Выжить любой ценой на войне и при чрезвычайных ситуациях. Практическое руководство

Я сделаю все, что в моих силах, и этого достаточно»

Проговорите это вслух три раза медленно. Запомните ритм всех фраз. В момент шока, когда голова откажется соображать, ваши губы могут прошептать это сами собой - к вам в этом случае непременно вернется способность думать.

ИТОГОВАЯ ШПАРГАЛКА К ГЛАВЕ 1

Вырежьте, заламинируйте или перепишите от руки, положите в рюкзак.

Если эта глава дочитана до конца - вы уже сделали первый шаг к тому, чтобы мозг стал вашим союзником, а не врагом...

Глава 3

Как собрать вещи так, чтобы они не стали мертвым грузом

Главная ошибка: сборы накануне

Самая распространенная и самая трагическая ошибка - это начинать собирать вещи в тот момент, когда сирена уже завыла или новости стали совсем угрожающими. В состоянии стресса, которое мы разбирали в первой главе, ваш мозг отключает логику. Вы начинаете хватать всё подряд:

Фотоальбомы.

Тяжелые кастрюли.

Лишнюю одежду «на всякий случай».

Документы 10-летней давности.

И прочая-прочая.

В итоге ваш рюкзак весит 30–40 кг., вы не можете с ним бежать, спина болит, а полезного в нем - только половина в спешке прихваченного.

Золотое правило этой главы

Тревожный рюкзак должен быть всегда собранным. Вы не должны в него ничего докладывать в последний момент, кроме одного - документов, если вы достали их накануне.

Ваша задача!

Выделить определенный вечер, например, прямо сейчас, прочитать эту главу до конца и физически собрать рюкзак «Беглеца» или «Тревожный чемодан». Поставьте его в коридоре или в прихожей, ближе к выходу и прикиньте вес. Если он слишком тяжелый - вы что-то сделали не так.

Принцип «Трех слоев»: что брать, а что оставить

Весь ваш багаж должен делиться на три логических слоя, идущих от вашего тела наружу. Это поможет вам не запутаться в критический момент.

Слой №1

Телесный (носится на вас)

Это то, что вы надеваете и не снимаете в течение первых 72 часов.

Удобная, не маркая одежда.

Плотная обувь, в которой можно пройти 10–15 км.

Мелкие ценности, которые всегда при вас.

Слой №2

Базовый рюкзак (ваша «База»)

Это основная масса вещей весом не более 12–15 кг. для взрослого мужчины и 8–10 кг. для женщины.

Вода.

Еда.

Аптечка.

Инструменты.

Средства извлечения тепла.

Если рюкзак тяжелее, чем предполагалось, - вы физически устанете за первый же час перехода и станете легкой добычей для любой угрозы.

Слой №3

Групповой или резервный груз

Это тяжелые, но важные вещи, которые несут не все члены группы, а по очереди. Например:

Палатка.

Большая канистра с водой.

Туристическая плитка для разогрева еды и воды.

Если вы один - этот слой сокращается до минимума.

Внешний вид и вес: как не стать мишенью для врага

ЗАПОМНИТЕ!

В условиях боевых действий или хаоса ваш рюкзак НЕ ДОЛЖЕН ВЫГЛЯДЕТЬ как «ДОРОГОЙ РЕКЛАМНЫЙ ЩИТ». Никаких ярких логотипов известных марок, никаких неоновых цветов, никаких камуфляжных раскрасок...

ЛЮБОЙ КАМУФЛЯЖ

МОЖЕТ БЫТЬ ПРИНЯТ

ЗА ВОЕННУЮ ФОРМУ

И

СНАРЯЖЕНИЕ!

Идеальный вариант

Рюкзак темно-серого, черного или болотного (оливкового) цвета.

НИКАКИХ металлических подвесок, звенящих карабинов - всё, что звенит, демаскирует вас и привлекает внимание.

Поясной ремень на рюкзаке обязателен (перенос веса с плеч на бедра). Без него вы устанете в два раза быстрее.

Собираем «Телесный слой»: что надеть прямо сейчас

Если тревога застала вас дома и у вас есть 5–10 минут на переодевание, ваша одежда должна отвечать правилу:

Устойчивость

+

Невидимость

+

Карманы

Пошаговая инструкция по одежде

Обувь

Кроссовки или ботинки, которые уже разношены, на толстой рифленой подошве. Никаких туфель, шлепанцев или сапог на каблуке. Нога в новой обуви через час превратится в одну сплошную мозоль и вы никуда не дойдете. В идеале обувь должна быть с защитой мыска (ЖЕСТКИЙ НОСОК).

Брюки

Темные, плотные (ДЖИНСЫ ИЛИ ТАКТИЧЕСКИЙ ТЕКСТИЛЬ). Не берите УЗКИЕ СКИННИ - они стесняют движения и быстро рвутся. В карманах должны помещаться минимум 2 предмета:

- зажигалка.

- нож (или мультитул).

Верх

Термобелье (если холодно) или хлопковая футболка с длинным рукавом (если тепло). Поверх - легкая ветровка или флисовая кофта. Слойность дает вам возможность снимать или надевать вещи при смене температуры.

Носки

Две пары с собой обязательно, одна на ногах. Шерстяные или синтетические (ТУРИСТИЧЕСКИЕ) - они не натирают кожу и сохнут быстрее хлопка.

Головной убор

Кепка или бандана. Они защищают от солнца и снижают заметность вашего лица (визуально его труднее считать камерам и наблюдателям).

Собираем «Базовый рюкзак»: подробный список по категориям прилагается

Теперь самый важный раздел. Ваш рюкзак должен быть структурирован исключительно по приоритетам выживания. Мы раскладываем вещи по порядку срочности:

Категория А: Вода и ее добыча (1–2 кг.)

Бутылки с водой

1,5 – 2 литра на человека. Это запас на первые 6–8 часов активного движения. Берите не бутылку-двушку, а две по 0,75 литра - их легче распределить по карманам.

Средства очистки

Туристические таблетки для обеззараживания воды (хлор или диоксид хлора). В крайнем случае - маленькая бутылочка с 5% йодом (5–7 КАПЕЛЬ НА ЛИТР ВОДЫ, ЖДАТЬ 30 МИНУТ).

Пустая складная фляга или пластиковая бутылка с широким горлом - чтобы набирать воду из встреченных источников.

Категория Б: Еда (1,5–2 кг.)

Правило выбора

Только то, что не требует варки, сильно не пахнет, не крошится и имеет длительный срок годности.

Набор

3–4 плитки шоколада или батончики мюсли (БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ ДЛЯ ЭНЕРГИИ). 2 банки тушенки или паштета (В ЛЕГКОЙ ЖЕСТИ). Пачка сухарей или галет. Не берите чипсы, соленые орешки (ВЫЗЫВАЮТ ЖАЖДУ) и вареные яйца (БЫСТРО ПОРТЯТСЯ).

Соль и сахар

Небольшой пакетик соли (20 гр.) и сахара (50 гр.) в герметичных зип-пакетах. Соль спасает от обезвоживания, сахар - от упадка сил.

Категория В: Огонь и свет (0,2 кг.)

Зажигалка

Две простых газовых, без турбо-наддува (ломаются). Замотайте их скотчем, чтобы не сработали случайно в кармане.

Сухой спирт или парафиновые свечи

3–4 таблетки помогут разжечь костер даже в сырую погоду.

Фонарик

Маленький светодиодный, с запасным комплектом батареек (берите батарейки отдельно от фонарика, но в том же кармане).

Категория Г: Аптечка (0,5–1 кг.)

Это отдельная тема, но для ПЕРВЫХ 72 ЧАСОВ аптечка должна быть сверхкомпактной. Домашняя аптечка с КОРВАЛОЛОМ И АНАЛЬГИНОМ не годится. Вот сухой остаток:

Кровоостанавливающий жгут (1 шт.) - не резинка из аптечки, а именно турникет для перетягивания конечности (задача — временно перетянуть конечность, чтобы остановить сильное артериальное кровотечение до того, как человек получит профессиональную медицинскую помощь).

Бинты (3 шт.) - широкие, стерильные.

Пластырь (рулонный) - для заклеивания небольших ран.

Обезболивающее - парацетамол или ибупрофен (В БЛИСТЕРАХ, из Википедии: вид упаковки, который представляет собой формованную пластиковую ёмкость, повторяющую контуры конкретного предмета. Внутри этой ёмкости закреплён товар, а сама упаковка обеспечивает его защиту и позволяет покупателю видеть содержимое до покупки).

Антигистаминное - от аллергии и отеков.

Антибиотик широкого спектра - одна упаковка (по заблаговременной рекомендации врача, без рецепта не берите, но если есть хронические болезни - берите свое).

Перчатки - 2 пары медицинских нитриловых (защитные перчатки из нитрила (синтетического каучука, получаемого из акрилонитрила и бутадиена).

Категория Д: Документы и деньги (0,2 кг.)

Паспорт и его копия (заверенная нотариально или просто скан).

Страховой полис (если есть).

Наличные деньги мелкими купюрами (ЗА КРУПНЫЕ КУПЮРЫ МОГУТ НЕ СДАТЬ СДАЧУ В ХАОСЕ). Доллары или евро (если вы планируете пересекать границы) - небольшой запас.

Список контактов на бумаге (телефоны близких, адреса, ФИО) - на случай, если сядет телефон.

Категория Е: Инструменты и связь (0,5 кг.)

Нож

Складной, с замком, длина лезвия не более 10 см (ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ПРОБЛЕМ С ЗАКОНОМ).

Мультитул

С плоскогубцами и отверткой.

Power Bank

Заряженный до 100%, с кабелем для телефона (желательно два разных кабеля: под Android и iPhone, чтобы помочь своим спутникам).

Бумага и маркер

Небольшой блокнот и жирный перманентный маркер - для оставления записок на дверях или маркировки вещей.

Упаковка: как положить, чтобы не искать вслепую

В темноте, в подвале или во время движения вы не сможете распаковывать весь рюкзак.

Пошаговое правило упаковки

Шаг 1. Цветные пакеты

Разложите вещи по категориям...

Аптечка

Еда

Вода

...в разноцветные зип-пакеты или непромокаемые мешки. Например:

аптечка - в красный.

Еда - в синий.

Документы - в желтый.

В таком случае вы всегда по памяти найдете нужный.

Шаг 2. Верхний слой (легкий доступ)

В самый верхний карман или в самый верх рюкзака кладите:

Документы и деньги.

Фонарик.

Аптечку (ЧТОБЫ НЕ РЫТЬСЯ В ПОИСКАХ БИНТА).

Шаг 3. Средний слой (основа)

По центру рюкзака, ближе к спине должны находиться:

Еда.

Запасной комплект носков и белья.

Одежда.

Шаг 4. Нижний слой (редкое)

В самый низ положите:

Дождевик (если есть).

Ремонтный набор.

Запасные батарейки.

Шаг 5. Наружные карманы (для воды)

В боковые сетчатые карманы определите:

Две бутылки с водой (по одной с каждой стороны для баланса).

Особый случай: рюкзак для ребенка и пожилого человека

Если вы собираете рюкзак для ребенка до 12 лет или для пожилого человека, его вес не должен превышать 5–6 кг. Все, что тяжелее, сделает их беспомощными через час.

В детский рюкзак кладем:

- бутылку воды (0,5 л.).

- сладкий батончик.

- сменные носки.

- свисток (ГРОМКИЙ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК МОГ ПОДАТЬ СИГНАЛ).

- бумажку с вашим телефоном и именем ребенка.

Для пожилых:

- аптечка с их жизненно важными лекарствами (сердце, давление) - ЭТО ПРИОРИТЕТ №1.

- Вес должен быть минимальным. Если пожилой человек вообще не может нести рюкзак - вы несете его вещи в своем рюкзаке, а он несет только воду в руках.

Сезонные довески (зима / лето)

Ваш базовый рюкзак - это константа. Но есть два сезонных дополнения...

Зимний довесок (до +1 кг)

Термос (0,5 л.) вместо одной из бутылок с водой (ВОДА В ТЕРМОСЕ НЕ ЗАМЕРЗНЕТ).

Шерстяная шапка и варежки (лежат в отдельном пакете).

Сухое горючее (больше, чем летом) для растопки снега.

Спасательное одеяло (ТЕРМООТРАЖАЮЩАЯ ПЛЕНКА) - сохраняет до 80% тепла тела.

Летний довесок (до +0,5 кг.)

Солнцезащитные очки.

Кепка с широкими полями.

Репеллент от комаров (если лето и болотистая местность).

Проверка на прочность: как проверить, правильно ли вы собрались

После того как вы собрали рюкзак по этому списку, сделайте три простых теста...

Тест №1. Временной.

Засеките время. Закройте глаза и попытайтесь достать аптечку из рюкзака. Если вы нашли её за 10 секунд - отлично. Если дольше - меняйте упаковку.

Тест №2. Шумовой.

Потрясите рюкзак. Если что-то гремит и звенит - обмотайте это тканью или положите между мягкими вещами. Шум всегда слышен за сотни метров.

Тест №3. Весовой.

Встаньте на весы с рюкзаком и без. Разница в весе должна быть не более 20% от вашего веса. Если вы весите 60 кг, рюкзак не должен быть тяжелее 12 кг. Если тяжелее - выкиньте всё лишнее. Безжалостно.

ИТОГОВАЯ ШПАРГАЛКА К ГЛАВЕ 2

Вырежьте, заламинируйте или перепишите, положите в тот же рюкзак...

Ваше задание после прочтения этой главы

Прямо сейчас выключите книгу и положите перед собой рюкзак. Откройте шкаф. Начните складывать в него вещи. Если чего-то нет из списка - запишите на бумагу, что нужно будет обязательно докупить завтра. Этот рюкзак должен быть готов к тому времени, когда вы перейдете к чтению ГЛАВЫ 3.