Кундалини. Пробуждение силы

Подробности рассказывать не буду, пробудите Кундалини – сами узнаете. Но не суть. Эта способность даёт мне возможность видеть, чувствовать, воздействовать на эти энергетические нити. Что это значит: я могу сделать так, чтобы кто-то сломал ногу, чтобы прихватила диарея, навредить здоровью, встроить любую программу разрушения, встроить любую ситуацию – негативную, позитивную, с летальным исходом. Но есть «но» – я никогда не стану этого делать, потому что я люблю вас всех как самого себя (причинить кому-то вред – значит навредить самому себе). Если вдруг кто-то решил выразить негатив в мою сторону, это значит, что я это заслужил. Ты должен стать чистым потоком – это когда ты одно целое с миром. Да, у меня есть сила, но с силой приходит и ответственность.

И самый безопасный человек – это обладающий силой. Когда ты хочешь сделать какое-либо действие, то сразу же выстраивается цепочка событий, и ты видишь, что, запуская негатив, он приходит с 100%-й силой обратно и бьёт по слабым местам. В этой цепочке событий ты видишь не только последствия в этой жизни, но и в следующей. Оно мне надо? – ещё раз встречаться с этим человеком, который подрезал меня или мигал фарами по трассе, чтобы я ему дорогу уступил. Он считал в этот момент, что он быстрее ветра и достоин того, чтобы ему дорогу уступили.

Прикол в том, что когда человек на негативе, он очень сильно открыт и уязвим, и, послав ему любую программку, она тут же запускает реакцию исполнения и налипает как снежный ком. Он летит на скорости и дышит тебе в зад машины, ты уступаешь ему дорогу и посылаешь мысль, что у него, к примеру, колесо отвалилось. И оно отвалится, но только ты будешь виноват в его смерти, всё к тебе вернётся. Зачем мне отрабатывать и делать так, чтобы я из-за неразумного водителя потом ему ещё был должен.

Негатив приходит ко мне только по одной причине – я зажался, закрылся, энергия не течёт – «Я никого не люблю, включая самого себя», и отсюда раздражение, протесты, нежелание что-либо делать и, как следствие, депрессия, апатия, панические атаки. Когда энергии много – «ты любишь себя, любишь мир», это энергетически значит (умеешь пропускать на большой скорости энергии), ты видишь себя изнутри, и все твои внутренние проблемы стоят очевидно, потому как они мешают и задерживают мощный поток энергии любви. Это как течёт река на огромной скорости, а у неё лежат на дне огромные тяжёлые бревна, камни, утонувшая машина и т. д. И река понимает, что нужно очистить дно реки, чтобы поток шёл ещё быстрее. Когда ты силён, нет необходимости делать ненужные действия, ты собран, сконцентрирован, нет сомнений ни в чём. Человек, обладающий силой и любящий через себя мир, – самый безопасный человек, вам даже и в голову не придёт связываться с таким человеком, а тем более провоцировать его.

Есть люди, которые заслуживают, по нашему мнению, серьёзной кары и наказания. Да, им можно завязать линии жизни и создать такие события, что сами жить не захотят. Что с ними может случиться – много разных ужасных вещей. И даже помощь демона вам не нужна. Для тех, кто испытал горе, это была бы отдушина, но она не ведёт к свободе, она лишь больше приковывает, и злоба, ненависть ведёт всё глубже на дно страдания. Не дам совета никакого, сама жизнь расставит всё по местам. Ты убил – тебя убьют. Тебя изнасиловали – значит, ты насиловал. Тебя обманули или ограбили – ты грабил и обманывал. Важно, какие ты выводы делаешь. Это непросто принять, но это так. Ничего нет несправедливого, я заслужил всё, что со мной происходило и будет происходить. Закон кармы непреложен и неоспорим.

Мы творим свою жизнь. Мы можем помочь усопшим: прожгите сорок девять свечей одну за другой на сороковой день после смерти. Вы почистите их энергетические каналы. Смерть, как и жизнь, – элемент мира. Вас утешит только одна мысль, что мы – бессмертные души. Невинные души быстрее идут на воплощение, и им помогают их Хранители. В следующих рассказах я освещу тему кармы. Поверьте, я много знаю о смерти: я отчима с петли срезал с участковым милиционером, я близкого друга хоронил, который был мне братом, я о них обоих скорблю. Нам дана жизнь, и мы должны жить, используя каждую возможность и мгновения испытать благодарность за жизнь, дарованную нам. Чем больше мы запомним деталей этого прекрасного мира, чем больше мы будем находиться сознанием (умом) в этом моменте здесь и сейчас, тем быстрее мы достигнем совершенства. К этому мы идем, для этого мы живем – стать совершеннее, чем мы сейчас. Это замысел Творца – эволюционировать.

Я настолько почувствовал, что когда мы эволюционируем, эволюционирует и он, Создатель. На каждой практике отслеживайте реакцию нервной системы и реакцию эндокринной системы. Реакция нервной системы – это все физические ощущения: тепло, холод, мурашки, давление, зуд, боль. Куда направлено наше внимание, туда течет наша энергия, куда направлено наше внимание, туда приливает кровь. Реакция эндокринной системы – это наши эмоции: сильно заболело (беспокойство, тошнота) – это гормоны, это эмоции, чувства (радость, страх). Первая помощь (если что-то беспокоит, страх, паника, не знаешь что делать) – расслабьтесь и получайте удовольствие, примите все как есть. Получите удовольствие от дыхания. Все упражнения делаются только с открытыми глазами. Расслабьте мышцы в районе чакры «Кундалини» – промежность.

Мышцы промежности – точка согласия. Я принимаю решение быть здоровым от этого момента и навсегда. Смотрим на мышцу промежности: если она начала напрягаться (плотность, тяжесть в этом месте), значит, мы сопротивляемся. Я хочу быть здоровым! (Есть выгода болеть, всегда есть на что сослаться, отмазаться от работы, чтобы пожалели, чтобы потупить и ничего не делать.) Упражнение: сильно сжали мышцу промежности, втянули, досчитали до 10, отпустили; повторили упражнение около 20 раз и больше. Напряжение равно такому же по времени расслаблению: 10 секунд сжали, 10 секунд расслабили. Если по низу живота появится тепло – это та реакция, которую мы ждали. НЕ могу = не хочу. Упражнения влекут изменения, мы не хотим меняться, поэтому не делаем что-то (упражнения). Первое упражнение: «я здесь и теперь», начинаем с «я». Кто я? Продавец. Что я делаю? Продаю. Нужно представить, как я это делаю. Нужно почувствовать, как я это делаю. Как я общаюсь с покупателем. Что я чувствую в этот момент. Что я знаю о товаре? Что я знаю о месте, где я продаю? Что я могу предложить покупателям? Как я это делаю? Всё очень важно. Нужно почувствовать все действия телом. Как мне это нравится. Как я радуюсь, когда мой клиент тоже получает радость от покупки. Какие эмоции я испытываю? Что я знаю о продажах? И если вы включаете в этот момент «люблю», «люблю тебя, как самого себя», то эффект получается изумительный, потому что мы это транслируем окружающему миру, и мир, как зеркало, реагирует на тебя также. Мы задаем себе все эти вопросы и, возможно, вы придумаете свои. Важно получать удовольствие во время практики и наблюдения за собой. За реакцией организма, как тело реагирует на вашу профессию. Когда чувство восхищения достигает пика, мы эту личность – «профессию» – растворяем в себе. В теле, внутри, всю энергию успеха, силы, удачи, пока не приходит понимание, что это я. Я – продавец. Я – крут, и я себе нравлюсь. Переходим к следующему образу. Кто я? Муж. Что это значит для меня – быть мужем? Какой я муж? Кто рядом со мной? Как я проявляю себя как муж? Чувство достоинства и радости достигает пика. И мы вбираем в себя эту субличность. И так делаем до тех пор, пока не остается никого, кроме внутренней концентрации в «точку». И понимаю, что нет никого, только – Я.

Принимаем себя и растворяем энергию по всему телу. Переходим дальше. Кто я? Любовник. Как я себя вижу со стороны? Как я веду себя? Как я берегу и забочусь о своей любимой? Что я делаю, чтобы показать свою любовь? Хороший ли я любовник? Уважение и радость достигают пика. И я вбираю в себя эту субличность, и энергия растворяется во мне. Это я. Всё я. Когда не осталось ни одной субличности, когда я всех растворил, появляется чувство полноты, что я заполнен. Переходим к следующему этапу – «Я теперь». Сборка себя из прошлого и будущего. Начинаем с прошлого. Собираем себя внутрь. Я обычно представляю места, где я был, жил, учился, собираю себя внутрь. Растворяю свою энергию. Представляю все места, где я был в детском саду. Представляю, вспоминаю свои чувства и забираю в себя – себя в прошлом. Я всё помню, ничего не забыл. Эта практика – «Перепросмотра». Что мне нравилось, что меня радовало. Я понимаю, что это я, нужно почувствовать, что это я. Собираю себя отовсюду, пока меня – тебя – не останется в прошлом. Собираю себя из прошлых снов. Собираю себя изо всех ситуаций, которые мне не нравились, которые нравились. Собираю себя, вспоминаю свои детские мечты, и прошлые мечты растворяются – себя вспоминаю, когда мечтал. Потом делаю ещё такую вещь – представляю множество себя в прошлом и всех собираю в себя. Можно представить, что все образы, которые только могу представить, представляю, потом чувствую все образы в прошлом – они превращаются в дым или свет, который входит в меня. И, таким образом, меня нет в прошлом. Эта простая практика перейдёт в практику «Резонанса и Диссонанса» – она поможет вам потом вспомнить ваши прошлые воплощения. Включаем «физику». И как-то становится не по себе. Как-то неуютно. Но это именно то, что мы ожидали. Выход из зоны комфорта. За пределами этой зоны – здоровье, успех, богатство, сила, новые знания, новая жизнь. Когда мы собираем себя, мы даём согласие на изменения. Чтобы включить талант или новую способность, мы от точки промежности в центр – темя даём согласие и чувство с пониманием этой способности (я суперлюбовник). И от промежности к макушке волной радость от понимания, что я это сейчас умею. Я продавец. И от точки согласия вверх посылаем волну света и радости, что я успешный, удачливый, уважаемый профессионал. Собираю себя в будущем.

Процесс бесконечный. Созерцаем не менее 30 минут. Если мы оцениваем человека (и мы осуждаем его) – мы уже не в базовом. Чтобы избавиться от вредоносных программ, нужно пробыть 100 часов в состоянии «ноля». Нужно открыться миру, начать ему доверять. Мир – это твое зеркало!

Кто я? Где я в будущем? Отпускаю все свои желания и мечты, освобождая все, что есть в будущем. Собираю себя из будущего, изо всех мест, где я бы хотел быть, кем я бы хотел быть. Собираю себя до понимания, что я уже есть, что будущее уже здесь. Мне не нужно кем-то быть, я уже есть, и я очень хорош. Я могу всё. Меня нет в будущем. Когда я собран, приходит чувство силы и поднимается настроение, чувствуешь себя очень хорошо. Когда сборка произошла, включаем «физику». Так я активирую новую способность или старую, только в новом качестве. Включая «физику», мы включаем реальность. Нужно снова начать учиться чувствовать себя. Нужно научиться чувствовать своё тело. Мы чувствуем себя с помощью органов чувств. Начинаем с ощущения тела. Почувствовал свою кожу. Просто начал трогать себя. Задача усложняется.

Второе упражнение Второе упражнение – это включение радости, тем самым усиление планетарного потока. Как только мы собрали внутренних собеседников, нам нужно расслабиться. Держать себя на позитиве. И добавляем любопытство: а что же дальше? Восхищаемся и наслаждаемся миром (предметами, светом, воздухом), всё пропускаем через себя (энергию, энергию от других предметов, предметы, воздух, других людей, тепло, холод, звуки, запахи, эмоции, мысли) – пропускаем всё через себя, ничего не задерживаем. Внутри включается: «Люблю тебя, мир!». Негатив пропускаем насквозь, если есть напряжение и зажимы, свободно пропускаем через себя насквозь, мышцы промежности расслабляем, плечи опускаем назад. Нам хочется закрыться, мы как будто голые, хочется спрятаться. Как нам жить голыми? Убрать защиту, стать прозрачным для всего. Качественное расслабление – это лёгкое сексуальное возбуждение, это нормальная реакция. Категорически запрещается себя ругать за невыполненное упражнение. Найдите радость в жизни – что вас окружает? Порадуйтесь тому, что у вас есть! Найдите эту причину. Порадуйтесь, что у вас есть дети, семья, машина, что у вас есть квартира, или просто тому, что на вас сейчас надето. Откройтесь всему миру – «Люблю тебя, Мир!» Если рядом с вами (негативят), то вы вступили в энергообмен. Включите Силу любви, и конфликт сразу пройдёт. Энергия всегда должна быть проточная. Энергия должна проходить насквозь. Потеря энергии происходит, когда мы закрыты. Закрытость, вялость, сонливость – мы закрыты и зажаты, агрессия, злоба. Энергия, проходящая через нас, – это горная река. Первое и второе упражнение – это переход на чистые потоки.

Третье упражнение Первое упражнение – сборка себя в точку – получить эффект любви к себе. Второе упражнение – найти радость жизни, причину жить. Соединив эти упражнения в одно состояние, получаем третье – открыться миру и включить любовь к миру как единое целое с тобой – «мир» и «я» – одно целое. Первое упражнение + второе упражнение равно третьему и только в этой последовательности. Третье упражнение делится на две части. Первая часть: что тебе не нравится в мире, какие события тебя задевают или беспокоят? Что тебе не нравится в ситуации в мире? Политическая ситуация в стране? Находим эти причины и принимаем всё как есть. От тебя ничего не зависит. Всё, что происходит, – это часть процессов, которые для чего-то нужны. Нужно принять тот факт, что всё есть – Хорошо. Нужно успокоить эмоции и разум. Это достижимо, если вы поймёте, что всё это – замысел Творца и так должно быть. Нужно, чтобы ничего вас не беспокоило и не цепляло. Всё хорошо! Вторая часть: усилие. Есть программы в нашем коконе (что такое плохо и что такое хорошо – шаблоны, привычки). Вредоносные программы. Мы принимаем решение расширить диапазон восприятия либо сдвигаем. «Я принимаю решение расширить диапазон восприятия» – как с приёмником. От промежности волной до макушки. Если промежность начинает дергаться, то мы не особо согласны, поэтому ещё раз. При расширении что-то добавится (аура), при смещении что-то убавится – исчезнет. Но мы даём согласие, что начнём галлюцинировать. Берём в руки предмет (картинку), начинаем рассматривать – результат / найти новые детали = процесс бесконечный. Практика созерцания. Созерцаем любой предмет и находим на нём новые детали.

Третье упражнение – открыться миру, стать единым целым с ним!

Четвертое упражнение Повышение по частотам. Повысить свою энергию от первой чакры до седьмой. Это достигается несколькими путями. Первые три пути я уже описал тремя упражнениями. Четвертое заключается в том, что мы начинаем светиться. Этот свет вы все знаете, это когда вы счастливы. Человек, который счастлив, светится. Начинаем светиться. Включаем светимость. Находим, откуда будем светиться. Потом начинаем светиться и просвечиваем темные участки светом изнутри. Внутренняя улыбка. Как только организм засветился, то начинаем светиться наружу (аура), заполняем комнату. Как только батарейка закончилась, значит, вы не делаете первые три упражнения. Чтобы ваша светимость была устойчивой, нужно придумать сложный узор в виде решетки, сетки, разных узоров, цветов, чтобы они создавали сферу вокруг вас. Держите концентрацию света 30 минут, проверяете – отвлекаетесь на 5 минут, если после отвлечения мыслеформа ещё стабильна, то вы всё сделали правильно. При частой практике ваша светимость становится постоянной. Когда мы стали шаром света, должна прийти естественная радость. Эта радость и есть то, что нас меняет и открывает новые способности, делая нас совершеннее. Не путайте радость от обладания чем-либо с этой радостью, частоты будут разные и качество радости будет другое. Как говорил Христос: «Радость есть особая мудрость!» Любой позитив полезен и вам, и окружающему миру. Будьте счастливы и радостны!

Пятое упражнение Включение себя в реальность. Что вокруг тебя происходит? Кто ты? Какие у тебя задачи и цели? Что ты можешь сделать сейчас? Что нужно делать сейчас? Когда сомнений нет, ты получаешь ответ сразу. Пятое упражнение – избавление от фантазий, от собственной иллюзии. Внутренняя концентрация позволяет вам избавиться от своих мечтаний. Нужно собрать все ваши мечты и отпустить их в космос или уничтожить. Включение в реальность – очень важный этап. Вам нужно вернуться из мира фантазий и понять, а что на самом деле происходит? Включить внутреннего наблюдателя.

Шестое упражнение Это новое качественное состояние, совокупность всех пяти. Когда вы включили точку и перешли в состояние наблюдателя, вы почувствуете силу. Эта сила будет выражаться в могуществе. Вам будет казаться, что вы можете всё, и вы это будете чувствовать всеми тонкими телами и физически. Физически это выражается как будто вы, как Илья Муромец, сможете небо и землю притянуть. Физически будете ощущать, что вы стали выше и больше, некое фантомное чувство. Если ваши эмоции останутся спокойны, то вы станете шаром света, который можно вырастить до размеров планеты и стать одним целым с ней. Если вы останетесь в состоянии «ноля» более 4 суток, то ваша сила пробудит вас и вы станете Просветлённым. Если вы искали Просветления. На самом деле вы станете более мощным и сильным.

НАЧАЛО ПУТИ. ОСНОВА

1. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Переходя к любым практикам, рекомендую завести дневник наблюдений или рабочую тетрадь. Это нужно, чтобы вы приучили себя к наблюдениям за собой и смогли разобраться, где у вас что-то не получается. Тетрадь очень важна. Как мотивация – сделаете потом книгу, если захотите. Первая задача, которую мы ставим в практиках, – это ЗДОРОВЬЕ. Как только вы восстановите и укрепите своё здоровье, сможете переходить к другим практикам. Тут нужно делать всё поэтапно, и спешить никуда не нужно. Все упражнения, связанные с Кундалини, дают нагрузку на нервную систему. От нервной системы зависит работа вашего организма. Во всех древних системах ученик начинал с основ. Так и мы начнём с них. Первый фундамент для любых практик – это ваше здоровье. Если у вас хорошее здоровье, то и практики будут хорошо получаться, если есть проблемы со здоровьем, то все проблемы будут усиливаться в процессе практики. Когда-то я думал и был глубоко убеждён, что у человека есть собственная энергия, и не только у меня, но и у животных, у растений, даже у неживых предметов. Оказалось, что собственной энергии ни у кого нет. Примите это как факт. Пока вы не пробудили Кундалини, принимайте мои слова на веру, а потом проверите их. Нам не интересно, сколько у нас энергии, у нас её нет вообще, но у нас есть способность пропускать её через себя. Мы живём в океане энергии. Скорость проведения через себя энергии называется ЧАСТОТА. Что такое ЧАСТОТА? Это частота колебаний – то есть количество колебаний за единицу времени. Что такое «за единицу времени» – это и есть скорость. Для нас важна скорость проведения энергии – чем быстрее пропускаем энергию, тем выше частота. Чем мы быстрее пропускаем энергию, тем больше нагрузка на нервную систему и на эндокринную систему. Всё зависит от частоты! Всё зависит от частоты – события (приятные или неприятные), отношения с людьми (хорошие или плохие), ваши финансовые возможности (есть у вас деньги или нет), сбываются ваши желания или нет, удача в делах или полное невезение. Ваше самочувствие, настроение, ваше здоровье зависят от частоты. Абсолютно в вашей жизни всё зависит от одного параметра – от скорости, с которой вы пропускаете через себя энергию. Для нас важно понять, что такое энергия, как мы её пропускаем через себя, что является причиной снижения энергии. Очень важно понять, что энергия не идёт через организм (наше тело). На примере утюга (электроприбора) – энергия идёт по проводам, она не идёт через весь утюг. Если бы энергия шла через весь утюг, он бы сгорел, мы бы не могли им пользоваться. Так и у нас – энергия через физическое тело не идёт, она идёт через энерготело. Так от чего зависит, быстро ли идёт энергия, кто это регулирует (быстро или медленно)? Это сложно понять. Но это факт – регулируем эту скорость МЫ. МЫ – ЭТО НЕ НАШ ОРГАНИЗМ. Организм – это существо без разума и без воли. Кто это мы? Мы – как душа, дух и совесть! Инстинкты и рефлексы – это тоже мы. Мы – это как дышать нашему телу, как двигаться и как работать внутренним органам. Мы полностью управляем нашим телом. Нет никакого разума или богов печени или желудка, или разума кишечника, разум в мозгу – ничего этого нет в организме. В этом очень просто убедиться – сходите в морг, попробуйте поговорить с трупом, и вы убедитесь, что тело без души распадается и разлагается, оно само по себе не может жить. По этой причине мёртвые не могут восстать из могил, и зомби-апокалипсиса не будет. Есть зомби другие – души, которые не покинули тело, но они не живые и не мёртвые, практика Вуду. Об этом вы можете самостоятельно узнать. Если душа покинула тело (разорвала связь), она уже не может вернуться. Отсечение души от тела называется смертью. Поэтому у смерти в народных эпосах и мифах есть коса. Коса смерти – это всего лишь образ, просто в момент рассоединения души с телом происходит вспышка, напоминающая лезвие. Память, опыт, в том числе и прошлых воплощений, находится в нас, а не в нашем теле. Именно мы всем управляем в организме, мы управляем организмом. Источники энергии. У нас два источника – Космический источник энергии (где-то в Космосе), он бесперебойный, мы не можем им управлять, мы не можем его замедлить или ускорить. На космическую энергию мы влиять не можем, только она на нас. Второй источник – это планетарная энергия. Вот как раз этот источник энергии мы можем ускорять или замедлять в нашем организме. На планетарную энергию мы влиять не можем, только она на нас. Где находится планетарная энергия? Она вокруг нас повсюду и заканчивается эта энергия там, где заканчивается атмосфера планеты и её излучение. Получается, что мы живём в океане энергии, поэтому для ускорения энергии не важна поза, мы в любом положении будем в океане энергии. Да, есть разломы земной коры (геоаномальные зоны), там энергия от ядра планеты идёт немного быстрее, но для наших практик это не очень важно. Нам не нужны специальные условия, чтобы ускорять энергию. Мы это можем делать где угодно и когда угодно. Поэтому для наших практик намного лучше, когда мы чем-то заняты: едем на работу, кушаем, общаемся с кем-то или гуляем по парку – не важно. У нас с организмом взаимовыгодное сотрудничество. Он живёт потому, что мы у него есть, а мы благодаря ему можем чувствовать. Чувствовать эмоции, разные ощущения (тепло, холодно, больно, приятно и т.д.), разные чувства (грусть, печаль, любовь, радость и т.д.). Эмоции – это гормоны. Если организма у вас нет, то и гормонов у вас нет, то и чувств нет и эмоций. Если энергия в организме ускоряется, то мы чувствуем в организме какие-либо приятные ощущения. Первое, что можно для себя сделать, – это расслабиться. Первое упражнение: отслеживайте в течение месяца, какие мышцы у вас напрягаются. Какие мышцы тела участвуют в мыслительном процессе (мышцы лица, мышцы плеч, мышцы промежности и т.д.)? Какие мышцы у вас напряжены, когда вы их не задействуете? Найдите мышцы, которые находятся в повышенном тонусе. Почему это опасно, когда мышцы длительно напряжены без необходимости? Длительно напряжённая мышца ограничивает кровоток, и отсюда много проблем. Очень давно заметили, что если нет хорошей циркуляции жидкости, то организм начинает болеть и изнашиваться раньше времени. Почему мы напряжены? Почему напряжены мышцы, которые не нужно сейчас напрягать? Попробуйте испытать любую эмоцию и при этом не напрягать ни одну мышцу. Сможете? Мы не можем чувствовать энергию – это невозможно, у нас нет для этого органов. Всё, что вы можете чувствовать, – это самовнушение, вы себе это внушили, фантомные чувства. Прежде всего – это чувства. Это никакого отношения к энергии не имеет, я раньше чувствовал и думал, что это энергия. Вы знаете, что такое нервная система? Изучите этот вопрос. Нервная система – мозг, спинной мозг, нервные окончания, по этим нервным окончаниям бежит нечто вроде электрического тока, который заставляет мышцы сокращаться. От работы нервной системы зависит наша чувствительность, в том числе чувствительность кожи. Чем активнее нервная система, тем больше чувствительность. В том числе зрение – чем больше импульсов, тем ярче и чётче зрение. В том числе лучше слух, обоняние, осязание и вкус. Это является показателем – с какой скоростью течёт через нас энергия. Если плохо пропускаем через себя энергию, то чувствительность низкая. Как это выглядит в жизни? – невнимательность, забывчивость, рассеянность, раздражительность, агрессия, вы злые, и вас всё бесит, нет сил, нет желания, лень, сильная апатия, депрессия, уныние. Это значит, что слабо поступает энергия, нервная система работает в полсилы или очень плохо. По этой же причине мы становимся невнимательными, и мы часть предметов не видим. Почему же мы напрягаемся? Мысли, мысли, мысли! Мы постоянно мыслим, любая мысль – это эмоция. Это страхи, переживания, может, приятные эмоции, из-за этого вы напрягаетесь, из-за этого вы снижаете скорость течения энергии. Высокоскоростное прохождение энергии через организм нам дискомфортно, мы не умеем в этом состоянии жить. Поэтому мы научились автоматически снижать скорость энергии путём зажатия мышц в организме. Таким способом мы уплотняем энергетическое тело, для того чтобы энергия пошла помедленнее, чтобы снизить свою чувствительность и перестать чувствовать то, что чувствуем при расслаблении. Мы не понимаем, что это такое? Зевота или скука – это напряжение. Организм себя так спасает, потому что вы себя так сдавили, что организм начинает задыхаться. Для того чтобы расслабить организм, нужно успокоить себя! Для этого можно использовать что угодно – почувствуйте безопасность, что всё хорошо. Нужно убрать напряжение, эмоциональное и ментальное (мысленное). При разгоне энергии эмоции станут спокойнее, вы сами станете спокойнее. Состояние Силы – это состояние Спокойствия. Чем быстрее идёт энергия, тем больше мы замечаем, детализация начинает возрастать. Чем быстрее идёт энергия сквозь организм, тем ярче и насыщеннее цвета. Это и является индикатором для проверки нашей частоты. Чем ниже частота, тем цвета тусклее, чем быстрее – тем цвета ярче и насыщеннее, помещение становится ярче. Дыхательное упражнение для ускорения или замедления частоты: Вдох через нос, задержка дыхания (максимально, комфортно) – выдох через рот, плавно и медленно. Делаем раз 20. Это упражнение даёт ускорение энергии, почувствуем прилив сил. Входим в рабочее состояние. Цвета становятся ярче (реальные материальные объекты, что вас окружают). Если делаем задержку дыхания на выдохе, то скорость энергии замедляется и мы можем заснуть. Это средство от бессонницы или когда нужно быстро уснуть. Упражнение второе: после того как появилась яркость, её нужно удерживать не менее 20 минут. Если меньше, то результата не будет. То есть мы разгоняемся по частотам не менее 20 минут, после чего состояние может быть стабильным. Одновременно видеть яркость и думать не получится. Когда мы разогнались по частотам, у нас нет внутреннего диалога, а самое главное – нет никаких мыслей. Есть такое выражение: «если я мыслю, то я существую». Но если я не мыслю, то «Я ЖИВУ»! Мысли – это уход в виртуальное пространство, это мы не здесь и не сейчас. И, фактически, вы спите, да, безусловно, вы существуете. Поэтому стать просветлённым (пробужденным) очень просто, но остаться жить в этом состоянии Просветления требует подготовки. Как продлить состояние? Нужно заставить организм начать привыкать к этой нагрузке. Видеть ярко – это нагрузка на нервную систему. Научиться видеть наконец то, что происходит, а не мечтать, как я достигну просветления, и тут начнётся. Ничего не начнётся, всё начинается с этого простого упражнения. Как продлить состояние? Прислушайтесь к себе. У вас есть какие-либо ощущения. Все эмоции и ощущения, которые вы сейчас испытываете, распределите равномерно по всему телу. Домашнее задание: научиться распределять по телу любые ощущения и эмоции, которые у вас возникают. Постоянно отслеживайте, что вы чувствуете, в разных местах и в разных ситуациях. Это не так просто. Но когда вы научитесь это делать, вы почувствуете, какое мощное вы существо. Потому что ваша мощность зависит от того, с какой скоростью вы пропускаете энергию. Упражнение на мышцу промежности: очень важное упражнение. Сильно – сильно втянули в себя мышцу промежности и медленно – медленно отпустили (расслабили). Делаем упражнение, пока мышца не устанет, не менее 20 раз повторений. Это упражнение полезно для работы половой системы, для работы кишечника. Но особенно оно важно при стрессе или сильном испуге, при стрессовой ситуации, когда вы сильно напрягаетесь. Достаточно поделать это упражнение с распределением эмоций по телу. Так вы восстановите скорость энергии и сможете расслабиться. В древних школах, прежде чем допустить кандидата в ученики, его проверяли, как он может в разных стрессовых ситуациях расслабляться. Расслабиться и получить удовольствие – это сакральное знание. С помощью этого простого упражнения вы быстро освоите практику расслабления.