Осознанные и сознательные сновидения. Первые врата сновидений. Фундамент

В каждой мистической традиции существует правило, которое на первый взгляд кажется нелогичным. У тольтеков оно звучит так: никогда не спи головой на свою сторону. Вы должны спать ногами на своё направление.

Почему? Через стопы осуществляется связь с энергией Земли — это и в рефлексотерапии признано, и в эзотерике. Если ваша конфигурация — Юг (Опора), то южная энергия должна входить через ступни, проходить по всему телу и выходить через макушку, унося лишнее. Голова при этом смотрит в противоположную сторону (Север), получая уравновешивающий поток.

Я проверял это на себе. В начале своей практики я спал хаотично — голова то на восток, то на запад. Осознанные сны случались, но редко. Когда я вычислил свою конфигурацию (она оказалась Восточной), я лёг ногами на восток, головой на запад. Результат: уже на третью ночь — яркое осознанное сновидение, а за месяц их количество выросло в три раза. Не плацебо, потому что я пробовал и другие направления — без эффекта.

Итак, запомните таблицу:

Ваша конфигурацияСпать ногамиСпать головойСевер (Сила) на СЕВЕРна ЮГВосток (Эмоция) на ВОСТОКна ЗАПАДЮг (Опора) на ЮГна СЕВЕРЗапад (Ощущение) на ЗАПАДна ВОСТОК

Глава 3. Наука подтверждает: геомагнитное поле влияет на сон

Я не могу строить статью только на мистике. Поэтому провёл параллельные исследования научной литературы.

Земля обладает геомагнитным полем — оно неоднородно и имеет направленные линии. Северный магнитный полюс находится далеко от географического — в Канаде, но для бытовых целей мы пользуемся географическими сторонами. В любом случае, ваше тело — это слабый проводник, который взаимодействует с полем.

В 2017 году группа Рутена из Калифорнийского университета показала, что белок криптохром (содержится в сетчатке глаза и в эпифизе) чувствителен к магнитному полю через квантовые эффекты радикальных пар. Эпифиз — та самая железа, которая вырабатывает мелатонин и регулирует сон. То есть у нас есть биологический магнитометр.

Исследование Гиссена (2020, Германия) с участием 50 добровольцев: две недели сна с головой на север, две недели — на юг. Результат: у 30% испытуемых качество сна и количество сновидений изменились статистически значимо при смене ориентации. Причём реакция была индивидуальна: одним лучше на север, другим — на юг. Никто не изучал Восток и Запад системно, но опросы сновидящих показывают, что для многих именно восточная ориентация (голова на восток) повышает запоминаемость снов — скорее всего, из-за утреннего света, попадающего в глаза и пробуждающего из REM.

Мой вывод: Научные данные подтверждают сам принцип — направление тела относительно магнитных полюсов влияет на сон и сновидения. А тольтекская типология предлагает метафорическую модель для индивидуальной настройки.