Мини-футбол слепых

На начальных этапах обучения количество кандидатов на отбор должно быть как можно больше. Это очевидно. Отбирая лучших игроков, тренер выстраивает нужный ему состав – тот, который считает оптимальным.

В зависимости от периода обучения (ФО, НП, УТ, СС, ВСМ) перед командой ставятся разные задачи. В начале обучения в игре можно использовать более многочисленные составы. Например, по пять или по шесть полевых игроков. Это усложняет игру. Расстановка по позициям тогда не так важна.

Фантазия и опыт тренера подскажут, что варианты можно и нужно чередовать. Например: шесть защитников против шести нападающих. Или 5+1 против 4+2. И так далее. Просматривая игроков, можно дать каждому побывать в разных амплуа.

Итог: если в команде есть два-три состава, тренеру легче варьировать состав на игру. В командах неизменны ротации – состав меняется по разным причинам. Поэтому лучше, чтобы у тренера было по несколько равноценных игроков для разных задач. Они будут конкурировать за место в основном составе.

Эти рассуждения подходят для команд любого уровня. И они показывают противоречие: нельзя вырастить качественно много однотипных игроков в одной команде. Но при этом нужно иметь возможность делать много равноценных замен.

Если исходить из финансовых возможностей команд и других ограничений, оптимальное число игроков – примерно два состава. Однако потребность в равнозначных заменах требует уже три-четыре состава. Из этого можно сделать вывод. Для полноценной жизни команды, как и в любом другом виде футбола, необходимо иметь команду-дублёра. У неё тоже должен быть полуторный или двойной состав. Это позволит проводить спарринги и иметь резерв для замен.

Ничего нового в этом нет. Но для мини-футбола слепых, которому и так трудно существовать, такой подход пока маловероятен. В то же время для двух сильнейших команд России – Московской области и г. Москвы – можно говорить именно о таком подходе.

Особенно важна многовекторность состава для сборных команд. Не просто иметь скамейку запасных, а качественно подбирать равнозначных игроков.

Маленьких спортсменов с раннего возраста можно приучать к футболу. Это поможет не только развить навыки командной игры, но и сформировать автоматическую реакцию на голос тренера и другие звуковые подсказки. В последние годы организаторы проекта «Мяч для всех» разработали и выпускают уменьшенный озвученный мяч. Он предназначен для игры слепых детей. Так что определённый прогресс есть.

1.3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ МИНИ-ФУТБОЛОМ СЛЕПЫХ

Правила безопасности в мини-футболе слепых можно разделить по назначению. Отдельно — для спортсменов и для тренеров (и всех, кто проводит занятия).

Ещё правила делятся на две группы:

– прямые — касаются игры;

– косвенные — пожарная, антитеррористическая, военная, политическая безопасность. Их тоже надо строго соблюдать.

Дальше о первой группе. В неё входят:

– медицинские требования (антидопинговые, санитарные, гигиенические и др.);

– требования к месту занятий;

– требования к поведению на тренировках и играх, к дисциплине;

– требования к экипировке и форме.

Медицина. Нужны медицинские работники с аптечкой на играх и тренировках, постоянное медицинское сопровождение и диспансеризация с учётом особенностей слепых. У них чаще бывают гормональные и нейрогуморальные сбои, меняется давление, снижен иммунитет. Врачи это корректируют. И на занятиях об этом надо помнить. Кроме того, в последней редакции правил по виду спорта на 2026-2029 г.г. указана во время проведения международных игр и сборов обязательность присутствия в каждой команде своего врача.

Место занятий. Требования для слепых:

– безбарьерная среда;

– безопасные подходы, проходы, раздевалки, туалеты;

– специальная площадка для B1: борта, мягкие накладки, от линии ворот до препятствий — не менее двух метров.

Поведение и дисциплина. Касается всех. Сюда входят правила до и после тренировок (включая дорогу и транспорт) и во время занятий: обозначение слепых игроков, голосовое сопровождение, запрет на грубость, опасные столкновения и удары о препятствия.

Фотография 4. Нападение на вратаря

Экипировка и форма. Запрещены ремни, украшения (цепочки, серьги, кольца, браслеты), шиповки и бутсы. Обязательны щитки на голень. Можно использовать повязки, маски, шлемы, наколенники, налокотники, раковины для вратарей.

Незрячим игрокам нужно сразу объяснить правила обозначения себя. Перед тренировками и играми тренеру надо осмотреть место занятий, рассказать о местных условиях, познакомить с препятствиями. Хорошо дать возможность тактильно проверить размеры площадки, ворота, борта — до игр и, возможно, перед каждой тренировкой.

Инструктаж по технике безопасности обязателен. Всё регистрируется в журналах.

Фотография 5. Лежа играть нельзя

Надо объяснить всем голосовое сопровождение тренировок и игр: что значат команды, их порядок и приоритет. Стоит научить спортсменов вовремя подавать сигналы, сообщать о плохом самочувствии или травме.

Ответственные за тренировки и игры должны регулярно опрашивать спортсменов о самочувствии и следить за ним. Для этого перед, во время и после занятий проводят контроль функционального состояния. Например, можно научить спортсменов считать свой пульс. И во время больших нагрузок время от времени давать команду на его подсчет. Контроль помогает избежать травм и болезней. После тренировок и игр осматривают место, где они проходили: всё ли в порядке, никто ли ничего не забыл, безопасно ли оборудование.

Важно: в тренерском штабе должно быть достаточно людей для обеспечения безопасности.

Вопросы пожарной, антитеррористической и санитарной безопасности напрямую не помогают росту команды, но без них нельзя проводить занятия легально и безопасно. Решать их должен не тренер.

Однако, перед самой тренировкой или игрой тренер обязан убедиться, что все нормы соблюдены. Он полностью отвечает за жизнь, здоровье и безопасность спортсменов. Во время игр есть ещё организаторы, но с тренера это не снимает ответственности.

1.4. ПРИНЦИПЫ ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

Тренировочный процесс — основа подготовки игроков и команды. О том, как строить тренировки, написано много. Но в мини-футболе слепых, кроме особенностей ОВЗ и личных качеств, есть ещё множество ограничений: медицинские противопоказания, безопасность, доступная среда. Поэтому перед началом обучения и перед каждой тренировкой обязательны инструктаж, осмотр, тестирование и подготовка.

Сам тренировочный процесс делят на части. Вот они:

– общая физическая подготовка;

– специальная физическая подготовка;

– техническая подготовка;

– тактическая подготовка;

– психологическая подготовка;

– интегральная подготовка.

Отдельно — участие в соревнованиях: спарринги, товарищеские, тестовые, учебные и турнирные игры. К ним — отдельные требования.

Фотография 6. Контроль мяча

Варианты построения тренировки:

• индивидуальная;

• в парах;

• в группах по три, четыре и больше;

• командные занятия, эстафеты;

• спарринги и игры.

Для успеха важна скорость. Она зависит от:

• наследственности (генов);

• быстроты реакции (латентного периода);

• строения мышц и соотношения волокон;

• быстроты одного движения;

• скорости передвижения;

• скорости ведения мяча с контролем;

• умения обходить препятствия.

Самые важные — последние три. Поэтому со спортсменами старше 16–18 лет больше внимания уделяйте не развитию уже сформированных качеств, а специальной технической подготовке и поддержке физических кондиций. На тренировках ключевую роль играют помехи: они должны имитировать действия защитников. Даже на первых этапах это помогает лучше ориентироваться.

Во время тренировок полезно создавать и шумовые помехи — чтобы игроки привыкали к шуму и умели выбирать из него нужную информацию. Важно научить слышать не только сигналы своей команды, но и команды соперников и правильно на них реагировать. Решающее значение имеет привыкание к голосам тренера, вратаря, гида.

Основная нагрузка — в главной части занятия. Разминка втягивает организм в работу, заминка помогает выйти из неё. Тренировки должны быть полезными и эмоциональными. Без эмоций игроков не бывает, так что на тренировках их тоже надо поднимать.

Нагрузка «до пота» — неотъемлемая черта, но не самоцель. Если тренер постоянно доводит спортсменов до изнеможения, вопрос к его профессионализму. Он старается поднять нагрузку до соревновательного уровня, но главный инструмент — баланс между нагрузкой и отдыхом.

Помните: тренированность растёт с нагрузками. Но молочная кислота выводится из мышц только через 72 часа. Поэтому, чередуя пики и спады или проводя занятие на фоне усталости, тренер должен особенно тщательно следить за состоянием спортсменов.

Сколько времени уделять тому или иному виду подготовки, зависит от периода, цикла, состояния игроков и задач. Обычные подходы из обычного футбола подходят лишь частично. Нужно уметь корректировать планы под ситуацию. Поэтому постоянное медицинское и психологическое сопровождение оправдано. Так работают многие команды — например, Великобритании и Японии.

Для каждого занятия важно понимать, чего хочет добиться тренер. Шаблоны и готовые рецепты не работают. Творчество, фантазия и глубокое знание предмета — главные союзники.

Фотография 7. Разминка голеностопного сустава

Огромное значение имеют состав команды и состояние спортсменов. А также этап, цикл и период подготовки.

Для соревнований важно:

– площадка;

– погода;

– покрытие.

Тренировочный процесс должен быть:

• доступным;

• познавательным;

• последовательным;

• интересным;

• прогрессирующим;

• дискретным (с чёткими частями);

• мотивирующим.

Подготовка слепых футболистов может быть индивидуальной, но без общих занятий не обойтись. А еще нужна база и выбор игроков.

Фотография 8. Растяжка стопы

Тренеру приходится согласовывать расписание, место и условия тренировок с организацией (базой). Он же ставит цели и задачи для каждой тренировки, циклов, сборов, составляет планы. Ни один выезд невозможен без правильно оформленных документов. Иначе тренер может получить административную или уголовную ответственность.

Часть 2. КОММУНИКАЦИОННЫЕ ОСОБЕННОСТИ МИНИ - ФУТБОЛА СЛЕПЫХ

2.1. ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО

Главная особенность общения на поле - визуально передать информацию игрокам нельзя. В игре участвуют полностью незрячие полевые игроки и зрячие члены команды: вратарь, тренер и гид (специалист за воротами соперника, направляет атаку). Каждый зрячий отвечает за свою зону. Чтобы игра была слаженной, нужно уметь быстро общаться и передавать информацию. От этого зависит победа.

Хорошее общение делает игру успешной и зрелищной. Но пока единых стандартов общения в игре нет. Наблюдения показывают: команды часто общаются неэффективно. В этой главе разберём, какие языки общения используют в мини-футболе слепых, как их сочетать, какие ошибки чаще встречаются и что делать тренеру, чтобы наладить коммуникацию.

Вот самые частые коммуникационные ошибки в игре:

– зрячие произносят длинные имена. Пока выговоришь, мяч уходит;

– указания звучат нечётко, их легко перепутать. Например, «Влево!» и «Левой!» (ногой) – для игрока почти одно и то же;

– указания слишком длинные. К концу фразы ситуация на поле меняется, указание бесполезно;

– лишние комментарии, вопросы, попытки «воспитывать» по ходу игры – отвлекает и раздражает;

– игроки не подтверждают, что услышали указание. Из-за этого указание дублируют или перефразируют, создавая шум.

Эти и другие проблемы мешают. Но их можно решить, выстроив понятную систему общения. Кроме того, для успеха очень важно, чтобы в команде были постоянные вратари и тренер-гид. Команда привыкает к их голосам, вербальным и звуковым сигналам. Тогда в постоянно меняющейся ситуации она лучше понимает указания.

2.2. ЧЕТЫРЕ ЯЗЫКА ОБЩЕНИЯ В МИНИ-ФУТБОЛЕ СЛЕПЫХ

Специфика мини-футбола слепых диктует свои правила: кто, когда и как может отдавать указания. Правила разрешают вербальное управление только тренеру, гиду и вратарю (только в своих зонах контроля). Ну и, конечно, судье. Зрячие могут обмениваться и визуальными сигналами. Полевые игроки – незрячие. Они общаются между собой только голосом.

Во время игры можно использовать разные способы передачи информации:

– только вербальный – между полевыми игроками, игроками и тренером, вратарём, гидом, судьями;

– вербально-жестикуляторный – между тренером, гидом, вратарём, судьями, а также между игроками и вратарём, гидом, тренером;

– только жестикуляторный – между тренером, гидом, вратарём, судьями;

– тактильно-вербальный – между игроками и вратарём, когда вратарь командует голосом и может физически расставлять игроков в своей трети поля (например, при свободном или штрафном ударе);

– звуковой – гид постукиванием по штангам указывает игроку ворота перед штрафным или пенальти.

У каждого способа свои особенности. Развивая их, команда улучшает взаимодействие и результат. Если изучить все виды общения, их переходы и сочетания, можно составить алгоритмы общения и поведения для игроков и всей команды. А дальше – выработать правила и рекомендации для тренеров. Цель: ускорить передачу информации и усилить командную игру.

Учитывая специфику и способы передачи информации, в команде стоит разработать четыре условных языка общения (четыре сигнальные системы):

– язык между игроками – вербальный;

– язык между игроками и вратарём – вербально-жестовый (жесты только от игроков);

– язык между тренером, гидом и игроками – вербально-жестовый (жесты только от игроков);

– язык между тренером, гидом и вратарём – вербально-жестовый.

Теперь разберём каждый подробно.

2.2.1. Язык общения между слепыми футболистами

Незрячие игроки общаются на поле не только чтобы обозначить себя, получить точный пас или избежать столкновения. Им нужно вести командную игру, выполнять установки тренера, решать тактические задачи. Все согласования – только голосом.

Главный сигнал для обозначения себя – «Бой» или «Вой». Для русскоязычных лучше «Бой»: звук «Б» - звонкий, его лучше слышно игрокам и судьям.

По аналогии гид подаёт указание «Бей» (а не «Можно») – коротко и императивно. Если игрок владеет мячом, подтверждает - «Я». Чтобы обозначить свое место для паса, кричит «Здесь» (буквы «З» и «Д» звонкие).

Скорость передачи мяча от игрока к игроку, от борта к борту зависит от чёткости языка. Если команда натренирована, слов становится меньше, игроки понимают друг друга почти без них. Отрабатывая приёмы коммуникации, команда вырабатывает свой, индивидуальный язык. Важен автоматизм: указание → действие → результат. Язык должен быть понятен всем своим, но не давать сопернику полного представления о намерениях.

2.2.2. Язык общения между слепыми футболистами и голкипером

Когда мяч в зоне защиты, вратарь корректирует движения игроков и организует оборону. В своей трети он отдает указания голосом и получает вербальные ответы. Если игрок принимает мяч в другой трети, связь от вратаря к игроку – вербальная, обратная (от игрока к вратарю) может быть жестом. Всё зависит от подготовки. И еще раз, лучше, чтобы взаимодействие вратаря с полевыми игроками не было понятно сопернику.

Указания вратаря игрокам (чаще защитникам в своей трети) – короткие и чёткие: «Вправо», «Влево», «Вперёд», «Назад», «Стоп». При остановках вратарь может выходить из зоны, ставить стенку, давать пояснения.

Для успешной атаки важно взаимопонимание вратаря и принимающего мяч. Например, при вбрасывании игрок атаки показывает направление. Вратарь бросает мяч и сопровождает голосом – подтверждает или отрицает движение, пока мяч не выйдет из его трети поля. Задача: ослабить атаку соперника, усилить свою защиту или ускорить атаку неожиданным способом. Вратарь направляет игроков при штрафных, угловых и свободных ударах, аутах, спорных мячах в своей зоне. Он объясняет не только где мяч, но и где ключевые игроки соперника.

Чтобы начать быструю атаку, вратарь должен отдавать указания нападающим, предвидя события. Когда же мяч пересекает линию защиты к его воротам, вратарь подхватывает игру от тренера и сам начинает вербальное управление. Слаженность, общий язык, тренированность – определяют успех взаимодействия. Ключевая роль – у вратаря.

Фотография 9. Ошибка вратаря – никто не встречает игрока, нет управляющих команд.

2.2.3. Язык общения между игроками и специалистами (тренером и гидом)

Этот язык помогает сохранить тактический рисунок игры под конкретного соперника.

Во время игры тренер может вербально сопровождать игроков только в центральной зоне (средней трети). Но во время остановок может давать голосовые подсказки по технике и тактике. Тренер корректирует передачи с борта на борт, игру в центре, движения защитников при мяче в центре. Скорость прохода центральной зоны и перехвата мяча защитниками зависят от чёткости указаний тренера. Плюс тренер помогает при штрафных, свободных, спорных мячах в центре.

Диапазон взаимодействия тренера с игроками большой, качество зависит от подготовки тренера, ситуации на поле, понимания игроками отрепетированных указаний. Команды тренера так же должны быть краткими, точными, понятными и известными всем. Тренеру не стоит говорить бессвязно, задавать вопросы или выплёскивать на игроков эмоции.

Гид в своей зоне продолжает работу тренера и наводит игроков на ворота – в игре и при ударах. Требования к его коммуникации такие же.

2.2.4. Язык общения между специалистами (тренером, гидом) и вратарём

Правила запрещают прямое вербальное общение между вратарём, тренером и гидом во время игры. Исключение – паузы, когда мяч вне игры. Поэтому особое значение приобретает язык жестов. В перерывах и остановках возможно вербальное общение.

Также важен язык общения между тренером и гидом. Они должны быть на одной волне и думать одинаково. Именно от их взаимопонимания с вратарём во многом зависит эффективность и результат.

Общая задача: выполнить план на игру, сохранить тактический и стратегический рисунок, при необходимости его скорректировать. В подготовленной команде тренер, гид и вратарь вырабатывают свой язык жестов, понятный только им. Это похоже на язык глухих. Так что возможно полезно изучать и применять словарь футбола глухих.

Помимо общего понимания и автоматизма восприятия, у команды должен быть набор стандартных решений и сигналов, понятных им всем. Шифруя голосовыми и звуковыми символами смену направления, тактические схемы, варианты стандартов, команда поднимает свой уровень.

Невербальные языки общения между вратарём и тренером (в смежных зонах), между вратарём и гидом (в несоприкасающихся) стоит унифицировать.

Смысл любой игры – «обмануть вратаря» соперника и дать коллеге сыграть на ноль. Вратарь, тренер и гид – «глаза команды». Они должны не только общаться на понятном языке между собой, но и «рулить» игроками.

2.3. СОЧЕТАНИЯ И ПЕРЕХОДЫ ЯЗЫКОВ ОБЩЕНИЯ

Рассмотрим два варианта: во время игры и во время остановок.

Во время игры возможны такие сочетания:

– в зоне защиты: два языка – между игроками и между игроками и вратарём;

– в центральной зоне: два языка – между игроками и между тренером и игроками;

– в зоне нападения: два языка – между игроками и между гидом и игроками.

У соперников – зеркально. Игроки должны слышать не только друг друга, но и вратаря, гида или тренера, которые работают в своей зоне, где одновременно звучат четыре языка (по два от каждой команды).

Во время остановок стоит выстраивать коммуникационную иерархию: сначала тренер, потом гид, затем вратарь, и только после этого игроки могут переговариваться между собой.

Переходы языков: правилами запрещено вербально сопровождать игроков с мячом на чужой трети поля. Поэтому гид, тренер и вратарь как бы передают игру друг другу. Эту передачу стоит обозначать жестами между специалистами и вратарём.

Чтобы сохранить единую нить игры, повысить эффективность и результат, нужно специально тренировать взаимопонимание специалистов и вратаря. Это одна из важных задач подготовки команды. Причём первичная – потому что игроки в первую очередь выполняют установки тренера, а не наоборот.

На протяжении всей игры сохраняются два вида общения: вербальное между игроками и жестикуляторное между специалистами и вратарём. Остальные языки чередуются. Этому надо учиться и постоянно совершенствоваться.

2.4. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ЧЕТЫРЁХ ЯЗЫКОВ

Языки общения можно использовать не только в игре, но и для психологического воздействия, стимуляции игроков. Например, чтобы усилить мотивацию или изменить настроение команды, тренер и гид могут применять особые натренированные сигналы. Для снятия напряжения – успокаивающие команды-символы. Для подъёма тонуса – более эмоциональную окраску тех же команд. Такие сигналы должны быть согласованы, понятны всем и многократно отрепетированы.

Спонтанные всплески эмоций от любого специалиста приносят только вред. Психологическое перенапряжение или выгорание передаётся всей команде. Поэтому специалисты должны иметь психологическую подготовку и опыт. Если игроки ошибаются, только кто-то из специалистов может их поддержать и подбодрить. Здесь нет места косноязычию, долгим монологам или молчанию.

Важно, чтобы специалисты сопровождали голосом действия игроков не ради личного самоутверждения, а ради цельной игры. У них прямая ответственность не только за состояние игроков и их поведение на поле (в обычном футболе игрок отвечает за себя сам), но и за результат команды в каждой игре и в целом.

2.5. АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ ТРЕНЕРА ПО УЛУЧШЕНИЮ СИСТЕМЫ ОБЩЕНИЯ

Чтобы наши советы были не просто теорией, мы провели опрос и наблюдения.

Опрос. Во время турниров «Стальная воля» (апрель и ноябрь 2022 года) мы опросили 6 тренеров, 5 гидов и 34 игрока (мужчин и женщин). И проанализировали общение в 18 играх.

Все участники подтвердили: хорошая коммуникация делает игру успешнее и зрелищнее. Назвали основные проблемы:

– указания не всегда стандартны, иногда они путают игроков;

– указания подаются недостаточно громко – на фоне шума не слышно;