Инструкция к Счастливой Жизни

Ответ Источника: Предательство другого человека — это не показатель твоей ущербности или глупости. Это показатель его собственной боли, страха, незрелости и слабости. Не позволяй призракам из твоего прошлого грабить твое настоящее и будущее. Доверие — это не наивная уверенность в том, что тебя больше никогда не ранят. Доверие — это знание, что даже если это произойдет, твоя внутренняя опора достаточно крепка, чтобы ты справился, исцелился и стал еще мудрее.

Пункт инструкции (Практика): Терапевтическое письмо «Освобождение от Яда». Напиши письмо человеку, который тебя предал. Излей на бумагу абсолютно все свои чувства без цензуры: обиду, злость, разочарование, боль. В конце добавь: «Ты совершил это из своей слабости, но я больше не позволяю этому событию управлять моей жизнью. Я забираю обратно свою силу доверять и любить». Письмо сожги или разорви, не отправляя.

Вопрос 26: Какую проекцию собственных нерешенных проблем я чаще всего накладываю на своего партнера?

Ответ Источника: