Шарм абьюза

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

А ты знаешь, сколько стоит твоя душа?

Ты думал хоть раз об этом?

Остановись… не суетись, поразмысли не спеша,

Задумайся и побудь в моменте.

Сколько стоит твоя улыбка?

И кому ты ее просто подаришь?

В материальном мире все слишком зыбко

И кому ты сердце свое открываешь?

Посмотри же скорее в глаза,

Ты увидишь бескрайнюю душу

Она так много может сказать

Главное здесь, — замереть и слушать.

Слушай внимательно, это бесценно

Такие моменты нельзя упускать

В этом мире лишь одно неизменно

И это любовь, ее нужно искать.

«Давайте разговаривать друг с другом так, чтобы исцелять, а не ранить»

Так важно слышать и говорить через «любовь».

Прежде чем сказать что-то, задай себе вопрос:

«А так бы сказала любовь?»

Сканируй себя и свои слова, и мир вокруг станет играть новыми красками.

Я никогда не жила одна. Но чувство «одиночества» сопровождало меня большую часть моей жизни…

В 15 лет я встретилась со своим будущим мужем. В 19 я уже была женой.

Живя с родителями, я ощущала присутствие неких сил в доме, что вызывали чувство страха и незащищенности. И оно покидало на время, когда была моя мама рядом.

Будучи замужем, особо ничего не поменялось…

Были, конечно, приятные моменты. Но их было не так много.

Оглядываясь сейчас назад, я понимаю, что выражать свою любовь и чувства может далеко не каждый человек.

А вот одиночество часто преследует человека.

В моем случае, я будучи замужем, была одинока…

Мне катастрофически не хватало прикосновений и объятий…

Мне не хватало добрых слов, зато критики было с избытком, что я стала даже верить в услышанные слова…

Я не знала, что такое поддержка…

В то время моей жизни сколько бы я не пыталась уделять время себе и наполнять себя, я оставалась обесточена собственным супругом. Я чувствовала себя «донором».

И сколько бы добра я не отдавала ему, я ничего не получала взамен.

Вот они абьюзивные отношения:

Когда нет энергообмена.

Когда есть пренебрежение чувствами другого человека.

Когда крики сменяются грубостью, а после наступает штиль.

Когда виновата всегда я.

Когда довела его я.

Когда не угадала его настроение.

Когда страшно купить себе трусики, боясь очередного отчитывания за траты.

Когда «я лучше сделаю сама, чем его попрошу, а то снова будет ор»

Когда все для него и ради него.

И список можно продолжать бесконечно.

И это все рождает отчужденность, одиночество, тоску, а выливается в чувство вины, самокопание и поиск причины такого его поведения.

А причины нет!

Просто он такой.

Единственный выход — это разрыв отношений. Самоисцеление. Работа над собой. И проявление любви к себе.

Выпиши сюда то, что заставляло тебя ощущать чувство вины. Пиши каждую мелочь, как тебе кажется. И помни, бумага стерпит все! Вспомни все, что тебе говорили в детстве, в школе, может быть в детском саду. Пиши то, что даже немного, как тебе кажется, задевает тебя, твое нежное, чуткое сердце. Пиши! Это создано специально для тебя.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

«Напоминайте себе почаще, что цель жизни не в том, чтобы выполнить все намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью» Ричард Карлсон

Я подбирала нам новогодние игры для двоих. Я чувствовала, что с тремя детьми наша романтика практически сошла на нет. А для меня важна связь не просто физическая, а душевная, эмоциональная. Чтобы мы были близки.

Так хотела и видела я, но не он. Мой фокус был настроен на построение крепких взаимоотношений. И я старалась. Каждый день делала выбор в сторону семьи.

Так вот. В моих планах была такая задумка: проводить старый год вместе с детьми, посмотреть на салют, уложить детей спать и устроить новогоднюю яркую запоминающуюся ночь. С разными фантазиями, которые на тот момент бурлили у меня в голове.

Мне казалось, что это послужит нашему сближению.

И, озвучив мою идею, я ждала, как минимум, восторга… А получила лишь сухое «Нет. Вдвоем будет скучно. Поедем в гости».

Моему расстройству не было предела. Я не понимала почему идёт отвержение такой классной идеи.

Поняла после нового года, когда, сидя в машине, мне муж заявляет, что у него появилась другая… любимая девушка… добрая, заботливая, нежная… и, что у них уже все было.

Мой мир рухнул!

Я вышла с собеседования, и единственная мысль, которая у меня родилась, «жить дальше смысла нет»…

А после каких моментов твой мир рухнул? Что ты слышала, перед тем, как у тебя земля ушла из под ног? Поделись… Это важно…

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Для меня этот период приравнивается к смерти.

И я чудом осталась, в принципе, жива.За один месяц январь:

1. Меня увозили на скорой помощи с бешеной болью внизу живота. Меня скрючело так, что каждый мой шаг отдавали в живот и спину.

Сдав анализы, сделав рентгеновский снимок, сделав УЗИ всех органов, врачи не нашли проблем, за исключением одной: из-за сильнейшего стресса моя матка загнулась в рог просто. И вся процедура выправления проходила в живую, без наркоза, т. к. я была ещё кормящей мамой.

2. За январь у меня месячные протекали трижды!!!

3. За первую неделю января, я похудела на 7 кг, а потом ещё на 2. В итоге, за месяц я потеряла 9кг. И мой вес составлял 41кг. Из них 1.5кг составляло молоко для моего малыша.

Чудом оно не пропало!!!

4. Я собрала вещи и детей, и сказала, что уезжаю к папе. И муж с радостью отвёз меня в отчий дом.

5. Я не спала ровно неделю!

В моей голове бесконечно крутились мысли:

Почему так получилось?

Чем она лучше?

Почему он выбрал её, а не меня?

Как жить дальше?

Как воспитывать детей одной?

Это сильно повлияло на мою самооценку и самоценность. Она сошла на нет…

Я ерзалась на кровате, ревела бесконечно, ругала себя снова и снова, что была недостаточно хорошей женой, ведь мне «подруги» сказали:

"От хорошей жены мужья не уходят"…

И такие мысли снова меня приводили к единственному выводу- дальше жить не имеет смысла…

В тот момент меня с ума свели страшные мысли настоящего, повергали меня в беспримичательное, бессмысленное существование в будущем.

И так, однажды, я решилась…