходит не для того, чтобы вас спасти, а для того, чтобы идти рядом.

Запомните эту мысль: целая женщина не держится за отношения из страха. Она выбирает отношения из любви. И в этом огромная разница.

Теперь давайте поговорим еще об одной очень важной составляющей вашей целостности — о финансах.

Я уже говорила вам, что в первой методике мы пришли к состоянию, когда перестали жить из позиции жертвы. Мы начали брать ответственность за свою жизнь, в том числе и за свое финансовое состояние.

Но теперь, когда вы уже стали целой женщиной, важно не просто научиться зарабатывать деньги. Важно научиться жить так, чтобы деньги перестали быть причиной страха.

Я не учу вас в этой методике тому, как стать миллионером. Я не финансовый консультант. Я не рассказываю, как открыть бизнес или как заработать первый миллион. Это совершенно другая тема.

Но о чем я могу сказать совершенно точно — целостная женщина должна понимать, что происходит с ее деньгами.

Очень часто женщины полностью перекладывают финансовую ответственность на мужчину. Особенно если они находятся в браке. Им кажется, что раз муж зарабатывает, значит можно вообще не интересоваться семейными финансами. Я считаю иначе.

Даже если мужчина полностью обеспечивает семью, женщина должна понимать финансовую ситуацию.

Она должна знать:

· Сколько денег приходит в семью.

· Сколько денег уходит.

· Какие есть обязательные расходы.

· Какие есть кредиты или другие обязательства.

· Какие существуют накопления.

· Какие финансовые цели стоят перед семьей.

Это не вопрос контроля. Это вопрос спокойствия.

Еще один очень важный момент. У каждой женщины должна быть своя финансовая подушка безопасности. Всегда.

Даже если у вас прекрасный муж. Даже если вы полностью доверяете своему мужчине. Даже если у вас счастливый брак. Это не говорит о недоверии. Это говорит о зрелости.

Жизнь непредсказуема. Может случиться все что угодно: потеря работы, переезд, болезнь, кризис, любые обстоятельства. И когда у женщины есть собственный резерв, она чувствует себя гораздо спокойнее. Она принимает решения не из страха, а из уверенности.

Если вы работаете и хорошо зарабатываете — замечательно. Продолжайте развиваться. Продолжайте учиться. Продолжайте увеличивать свои возможности.

Если пока доход небольшой — ничего страшного. Главное — не останавливаться. Не говорить себе: «Ну, значит, это мой потолок». Нет. Потолка не существует. Есть только тот уровень, до которого вы пока еще не дошли.

Иногда жизнь складывается так, что женщина временно не работает. Например, находится в декретном отпуске. Или ухаживает за близким человеком. Или переезжает. Или учится. Это тоже нормально.

Главное — понимать, что это временный этап. И даже в этот период продолжать развиваться. Получать новые знания. Осваивать новые профессии. Изучать языки. Читать книги. Потому что знания — это тоже капитал. И очень часто именно они спустя несколько лет начинают приносить деньги.

Запомните одну простую мысль: Финансовая грамотность — это не про богатство. Это про ваше спокойствие. Когда вы понимаете свои возможности и умеете планировать. Когда не живете от зарплаты до зарплаты. Когда знаете, что сможете справиться с неожиданной ситуацией. Это дает женщине огромное чувство внутренней опоры.

Поэтому учитесь копить.

Даже если сейчас это совсем небольшие суммы.

Не думайте:

«Когда начну больше зарабатывать, тогда и начну откладывать.»

Нет. Привычка копить рождается не тогда, когда появляются большие деньги. Она рождается тогда, когда появляется дисциплина. Пусть это будет совсем немного. Главное — регулярно.