КВАНТОВАЯ ИГРА В ИЗОБИЛИЕ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕНЕЖНОЙ ИГРЫ И НАЧАТЬ ЖИТЬ

Практика №2. Действовать из состояния

Не пытайтесь «заработать». Просто действуйте. Сделайте что-то маленькое. Позвоните клиенту. Создайте что-то. Отправьте письмо. Но делайте это из состояния изобилия, а не из страха.

Практика №3. Благодарность

Каждый день благодарите за деньги, которые у вас есть. Благодарите за каждую сумму. Даже за самую маленькую. Благодарите за то, что деньги приходят. За то, что вы можете тратить. За то, что вы — канал для изобилия.

Разбор возражений

«А что, если я не могу войти в состояние изобилия?»

Вы можете. Вы уже в нём были. Вы просто забыли. Вспомните момент, когда всё было хорошо. Когда вы чувствовали себя свободным. Это — ваше естественное состояние. Вернитесь в него.

«А что, если я боюсь, что деньги уйдут?»

Они уйдут. Все деньги уходят. Это — поток. Они приходят и уходят. Ваша задача — не удержать их. А быть каналом. Когда вы перестаёте цепляться — вы притягиваете больше.

«А что, если я не верю, что это работает?»

Проверьте. Экспериментируйте. Начните с малого. И смотрите на результат. Через неделю вы заметите изменения. Через месяц — будете чувствовать себя иначе.

Вопросы для самоанализа

1. Что для вас значит «состояние изобилия»? Когда вы чувствовали его в последний раз?

2. Как вы отличаете «заработок» от «создания»? В каких сферах вы создаёте, а в каких — только зарабатываете?

3. Какие у вас есть «колодцы» — источники денег, которые текут сами?

4. Что вы можете сделать сегодня, чтобы усилить своё состояние изобилия?

5. Что вы чувствуете, когда думаете: «Я создаю деньги, а не зарабатываю»?

История от первого лица: «Я перестала работать за деньги»

Сергей, 42 года, программист.

«Я всегда работал за деньги. Я ненавидел свою работу, но терпел, потому что надо было кормить семью. Я жил от зарплаты до зарплаты. Я чувствовал себя загнанной лошадью.

Потом я прочитал про состояние изобилия. Я решил попробовать. Я перестал думать о деньгах. Я начал делать то, что люблю — писать код. Не ради денег. А потому что мне нравится.

Я начал создавать проекты, которые приносят радость. Я перестал ждать клиентов — я начал их привлекать своим состоянием.

Через полгода у меня появились заказы. Не потому что я искал их. А потому что я создал состояние, которое их притянуло. Я работаю меньше, а зарабатываю больше. И я не ненавижу свою работу. Я её люблю».

Резюме главы

1. Настоящий источник денег — не работа. Деньги приходят из вашего состояния. Ваша внутренняя вибрация притягивает деньги.

2. Когда вы в состоянии изобилия — вы видите возможности. Вы действуете легко. Вы притягиваете деньги, не борясь за них.

3. Когда вы в страхе — вы блокируете изобилие. Вы не видите возможностей. Вы действуете из напряжения. И деньги не приходят.

4. Работа — это только один канал. Он ограничен временем. Настоящее изобилие приходит, когда вы выходите за пределы работы.

5. Практики: войти в состояние изобилия, действовать из состояния, практиковать благодарность.

6. Признак состояния: спокойствие и радость. Признак «не в состоянии»: тревога и напряжение.

Глава 6. Зеркало изобилия

Притча о человеке, который смотрел в зеркало

Один человек всегда был недоволен своим отражением в зеркале. Он говорил: «Это зеркало плохое. Оно показывает меня уродливым». Он пытался разбить зеркало, заклеить его, отвернуться от него. Но отражение не менялось.

Однажды к нему пришёл мудрец.

— Почему ты борешься с зеркалом? — спросил он.

— Потому что оно показывает меня уродливым! — ответил человек.

— Но зеркало просто показывает то, что есть. Если ты хочешь изменить отражение — измени себя. Отражение изменится само.

Человек понял. Он перестал бороться с зеркалом. Он начал работать над собой. И когда он изменился — отражение изменилось само.

Эта притча о деньгах. Деньги — это зеркало вашего внутреннего состояния. Вы боретесь с деньгами, пытаетесь их удержать, заработать больше. Но отражение не меняется, пока вы не меняете себя.

Артём и Алексей

Артём пришёл к Алексею через два дня. Он выглядел задумчивым, но спокойным.

— Лёша, я попробовал. Я вошёл в состояние изобилия. Я чувствовал его. И знаешь, что произошло?

— Что?

— Мне позвонил тот клиент. Сказал, что готов начать. И назвал цену. Выше, чем я рассчитывал. Я чуть с ума не сошёл.

Алексей улыбнулся.

— А ты сомневался.

— Ну… я думал, это магия. Но это не магия. Я просто перестал бояться. И когда перестал бояться — я начал действовать. И результат пришёл.

— Это и есть закон зеркала. Ты изменился внутри — и мир отразил это.

Артём кивнул. Потом он посмотрел на свои руки.

— Но есть одна вещь. Я получил деньги. И я… не знаю, что с ними делать. Раньше я сразу их тратил. А сейчас я как будто боюсь их тратить. Боюсь, что они уйдут.

— Это и есть следующая тема. Деньги — это зеркало. Они отражают то, что у тебя внутри. Если ты боишься их тратить — значит, ты боишься бедности. Если ты сразу их тратишь — значит, ты бежишь от денег. Если ты не знаешь, что с ними делать — значит, ты не веришь, что они придут снова.

Деньги как зеркало

Вспомните своё отношение к деньгам. Не мысли о них — а чувства.

Когда вы получаете деньги — что вы чувствуете?

· Радость?

· Тревогу?

· Страх, что их отнимут?

· Стыд, что вы их «не заслужили»?

· Облегчение?

Когда вы тратите деньги — что вы чувствуете?

· Удовольствие?

· Вину?

· Страх, что их не хватит?

· Облегчение, что вы от них избавились?

Ваши деньги — это зеркало вашего отношения к себе.

Если вы не уважаете себя — вы не будете уважать деньги. И они будут уходить.

Если вы боитесь себя — вы будете бояться деньги. И они будут обходить вас стороной.

Если вы не верите в себя — вы не поверите, что деньги могут приходить легко. И они будут приходить тяжело.

Что показывает зеркало ваших денег?

1. Количество денег — показывает вашу веру в изобилие. Если вы верите, что «денег мало» — у вас их будет мало. Если вы верите, что «денег много» — у вас их будет много.

2. Скорость прихода — показывает вашу готовность получать. Если деньги приходят медленно — вы блокируете их поток. Вы не верите, что они могут приходить легко.

3. Скорость ухода — показывает ваше отношение к тратам. Если деньги уходят быстро — вы не уважаете их. Вы не цените то, что имеете. Вы не позволяете себе сохранять.

4. Отношение к тратам — показывает ваше чувство достоинства. Если вы тратите с чувством вины — вы не считаете себя достойным. Если вы тратите с радостью — вы считаете себя достойным.

Расширенная практика

Практика №1. Посмотреть в зеркало

1. Посмотрите на свои финансы. Честно. Сколько у вас денег? Где они? Как они приходят? Как уходят? Не судите. Просто смотрите.

2. Спросите себя: «Что отражает это зеркало?»

· Если у вас мало денег — что внутри вас говорит «денег мало»?

· Если деньги уходят быстро — что внутри вас говорит «я не достоин сохранять»?

· Если деньги приходят тяжело — что внутри вас говорит «я не могу получать легко»?

3. Примите это. Не отрицайте. Не оправдывайте. Просто примите: «Да, это — моё отражение. Я это создал. И я могу создать другое».

4. Начните менять состояние. Вы не меняете деньги напрямую. Вы меняете состояние, которое их создаёт.

Практика №2. Благодарность за деньги

Каждый раз, когда вы получаете деньги — благодарите. Каждый раз, когда тратите — благодарите. Каждый раз, когда думаете о деньгах — говорите: «Я достоин. Я имею право. Я могу».

Практика №3. Дневник денег

Заведите дневник. Записывайте все свои чувства, связанные с деньгами. Что вы чувствуете, когда получаете? Когда тратите? Когда копите? Через месяц вы увидите свои паттерны. И сможете их изменить.

Разбор возражений

«А что, если я действительно мало зарабатываю?»

Зеркало показывает вашу веру в изобилие. Начните верить, что вы достойны большего. И вы начнёте зарабатывать больше.

«А что, если деньги уходят слишком быстро?»

Зеркало показывает ваше отношение к тратам. Начните уважать деньги. Тратьте с радостью, но с уважением. Не позволяйте деньгам уходить впустую.

«А что, если я боюсь, что у меня отнимут деньги?»

Зеркало показывает ваш страх. Начните верить, что вы в безопасности. Что никто не может у вас отнять то, что вы создаёте. Изобилие — это не конечный ресурс.

Вопросы для самоанализа

1. Что вы чувствуете, когда получаете деньги? Когда тратите?

2. Что отражает ваше зеркало? Как вы относитесь к деньгам?

3. Какое ваше самое сильное убеждение о деньгах? Откуда оно взялось?

4. Что бы изменилось в вашей жизни, если бы вы перестали бояться тратить деньги?

5. Какое новое убеждение о деньгах вы готовы принять?

История от первого лица: «Я перестала бояться тратить»

Юлия, 36 лет, маркетолог.

«Я всегда боялась тратить деньги. Я копила «на чёрный день». Я считала копейки. Я отказывала себе во всём. Я думала, что я просто экономная. Но на самом деле — я боялась, что деньги не придут.

Я жила в страхе. Я не могла радоваться покупкам. Я чувствовала вину за каждую трату.

Потом я прочитала про зеркало денег. Я поняла: мои деньги отражают мой страх. Я боюсь, что их не будет — и их действительно нет.

Я начала благодарить за каждую сумму. Я начала тратить с радостью. Я начала позволять себе удовольствия.

И знаете что? Деньги не закончились. Наоборот — они стали приходить быстрее. Я перестала бояться — и деньги перестали бояться меня».

Резюме главы

1. Деньги — это зеркало. Они отражают ваше внутреннее состояние. Отношение к деньгам = отношение к себе.

2. Что показывает зеркало: количество денег = вера в изобилие; скорость прихода = готовность получать; скорость ухода = уважение к деньгам; отношение к тратам = чувство достоинства.

3. Как читать зеркало: посмотреть на финансы честно, спросить «что это отражает?», принять это, начать менять состояние.

4. Практики: посмотреть в зеркало, благодарность за деньги, дневник денег.

5. Когда вы меняете отношение к деньгам — деньги меняют отношение к вам.

Глава 7. Зрение сквозь иллюзии

Притча о человеке, который видел только тени

В одной пещере жили люди. Они были прикованы к стене и видели только тени от проходящих мимо предметов. Они думали, что тени — это реальность. Они давали им имена, спорили о них, боялись их.

Один человек освободился. Он вышел из пещеры. Он увидел реальный мир — солнце, деревья, горы. Он вернулся в пещеру и сказал:

— Друзья, то, что вы видите — это только тени. Реальность — там, снаружи.

Но никто ему не поверил. Они продолжали смотреть на тени и думать, что это — настоящая жизнь.

Эта притча о нас. Мы живём в пещере своих убеждений. Мы видим тени — свои страхи, свои ограничения, свои «невозможности». И мы считаем их реальностью. А реальность — там, где мы можем создать всё, что захотим.

: Артём и Алексей

Артём сидел на кухне, задумчиво помешивая чай. Он уже привык к этим встречам. Они стали частью его жизни. Частью его изменений.

— Лёша, я сделал эту практику. С деньгами. Благодарил, когда получал. Благодарил, когда тратил. И знаешь… стало легче. Я перестал бояться, что деньги уйдут.

— Это хорошо, — кивнул Алексей. — Ты начал выходить из страха. Но это только начало.

— А что дальше?

— Теперь ты должен научиться видеть. По-настоящему. Сквозь иллюзии.

Артём нахмурился.

— В каком смысле?

— Ты живёшь в мире, где всё — иллюзия. Ты думаешь, что деньги — это бумажки. Что работа — это способ выжить. Что богатство — это лотерея. Но это не так. Это — просто картинки. Которые ты принимаешь за реальность.

— Как в фильме? — усмехнулся Артём.

— Да. Ты смотришь на экран и веришь, что это реальность. Но если ты посмотришь за экран — там просто стена. Свет. Тени. И всё.

— И как мне посмотреть «за экран»?

— Начать замечать свои убеждения. Те, которые ты считаешь «естественными» и «очевидными». Начать сомневаться в них. Искать, откуда они взялись. И решать — оставлять их или менять.

Это самый важный шаг — научиться видеть сквозь иллюзии. Иллюзии — это убеждения, которые вы считаете реальностью. Они управляют вашей жизнью, потому что вы в них верите.

Как отличить иллюзию от реальности?

Иллюзия — это то, что вы приняли на веру. Оно не проверено. Оно не доказано. Оно — просто чужое мнение, которое вы впитали.

Реальность — это то, что вы проверили. Что вы прожили. Что вы чувствуете.

Примеры иллюзий:

· «Деньги — это зло»

· «Чтобы заработать, надо много работать»

· «Богатым быть опасно»

· «Изобилие — это не для меня»

· «Надо быть скромным»

· «Деньги приходят тяжело»

· «Я не умею зарабатывать»

Вы верите в это? Откуда вы это взяли? Кто вам это сказал? Родители? Школа? Телевизор? Или вы сами проверили?

Кто создаёт иллюзии?

1. Родители. Они передают вам свои убеждения, которые они унаследовали от своих родителей. «Деньги — это зло», «Богатые нечестные», «Надо довольствоваться малым».

2. Школа. Вас учили, что надо хорошо учиться, чтобы получить работу. Что деньги зарабатывают трудом. Что образование — ключ к успеху. Но это — иллюзия. Успех создаётся состоянием, а не дипломом.

3. Общество. Телевизор, новости, соцсети — они создают иллюзию, что мир опасен. Что денег мало. Что кризис неизбежен. Что надо бояться.

4. Вы сами. Вы принимаете эти иллюзии. Вы не проверяете их. Вы просто верите. И вы живёте в пещере теней.

Как включить «рентгеновское зрение»

1. Зафиксируйте убеждение. Возьмите лист бумаги. Напишите все убеждения о деньгах, которые у вас есть. Всё, что вы думаете. Всё, что вы чувствуете. Без цензуры.

2. Спросите себя: «Откуда это?» Кто вам это сказал? Родители? Учителя? Друзья? Реклама? Или вы сами придумали?

3. Спросите: «Это правда?» Можете ли вы доказать это? Есть ли у вас факты? Или это просто «так принято считать»?

4. Спросите: «А что, если это ложь?» Что, если на самом деле деньги приходят легко? Что, если вы умеете зарабатывать? Что, если богатые люди — нормальные? Что, если вы достойны?

5. Создайте новое убеждение. Напишите противоположное утверждение. Не просто слова — а то, во что вы готовы поверить.

6. Начните жить по новому убеждению. Не ждите, пока вы поверите. Просто начните действовать так, как будто это правда. И мир отразит это.

Расширенная практика

Практика №1. Список иллюзий

Возьмите лист бумаги. Разделите его на две колонки:

Мои убеждения о деньгах Откуда это взялось?

Напишите все свои убеждения. А напротив — откуда они взялись. Родители? Школа? Общество? Ваши собственные страхи?

Теперь посмотрите на этот список. Что из этого — реальность? А что — просто иллюзия?

Практика №2. Замена иллюзий

Напротив каждого старого убеждения напишите новое.

Старое: «Деньги — это зло».

Новое: «Деньги — это энергия. Я могу использовать их для добра».

Старое: «Чтобы заработать, надо много работать».

Новое: «Деньги приходят мне легко, когда я в потоке».

Старое: «Изобилие — не для меня».

Новое: «Изобилие — моё естественное состояние».

Старое: «Надо быть скромным».

Новое: «Я позволяю себе быть успешным».

Практика №3. Рентгеновское зрение в действии

В течение дня замечайте свои старые убеждения. Как только вы ловите себя на мысли «я не могу», «это не для меня», «у меня не получится» — остановитесь. Скажите: «Это иллюзия. Я вижу её. Я выбираю новое убеждение».

Разбор возражений

«А что, если я не знаю, откуда взялись мои убеждения?»

Это нормально. Не обязательно знать источник. Достаточно понять, что это — не ваше. Что вы приняли это от кого-то. И вы можете отпустить это.

«А что, если я не могу поверить в новые убеждения?»

Вы не должны верить сразу. Начните просто говорить их. Повторяйте их каждый день. Чувствуйте их телом. Со временем они станут вашими.

«А что, если я боюсь, что новые убеждения — это самообман?»

Весь мир — это самообман. Вы обманываете себя, думая, что вы бедны. Почему бы не обмануть себя в другую сторону? В сторону изобилия?

Вопросы для самоанализа

1. Какие убеждения о деньгах вы унаследовали от родителей?

2. Какие убеждения вы приобрели в школе, в обществе, через телевизор?

3. Какие из них вы считаете «правдой», хотя никогда не проверяли?

4. Какие новые убеждения вы готовы принять?

5. Что бы изменилось в вашей жизни, если бы вы перестали верить в старые иллюзии?

История от первого лица: «Я перестала видеть тени»

Анна, 40 лет, педагог.

«Я выросла в семье, где деньги были проблемой. Родители постоянно ссорились из-за них. Я думала: «Деньги — это зло». Я боялась их. Я не хотела быть богатой, потому что не хотела быть плохой.

Я жила в бедности. Я не понимала, почему. Я же умная, талантливая, трудолюбивая. Почему у меня нет денег?

Потом я прочитала про иллюзии. Я поняла: мои убеждения о деньгах — это не мои. Это иллюзии, которые я приняла от родителей.

Я начала заменять их на новые. Я написала: «Деньги — это энергия», «Я достойна изобилия», «Я создаю деньги легко».

Я повторяла это каждый день. Сначала я не верила. Потом начала верить. Потом я почувствовала это.

Через год моя жизнь изменилась. У меня появились деньги. Я перестала бояться их. Я перестала осуждать богатых. Я поняла: я сама создала свою бедность. И я сама могу создать своё изобилие».

Резюме главы

1. Иллюзии — это убеждения, которые вы приняли за реальность. Они управляют вашей жизнью, потому что вы в них верите.

2. Источники иллюзий: родители, школа, общество, вы сами.

3. Как включить рентгеновское зрение: записать свои убеждения, спросить «откуда это?», спросить «это правда?», спросить «а что если это ложь?», создать новое убеждение, начать жить по нему.

4. Практики: список иллюзий, замена иллюзий, рентгеновское зрение в действии.

5. Когда вы меняете убеждения — вы меняете реальность.

Глава 8. Возвращение силы

Притча о потерянном сокровище

Один человек искал сокровище всю жизнь. Он думал, что оно где-то далеко, в другой стране, за горами. Он путешествовал, тратил деньги, искал. Но сокровище не находилось.

Однажды он встретил мудреца.

— Где моё сокровище? — спросил он.

— Ты уже нашёл его, — ответил мудрец.

— Где?

— У себя внутри.

Человек не поверил. Он продолжал искать снаружи. Но сокровище было внутри. Он просто не знал об этом.

Эта притча о нас. Мы ищем силу, уверенность, деньги снаружи. Но всё это — внутри. Мы просто оставили свои сокровища в прошлом. И теперь мы можем их вернуть.

Артём и Алексей

Артём пришёл к Алексею с новым блокнотом. На обложке было написано «Мои сокровища». Он выглядел серьёзным, собранным, готовым к работе.

— Лёша, я делал то, что ты сказал. Я переписал свои убеждения. Каждый день я читал их. Иногда я верил в них, иногда нет. Но я продолжал. И знаешь… кое-что изменилось.

— Что именно?

— Я перестал паниковать, когда деньги заканчивались. Раньше я сразу впадал в страх. А сейчас я думаю: «Ну, закончились. Значит, придут новые». Это странное чувство… спокойствие.

— Это и есть результат работы с убеждениями, — улыбнулся Алексей. — Ты перестал быть рабом своих мыслей. Но это только начало. Самое главное — впереди.

— Что?

— Теперь мы отправимся на охоту за твоими сокровищами.

Артём удивлённо поднял бровь.

— Какими сокровищами?

— Твоей силой. Твоей энергией. Твоими деньгами, которые ты где-то оставил.

— Я не понимаю.

— Помнишь, я говорил, что деньги — это энергия? Так вот. Когда ты переживаешь страх, тревогу, вину — ты отдаёшь свою энергию этим эмоциям. Ты не создаёшь деньги. Ты их теряешь. Каждая эмоция страха — это маленькая смерть твоего изобилия.

Артём задумался.

— И где моя энергия?

— Она застряла в твоих прошлых переживаниях. В детских травмах. В страхах, которые ты носил годами. В убеждениях, которые ты считал правдой. Ты оставил там части себя. И эти части нужно вернуть.

Что такое «охота за сокровищами»?

Это путешествие внутрь себя. Вы идёте туда, где застряла ваша энергия. Вы находите свои блоки, травмы, страхи. Вы возвращаете себе то, что было утеряно.

Почему это называется «охота за сокровищами»?

Потому что в каждой травме, в каждом страхе, в каждом блоке спрятана ваша сила. Ваша энергия. Ваши деньги. Всё, что вы «потеряли» в прошлом — всё это — ваши сокровища.

Куда мы идём?

Мы идём туда, где вы остановились. Где вы испугались. Где вы решили, что не достойны.

· Возможно, это было в детстве, когда вы хотели что-то купить, а родители сказали: «У нас нет денег».

· Возможно, это было в школе, когда вас высмеяли за то, что вы хотели что-то своё.

· Возможно, это было на работе, когда вам не заплатили за то, что вы сделали.

· Возможно, это было в отношениях, когда вас обесценили.

В каждой из этих ситуаций вы оставили частицу себя. Вы сказали: «Я не достоин. Деньги — это боль. Лучше не хотеть — чтобы не страдать».

И теперь эти частицы лежат там, ждут, пока вы их заберёте.

Техника «Возвращение силы»

Это главная техника в этой книге. Она основана на «Процессе» Шейнфелда, но адаптирована для русского менталитета.

1. Вспомните ситуацию. Выберите ситуацию, где вы чувствовали дискомфорт, связанный с деньгами. Где вы испытывали страх, вину, стыд, злость, беспомощность.

Это может быть что угодно: отказ в деньгах, потеря денег, сравнение с другими, чувство, что «я не достоин».

2. Войдите в неё. Закройте глаза. Вернитесь в ту ситуацию. Посмотрите на неё глазами того человека, которым вы были тогда. Почувствуйте, что вы чувствовали.

Не убегайте от этого. Просто — будьте там.

3. Осознайте, что это — иллюзия. Вы знаете, что сейчас — всё хорошо. Вы в безопасности. Тот момент прошёл. Но ваша энергия осталась там.

Скажите себе: «Это было тогда. Это — не сейчас. Это — просто тень. Я забираю свою силу обратно».

4. Заберите свою энергию. Представьте, что вы собираете свою энергию из той ситуации. Она может выглядеть как свет, как тепло, как золотой шар. Соберите её. Вдохните её в себя.

Почувствуйте, как она возвращается. Как ваше тело наполняется силой.

5. Сделайте новый выбор. Сейчас, из настоящего, вы выбираете по-новому. Не из страха. Не из вины. Из свободы.

Скажите: «Я выбираю быть достойным. Я выбираю деньги. Я выбираю изобилие. Я возвращаю себе свою силу».

6. Закрепите результат. Почувствуйте, как ваше тело расслабляется. Как уходит напряжение. Как приходит спокойствие.

Сделайте глубокий вдох и выдох. Вы — вернули себе часть себя. Вы — свободнее.

Куда применить эту технику?

На все ситуации, где вы чувствуете дискомфорт, связанный с деньгами:

· Отказы

· Потери

· Сравнение с другими

· Чувство вины за траты

· Чувство несправедливости

· Страх бедности

· Страх богатства

· Страх быть заметным

Расширенная практика

Практика №1. Список ситуаций

Напишите список ситуаций, где вы чувствовали дискомфорт, связанный с деньгами. Все, которые вы можете вспомнить.

Не редактируйте. Не оценивайте. Просто пишите.

Практика №2. Охота за сокровищами

Каждый день берите одну ситуацию из списка. Проводите через неё технику «Возвращение силы». Вспоминайте, входите, забирайте энергию, делайте новый выбор, закрепляйте результат.

Практика №3. Дневник возвращений

Записывайте все ситуации, через которые вы прошли. Что вы чувствовали? Что изменилось? Как ваше тело отреагировало? Через месяц вы увидите, сколько силы вы вернули.