Школа для родителей первоклассников - инструкция по выживанию!

Александр Григорьев

Школа для родителей первоклассников - инструкция по выживанию!

Оглавление

Введение.

«О чем эта книга. Почему быть готовым к школе – это не только уметь читать»

«Мифы о подготовке. Разрушаем стереотипы о том, что школа – это праздник или каторга»

«Немного физиологии. Кризис 7 лет и созревание мозга»

Домашняя диагностика физиологической зрелости.

Часть 1. Диагностика готов ли ваш ребенок?

Глава 1. Портрет идеального первоклассника (с точки зрения психолога).

Глава 2. Тесты и упражнения для самодиагностики.

Глава 3. Темперамент и школа: как тип нервной системы влияет на успеваемость.

Глава 4. Здоровье и школьные нагрузки: медицинский аспект готовности.

Часть 2. Кирпичики готовности. Личностная и мотивационная сфера.

Глава 5. Хочу учиться! Как сформировать внутреннюю позицию школьника и мотивацию к получению знаний, а не только к новому ранцу.

Глава 6. Я сам! Как перестать собирать рюкзак за ребенка

Глава 7. Как хвалить, чтобы не вырастить нарцисса или троечника.

Часть 3. Социальный интеллект, учимся жить в коллективе.

Глава 8. Учитель – не мама: выстраивание отношений со взрослым (авторитет, субординация, просьбы о помощи).

Глава 9. Дружба и конкуренция: как научить ребенка знакомиться, мириться, работать в паре и достойно проигрывать.

Глава 10. Личные границы и школьная травля (буллинг): как научить ребенка говорить «нет» и замечать опасность.

Часть 4. Волевая сфера: саморегуляция и внимание.

Глава 11. Произвольность: что делать, если ребенок не слышит учителя и не может усидеть на месте.

Глава 12. Игры на развитие внимания и самоконтроля: практикум для родителей.

Глава 13. Режим дня: как перестроить график без скандалов за лето до школы.

Часть 5. Интеллектуальная готовность (без фанатизма).

Глава 14. Память и мышление: развиваем логику, а не заучиваем энциклопедии.

Глава 15. Речь первоклассника: когда «калякать» уже поздно, а к логопеду еще не поздно.

Глава 16. Мелкая моторика: почему «руку ставить» важнее, чем знать таблицу умножения в 6 лет.

Часть 6. Эмоциональный интеллект: как научить ребенка понимать себя и других.

Глава 17. Словарь чувств: учим ребенка понимать и называть свои эмоции.

Глава 18. Страх ошибки и школьная тревожность: как реагировать на двойки и неудачи в начале пути.

Глава 19. Стресс и адаптация. Первые недели в школе, как помочь ребенку не выгореть.

Часть 7. Специальные главы: особенности подготовки разных детей.

Глава 20. Леворукий ребенок: особенности подготовки и адаптации.

Глава 21. Если ребенок не говорит по-русски (билингвы): стратегия поведения в школе.

Глава 22. Гиперактивность и СДВГ, стратегия поведения в школе.

Напутствие родителям как сохранить себя и отношения с ребенком.

Приложение 1. Чек-лист «На финишной прямой: что мы умеем за месяц до школы»

Приложение 2. Список книг и мультфильмов для моральной подготовки к школе.

Приложение 3. 20 игр по дороге в садик, магазин, школу.

Приложение 4. Дыхательная гимнастика и упражнения для снятия напряжения.

Приложение 5. Пример договора с ребенком о «школьных правилах».

Приложение 6. Список литературы для родителей (если хочется глубже).

Введение.

Когда в семье появляется будущий первоклассник, жизнь родителей наполняется не только гордостью, но и тысячей вопросов. Нужно ли научиться читать до школы? Как выбрать программу? Что делать, если ребенок не хочет сидеть за партой? И главное – как сделать так, чтобы школа стала для него местом радости, а не ежедневным испытанием?

Эта книга родилась из практической работы с детьми и их родителями. Из тысяч консультаций, на которых звучали одни и те же слова: «Мы думали, он готов, а он плачет по утрам», «Она такая умная, но учительница жалуется, что не слушает», «Я боюсь, что мой ребенок не справится».

В современном мире принято готовить ребенка к школе интеллектуально: буквы, цифры, английский с трех лет. Но практика показывает: умение читать по слогам не спасает от школьного стресса. Самая частая проблема первоклассников – не в том, что они не знают таблицу умножения. Проблема в том, что они не умеют выдерживать сорок минут тишины, не знают, как попроситься в туалет у чужой тети, боятся ошибиться и теряются, когда надо работать в коллективе.

Психологическая готовность к школе – это не про навыки счета. Это про зрелость нервной системы, про умение слышать инструкцию, про желание узнавать новое и про способность переживать неудачи. Это фундамент, на котором впоследствии будут строиться и оценки, и отношения с одноклассниками, и самооценка ребенка.

В этой книге мы не будем гнаться за рекордами. Мы не станем обещать, что через месяц ваш ребенок станет вундеркиндом. Мы поговорим о другом: как пройти путь от детского сада до школы с минимальными потерями для детской психики и родительских нервов.

Как устроена эта книга?

Мы двигаемся от простого к сложному. Сначала мы проведем диагностику: поймем, действительно ли ваш ребенок готов к школе или его «неготовность» – это просто особенности темперамента. Затем разберем по кирпичикам все сферы готовности: желание учиться, умение дружить, способность управлять своим поведением. И конечно, я дам вам конкретные инструменты – игры, упражнения, диалоги, – которые помогут мягко и без нажима подготовить ребенка к новому этапу жизни.

Отдельные главы посвящены самым тревожным темам: что делать с медлительными и гиперактивными детьми, как помочь леворукому ребенку, как пережить первые недели адаптации и не сойти с ума от «домашки».

Для кого эта книга?

Для родителей которые хотят не просто «отдать ребенка в школу», а вырастить человека, способного учиться с удовольствием. Для бабушек, которые помнят, что «раньше было по-другому». Для педагогов, которые ищут общий язык с родителями. Для всех, кто верит, что детство не заканчивается с первым звонком, а просто переходит на новый уровень.

В добрый путь! Пусть ваш первый класс станет началом большого и счастливого школьного приключения.

Вопросы по изложенному материалу направляйте по адресу: [e-mail]

Запрос на проведение лекции по подготовке дошкольников: [e-mail]

С уважением, консультант Александр Григорьев.

«О чем эта книга. Почему быть готовым к школе – это не только уметь читать»

Точка входа: родительская тревога.

Если спросить родителей на детской площадке, готов ли их ребенок к школе, большинство начнут перечислять: «Мы знаем все буквы, читаем по слогам, считаем до ста и немного по-английски». В сознании многих прочно засела формула: школа = знания, а значит, готовность = наличие знаний.

Логика кажется железной – чем больше ребенок знает до школы, тем легче ему будет учиться. Родители скупают тетради с прописями, водят на курсы подготовки, заучивают стихи наизусть. А 1 сентября происходит странное: «подготовленный» ребенок плачет, не хочет идти в класс, отвлекается на уроках или говорит: «А зачем мне это, я это уже проходил в три года».

Значит ли это, что знания вредны? Конечно, нет. Просто набор знаний и умение читать – это вершина айсберга, который называется «готовность к школе». То, что находится под водой, гораздо объемнее и важнее. И если подводная часть не сформирована, вершина рухнет.

Что на самом деле стоит за «готовностью»?

Представьте себе первоклассника, который умеет читать, но не умеет сидеть спокойно 30 минут. Он дергает соседа, встает, когда вздумается, перебивает учителя. Его знания не помогут ему влиться в учебный процесс, потому что он не владеет главным школьным навыком – произвольностью поведения (умением управлять своим вниманием и телом).

Или другой ребенок, он отлично считает, но при этом панически боится ошибиться. На контрольной у него трясутся руки, а если учительница сделала замечание, он замыкается и молчит весь день. Здесь проблема не в интеллекте, а в эмоциональной готовности – умении справляться со стрессом и воспринимать ошибку как опыт, а не как катастрофу.

А теперь представьте третьего ребенка. Он читает хуже всех в классе, но он любопытен. Он слышит учителя, умеет попросить помощи, легко знакомится с детьми и искренне радуется новому дню. У кого больше шансов на успех к концу первой четверти? Практика показывает – у третьего.

Пять «невидимых» опор школьной готовности.

Почему же готовность – это не про чтение? Потому что школа требует от ребенка одновременной работы пяти сложных систем, к которым чтение не имеет прямого отношения:

1. Физиологическая зрелость. Выдержит ли нервная система ребенка 4 часа нагрузку? Не разболится ли голова, не упадет ли зрение? Созрели ли зоны мозга, отвечающие за усидчивость? Иногда ребенок не готов физически, даже если он гений.

2. Социальный интеллект. Умеет ли ребенок подчиняться правилам? Понимает ли, что учитель – это не мама, и с ним нужно выстраивать другие отношения? Готов ли он работать в коллективе, где 30 человек и всем нужно внимание?

3. Эмоциональный интеллект. Может ли ребенок назвать свои чувства («я злюсь», «мне грустно», «я устал»)? Умеет ли переживать неудачу, не разбивая себя в пух и прах?

4. Мотивация. Ребенок идет в школу потому, что там интересно узнавать новое, или потому, что там красивый рюкзак и ему купят конструктор за пятерки? Внешняя мотивация (подарки) быстро сгорает.

5. Саморегуляция. Это умение делать не то, что хочется, а то, что надо. Самый сложный навык, который формируется как раз к 6–7 годам.

Метафора про дом.

Знания и навыки чтения – это красивые обои и люстра в доме. А психологическая готовность – это фундамент, стены и крыша. Можно поклеить самые модные обои в сарае с дырявой крышей, но домом это не станет. Первый же дождь (стресс, контрольная, конфликт) разрушит все.

Поэтому эта книга – не про «как быстро научить читать». Она про то, как проверить, крепкий ли фундамент у вашего ребенка, и как укрепить его до того, как начнутся школьные «дожди». Мы будем учить ребенка не буквам, а умению жить в новой, сложной и интересной реальности под названием «школа».

Постараемся сразу снять возможные возражения, чтобы ваше чтение книги стало комфортным. А также дадим ответ на главный вопрос всех скептически настроенных родителей: «Меня вон вообще не готовили, и ничего, вырос».

Возражение 1. «Раньше никто не занимался психологией, и все нормально учились».

Ответ. Раньше дети больше гуляли во дворах без контроля родителей, учились договариваться и драться, у них естественным путем развивались социальные навыки. Кроме того, школьная программа была другой и рассчитана на детей, которые приходят «чистыми». Сейчас объем информации в первом классе колоссальный, и если психика не готова к таким нагрузкам, ребенок быстро выгорает.

Возражение 2. «В школе требуют, чтобы он уже читал. Значит, без этого никуда».

Ответ. Да, требования есть. Но чтение – это технический навык. Его можно натренировать за лето перед школой или за первую четверть. А вот натренировать нервную систему «быть усидчивым» за три месяца невозможно. Этим нужно заниматься годами. Поэтому если стоит выбор учить читать или учить слушать и концентрироваться – выбирайте второе. Чтение догоните, а вот «сидеть на попе ровно» – нет.

«Мифы о подготовке. Разрушаем стереотипы о том, что школа – это праздник или каторга»

Перед первым классом родители обычно делятся на два лагеря. Одни говорят ребенку: «Вот пойдешь в школу – там настоящий праздник! Новые друзья, красивая форма, ты будешь каждый день узнавать столько интересного!» Другие, сами того не желая, транслируют иное: «Учительницу надо слушаться беспрекословно», «Двоек получать нельзя», «В школе теперь твоя работа, придется терпеть».

И первая, и вторая установка – это мифы. Крайности, которые одинаково вредны для детской психики.

Ребенок, который ждет праздника, уже через две недели сталкивается с реальностью – его не спрашивают, когда он хочет в туалет, нужно писать палочки, которые не получаются, а учительница строже, чем мама. Наступает разочарование, которое может перерасти в нежелание учиться вообще.

Ребенок, которого настроили на «каторгу», идет в школу уже побежденным. Он боится ошибиться, боится учительницу, боится, что дома наругают. Тревога блокирует все познавательные процессы. Какой уж тут интерес к знаниям…

Давайте разберем самые популярные мифы о школе и посмотрим правде в глаза. Школа – это не праздник и не каторга. Школа – это отдельный этап жизни, со своими трудностями и радостями. И наша задача – не приукрашивать и не запугивать, а подготовить к реальности.

Миф 1. «Школа – это веселье и новые друзья».

Как это работает. Родители пытаются создать позитивный настрой: «Тебе там понравится, вы будете играть, на переменах веселиться, ты найдешь лучшего друга».

Реальность. Школа – это место для учебы. Игра там занимает минимальное место (и то, в основном, на переменах и в группах продленного дня). Основное время ребенок занят скучной, монотонной работой: писать, считать, слушать. Друзья появляются не по взмаху волшебной палочки, а через конфликты, ссоры и умение договариваться.

Что делать. Готовить ребенка к тому, что в школе будет по-разному. Интересно, но трудно. Весело на перемене, но спокойно на уроке. Друзья появятся, но не в первый же день. Честность в этом случае работает лучше, чем рекламная кампания.

Миф 2. «В школе ты будешь только писать, читать и считать».

Как это работает. Родители сворачивают всю подготовку к школе в интеллектуальную трубочку. Гулять некогда – надо читать. Играть некогда – надо писать. В школе, мол, за это оценки ставят.

Реальность. Современная школа (особенно по новым стандартам) подразумевает, что в первом классе дети еще много играют, рисуют, лепят, поют и двигаются. Физическое развитие, мелкая моторика, умение работать руками – такая же часть программы, как и чтение. Если ребенок приходит в школу с зажатой рукой и неумением завязывать шнурки, ему будет трудно, даже если он знает таблицу умножения.

Что делать. Вернуть в жизнь ребенка игру. Именно в игре развивается воображение, речь и умение договариваться – то, что потом ляжет в основу учебы.

Миф 3. «Учитель всегда прав / Учителя надо бояться».

Как это работает. Транслируется из поколения в поколение: «Учительница – второй человек после мамы, ее слово – закон».

Реальность. Учитель – это человек. Он может уставать, ошибаться, иметь плохое настроение. Он может быть несправедлив. Учить ребенка беспрекословному подчинению чужому взрослому – значит, лишать его критического мышления и способности защищать свои границы. Дети, которые боятся учителя, никогда не подойдут переспросить, если что-то не поняли, и будут молчать, если их обижают.

Что делать. Учить уважению, а не страху. Учить, что к учителю можно и нужно подходить с вопросами. Что с учителем можно (и нужно) разговаривать – вежливо, но спокойно.

Миф 4. «Двойка – это конец света».

Как это работает. «Ты должен учиться хорошо, чтобы не быть хуже других», «Получишь двойку – останешься без планшета».

Реальность. Двойка – это просто отметка. Обратная связь о том, что материал не усвоен. Это не клеймо на всю жизнь, не показатель глупости и не повод для лишения любви. В первом классе, кстати, оценки вообще не ставят. Но тревога родителей по поводу оценок передается детям молниеносно.

Что делать. Отделять личность ребенка от его успеваемости. Ты можешь ошибаться, и я все равно буду тебя любить. Давай лучше посмотрим, почему не получилось, и попробуем еще раз.

Миф 5. «Все решают курсы подготовки».

Как это работает. «Мы отходим на подготовку, и ребенок будет готов ко всему».

Реальность. Курсы подготовки (если это не просто репетиторство один на один) часто учат одному – сидеть в коллективе и выполнять инструкции. Это полезно. Но они не учат главному: справляться с тревогой, слышать себя, сохранять любопытство. Более того, если на подготовке ребенок уже прошел всю программу первого класса, в школе ему станет… скучно. А когда скучно, дети начинают вертеться и мешать другим.

Что делать. Выбирая курсы, смотреть не только на программу, но и на психологическую атмосферу. Важнее, чтобы ребенок хотел идти на эти занятия, а не просто «умел читать».

Миф 6. «Ребенок сам всему научится, когда захочет».

Как это работает. Обратная крайность гиперопеки: «Я не трогаю ребенка, он сам решит, когда ему созреть, главное – не мешать».

Реальность. Созревание психических функций происходит не само по себе, а в деятельности. Если ребенка не учить элементарной дисциплине, не приучать слушать инструкции, не показывать границы, школе придется делать это за вас. И методы школы часто жестче домашних.

Что делать. Помогать, но не давить. Создавать среду, в которой учеба естественна. Читать вместе, считать конфеты, обсуждать мультики – это и есть лучшая подготовка.

Реалистичный взгляд.

Вместо того чтобы рисовать розовых пони или страшных монстров, давайте договоримся смотреть на школу реалистично.

· Школа – это работа. Но работа, которая может быть интересной.

· Школа – это новые люди. Среди них будут те, кто понравится, и те, кто нет. И это нормально.

· Школа – это ошибки. Без них никак. Ошибка – это шаг к успеху, а не повод опустить руки.

· Школа – это домой. Где его всегда ждут и любят, независимо от того, как прошел день.

Как говорить с ребенком о школе (вместо резюме).

Вместо: «В школе будет весело и интересно».

Скажите: «В школе будет много нового. Что-то понравится, что-то покажется трудным. Мы справимся».

Вместо: «Не позорь меня, учись хорошо».

Скажите: «Я тебя люблю. А оценки – это просто цифры».

Вместо: «Учительница всегда права».

Скажите: «Учительницу надо уважать. Но если тебе что-то непонятно или нужно помочь – ты всегда можешь к ней подойти и спросить. Я рядом».

«Немного физиологии. Кризис 7 лет и созревание мозга»

Почему мы начинаем с этого?

Прежде чем говорить о мотивации, социальных навыках или умении читать, мы должны ответить на самый главный вопрос: А выдержит ли организм ребенка школьные нагрузки?

Часто можно услышать: «Мой в пять лет уже читал, а в шесть – сам решал примеры. Он готов!» Или наоборот: «Ему уже восемь, а он как маленький, в школу не хочет, одни игры на уме».

Родители оценивают готовность по поведению и навыкам. Но есть невидимый фактор, который все это определяет, – степень зрелости нервной системы. Можно научить трехлетку читать, но это не сделает его готовым к школе, потому что его мозг просто не способен выдерживать школьный режим. Можно промучить восьмилетку учебой, но, если его «лобные доли» еще не дозрели, учеба будет ему в тягость.

Давайте заглянем внутрь головы будущего первоклассника и поймем, почему природа умнее любых школьных стандартов.

Часть 1. Кризис 7 лет: почему ребенок становится неуправляемым.

Если ваш ребенок между 6 и 7 годами вдруг начал кривляться, паясничать, спорить по любому поводу и делать вид, что он вас не слышит, – поздравляю. У вас нормальный ребенок, и у него наступил кризис семи лет.

В психологии это переломный момент между дошкольным и школьным детством. Ребенок теряет детскую непосредственность. Раньше он чувствовал и сразу делал (захотел игрушку – побежал, взял). Теперь между чувством и действием появляется пауза – осмысление.

Как это выглядит со стороны:

· Ребенок стал манерным, неестественным.

· Появилась скрытность (перестал рассказывать, что было в саду).

· Споры по пустякам, обесценивание («ты плохая», «папа дурак»).

· Ребенок примеряет на себя разные роли.

Почему это важно для школы?

Кризис 7 лет – это сигнал, что мозг ребенка перестраивается. Созревают те структуры, которые позволят ему учиться. Если вы отдадите ребенка в школу ДО того, как этот кризис наступил (например, в 6 лет или в 6,5), вы столкнетесь с двойной нагрузкой: кризис + адаптация к школе. Ребенок будет капризничать не потому, что он «вредничает», а потому, что его мозг в хаосе перестройки просто не справляется с дополнительными требованиями.

Если же кризис прошел, а ребенок в школу не пошел (сидит дома до 8 лет), энергия кризиса не находит выхода, и ребенок может «застрять» в игровой деятельности, ему станет скучно.

Часть 2. Анатомия готовности, что должно созреть в голове.

Представьте себе мозг как дом. Задние отделы (затылок, виски) – это «кладовка», где хранятся знания: картинки, звуки, речь. Они у детей созревают рано. Именно поэтому мы можем научить трехлетку буквам – «кладовка» работает.

Но за организацию поведения, за контроль, за умение делать то, что надо, а не то, что хочется, отвечают передние отделы – префронтальная кора (лобные доли). Это «директор» в нашем мозгу. Именно там рождается сила воли, саморегуляция и умение следовать правилам.

Проблема в том, что лобные доли созревают у девочек примерно к 6,5–7 годам, а у мальчиков – к 7,5–8 годам. Это не наша прихоть, это данные нейрофизиологии. До этого возраста «директор» просто не выходит на работу.

Что это значит на практике.

Если ребенок пошел в школу, а лобные доли еще не дозрели, он физически не может усидеть на месте. Не потому, что не хочет, а потому, что его мозг не блокирует сигналы «встань, побегай, дерни соседку за косу». Самоконтроль – это не вопрос воспитания, это вопрос биологии.

Часть 3. Почему в 6 лет часто рано, а в 8 – уже можно

Почему «рано в 6»?

В 6 лет у многих детей (особенно мальчиков) еще не закончился процесс миелинизации нервных волокон. Простыми словами, нервные импульсы бегают по проводам медленно и часто «замыкают». Ребенок быстро устает, у него падает зрение от перенапряжения, он «не слышит» учителя после 20-й минуты урока. Даже если он умный, ресурс его нервной системы кончится к обеду, и дома вы получите истерику.

Почему «можно в 8»?

К 8 годам у большинства детей «директор» в голове уже проснулся. Кризис семи лет пройден, нервная система окрепла. Ребенок в 8 лет способен усвоить программу первого класса не за год, а за полгода, потому что он зрелый. У него нет сопротивления, он готов принимать правила. Многие родители, которые отдали ребенка в 8 лет (поздно), отмечают, что учеба идет легче, чем у знакомых с шестилетками.

Но тут включаются социальные стереотипы.

«Как это – в 8? Он же будет старше всех! Его будут дразнить!»

Научные данные говорят об обратном: разница в 6–12 месяцев в начальной школе нивелируется к третьему классу. А вот эмоциональное выгорание и неврозы у «ранних» детей остаются надолго.

Часть 4. Признаки физиологической незрелости (сигнал SOS)

Как понять, что ребенок «умный, но незрелый»? Обратите внимание на эти маркеры (особенно если ребенку 6–7 лет):

1. Пишет или рисует, сильно нажимая на ручку (рука зажата). Признак, что мелкая моторика еще не скоординирована мозгом.

2. Зеркальное письмо (путает «Ь» и «Р», пишет буквы в другую сторону). До 7 лет это допустимо, после – повод задуматься.

3. Плохая ориентация в теле (путает лево-право в 6–7 лет).

4. Быстрое истощение. После садика/занятий ребенок падает без сил, капризничает, не хочет ничего делать.

5. Энурез, тики, заикания (или их возврат) при малейшем стрессе.

6. Не может играть по правилам. В игре постоянно их меняет, не переносит проигрыш.

Если вы видите 3–4 признака из списка, значит, каким бы умным ни был ребенок, его мозг говорит вам: «Подожди еще немного, мне нужно дорасти».

Часть 5. Что делать с этой информацией.

Знание физиологии нужно не для того, чтобы ставить диагнозы, а для того, чтобы принимать взвешенные решения.

· Если ребенку 6,5, а он не хочет в школу и явно незрел.

Не надо его ломать. Лучше дать ему еще год «доиграть». Игровая деятельность в этом возрасте – это и есть способ развития мозга. Не за партой, а в игре мальчики дозревают до учебной мотивации.